የግል ድንበሮችን ለማዘጋጀት የሚረዳው - 8 ደንቦች

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: የግል ድንበሮችን ለማዘጋጀት የሚረዳው - 8 ደንቦች

ቪዲዮ: የግል ድንበሮችን ለማዘጋጀት የሚረዳው - 8 ደንቦች
ቪዲዮ: የመጽሐፍ ቅዱስ ትምህርት 2024, መጋቢት
የግል ድንበሮችን ለማዘጋጀት የሚረዳው - 8 ደንቦች
የግል ድንበሮችን ለማዘጋጀት የሚረዳው - 8 ደንቦች
Anonim

የግል ወሰኖች አንድ ሰው እንዴት ጠባይ ሊኖረው እንደሚችል እና እንዴት እንደማያደርግ ማዕቀፉን የሚገልፅ የተወሰኑ የሕጎች ስብስብ ናቸው። እያንዳንዱ ሰው ስለራሱ የግል ወሰኖች የራሱ የሆነ ራዕይ አለው።

ጤናማ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ፣ የሚወድ ፣ የሚያከብር እና የሚንከባከብ ሰው የግል ድንበሮቹን በግልፅ ያስቀምጣል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የግል ድንበሮችዎን ለመመስረት እና እንዲታዘዙ ስለሚያስፈልጉት ብቻ እንነጋገራለን።

ድምፆች ፣ በመጀመሪያ በጨረፍታ ፣ ጠበኛ። በእርግጥ, ይህ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው. አንድ ሰው ከረጅም ጊዜ በፊት በራሱ ላይ ወስኖ አሁን በቀላሉ በአስተባባሪ ስርዓቱ ማዕቀፍ ውስጥ ይኖራል። እና ሌላ ሰው ድንበሮቻቸውን በማወቅ መንገድ ላይ ነው ፣ እነሱን ለማፅደቅ የተወሰኑ እርምጃዎችን መውሰድ አለበት።

የግል ድንበሮችን በማቋቋም እና በመጠበቅ ረገድ ይህ አስፈላጊ ነው።

1) እራስዎን ማወቅ እና እራስዎን መቀበል

ይህ ሁሉ የሚጀምረው በእነዚህ ነገሮች ነው።

እራስዎን በደንብ ያውቃሉ። እራስዎን ይቀበላሉ? ለውስጣዊ ሁኔታዎ ትኩረት ይሰጣሉ?

2) ዋናውን ነገር የማጉላት ችሎታ

ቅድሚያ የሚሰጣችሁን ለመወሰን ችሎታ። እና ምን ነገሮች በቀላሉ ይዛመዳሉ።

3) መስፈርቶች ምክንያታዊነት

ፍጹም ዓለም እና ፍጹም ሰዎች የሉም። በአንዳንድ ነጥቦች መቻቻልን ማሳየት ተገቢ ነው። ግን ፣ ድንበሮችዎ በግልጽ እንደተጣሱ ከተረዱ ፣ ይህ ብቻ ሊተው አይችልም።

4) የለም ለማለት ችሎታ

ችሎታው ትክክል ነው ፣ ግን በተለይ እምቢ ለማለት።

የዚህን ክህሎት የተለየ ጥናት የሚፈልጉ ብዙ አሉ።

5) ድንበሮችዎን በግልጽ ይግለጹ

በጭንቅላቱ ውስጥ በተለይ የተቀረፀው ፣ ከዚያ በቀላሉ እና በግልጽ ከሌሎች ሰዎች ጋር በመግባባት ይገለጣል።

6) ይህንን መረጃ በአጋጣሚው ቋንቋ የማስተላለፍ ችሎታ

እያንዳንዱ ሰው የራሱን አቀራረብ ይፈልጋል። አንድ ሰው ሁለት ሀረጎችን ይፈልጋል። አንድ ሰው ምሳሌ ይፈልጋል።

መስማት ይፈልጋሉ? የሌላውን ሰው ቋንቋ ይናገሩ።

7) ለራስዎ እና ለሌሎች አክብሮት

ድንበሮችዎ እንዲከበሩ መጠየቁ ብቻ አስፈላጊ አይደለም። ግን የሌሎችን የራስ ገዝነት ፣ ነፃነት ፣ የግል ቦታ መብትም ያክብሩ።

8) እራስዎን ለመጠበቅ ፈቃደኛነት

በአንዳንድ ሁኔታዎች እራስዎን ለመጠበቅ እርምጃዎችን መተግበር ይኖርብዎታል።

ይህ ከ “አጥፊው” ጋር የሚደረግ ውይይት ብቻ ሳይሆን ግንኙነቱን ለማቆም ፈቃደኛነትም ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ግጭት ያስፈልጋል። ዋናው ነገር ይህ ግጭት ገንቢ መሆን አለበት።

ቬራ ቦካሬቫ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ ሴክስኮሎጂስት ፣ ፒኤች.ዲ

የእኔ ምክር ከፈለጉ እባክዎን ያነጋግሩ

የሚመከር: