ብቻዎን መሆን ሲፈልጉ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በቅርቡ ስለ ብቸኝነት ብዙ ርዕሶች ተነስተዋል። በሁሉም የስነልቦና ስውር ዘዴዎች ውስጥ በጥንቃቄ ከተመረመሩ እና በጥልቀት ከገቡ ይህ ርዕስ በእውነቱ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ እና የበለጠ ግልፅ የሆነ የትርጉም ንዑስ ጽሑፍ አለው።

ብቸኝነት ምንድነው? ናፍቆት እና ብቸኝነት መሰማት ምን ይመስላል? እነዚህ በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ርዕሶች ናቸው - ያለ ብቸኝነት መኖር አይቻልም ፣ ግን በብቸኝነት መኖር ሙሉ በሙሉ የማይታሰብ ነው። አስከፊ ክበብ ይወጣል …

ዓይኔን የሳቡትን የአንባቢያን ጥያቄዎች የምመልስበትን አዲስ ክፍል ለመክፈት ወሰንኩ። ስለዚህ ፣ የመጀመሪያው አስተያየት “ውድ ላሪሳ! እርስዎ በብቸኝነት ርዕስ ላይ በአጋጣሚ ተዘናግተዋል ፣ የበለጠ ዝርዝር ማብራሪያ እጠብቅ ነበር። ምን ማለት ነው - ብቻዎን መሆን ሲፈልጉ? እንደዚህ ያለ ፍላጎት ያለው ፣ የማይፈልገው ፣ ለምን? ሰዎች በጠባብ ሁኔታዎች ውስጥ ቢኖሩ ከራስ ጋር ብቻውን መሆን አለመቻል እንዴት ይነካል?”

“ብቸኛ መሆን” ማለት ምን ማለት ነው? እዚህ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው ፣ እና እያንዳንዳችን እንደዚህ ያሉ ምኞቶችን በጭራሽ አጋጥሞናል - እኛ ወደራሳችን ለመውጣት ፣ በሚረብሹ ርዕሶች ላይ ለማሰላሰል ፣ የተገኘውን ተሞክሮ እና ዕውቀትን እንደገና ለማሰብ ፣ ቀደም ሲል የተከናወኑትን ክስተቶች ሁሉ ለማዋሃድ (ግንኙነቶች ፣ ከአዳዲስ ስብዕናዎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች) - ሁሉም ነገር መተንተን እና “በመደርደሪያዎቹ ላይ ማስቀመጥ” ያስፈልጋል) ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እርስዎ ብቻ ማለም ይፈልጋሉ ፣ ከሕይወትዎ የበለጠ ለማግኘት ስለሚፈልጉት ነገር ማለም ፣ የድርጊት መርሃ ግብር ወይም የተግባሮች ዝርዝር ማዘጋጀት።

በስነ -ልቦና ባለሙያ ቃላት ፣ ይህ ምኞት አንድ ሰው ቀድሞውኑ ከሌሎቹ ሀብቶች ከፍተኛውን ወስዷል ማለት ነው ፣ ስለሆነም “ወደ ራስዎ መመለስ” እና ከውስጥ ሀብትዎ የሚቻለውን ሁሉ “መጨፍለቅ” ያስፈልግዎታል ፣ በዚህም እነዚህን ሁለት ምሰሶዎች ሚዛናዊ ያደርጉታል።

በእያንዳንዱ ሰው አካል ውስጥ ሁል ጊዜ የተወሰነ “ዲክታቶሚ” አለ (በቅደም ተከተል ለሁለት መከፋፈል ፣ ቅርንጫፍ)። ይህ ምን ማለት ነው? በቀላል ቃላት ፣ በአዕምሯችን ውስጥ ዘላለማዊ የተረጋጋ ግጭት ነው። በአንድ በኩል ፣ የአንድ ሰው ባለቤትነት እንዲሰማኝ ፣ ማዋሃድ ፣ አንዳንድ ጊዜ ጥገኝነት እንዲሰማኝ እፈልጋለሁ - እኔ ከአንድ ሰው ጋር ነኝ ፣ ብቻዬን (አንድ) አይደለሁም ፣ ግን በሌላ በኩል ፣ በተመሳሳይ ቅጽበት ግለኝነትን እፈልጋለሁ።

በጣም አስገራሚ ምሳሌ በልጅ ሕይወት ውስጥ የመጀመሪያው መለያየት (በግምት በሦስት ዓመት ዕድሜ ውስጥ ይከሰታል)። ልጆች ሁለት ፍላጎት አላቸው - ከእናታቸው ለመሸሽ ይፈልጋሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እናታቸው ቅርብ መሆኗ ለእነሱ በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ መሠረት ህፃኑ እናቱን ሙሉ በሙሉ እና ሁል ጊዜ ከእሱ ጋር መሆኗን ሲገነዘብ እና ከተመለሰ ይደግፈዋል።

አንድ ሰው ምንም ዓይነት የኑሮ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን እሱን የሚደግፍ በአቅራቢያ ያለ ይህ ጥልቅ ስሜት ከሌለው ፣ መለያየት እና መለያየት የማይቻል ይሆናል ፣ በውጤቱም - እንዲህ ዓይነቱ ሰው ከራሱ ጋር ብቻውን የመሆን አነስተኛ ፍላጎት ይሰማዋል ፣ ወይም የብቸኝነት አስፈላጊነት ሙሉ በሙሉ ይቀራል። ይህ ለምን እየሆነ ነው? ነገሩ ውህደቱ የጎደለው ነው። ሁኔታው በባናል የሕይወት ምሳሌ ላይ ሊታይ ይችላል - ምግብ። አንድ ሰው የመጀመሪያውን ፣ ሁለተኛውን እና ኮምፓሱን በልቷል ፣ ሞልቶ ለሁለት ወይም ለሦስት ሰዓታት በጭራሽ ስለ ምግብ አያስብ ይሆናል። እኛ ከርዕሱ አውድ ውስጥ እነዚህን ሁኔታዎች እንለውጣቸዋለን - ፍላጎቱ ተሟልቷል ፣ ከራሴ ጋር ብቻዬን ለመሆን ፣ የተገኘውን ተሞክሮ ለመለየት እና እንደገና ለማሰብ እፈልጋለሁ።

የብቸኝነት ፍላጎት ያለው ማን ነው ፣ ማን አያስፈልገውም? በመጀመሪያ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ በቂ የሆነ ውህደት ያልተቀበሉ ፣ የተኳሃኝነት ፣ የባለቤትነት ፣ የመተባበር እና የመደጋገፍ ስሜትን ሙሉ በሙሉ ያልተሰማቸው ፣ ምናልባትም በአንድ ዓይነት ውስብስብነት ሥራ ውስጥ እንኳን ያልተሰማቸው ሰዎች ባሕርይ ነው። በዚህ ምክንያት እነሱ የበለጠ ይፈልጋሉ።

ሌላ አማራጭ እንዲሁ ይቻላል - ይህ ከልጅነት ጀምሮ የፓቶሎጂ ፍላጎት ነው ፣ ከእናቲቱ ጋር የተዛመደ አንዳንድ ዓይነት ጉዳቶች (ለምሳሌ ፣ የግንኙነት እጥረት)።በዚህ ሁኔታ ሰውዬው የሕክምናው ሂደት እስኪያልቅ ድረስ የሌላ ሰው የመሆን ስሜት አይሰማውም። ጉዳቱ በጣም ጥልቅ ካልሆነ ፣ “እኔ ምንም ነኝ ፣ ከእናንተ ጋር ነኝ” ብሎ የሚያስተላልፍ እና ይህንን የሚያረጋግጥ ሰው ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን ይህ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ በጣም አድካሚ ልምምድ ነው። በአጠቃላይ ፣ ጉዳቱ ጠልቆ ሲገባ ፣ እራስዎን ማከም የበለጠ ከባድ ነው።

ሰዎች በጠባብ ሁኔታዎች ውስጥ ቢኖሩ ከራስ ጋር ብቻውን መሆን አለመቻል እንዴት ይነካል? የዚህ ጥያቄ መልስ የማያሻማ እና ግልፅ ነው - መጥፎ ፣ በተለይም አንድ ሰው ብቻውን የመሆን ፍላጎት ካለው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ፍላጎት ንቃተ ህሊና ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ ፣ ተፅእኖው የበለጠ አጥፊ ነው - ሰውዬው አጋሩን ማዳን ይጀምራል (“በእናንተ ምክንያት በሕይወቴ ውስጥ ምቾት ይሰማኛል!”)። ትንበያዎቻችንን እርስ በእርሳችን ስንጥል (“በሕይወቴ ውስጥ ስላንተ …”) ሁኔታው ከባልደረባ ጋር ለሚኖረን ግንኙነት የተለመደ ነው። በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው ሁል ጊዜ ሀላፊነትን መጣል የለመደ ከሆነ ፣ ሳያውቅ ለራሱ መልሶ ማግኘቱ በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ለራሱ በሚያውቀው መንገድ እርምጃውን መቀጠል ይቀላል - “ያ ነው። ይህ በአንተ ምክንያት ነው … በዚህ ዳራ ውስጥ ግጭቶች ፣ እርካታ ፣ ቅሌቶች ፣ ወዘተ መነሳት ይጀምራሉ።

እስቲ ሦስት ወይም አራት ትውልዶች በአንድ አፓርትመንት (አያቶች ፣ ልጆቻቸው ፣ የልጅ ልጆቻቸው (ባለትዳሮች እራሳቸው) ፣ ቅድመ-የልጅ ልጆች …) ሲኖሩ አንድ ሁኔታ እንገምታ። ምንም እንኳን አፓርትመንቱ አራት ክፍል ቢሆንም ፣ ሰዎች የሚያቋርጡባቸው ቢያንስ ሦስት ቦታዎች አሉ - ወጥ ቤት ፣ ሽንት ቤት እና መታጠቢያ ቤት (ሻወር)። በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች ይነሳሉ -ወጥ ቤቱን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል? ወደ ሻወር ለመሄድ የመጀመሪያው (ሁለተኛ ፣ ወዘተ) ማነው? በውጤቱም ፣ ሁኔታው እየጨመረ በሚሄድ ውጥረት ተለይቶ ይታወቃል - አንድ ሰው ጥግ ላይ መቀመጥ እና መዝናናት ፣ ማንፀባረቅ ፣ ማለም አይችልም። ቢያንስ ከቤተሰቡ አባላት አንዱ ብቻውን መሆን ፣ ማለም ፣ ለወደፊቱ ዕቅዶችን ማውጣት ቢፈልግ ፣ እሱ በቀላሉ በእንደዚህ ዓይነት ከባቢ አየር ውስጥ ለረጅም ጊዜ አይቆምም እና በሌሎች ላይ መበቀል ይጀምራል (በዙሪያው ያለው ሁሉ ጥፋተኛ ነው)) ፣ ቅሌቶችን ያድርጉ ወይም እርሱን አለመርካቱን በማንኛውም መንገድ ያሳዩ ፣ በጥቃቅን ነገሮች ላይ ስህተት (ስህተት ያበስላሉ ፣ የተሳሳቱትን አስወግደዋል ፣ ሸሚዙን ብረት አልሠሩም ፣ ወዘተ)። ይህ ሁሉ ተገብሮ ጠበኝነት ይባላል። ሌላ የባህሪ ተለዋጭ - አንድ ሰው በሥራ ላይ መጥፋት ይጀምራል ፣ እመቤት ይጀምራል። ሰዎች በተከታታይ ውጥረት አዙሪት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለመጥለቅ ሲሞክሩ ፣ የማይታመንውን የስነልቦና ጭነት ለማዳከም የማይፈልጉበት አጋጣሚዎች አሉ - በቤተሰብ ውስጥ አምስት ልጆች አሉ ፣ አያቶች ይኖራሉ ፣ እና ባለትዳሮች ውሻ ፣ ድመት እንዲኖራቸው ይወስናሉ። ፣ በቀቀን ፣ ከዚያ በርካታ hamsters እና ሁለት አይጦች … በውጤቱም ፣ ብቅ ለማለት እና ንጹህ አየር ለመተንፈስ ብቻ ሳይሆን አንድ ነገር ስህተት ነው ብሎ ለማሰብም ዕድል የለም።

በተጨናነቀ የኑሮ ሁኔታ ምክንያት ከራሱ ጋር ብቻውን የመሆን እድሉ ባለመኖሩ የማያቋርጥ እየጨመረ ያለው ውጥረት ብልሽቶችን ፣ የስነልቦና ስሜትን እና የቁጣ ቁጣዎችን ሊያስከትል እንደሚችል በጣም ምክንያታዊ ነው። የተገላቢጦሽ ምላሽ እንዲሁ ይቻላል - አንድ ሰው ወደራሱ በመውጣት ራሱን ያገልላል ፣ ምክንያቱም በዙሪያው ማንም ማንም አይረዳውም ፣ በዚህ “ካጋላ” ውስጥ ከመጠን በላይ ስሜት ይሰማው እና በዙሪያው ካለው ነገር ሁሉ ይለያል - “እኔ በጠላት መካከል እኖራለሁ ፣ ግን ይህ ችግር አይደለም! እንደዚያ እኖራለሁ!”