2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ግዴለሽነት ምንድነው? ይህ በማንኛውም ርዕሰ ጉዳይ ወይም ነገር ላይ ፍጹም ፍላጎት ማጣት ነው። በእኔ አስተያየት እያንዳንዱ ሰው አስደሳች ያልሆነውን ውድቅ ለማድረግ እና ለተወሰኑ ነገሮች ሞገስን የመምረጥ ችሎታን ማዳበር አለበት።
ነገር ግን በተለመደው እና በተወሰደ ግድየለሽነት መካከል ድንበር አለ። የተለመደው ከፊል ክስተት ነው። ፓቶሎጂካል ቀድሞውኑ ግድየለሽነት ፣ የድብርት ሁኔታ ምልክት ነው።
ይህ ስሜት እኛ እና ሌሎች ሰዎችን ምን ያህል በጥልቅ እንደሚነካ ለማሳየት ስለፈለግኩ ይህ ጽሑፍ “የግዴለሽነት ኃይል” ይባላል።
እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ “ግድ የለኝም” የመናገር ችሎታ ለአንድ ሰው አስፈላጊ ነው እና ጠበኝነትን ለመግለጽ ፣ እንደዚያ ላለመናገር እና እራሱን ለመጠበቅ ፣ እራሱን ለማክበር እንደ አመላካች ሆኖ ያገለግላል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥም ሆነ በሙያዊ እድገት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ አቀማመጥ አስፈላጊ ነው። ለሁሉም ነገር ፍላጎት ካለን ፣ የተሳካ ሙያ በጭራሽ አንገነባም። ከመጠን በላይ የማወቅ ፍላጎት ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ በሁሉም ነገር ላይ የፍላጎት ማጣት ያስከትላል። ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ለመሸፈን ከፈለግን ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ግጭቶችን በተሳካ ሁኔታ አሸንፈናል ማለት አይቻልም። የበሰለ ሰው ዋና ችሎታዎች አንዱ የመምረጥ ችሎታ ነው ፣ ከዚያ የመውደድ ችሎታን ይከተላል። አንድን ነገር በመደገፍ ምርጫ ማድረግ የፍቅር መግለጫን ያህል ነው።
ተጨባጭ ምልከታዎች እንደሚያሳዩት በአንድ ወቅት ለአንድ ሰው ግድየለሽነታቸውን በግልፅ ያሳወቁ ሰዎች የራሳቸውን ሕይወት ከሌሉ እና ለሌሎች በመደገፍ ምርጫ ከማድረግ የበለጠ ስኬታማ ናቸው። ወላጆቻቸውን ፣ የትዳር አጋሮቻቸውን ወይም የትዳር አጋሮቻቸውን ለማሰናከል ፈርተው ነበር ፣ እናም በቶጋ ውስጥ ፣ ህይወታቸው በከንቱ እንደጠፋ ተረዱ።
ግዴለሽነት ለራሳችን ምርጫ እንድናደርግ ይረዳናል።
ግን የእኛ የእኛ በሌሎች ላይ እንዴት አይነካም? የእኛ “አለመውደድ” የምንወደውን ሰው እንዴት ሊጎዳ ይችላል?
ያለ ጥርጥር ፣ አለመቀበል በሰው ልብ ውስጥ እንደ ተኩስ ነው። እና ማንኛውም እምቢታ። እምቢተኝነት ሁል ጊዜ በንዴት ፣ በጥቃት ፣ በህመም ፣ አለመግባባት ፣ አንዳንድ ጊዜ በቀልን እንኳን ይከተላል። ግዴለሽነታችንን ያሳየነው ቢክደውም ይህ ሁሉ በንቃተ ህሊና ደረጃ ይከሰታል።
ግዴለሽነታችን ጠንካራ ትዳርን ሊያበላሽ ፣ ሊንቀጠቀጥ ወይም ደግሞ ከወላጆቻችን ጋር ያለንን ግንኙነት ሊያበላሽ ይችላል። ይህ ለምን እየሆነ ነው?
ምክንያቱም ሁሉም ሰዎች ፣ ምንም ቢሉ ፣ ከሌሎች የሚጠብቁት ለራሳቸው መስጠት የሚችለውን ብቻ ነው። እነሱ ደስታን ፣ ወይም ንዴትን ፣ ወይም ቢያንስ ወለድን የተወሰነ ምላሽ እንደሚጠብቁ ይጠብቃሉ። ተፈላጊው ምላሽ ከእውነተኛው ምላሽ ጋር የማይገጥም ከሆነ የእነሱ ውጤት ዋጋ የለውም።
በተለይ ጠንካራ ግድየለሽነት ተቆጣጣሪዎችን ፣ የኃይል ቫምፓየሮችን ይጎዳል። የእነሱ አሉታዊ ድርጊት ወይም ቃል በራሳቸው ውስጥ “ተጣብቋል”። ምንም መግለጫ አያገኝም። እንደገና ፣ ተፈላጊው እና እውነታው አንድ አይደሉም።
በእውነቱ ለማን ግድየለሽ መሆን አለብዎት
1) እርስዎን ለማዋረድ ከሚሞክሩት ጋር ብቻ
2) ለራሳቸው ስሜቶች እንደ መያዣ አድርገው ለመጠቀም ከሚሞክሩት ጋር
3) እርስዎን ከሚያዛምቱዎት ጋር
4) ከማያምኗቸው ፣ ቅርበት ካላሏቸው ጋር
ግዴለሽነትን ለመግለጽ የምንፈቅድላቸውን የሰዎች ምድቦችን ለምን ለይተን እናወጣለን? ምክንያቱም ሁሉም የሚገባው አይደለም። ሁሉም እንደዚያ መቀጣት የለበትም።
የሌላውን አሉታዊ ወይም አዎንታዊ ምላሽ ያላስተዋለ ሰው ቀድሞውኑ በጥሩ ሁኔታ ላይ ነው። የእሱ ባህሪ ከተረጋገጠ። ቋሚ ካልሆነ ታዲያ እርስዎ ሊረዱት እና ሊፈርዱ አይችሉም።
ግን ከሁሉም ጋር ተለያይተው ከሄዱ ፣ ለሁሉም እና ለሁሉም ቦታ ፍላጎት ማጣት ካሳዩ ፣ ይህ ቀድሞውኑ የእርስዎ ችግር ነው። ይህ ማለት እርስዎ ወይ ናርሲስት ነዎት ፣ ወይም እርስዎ የመንፈስ ጭንቀትዎን አያውቁም ማለት ነው።
አንዳንድ ጊዜ ለራስዎ ጥብቅ መሆን አለብዎት። በራስዎ ውስጥ በቀደመው አንቀፅ ውስጥ የተገለጸውን የፓቶሎጂ ግድየለሽነት ካስተዋሉ በእነዚህ ላይ ይስሩ። አሁን እርስዎ ተንኮለኛ ነዎት። ግን ምክንያቱ ምንድነው? በልጅነት ፍቅር እና ፍቅር እጦት በሁሉም ላይ እየበቀሉ ነው? አሁን ማንም የማይሰማው ፣ ማንም የማይረዳውን አንድ አዛውንት አስቡት።እንደዚህ መሆን ይፈልጋሉ? በእርግጥ ይህ በእናንተ ላይ አይሆንም። ታውቃለህ ፣ ምናልባት ላይሆን ይችላል። ምናልባት አንድ ነገር ይለውጥዎታል። ግን ምናልባት ተአምር ላይኖር ይችላል። እራስዎን አንድ ላይ ይጎትቱ እና ሌሎች ምን እንደሚሰማቸው ያስቡ። ለመለወጥ ይህ አስፈላጊ ነው ፣ ከአንድ ሰው ቀጥሎ ብቻ ፣ ከራስዎ ውጭ ለሌላ ሰው ከልብ በመነሳት ደስታ ሊሰማዎት ይችላል።
ደህና ፣ ለመደበኛ ግድየለሽነት እራስዎን ለመውቀስ እየሞከሩ ከሆነ። ፣ ወይም ለሁሉም ነገር ፍላጎት ማጣት ፣ ይረጋጉ። በተቃራኒው ፣ በተመሳሳይ መንገድ መኖር እና ምግባር ይቀጥሉ። በእርስዎ ደፋር ፣ ተስማሚ እና በሳል አመለካከት ይደሰቱ!
የሚመከር:
ለሥነ -ልቦናዊ ሞት መሞላት ወይም ሙሉ ኃይል መኖር
በሕይወት ለመደሰት እራሳችንን ከለከልን ፣ ከመስታወት በስተጀርባ እንደመኖር ፣ ስለወደፊቱ ነፃ እና ቆንጆ እናስባለን። ከፍላጎቶቻችን ጋር የማይስማማውን እውነታ መቀበል ስለማንፈልግ ፣ በስነልቦና ራሳችንን እየገደልን ፣ እውነታውን በመተካት ወደ ቅusት ዓለም እንገባለን። ይህ ከእውነተኛው የማፈንገጫ ዓይነቶች አንዱ ፣ የርዕሰ -ጉዳዩ ደስተኛ አለመሆኑን ሳናስብ ለግለሰባዊ ባህሪዎች የመሸጋገር እና የመንፈስ ጭንቀትን እንወስዳለን። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች የሕይወትን ደስታ ለረዥም ጊዜ እንዳልተሰማቸው ያስተውላሉ ፣ መውደድ ፣ ማለም ፣ ለሌሎች ክፍት መሆን አይችሉም። ሕይወት ገና እንዳልጀመረች ፣ ወይም እንደጨረሰች ይሰማታል ፣ እናም ለራስ ግድየለሽነት የህልውና ዘይቤ ነው። ይህንን ሁኔታ በስነልቦናዊ ሥነ ጽሑፍ ውስጥ ለመግለጽ እንሞክር። በሳይንሳዊ ሥነ
የልማድ ኃይል - የአደገኛ ዕፅ ሱሰኞችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከዘፈኑ ቃሉን አይተዉም ልክ እንደ ማንኛውም ክህሎት ፣ መጥፎ ልማድ በመደበኛ ድግግሞሾች አማካኝነት ረጅም ጊዜ ይወስዳል። በውጤቱም ፣ ይህ እርምጃ ወደ አውቶማቲክነት ይለወጣል - በንቃተ -ህሊና ቁጥጥር አያስፈልገውም ፣ ጥረት አያስፈልገውም እና የእኛ የሕይወት መንገድ አካል ይሆናል። ለዚያም ነው እኛ ትግል ስንጀምር እና ለራሳችን ጥብቅ ክልከላዎችን ስንመሠርት ተቃውሞ በምላሹ የሚነሳው - እርስዎ ከማይወዱት ስዕል ላይ አንድ ቁራጭ መቁረጥ እንደማትችሉ ሁሉ አስፈላጊ የሆነውን ቁርጥራጮቹን ከህይወት ማጥፋት አይችሉም። ስለዚህ በኃይል ከመታገል ልምዶች እና በመጨረሻም ወደ እነሱ ደጋግመው ከመመለስ ይልቅ አማራጭ መንገድ እንሞክር - ተቀባይነት። ደስታዋን በመተካት ላይ?
አስፈላጊ ኃይል የት ይሄዳል እና ሀብቶችን የት ማግኘት ይችላል?
ዕቅዶች አሉ ፣ ግቦች አሉ ፣ እንዴት እንደሚቻል እውቀት አለ። ግን ወዮ ፣ በአሁኑ ጊዜ በህይወት ውስጥ ለውጦችን ለመሸፈን የሚያስችል ጥንካሬ የለም። አካላዊ ድካም ፣ ተደጋጋሚ ሕመሞች ፣ የተጨነቀ የመንፈስ ጭንቀት ስሜት ፣ ገለልተኛ የአኗኗር ዘይቤ ፣ አስፈላጊ ነገሮችን ለመሥራት እና ለመጀመር ፈቃደኛ አለመሆን ፣ ግን እዚያ ምን መጀመር እንዳለበት ፣ ነባሮችን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው … ሀይሉ የት ይሄዳል?
ስለ ሴት እና የወንዶች ኃይል ሚዛናዊነት - በማንኛውም ሰው ውስጥ ሰው መሆን አልፈልግም።
ብዙ ሴቶች በቅርቡ የሚከተለውን ጥያቄ ይዘው መጥተዋል - ቀሚስ የለበሰ ሰው መሆን ሰልችቶታል ፣ እንደ ፈረስ ማረስ ደክሟል። ሴት መሆን ፣ እንደ ሴት እንዲሰማኝ እፈልጋለሁ። ከሴት ወገንዎ ጋር እንድገናኝ እርዳኝ ፣ የሴት ኃይልን ወደነበረበት እንድመለስ እርዳኝ ፣ አለበለዚያ እኔ ብዙ ተባዕታይ አለኝ። እውነታው ግን ሴቶች እንደ ወንድ ኃይል አድርገው የሚቆጥሩት እንደ አንድ ደንብ አይደለም። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ ይህ የወንድ ጉልበት ከመጠን በላይ አይደለም ፣ ግን በጣም የተለመደው ውጥረት። በወንድ ዓለም ውስጥ ያለመከላከያ ስሜት (እና የእኛ ዓለም አሁንም ወንድ ነው) ፣ ለራሷ በፍላጎት እና በፍርሃት ሁኔታ ውስጥ ስትሆን ፣ ለወደፊት እና ለልጆ future የወደፊት ሁኔታ ፣ አንዲት ሴት “ማግኘት” ትጀምራለች ፣ የማይወደውን ሥራ ትሠራለች ፣ መዋ
የወሲብ ኃይል በእኛ ውስጥ በጣም ሕያው እና ያልተጠበቀ ኃይል ነው
እንደ አለመታደል ሆኖ በማህበረሰባችን ውስጥ ለሁሉም ዓይነት የመረጃ እና የወሲብ ውስብስብነት ተደራሽ ቢሆንም ፣ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ተፈጥሮአዊ ወሲባዊነት ምን እንደ ሆነ አለመረዳታቸውን አጋጥሞኛል። ስለ ወሲብ አንዳንድ ላዩን ፣ የተማሩ ሀሳቦች አእምሯችን ተገድቧል። እና በጣም የሚያሳዝነው ነገር እነዚህ በጭንቅላቱ ውስጥ ያሉት ሀሳቦች እውን እንደሆኑ ለእኛ የሚመስለን ነው። ስለ ወሲብ ሁሉንም እናውቃለን ብለን እናስባለን። እና ምንም እንኳን ይህ “ማወቅ” ብዙውን ጊዜ አጥጋቢ ባይሆንም ፣ እጅግ በጣም የኃፍረት ስሜታችን ከአንድ ሰው ጋር እንድንነጋገር አይፈቅድልንም። እነዚህ ሁለት ምክንያቶች - የእኛ “ዕውቀት” እና የሀፍረት ስሜታችን የተፈጥሮ የኃይል ምንጫችንን ለማወቅ ዋና መሰናክሎች ናቸው። ሌላው ያገኘሁት ሌላው ምክንያት ብዙውን ጊዜ