2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ጂ ፣ የ 47 ዓመቷ ሴት ፣ በፍቺ የተፋታች ፣ “የአኗኗር ዘይቤን ከሚመሩ” ልጆች ጋር ባለው ግንኙነት ወደ ችግሮች ወደ ሥነ ልቦናዊ ሕክምና አመጣች። ጂ.በእያንዳንዱ አጋጣሚ በቁጣ ሲወቅሳቸው “ዘሩ” በጣም የማይታገስ ነው። በፍትሃዊነት ፣ G. ለራሷ በጣም ተቺ እንደነበረች ልብ ሊባል ይገባል ፣ በሕይወቷ ላይ ከመጠን በላይ የሆኑ ጥያቄዎችን አደረገ።
ወደ ሳይኮቴራፒ ከመሄድዎ በፊት ባለፉት ዓመታት ውስጥ የስነ -ልቦና ተፈጥሮ በብዙ በሽታዎች መሰቃየቱ አያስገርምም። በሕክምናው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ በተከናወነው በተገለፀው ክፍለ -ጊዜ ፣ ጂ. verbose ነበር ፣ ብዙ ቅሬታዎች አቅርቧል ፣ ሆኖም ፣ በእውቂያችን ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ አላስተዋሉም።
በታሪኩ ሂደት ውስጥ እኔ ያቀረብኳቸውን ማናቸውም ሙከራዎች እና ማንኛውንም ጣልቃ ገብነቶች ውድቅ አድርጋ በጣም ትወቅሰኝ ነበር። ከጊዜ ወደ ጊዜ እሷ በአድራሻዬ ውስጥ መርዛማ አስተያየቶችን ትሰጥ ነበር። የተገለፀው ሁኔታ በእኔ ውስጥ ቁጣን ቀሰቀሰ ፣ በዚህም ፣ ለጂ ታላቅ ርህራሄ እና ርህራሄ ተሰጥቶት ፣ በማንኛውም መንገድ መዞር በአሁኑ ጊዜ አልተቻለም። ስለዚህ እኔ ያቆምኩትን የመለማመጃ ሂደት ታጋች ሆንኩ። በ G. በተዘዋዋሪ ጥቃቶች ተሞልቶ በቀጣዩ የክፍለ -ጊዜው ሁኔታ ፣ መቃወም አልቻልኩም እና በግዴለሽነት ፣ ስለ ቁጣዬ በደንብ ለጄ አሳወቀኝ።
የእኔ ጣልቃ ገብነት ፣ እኔ አምነዋለሁ ፣ በቅጹ በጣም ትክክል እና ግንኙነቱን ለመጠበቅ አስተዋፅኦ አላደርግም ፣ ግን ጥፋቱን በማነሳሳት አደገኛ ነበር። ሆኖም ፣ ጂ ምንም እንዳልተከሰተ ሆኖ ተሰማኝ ፣ እና ከቁጣዬ በጭራሽ አልወጣም። ሌላ እንደዚህ የመሰለ ኃይለኛ ምላሴ መጥፋቱ ሊያስገርመን አይችልም። ጂ. ክፍለ -ጊዜው በውጥረት ዳራ ውስጥ አብቅቷል ፣ እና አሁንም በእውነቱ ምንም ግንኙነት አልነበረም።
ቀጣዩ ስብሰባ የተጀመረው እንደ ጂ.. ባለፈው ክፍለ -ጊዜ የተከናወኑትን ክስተቶች አስታወስኳት እና ከእኛ ግንኙነት ጋር ስላለው ተሞክሮ በግልፅ እንድትናገር ሀሳብ አቀረብኩላት። ጂ የሕክምና ሂደቱን በተመለከተ አንዳንድ የይገባኛል ጥያቄዎችን ማቅረብ ጀመረ ፣ የመጨረሻውን ስብሰባ ክስተቶች አንድ ጊዜ በጭራሽ አያመለክትም።
እኔን እንድታየኝ (እስከ አሁን የእሷ እይታ ወደ ጠፈር ተመለከተች) እና በእኛ ግንኙነት ውስጥ የሚኖረውን ስሜቷን ለማዳመጥ ስጠይቃት ለአንድ ደቂቃ ያህል ቆም አለች እና “እኔ በጣም ተከፋሁ እና ፈርቻለሁ። » ሸ
በፊቷ ላይ ባለው አገላለፅ ፣ ልቤን በጣም የሚነካ አንድ ነገር በድምፅዋ ውስጥ አዲስ አዲስ ነገር ነበር። ቃሏ በእኔ ላይ (በሕክምናው ጊዜ ለመጀመሪያ ጊዜ) ጠንካራ ስሜት ፈጥሮብኛል - ጉሮሮዬ ላይ ተንከባለለ ፣ ለጂ ርህራሄ እና ርህራሄ ተሰማኝ ፣ “ይቅርታ አድርግልኝ” አልኳት።
የእርሷ ምላሽ ለመተንበይ አስቸጋሪ ነበር - ፊቷ ለበርካታ ደቂቃዎች በቆየ እንባ ውስጥ ተዛባ። በዚህ ሁሉ ጊዜ ግን ጂ ከእኔ ጋር መገናኘቱን ቀጠለ።
ትንሽ ከተረጋጋች በኋላ በሕይወቷ ውስጥ የመጸጸት እና የይቅርታ ሁኔታ አጋጥሟት እንደማያውቅ ተናግራለች። ይህ ተሞክሮ በቀላሉ ለእሷ እንግዳ ነበር። በእሷ የዓለም አምሳያ ውስጥ ፣ ለመሳሳት መብት ቦታ አልነበረውም ፣ ለመሳሳት ፈቃድ ፣ እና ስለዚህ ሰበብ እና ይቅርታ የለም።
በጂ መሠረት ፣ እርሷ በሜዳ ውስጥ (በእርግጥ ፣ እሷ ራሷ ለመፍጠር የረዳችው) ፣ ለማደናቀፍ ለማንኛውም ዕድል የማይታረቅ ነበር። ወላጆ,ም ሆኑ ወንዶ,ም ሆኑ ራሷ ይቅርታን ለመጠየቅ አልቻሉም። በተፈጥሮ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ወሳኝነት በጣም ተደራሽ እና ስለሆነም ፣ ከሰዎች ጋር ታዋቂ የመገናኛ ዓይነቶች አንዱ ነበር።
በተገለፀው ክፍለ -ጊዜ መጨረሻ ላይ ጂ ለተቀበለችው አስፈላጊ ተሞክሮ በጣም አመስጋኝ እንደነበረች ተናገረች። በሚቀጥለው ሳምንት ጂ.ከትልቁ ልጄ ጋር በግልፅ ለመነጋገር እና አንዳንድ ጊዜ ከእሱ ጋር የማይታረቅ በመሆኗ እንዲሁም ለእሱ በቂ ትኩረት ባለመስጠቱ ይቅርታ እንዲደረግለት ለመጠየቅ ችሏል። ከልጆች ጋር የነበረው ግንኙነት ማገገም ጀመረ።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ጂ. በእሷ ውስጥ አዲስ ፣ ቀደም ሲል ያልታወቁ ሀብቶችን ማግኘት ጀመረች ፣ ከልጅነቷ ጀምሮ ያየችውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አዘጋጀች ፣ ግን በእሱ ውስጥ ስኬታማ ባለመሆን የሌሎችን ውግዘት ፈራች። ከሰዎች ጋር የመገናኘቷ ጥራት ፣ እንዲሁም ከእነሱ ጋር ያለው እርካታ በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል።
የሚመከር:
በህይወት ውስጥ እና በሳይኮቴራፒ ውስጥ ስለ ቅርበት
ቅርበት እንደ ድንበር-ግንኙነት ግንኙነት ይህ ጽሑፍ በጌስታልት አቀራረብ ውስጥ የአቅራቢያውን ክስተት መገንዘብ ነው። ቅርበት በግንኙነት ድንበር ላይ ተዘርግቶ በመስክ የአሁኑ አውድ ውስጥ የግንኙነቶች ተለዋዋጭነት ይታያል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሰዎች የሚጠቀሙባቸውን ቅርበት ለማስወገድ ዘዴዎች ልዩ ትኩረት ተሰጥቷል። ከጌስትታል ቅርብነት ግንዛቤ አንፃር ፣ የክህደት እና ክህደት ክስተቶች ተንትነዋል። ቁልፍ ቃላት ቅርበት ፣ ግንኙነት ፣ መገናኘት ፣ መገኘት ፣ ተለዋዋጭ ራስን። ለሥነ -ልቦና ሕክምና በጣም መሠረታዊ በሆነ ርዕስ ላይ በመጀመር እራሴን ጠየቅኩ - “ቅርበት ምንድነው?
በግንኙነቶች ውስጥ ሥነ ምግባር የጎደለው ድርጊት
የተዛባ ግንኙነት የሞራል ብጥብጥ ዋና ግብ አንድ ሰው እራሱን እና ሌሎች ሰዎችን እንዲጠራጠር ፣ ፈቃዱን እንዲያፈርስ ማድረግ ነው … የሞራል ጥቃቶች ሰለባዎች እራሳቸውን ከአጥቂው አጠገብ ያገኙ እና ተገቢውን በሚፈልጉት አንዳንድ ጥቅሞቻቸው ትኩረቱን የሚስቡ ሰዎች ናቸው። ወይም እሱን ያለመመቻቸት የሚያመጡ ሰዎች ናቸው። መጀመሪያ ላይ ለማሶሺዝም ወይም ለዲፕሬሽን ምንም የተለየ ዝንባሌ የላቸውም። በአጠቃላይ ፣ በእያንዳንዱ ስብዕና ውስጥ ከተፈለገ ሊነቃ የሚችል የማሶሺዝም ድርሻ አለ ማለት እንችላለን። እነዚህ ሰዎች የትዳር አጋራቸው እስከመጨረሻው አጥፊ ሊሆን እንደሚችል ሳይጠራጠሩ ራሳቸውን ለማታለል ይፈቅዳሉ። ይህ ስለ ዓለም ባላቸው ሀሳቦች ውስጥ በቀላሉ አልተፃፈም። እነሱ የዋህ እና አሳሳች የመሆን ስሜት ይሰጣሉ። እነሱ ስሜታዊነታቸውን አይሰ
ደስተኛ የመሆን ወይም ድፍረቱ የመሆን መብት
“ደስታ ስኬት አይደለም ፣ ደስታ ፈቃድ ነው” - አንድ ጊዜ በጣም ጎበዝ የሆነውን የዩክሬን የሥነ ልቦና ባለሙያ ስ vet ትላና ሮይዝን ጻፈ። ደስተኛ ለመሆን መፍቀድ ቀላል አይደለም። ውርደት እና የጥፋተኝነት ስሜት ይጋፈጣሉ። በአጠቃላይ ፣ ደስተኛ ለመሆን ግድየለሽነት ነው። በቤተሰብዎ ወጎች ላይ በመመስረት “እብሪተኝነት” የተለያዩ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ። እርስዎ እንደሚኖሩ ለመኖር - በተመሳሳይ የገቢ ደረጃ ፣ ደህንነት እና እነዚያ እድሎች ፣ ለምሳሌ ፣ ስምንት ሰዓት ሳይሆን ሁለት መሥራት ፣ ወይም በጭራሽ መሥራት - ቀድሞውኑ እብሪተኛ ሊሆን ይችላል። በእርግጥ ወላጆችዎ ይህንን መግዛት አይችሉም ፣ እና አያቶች ፣ ስለ ሕይወትዎ እንኳን ማሰብ እንኳን አይችሉም። ከአክስቶችዎ እና ከአጎቶችዎ የበለጠ ቀዝቅዘው ከሄዱ ወይም ወንድሞችዎን እና
ፍጽምና የጎደለው ለመሆን ድፍረቱ
ግን ብዙዎቻችን አሉ! ሁሉንም ለመያዝ እና ሁሉንም ለማስደሰት የሚሞክሩ። ተስማሚ የቤት አያያዝ -ንፁህ ዛጎሎች ፣ የሚያበሩ መስኮቶች ፣ ለቁርስ ፣ ለምሳ እና ለእራት ሞቃት (እንዲሁም አንድ ዓይነት የጠረጴዛ ጨርቅ ማበጀቱ ጥሩ ይሆናል)። እያንዳንዱ የልጅዎን እስትንፋስ ይንከባከቡ እና እስኪረጋጋ ድረስ በሕይወቱ ውስጥ ስላለው እያንዳንዱ ችግር ይጨነቁ። ከሚወዱት ባልዎ የአቧራ ጠብታዎችን ለማፍሰስ እና ከብዙ ዕድሜው ጋር የማይዛመዱትን ምኞቶች ሁሉ ለማርካት። አለቃውን በጭራሽ አይፍቀዱ ፣ በማንኛውም ሥራ ይስማሙ እና ያለ ጥርጥር የሥራ ባልደረቦችን ይረዱ። ሁልጊዜ በደንብ የተሸለመ ፣ ደስተኛ እና እርካታ ያለው ይመስላል። በወረፋዎች እና በመንግስት ኤጀንሲዎች ውስጥ ጨዋ አትሁኑ። በአደባባይ ቁጣዎን አይጥፉ። በመንገድ ላይ ሐማውን አይዝሩ። ለሁሉም ፈገግ ይበ
እርስዎ ትተው ሄደዋል በኮድ ጥገኛ ግንኙነት ውስጥ የመሆን ምክንያቶች
ደንበኞች ከኮንዲፔንደንት ግንኙነቶቻቸው ብዙ የተለያዩ ታሪኮች ጋር ወደ ምክክር ይመጣሉ። እነዚህ ሁለቱም ሴቶች እና ወንዶች ናቸው - ሁሉም ከሱሰኛ ጋር የመሆን ፍላጎታቸውን ተመሳሳይ ዓላማዎችን ያሰራጫሉ - “እሱን (እሷን) መለወጥ እችላለሁ ብዬ አምናለሁ ፣ ከዚህ በፊት ለማንም እንደዚህ ዓይነት ስሜት አልነበረኝም ፤ እሱ (ሀ) ለማንኛውም ይወደኛል ፤ ለእርሷ (ለእሱ) ብዙ ሰጠሁ ፣ ያለ እኔ እሱ (ሀ) ይጠፋል …”። አንድ ደንበኛ ፣ ወጣት ፣ ሀብታም ሴት ፣ በግንባታ ኢንዱስትሪ ውስጥ በውጭ አገር ትሠራለች ፣ አባቷ የአልኮል ሱሰኛ ከሆነበት ከኮንቴደንደር ቤተሰብ የመጣ ነው። አሁን ለበርካታ ዓመታት ከእርሷ ዘወትር ከሚዋሰው እና ገና አንድ ሳንቲም ካልተመለሰ ፣ ከሌሎች ሴቶች ጋር ካታለለ እና በሕይወቷ ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ ገንዘብ ለመበደር ከጊዜ