2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ደራሲ - Ekaterina Oksanen
ጥብቅ ተግሣጽ ፣ እጅግ በጣም ብዙ ክልከላዎች እና ርዕሶች ለውይይት “ተዘግተዋል” ፣ የማያቋርጥ ቁጥጥር - አምባገነናዊ ትምህርት እንደዚህ ይመስላል። አንድ ሰው በእንደዚህ ዓይነት ሥርዓት ውስጥ ካደገ ፣ ከዚያ ለእድገቱ ሦስት አማራጮች አሉት -አመፅ ፣ ተግሣጽ መታዘዝ ፣ ወይም ከውጭ መታዘዝ ጋር የውስጥ ተቃውሞ። በዚህ የአስተዳደግ ዘይቤ ፣ የሕፃኑ ፈቃድ የሚፈርሰው ብዙውን ጊዜ አይደለም ፣ እና ስብዕናው በተገላቢጦሽ ሁኔታዎች መሠረት ነው። እና ወደዚህ ሊያመራ የሚችለውን እነሆ-
የ passivity እና ተነሳሽነት አለመኖር
እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከልጅነት ተምረዋል -ተነሳሽነት ያስቀጣል ፣ ቁጭ ይበሉ እና ጭንቅላትዎን ዝቅ ያድርጉ ፣ ሁሉም ነገር “እንደ ሰዎች” መሆን አለበት (ያም ማለት አንድ ነው)። ድፍረቱ እራሳቸው እንዲሆኑ ወዲያውኑ ውግዘት ፣ ትችት ወይም ቅጣት ተቀበሉ። ስለዚህ እነሱ ዝም ማለትን የለመዱ እና አንድ ነገርን የማይወዱ ወይም የማይመቹ ሲሆኑ እንኳን እንዴት እንደሚሰማቸው ረስተዋል ፤ አንድን ነገር ለመለወጥ እና ንቁ የመሆን ፍላጎትን ለማደናቀፍ ተምሯል
ጭንቀት
አንድ ሰው “ወደ ጎን አንድ እርምጃ በሚፈጸምበት” ስርዓት ውስጥ ካደገ ፣ ከዚያ የማይቀር የቅጣት ስሜት የእሱ ስብዕና አካል ይሆናል። ሊመጣ ያለውን አደጋ ግልፅ ያልሆነ ማስጠንቀቂያ ፣ የተለያዩ ፍርሃቶች እና ጥርጣሬዎች እንደዚህ ያሉትን ሰዎች ቀድሞውኑ ይህንን ሁሉ ለመቋቋም በቂ ዕድሜ ላይ ቢሆኑም እንኳ ያሠቃያሉ።
ራስን መጠራጠር
አንድ ሰው ከልጅነቱ ጀምሮ አንድ ሰው የሚፈልገውን እና በአጠቃላይ ጠባይ እንዴት በተሻለ እንደሚያውቅ ከተገነዘበ በራስ መተማመን የሚያገኝበት ቦታ የለም። እሱ እራሱን እንዴት እንደሚታመን ፣ በራሱ ላይ መታመን ፣ እራሱን እንደ ዋጋ ያለው አድርጎ መቁጠርን ረሳ። “እኔ በፊደሉ ውስጥ የመጨረሻው ፊደል ነኝ” ተብሎ ተነገረው። እናም በዚህ መሠረት እራስዎን ለማከም አስተምረዋል
የሥልጣን ፍርሃት
አንድ ሰው በጥቂቱ ትንሽ እና አቅም እንደሌለው ከተሰማው ኃይል ያለው (ወይም አስፈላጊነቱን የሚገልጽ) ማንኛውም ገጸ -ባህሪ የአንድን ተጓዥ ሰው እንቅስቃሴ ያቀዘቅዛል። እሱ ለመከራከር ይከብደዋል ፣ እራሱን መከላከል ይከብዳል ፣ ለመጠየቅ ይከብዳል - “እኔ ለመደገፍ ማን ነኝ? ቀጭኔ ትልቅ ነው ፣ እሱ የበለጠ ያውቃል”
የሁለትዮሽ አስተሳሰብ
የከፋው አምባገነንነት ፣ በዚህ ሥርዓት ውስጥ ወደ ጥሩ እና መጥፎ ፣ ትክክል እና ስህተት የተከፋፈለ ነው። አንድ ሰው ይህንን ሀሳብ ይቀበላል እና በ “ወይ-ወይም” መርሃግብር መሠረት ማሰብን ይለምዳል-እኔ ጥሩ ወይም መጥፎ ነኝ ፣ ወይም ሁሉም ፣ ወይም ምንም። ይህ የአስተሳሰብ መንገድ ወደ ከባድ የአእምሮ ውጥረት ይመራል።
በሕዝብ አስተያየት ላይ ጥገኛ
ከልጅነቱ ጀምሮ አንድ ሰው የራሱ አስተያየት ምንም ማለት እንዳልሆነ አስተምሯል ፣ ግን ሌሎች ብልህ ፣ የተሻሉ እና “የበለጠ ትክክለኛ” ናቸው። እሱ ደስተኛ ወይም ደስተኛ አለመሆኑ ምን ልዩነት አለው - እሱ የፈጠረውን ይመልከቱ! ዋናው ነገር መቀጣት አይደለም ፣ አያፍርም። ስለዚህ ለራሳቸው የማይጨነቁበትን ሁኔታ ይለማመዳሉ ፣ ዋናው ነገር በሕዝብ ፊት ሕይወቱ “ትክክል” ይመስላል ፣ እና ማንም የሚያወግዝ የለም።
የመሥዋዕት አቀማመጥ
ደህና ፣ አንድ ልጅ ከወላጆቹ ጋር ሊወዳደር አይችልም። እነሱ ትልልቅ ፣ ጠንካራ ናቸው ፣ እሱ በእነሱ ላይ የተመሠረተ ነው። እሱ የመታዘዝ አስፈላጊነት ውስጥ ከተተከለ ፣ እሱ በራሱ ፈቃድ አንድ ነገር ለማድረግ አይማርም። ማለትም ፣ አሁንም በፀጥታ ማጉረምረም እና ጥግ ላይ ማልቀስ ይቻላል ፣ ግን ስርዓቱን በንቃት መለወጥ በምንም መንገድ አይደለም
ዝቅተኛ የፈጠራ ችሎታ
በአምባገነናዊ ስርዓት ውስጥ ያደጉ ሰዎች በቅጦች ውስጥ ማሰብ እና በሌሎች ሰዎች ህጎች ማዕቀፍ ውስጥ መሥራት የለመዱ ናቸው። እና ፈጠራ ህጎችን አይታገስም ፣ ስለ ነፃነት ፣ ከሳጥን ውጭ ማሰብ እና … ደስታ ነው
ምቀኝነት
ምቀኝነት የሌላ ሰው ስኬት ዳራ ላይ የእራሱ የበታችነት ጥልቅ ስሜት ነው። አንድ ሰው የሚፈልገውን ለማሳካት እንደማይችል ሲሰማው ይከሰታል። ከሁሉም በላይ ፣ በራስ የመተማመን ፣ ንቁ እና ጠንካራ ሰው ከሆኑ ፣ ከዚያ ከምቀኝነት ይልቅ ግቡን ለማሳካት በጭንቅላትዎ ውስጥ እቅድ ይኖራል።
ስንፍና እና ማዘግየት
ብዙውን ጊዜ የእነዚህ ክስተቶች ምክንያቶች “የግድ” ለሚለው ቃል አለርጂ ናቸው። የእኛ ሰው ከእሱ በጣም ተዳክሞ ነበር ፣ በሕይወቱ ውስጥ ብዙ ማስገደድ ስለነበረ ማንኛውም የግዴታ ፍንጭ የጌጋን ምላሽ እና በማንኛውም ወጪ ነፃነቱን የመጠበቅ ፍላጎት ያስከትላል።
ራስን ማበላሸት
በአምባገነናዊ ስርዓት ውስጥ ያደጉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሁሉንም ነገር ለራሳቸው ያበላሻሉ። አመክንዮው ቀላል ነው - “መታዘዝ አለብኝ። አልፈልግም ፣ በራሴ መንገድ አደርገዋለሁ። ግን በፈቃደኝነት መቀጣት አለብኝ። ከውጭ ካልመጣ ፣ ከዚያ ከውስጥ ይታያል። አንድ ሰው የፈለገውን በማድረግ ለእንደዚህ ዓይነቱ ግድየለሽነት እራሱን ያስቀጣል
በህይወት ውስጥ የግል ግቦች አለመኖር
… ወይም ፍላጎቶችዎን አለመረዳት። አንድ ሰው በጨቋኝ ስርዓት ውስጥ ሲያድግ ማንም ስለ ፍላጎቶቹ አይጨነቅም ፣ ምክንያቱም “እንደዚህ ያለ ቃል አለ -“የግድ”አለ ፣ እና ከአንዳንድ የምኞት ዝርዝር በጣም አስፈላጊ ነገር ሆኖ ቀርቧል። ስለዚህ አንድ ሰው እራሱን እንዴት እንደሚፈልግ የረሳ ሰው ያድጋል ፣ ግን ሌሎች የፈለጉትን በማድረግ ታላቅ ነው።
የጭካኔ ጽድቅ
የስቶክሆልም ሲንድሮም የጥቃት ሰለባ ለሚያሠቃያቸው ሰው ሰበብ እንዲያደርግ ያስገድደዋል። በግፍ እና በግፊት ያደጉ ብዙ ሰዎች ፣ በአዋቂነት ጊዜ ፣ ተጎጂዎችን አይከላከሉም ፣ ግን አጥቂዎች: ለእነሱ ሰበብ ያቀርባሉ ፣ ይራራሉ እና ይራራሉ። ከመናደድ ፣ ከመቃወም እና ቦታ ከማስቀመጥ ይልቅ
ከስነ -ልቦና ወሰን ጋር ያሉ ችግሮች
ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች እራሳቸውን መከላከል ፣ በአንድ ሰው የተጫኑ ሀሳቦችን ወይም ጥያቄዎችን መተው በጣም ከባድ ነው። እነሱ ለመፅናት በጣም ጥቅም ላይ ስለዋሉ ብዙውን ጊዜ መግባባት ጤናማ በማይሆንበት ጊዜ እንኳን አይረዱም ፣ እና እራስዎን ለመከላከል ጊዜው አሁን ነው
አስቸጋሪ ግንኙነት
ሁልጊዜ አይደለም ፣ ግን ብዙ ጊዜ ፣ የልጅነት በደል ወደ አዋቂ በደል ይመራል። እሱ ሁል ጊዜ አካላዊ አይደለም እና ሁል ጊዜ ከአጋር አይመጣም -እኛ እራሳችን በራሳችን ላይ ጠበኛ ልንሆን እንችላለን። ለምሳሌ ፣ መተኛት ትፈልጋለህ ፣ ግን የውስጥ ጌንዳሜው “ደህና ፣ ተነስ እና ለሁሉም ተንከባከብ!” ይላል። ወይም አንድ ሰው በትዳር ውስጥ ደስተኛ አይደለም ፣ ግን እሱ “ሰዎች ስለሚሉት” በሚለው ሀሳብ እራሱን ይደፍራል። እናም ይጸናል ፣ ይጸናል ፣ ይጸናል
እንደ እድል ሆኖ ፣ እነዚህ ሁሉ የስነ -ልቦና ባህሪዎች ፣ ምንም እንኳን ጽናት ቢኖራቸውም ፣ አሁንም ለመለወጥ እራሳቸውን ይሰጣሉ። እያደጉ ሲሄዱ ፣ አንድ ሰው እምቢተኛ አለመሆንን ፣ በሌሎች ሰዎች አስተያየት ፣ ፍርሃቶች ፣ አለመተማመን እና የሥልጣኔ አስተዳደግ ሌሎች መዘዞችን ከራሱ እንዴት እንደሚያወርድ አይተው (ወይም እራስዎንም አስተውለዋል)። በእያንዲንደ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ፣ ሇመኖር ይቀሊለሌ ፣ ዓይኖቹ በብሩህ ያበራሉ ፣ ምንም እንኳን ውጫዊ ትንሽ በሕይወቱ ውስጥ ቢለወጡም ከእስራት ነፃ የወጣ ይመስላል። በግሌ ፣ በጣም ቆንጆ ቆንጆ ይመስለኛል። እና በጣም እውነተኛ አክብሮት ያስከትላል። የሚከሰትበት ዕድሜ ምንም ይሁን ምን።
የሚመከር:
የእርስዎ ባለቤት ማነው? ወይም የአስተሳሰብ ቀስቃሽነትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
ሁልጊዜ ጠዋት ከእንቅልፋችን እንነሳለን እና ሀሳቦቻችን ከእኛ ጋር ይነቃሉ። ጭንቅላታችንን ከአልጋችን ለማንሳት እንኳን ጊዜ ከማግኘታችን በፊት ዛሬ ምን መደረግ እንዳለበት ፣ ልጆችን ወደ ትምህርት ቤት እንዴት ማምጣት እንደሚቻል ፣ ዓይናፋርነትን እንዴት ማሸነፍ እና በስራ ቦታ ላይ ጭማሪ መጠየቅ ፣ ወዘተ. እና በእርግጥ ሀሳቦች ወዲያውኑ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ይፈጥራሉ ፣ እና አሁን በንዴት ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ይገባሉ። እና ከዚያ በተንኳኳው ላይ ፣ በቃላት ቃል ፣ ልጆቹ አይታዘዙም ፣ ባልየው አይቸኩልም ፣ እና ብስጭት አድጎ ከእርስዎ ጋር ወደ ሥራ ሄደ። ከአንድ ሰው ጋር ተከራክረን ፣ እራሳችንን አልገደብንም ፣ ወይም እራሳችንን ገድበን እና ተገቢውን መቃወም አለመስጠታችን ይከሰታል ፣ ከዚያ ለጥቂት ቀናት ለጥፋተኛው ልንለው የምንችለውን
በቤተሰብ ስርዓት ውስጥ የሥልጣን ተዋረድ ጥሰቶች። ወላጆች ከልጆቻቸው ጋር ማድረግ የሌለባቸው
ደራሲ - ማሪያ ሙክሂና ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ ሥርዓቶች ቴራፒስት በቤተሰብ ስርዓት ውስጥ የሥልጣን ተዋረድ ጥሰቶች ተዋረድ ሥርዓትን ለማቋቋም ፣ ባለቤትነትን ፣ ስልጣንን ፣ በቤተሰብ ውስጥ ስልጣንን እና የአንድ የቤተሰብ አባል በሌሎች ላይ የሚያሳድረውን ደረጃ ለመወሰን የተነደፈ የቤተሰብ ስርዓት መለኪያዎች አንዱ ነው። ከተዋረድ ድንጋጌዎች አንዱ በቤተሰብ ውስጥ ወላጆች ለልጆች ኃላፊነት አለባቸው እና በኑክሌር ቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ኃይል አላቸው። ትሪያንግሊንግ በግንኙነት ውስጥ ሦስተኛውን ሰው የሚያካትት በሁለት ሰዎች መካከል ስሜታዊ ሂደት ነው። በተረበሸ ቤተሰብ ውስጥ ፣ የውስጥ ድንበሮች በሚደበዝዙበት ፣ ወላጆች አንዳንድ ጊዜ ልጆችን ስሜታዊ አጋሮቻቸው ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህ የተገላቢጦሽ ተዋረድ ነው ፣ በዚህ ውስጥ የልጁ ሁኔታ በቤ
“ባለቤት” ሲኒማ
በከፊል እኛ ስለራሳችን ያለን ሀሳብ እና ስለ ዓለም ያለን የተለመደ አመለካከት የወረስነው የቤተሰብ ጥሎሽ ነው። ትልልቅ ሰዎች ስለ ሕይወት ያላቸውን ሀሳቦች ሁሉ በማስተላለፍ የትንሽ ሰዎችን ሕይወት ያስተምራሉ። ቅንጅቶች ወይም ሁኔታዎች ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚተላለፉት በዚህ መንገድ ነው ፣ ብዙዎቹ እኛ በራስ -ሰር እንቀበላለን። “ስክሪፕት” በሚለው ቃል ላይ አንዳንዶቹ ዓይኖቻቸውን ማዞር ይጀምራሉ ፣ እነዚህ ሁሉ ጽንሰ -ሀሳቦች በምስጢራዊነት ወይም በኢሶቴሪዝም ምድብ ውስጥ ናቸው። ሆኖም ፣ እዚህ ምንም አስማት የለም። አንድ ሰው ያለ ዐውደ -ጽሑፍ መኖር አይችልም -ባህል ፣ ወጎች ፣ የቤተሰብ ባህሪዎች ፣ እና በእርግጥ ፣ በዕቃው ውስጥ የቆየ ቁም ሣጥን። እኛ የምንሆንባቸው ጀግናዎች ሲኒማ ብዙውን ጊዜ በልጅነት ይጀምራል። ወላጆችዎ ብዙውን ጊዜ
7 የጠንካራ ስብዕና ምልክቶች
እያንዳንዳችን ያድጋል እና ያድጋል ፣ ግን ምን ያህል ጠንካራ ነዎት? እና ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት ነጥቦች ውስጥ አንዱን ብቻ ያጠናቀቁ ቢሆኑም ፣ አይበሳጩ - ሊሠሩባቸው የሚገቡ ነጥቦችን መጻፍዎን ያረጋግጡ እና ወደ ውጤቱ ይሂዱ። ዋናው ነገር ልብን ማጣት እና በራስዎ ማመን ፣ ከዚያ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ፣ ግን ሁሉም ነገር ይሠራል። ጠንካራ ስብዕና ውስጣዊ እሴቶችን በግልፅ ፈጥሯል ፣ የራሳቸው ወሰኖች ስሜት አለ እና ለዚህም ምስጋና ይግባቸው ፣ እንደዚህ ያሉ ሰዎች እራሳቸውን በግልፅ ይገልፃሉ ፣ አስተያየታቸውን ለመግለጽ አይፈሩም ፣ ዝም አይሉም። እነሱ ያሰቡትን ይናገራሉ እና የሚሉትን ያስባሉ (በሌላ አገላለጽ እንዲህ ያለ አለመግባባት የላቸውም - አንድ ነገር ይመስለኛል ፣ ግን ሌላ አለ ፣ ይህ ለምን ሆነ?
የጠንካራ ትዳር ምስጢሮች እና ትዳራችሁ ለምን እንደተፈረደ
ዛሬ ጨካኝ ነገሮችን መናገር እፈልጋለሁ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ለራስዎ ሐቀኛ መሆን አስፈላጊ ነው። እጅግ በጣም ብዙ “ጠንካራ” ጋብቻዎች ሊፈርስ ነው። የዚህ ሁኔታ ምክንያቶች ቀላል ናቸው። አሁን ስለማይሰበር ጋብቻ ዋና ምስጢሮች እነግርዎታለሁ። የሴት ልጅ-ምርት ወይም “መቆለፊያ” እና “የአልጋ ጠረጴዛ” በትዳር ውስጥ እራሳቸውን እንደ ሸቀጥ የሚቆጥሩ ልጃገረዶች አሉ። አይ ፣ በእርግጥ ፣ ስለራሷ በጭራሽ አትልም። ግን ይህ ከተወሰኑ ምልክቶች ሊታይ ይችላል። እሷ በራሷ ውስጥ “ኢንቨስት ታደርጋለች”: