2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አባሪ የግንኙነት ተለዋዋጭነትን የሚገልጽ የባህሪ ሥነ -ልቦናዊ ሞዴል ነው። የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ። ባለፉት የልጅነት ልምዶች ውስጥ ሥሮቹ አሉት። አንድ ሰው ከተለያዩ ሰዎች ጋር የመግባባት ችሎታን ይወስናል እና የተለያዩ ዓይነቶች አሉት።
ሰዎች በእነሱ ውስጥ ላለው ህመም ወይም ከሚወዱት ሰው ሲለዩ የሚወስነው ይህ የግንኙነት ገጽታዎች አንዱ ነው።
አንድ ጉልህ ከሌላው ጋር የልጅነት ትስስር አንድ ሰው በእራሱ ፣ በአለም ፣ እና አስፈላጊ በሆኑ ሰዎች ላይ መሠረታዊ እምነትን የማዳበር ችሎታውን የሚጎዳ ነገር ነው።
እንግሊዛዊው ሳይካትሪስት እና የሥነ -አእምሮ ባለሙያ ጆን ቦልቢ በምርምር ውስጥ ለአዋቂ ሰው መያያዝ ያለውን አስፈላጊነት ለመጀመሪያ ጊዜ ያወቀ ሲሆን ይህም በሕይወት ለመኖር እና ከዓለም ጋር ለመላመድ ያስችለዋል። ምላሽ ሰጪ እና በትኩረት የሚከታተል ጎልማሳ ባለበት ጊዜ ህፃኑ እንደ እሱ አስተማማኝ መሠረት ሆኖ ዓለምን ማሰስ ይችላል። የሕፃን ፍቅር በቅዝቃዜ እንኳን ይመሠረታል ፣ ወላጆችን እሱ በሚያስተካክለው መንገድ ውድቅ ያደርጋል። የተለያዩ ምክንያቶች የተለያዩ የአባሪ ቅጦች ምስረታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
ለስነ -ልቦና ባለሙያው ሜሪ አይንስዎርዝ ሙከራ - “እንግዳ ሁኔታ” ፣ 4 የአባሪነት መንገዶችን መለየት ችላለች።
1. ደህንነቱ የተጠበቀ (ደህንነቱ የተጠበቀ) አባሪ ቅርበት ፣ ስሜታዊ ድጋፍ እና ጥበቃ ፍላጎቶቻቸው እንደሚሟሉ በመተማመን ጉልህ በሆኑ አዋቂዎች ላይ መተማመን የሚችሉ ልጆች ናቸው።
የዚህ አይነት አባሪ ያላቸው አዋቂዎች ብዙ የተለያዩ አስተማማኝ ግንኙነቶች አሏቸው። እነዚህ የቅርብ ግንኙነቶችን መገንባት የሚችሉ ሰዎች ናቸው። እነሱ ፍርሃቶች ፣ ፍርሃቶች ፣ እፍረት እና ስሜቶች አሏቸው ፣ ግን በዓለም ውስጥ ያለው የመተማመን ደረጃ እነሱ በቂ ናቸው። እነሱ በራሳቸው ፣ በግንኙነታቸው እና በአጋሮቻቸው ይተማመናሉ። እና ስለ ዓለም ፍርሃቶችን ለመፈተሽ እና የመለወጥ ችሎታን ለማቆየት ይችላሉ። እነሱ በቅርበት ምቾት ይሰማቸዋል ፣ ግን ገለልተኛ ሆነው ይቆያሉ። እና በመካከላቸው ሚዛናዊ ናቸው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከደህንነት ደረጃዎች ከፍ ያለ ትዕዛዝ ተግባራትን ይፈታሉ።
በሙከራ ውስጥ - እነዚህ እናታቸው ሲወጡ ያስተውላሉ ፣ ማልቀስ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ትተው ከዓለም ጋር ግንኙነት ውስጥ መግባት ፣ ከሌሎች አዋቂዎች ጋር መጫወት የሚችሉ ናቸው። እናቴ ስትመለስ እርስዎን በማየታቸው ደስተኞች ናቸው። ያም ማለት እናትየው እንድትሄድ ፣ ስትመለስ ለመቀበል እና እንደገና እንዲያነጋግሯት ይፈቅዳሉ። ይህ በጣም ደጋፊ እና ጤናማ የአባሪነት መንገድ ነው።
2. መራቅ አባሪ (ጭንቀት-መራቅ) - ለርቀት ፣ ለቅዝቃዛነት ወይም ለእናቴ ውድቅ ምላሽ የተፈጠረ።
እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በግንኙነቶች ውስጥ በጣም የማይታመኑ ናቸው። ስለራሳቸው በግልፅ መናገር ይችላሉ እና እንደ ክፍት ፣ የእውቂያ ሰዎች ተደርገው ይታያሉ ፣ ግን ከእነሱ ቀጥሎ የግንኙነት እጥረት ስሜት አለ። እስከመጨረሻው መንካት አይቻልም። እርስዎ ከቀረቡ እነሱ ይርቃሉ። እነሱ በእርግጥ ከሰዎች ጋር አይገናኙም። እነሱ እራሳቸውን የቻሉ ፣ ሁሉንም ነገር በራሳቸው መቋቋም የሚችሉ እና የቅርብ ግንኙነቶች የማያስፈልጋቸው ሰዎች ናቸው።
በአባሪነት ቦታ ባዶነት ወይም እፍረት ሊኖር ይችላል። በጭራሽ እንዳይሰማቸው ፍላጎት አላቸው። ተጋላጭነትን እና ውድቅነትን ስለሚፈሩ ሁል ጊዜ ርቀታቸውን ይጠብቃሉ።
በግንኙነቶች ውስጥ ተሞክሮ - በእነሱ ውስጥ ባይኖር ይሻላል። እነዚህ የመቀራረብ ፍላጎት ወደ ብስጭት እንደሚመራ የተገነዘቡ እና እሱን ለማስወገድ የሚሞክሩ ልጆች ናቸው።
ልጆች ወላጆቻቸው በእውነት መዋጥ ሲፈልጉ እንደዚህ ያሉ ውሳኔዎችን ያደርጋሉ ፣ እነሱ በጣም ተንከባካቢ ነበሩ - መሸሽ ይፈልጋሉ። ወይም ፣ በተቃራኒው ፣ ለፍላጎታቸው ምላሽ ወይም ምላሽ በማይኖርበት ጊዜ ፣ ለግንኙነቶች ግድየለሽነት በተፈጠረበት። ልጁ በግንኙነቱ ውስጥ የሆነ ነገር ይጠይቃል ፣ እና ወላጆች ከሌሎች ጋር ተጠምደዋል። ከዚያ ወደ ቅርብ ግንኙነት አይገባም ፣ እሱ እንዳይቀላቀል ይመርጣል።
እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በግንኙነት ውስጥ አስተማማኝ ስሜት የላቸውም ፣ የመምጠጥ ፍርሃት አላቸው።
በሙከራ ውስጥ እንደነዚህ ያሉት ልጆች ተንከባካቢው ሰው ሁሉን ያካተተ እና ተደራሽ ነው ብለው እምነት የላቸውም። እማዬ ስትሄድ አያለቅሱም። በራሳቸው ይጫወታሉ።እናት ስትመጣ ያስተውላሉ ፣ ግን መጫወታቸውን ይቀጥላሉ። እነዚህ ልጆች ወደ ግንኙነቶች ምንም እንቅስቃሴ የላቸውም።
3. አሻሚ ዓይነት የአባሪነት (በጭንቀት የተረጋጋ) - ከሌሎች ጋር ከፍተኛ ፍቅር እና ግንኙነት ይፈልጋሉ። አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እናቱ እዚያ እንደምትሆን ልጁ እርግጠኛ ባልሆነበት ጊዜ የተፈጠረ። ከእሷ አጠገብ ደህንነት እና ደህንነት አይሰማውም።
እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በጣም በፍጥነት ሊቀርቡ እና ልክ በፍጥነት ይርቃሉ። መካከለኛ የለም። ለጥንካሬ ግንኙነቶችን ይፈትሹ እና ይፈትሹ።
እንደዚህ ያለውን ሰው ብትወቅሱ እዚያ ይደበድቧችሁና ይፈትኗችኋል። ማንም ሊቋቋማቸው እንደማይችል ጽንሰ -ሀሳብዎን ያረጋግጡ።
እነዚህ የድንበር መስመር ሰዎች ናቸው - እነሱ በእርግጥ መገናኘት አለባቸው ፣ ግን እርስዎ ተመልሰው እንዲመጡ ያህል ያን ያህል አስጸያፊ ናቸው። እነሱ ግንኙነቱን እንዲያቆሙ ያነሳሳሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በራሳቸው እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ባላቸው ግንኙነት በጣም በራስ መተማመን ያድጋሉ። ከመጠን በላይ ጥገኛ በመሆን ሁል ጊዜ የመደጋገፍን ማረጋገጫ ይፈልጉ። በራሳቸው እና በባልደረባቸው ከፍተኛ እርካታን ያሳዩ። በግንኙነቶች ውስጥ ስሜታዊ ገላጭ ፣ እረፍት የሌለው እና የማይነቃነቅ ሊሆን ይችላል።
በሙከራ ውስጥ: እናቴ ስትወጣ እንደዚህ ያሉ ልጆች ያለቅሳሉ እና መለያየትን በጣም ይሸከማሉ። እነሱ ለጨዋታው ብዙም ፍላጎት የላቸውም ወይም ምንም ፍላጎት የላቸውም ፣ ምክንያቱም የትም አይታገሉ ፣ ምክንያቱም ደህንነት አይሰማቸውም። አንድ ሰው በመያዣዎቹ ላይ ከወሰደ የወሰደውን መምታት ይጀምራል። እናቴ ስትመለስ በመመለሷ ደስ ይላቸዋል ፣ ግን አይቀበሏትም እና ይቅር አይሉም ፣ ተቆጡ። ወደ ጨዋታው መመለስ አይችሉም።
በዓለም ዙሪያ በሁሉም ቦታ ቅርበት እና ፍቅርን ይፈልጋሉ ፣ ግን እነሱ ግንኙነትን መገንባት እንዳይችሉ ያደርጉታል። ወይም የማይቻል እንዳይሆን። በተመሳሳይ ጊዜ የመጠጣት እና የመቀበል ፍርሃት።
4. አባሪ አለመደራጀት - ከከባድ የስነልቦና ጉዳት ጋር የተቆራኘው በጣም አስቸጋሪው የአባሪ ዓይነት። በድርጅቱ የስነ -ልቦና ደረጃ ያሉ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ግንኙነቶችን ይገነባሉ። እነሱ እርስዎ በንቃተ ህሊና የማይሆኑ እና የቃል ትርጉም የማይኖራቸው ነገር ግን እርስዎን ይለውጡዎታል። እነዚህ በልጅነት ውስጥ ብዙ ሁከት ያጋጠማቸው ሰዎች ናቸው።
ከአዋቂ ሰው ጋር እንዴት እንደሚላመድ አስቀድሞ ማን ያውቃል። አባዬ ሰክሮ ቢመጣ ፣ የሚሆነውን አስቀድመው ያውቃሉ ፣ እና አንዳንድ እርምጃዎችን አስቀድመው ይወስዳሉ። እነዚህ በደመ ነፍስ ለመኖር እና ለመኖር የሚማሩ ልጆች ናቸው። በጣም ስሜታዊ። እነሱ ማንኛውንም ምላሾችዎን ፣ ምን ዝም እንዳሉ እና እንደፈለጉ ያውቃሉ። ከእንስሳዬ ክፍል ጋር ሊያገኙኝ ወይም በእኔ ውስጥ ሊያሳድጉ የሚችሉ ሰዎች። እነሱ ያጋልጣሉ ፣ ይለብሳሉ ፣ እና ከእነሱ ቀጥሎ አስፈሪ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
እነሱ በጣም ስለሚሰማቸው ግንኙነትን መቋቋም አይችሉም።
ማንኛውም አቀራረብ የሚንጠባጠብ ቁስልን እንደ መንካት ይለማመዳል።
በሙከራ ውስጥ እናቴ ስትወጣ ሁል ጊዜ ለመጥፋቱ ባልተጠበቀ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣሉ። እነሱ መታጠፍ ፣ ወለሉን መምታት ፣ ማቀዝቀዝ ይችላሉ። በእያንዳንዱ ጊዜ የማይታሰብ ባህሪ ያለው አንድ እና ተመሳሳይ ልጅ። የሪፕሊየን አንጎል ሩጡ ይላል። ሊምቢቢክ - ወደ እናቴ ሮጡ ፣ እና እነዚህ ሁለት ፍላጎቶች ሁል ጊዜ ተለያይተዋል።
የዓባሪው ዓይነት ከተወለደ ጀምሮ እስከ 5 ዓመት ድረስ ይመሰረታል። በተለይም ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ቅጦች ተጋላጭ። የተገናኘበት መንገድ በአካል ውስጥ ይታያል እና ያስታውሳል ፣ ከዚያ ልምዱ በአካል ደረጃ እንደገና ይራመዳል እና በግንኙነት ጊዜ ሁሉ ይደገማል። እና እኛ አስፈላጊ ከሆኑ ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ለመገንባት እነዚህን ዘይቤዎች ፣ የታወቀ መርሃግብር እንጠቀማለን።
የአባሪ ሁነታዎች ሊደባለቁ ይችላሉ።
የተረጋጋ ፣ የተቋቋሙ የግንኙነቶች ሞዴሎች ቢኖሩም ፣ ሁኔታዎች ፣ አከባቢ ፣ ልምዶች በዙሪያው እና በውስጣቸው ቢለወጡ አባሪነትን መለወጥ ይቻላል። ይህ ደግሞ በረጅም ጊዜ ሕክምና ሊከናወን ይችላል። የረጅም ጊዜ ግንኙነቶችን እና ጤናማ አባሪዎችን ለመገንባት ለመማር እድሉ ባለበት።
አንድ ልጅ ከአዋቂ ሰው የሚለየው መምረጥ ባለመቻሉ እና በሕይወት መትረፍ አለበት። እናም አንድ አዋቂ ሰው የህልውናውን አካባቢ ፣ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች መምረጥ ፣ ወደ ውስጥ መለወጥ ይችላል።
የመምረጥ የማይቻልነት የሕፃን ባህሪ ፣ በተመሳሳይ ሁኔታ ከባለስልጣን አዋቂ ጋር እና በዚህ መሠረት ማያያዝ ነው።
በአዋቂነት እና በሕክምና ውስጥ አንድ ሰው በዓለም ውስጥ ሌላ ነገር በማግኘት ፣ በማግኘት እና በማግኘት ላይ ሊሠራ ይችላል። ተረጋጊ አትሁኑ። ግን ይህ ግብዓት እና ድጋፍ ይፈልጋል።
ደህንነቱ የተጠበቀ የሆነ መሠረታዊ ፣ የተረጋጋ ዓባሪ ማጎልበት አስፈላጊ ነው - ይህ በጣም ደጋፊ ነው። ለምሳሌ ፣ በደንበኛ-ቴራፒ ግንኙነት ውስጥ። ቴራፒስቱ የተረጋጋ ፣ አስተማማኝ እና እምነት የሚጣልበት። ወይም ግንኙነትን ወይም የወደደውን እና የሚደግፈውን ሰው ያስታውሱ። ነበር. አፍቃሪ ዓይኖቹን አስታውሱ። አያት / አያት ወይም አክስት / አጎት ሊሆን ይችላል። በዚህ ግንኙነት ላይ መገንባት ፣ ይደግፉ ፣ ይቀጥሉ እና ዓለምን ያስሱ።
ከዚያ ሀብቶችን እንፈልጋለን ፣ እራሳችንን ማመንን ለመማር ሁሉንም ችሎታዎች ፣ ችሎታዎች ፣ ጥንካሬዎች እናስታውሳለን። ይህ በራስ የመተማመን እና ወደ ሰላም የመሄድ ችሎታን ይሰጣል ፣ በእሱ ላይ መተማመንን ይፈጥራል። ይህም ከሌሎች ሰዎች ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ የተረጋጋ ግንኙነቶችን የመገንባት ችሎታን ያስከትላል።
የተለመደው የአባሪነት ንድፍዎን ይለውጡ።
የሚመከር:
አስቸጋሪ ሁኔታዎች - እርስዎን የማይስማሙ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚደጋገሙ ሁኔታዎች ፣ ለምን እና ምን ማድረግ?
ብዙውን ጊዜ በሕይወታችን ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚደጋገሙ ሁኔታዎች አሉ። እና ይህ ለምን እየሆነ እንዳለ ከልብ አልገባንም። ለምሳሌ ፣ ዕጣ ፈንታችንን ከአንድ ወይም ከሌላ አጋር ጋር ለማገናኘት እንሞክራለን ፣ ግን በግንኙነቱ ውስጥ ያሉት ችግሮች አንድ ዓይነት ሆነው ይጀምራሉ ፣ እና ሁሉም ነገር በመጨረሻ ያበቃል። እኛ በሕይወታችን ጎዳና ላይ ለተጋጠመው ተመሳሳይ መሰቅሰቂያ ይህ እንደገና ምንድነው ፣ እኛ እኛ የቀድሞ ስህተቶችን ከግምት ውስጥ ያስገባን ይመስልዎታል?
ልጆች እራሳቸውን አሳልፈው እንዲሰጡ እንዴት እናስተምራለን
ካፌ ውስጥ ተቀምጫለሁ። በሚቀጥለው ጠረጴዛ ላይ አንድ ቤተሰብ አለ - የ 35 ዓመት አባት ፣ የ4-5 ዓመት ልጅ እና አያት ፣ የዚህ አባት እናት ይመስላል። ከቡናዎች ጋር ሻይ ወስደናል ፣ አዋቂዎች ስለ አንድ ነገር እያወሩ ነው። ልጁ ሻይ መጠጣት ይፈልጋል ፣ ግን እሱ በጣም ሞቃት ነው ፣ ብዙ ጊዜ ለመጠጣት ይሞክራል ፣ አይሳካለትም። ይህንን ሥራ በመወርወር ወደ አዋቂዎች ይመለሳል - “ሞቃት ነኝ”። እነዚያ አይሰሙም ወይም ትኩረት አይሰጡም። ልጁ እንደገና ፣ ጮክ ብሎ - “እኔ ሞቅቻለሁ”። አያቱ ወደ እሱ ዞረች እና በንዴት “ምንም ለእርስዎ ትኩስ የለም ፣ ምንም ነገር አይፍጠሩ
የቅድመ ውጤት። የኮከብ ቆጠራ እና እራሳቸውን የሚያሟሉ ትንቢቶች እንዴት እንደሚሠሩ
ሰዎች በተለይ የእኛ የተፈጠሩ ናቸው ብለን ካሰብን የግለሰባዊነታቸውን አጠቃላይ ባህሪዎች ትክክለኛ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል። የሥነ ልቦና ባለሙያው ፎር ይህንን ውጤት በሙከራ አረጋግጠዋል። ቀለል ያለ የግለሰባዊ ፈተና እንዲወስዱ የተማሪዎችን ቡድን ጋብዞ ነበር። ሁሉም ተሳታፊዎች ሥራውን አጠናቅቀው ቅጾቹን ለሂደቱ አቅርበዋል። አንድ አስገራሚ እውነታ በእውነቱ ማንም ሂደቱን ያከናወነ አለመሆኑ ነው። ፎርር በቀላሉ ለሁሉም የሚስማማውን ስብዕና አንድ አጠቃላይ መግለጫ ጻፈ እና መልሱን ለተማሪዎቹ አቀረበ። በተጨማሪም ተማሪዎቹን አንድ በአንድ በመደወል ባህሪያቸው በአምስት ነጥብ ሚዛን ምን ያህል እንደተገጣጠመ እንዲገመግሙ ጠይቋቸዋል። የሚገርመው ፣ በሁሉም ተሳታፊዎች አስተያየት ፣ የግለሰቦቻቸው ግጥሚያዎች ትክክለኛነት በተቻለ መጠን
ጠበኛ ልጅ ወይም ወላጆች ሥቃይን ማቆም እና ለሁሉም ነገር እራሳቸውን መውቀስ የሚችሉት እንዴት ነው?
ዘመናዊ ወላጆች አሁን ጣፋጭ አይደሉም። ልጁ በአሉታዊ ስሜት ጎልቶ በሚታይበት ቦታ - እሱ ተጋድሏል ፣ የሆነ ነገር ሰበረ ፣ ጨዋ ነበር። እና ወዲያውኑ ወላጆች ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ናቸው - አልጨረሱትም ፣ አላጠኑም ፣ ፍላጎት አልነበራቸውም። አዋቂዎች ለውጥ በማምጣት ደስተኞች ናቸው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የትኛውን ክር እንደሚይዙ አያውቁም። በእርግጥ ህፃኑ በራሱ ቁጣ ፣ ተጋድሎ እና ቀልድ አይጫወትም። በእሱ ውስጥ የሆነ ነገር እየተከሰተ እና በቤተሰብ መስክ ውስጥ የሆነ ነገር እየተከሰተ ነው። አንዳንድ ጊዜ በባህሪው ከማንኛውም ጎልማሳ ቁጥጥር ውጭ የሆኑ በጣም ጥልቅ እና ትልቅ የቤተሰብ ሂደቶችን ማንፀባረቅ ይችላል። ልክ እነዚህ ሂደቶች እዚያ አሉ ፣ ጊዜ። እነሱን ለመለወጥ ምንም ኃይል የለም ፣ እና ይህ በቤተሰባችን ውስጥ እንደሌለ አስመስለን
የተማሪዎች የግለሰባዊ ግንኙነቶች እና በልጅነት ውስጥ ከወላጆች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ግንዛቤ
በቀረበው ሥራ ውስጥ የአዋቂዎች የግለሰባዊ ግንኙነቶች ባህሪዎች ፣ እንዲሁም በልጅነታቸው ከወላጆች ጋር ስላላቸው ግንኙነት ያላቸው ግንዛቤ ባህሪዎች ተጠንተዋል። በጥናቱ 100 ሰዎች (50 ወንዶች እና 50 ሴቶች) ተሳትፈዋል። የተማረ - የተማሪዎች የግለሰባዊ ግንኙነቶች (የግለሰባዊ ግንኙነቶች ምርመራ ዘዴ (“OMO”) V. Schutz ፣ የግለሰባዊ ግንኙነቶች የግለሰባዊ ምርመራ ዘዴ (“DME”) T.