ለስነ -ልቦና ባለሙያ ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ብዙውን ጊዜ ፣ ቀጠሮ ወይም ምክክር ከማድረጉ በፊት ሰዎች የተለያዩ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ። ብዙ ጊዜ የሚጠየቁኝን ጥያቄዎች ለመመለስ እሞክራለሁ።

ችግሬን ለመፍታት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ሁሉም በጥያቄው ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው። አንድ ሰው ይህንን ጥያቄ በግምት ብቻ ሊመልስ ይችላል። ከስነ -ልቦና ባለሙያ (ሳይኮቴራፒስት ፣ ሳይኮአናሊስት) ጋር ብቻ ምክክር ከፈለጉ ፣ ከዚያ የመቀበያው ብዛት ከአንድ እስከ ስምንት እስከ አስር ይለያያል። የአጭር-ጊዜ ሕክምናን ከፈለጉ ፣ ከዚያ እስከ ስድስት ወር (በሳምንት ከአንድ እስከ አምስት ጊዜ) ይወስዳል። የስነልቦና ትንተና (ብዙውን ጊዜ እነሱ ይላሉ - ሳይኮአናሊቲክ ሳይኮቴራፒ) ፣ ከዚያ ታጋሽ መሆን እና ከአንድ ተኩል እስከ አምስት እስከ ስድስት ዓመት ድረስ ለሕክምና ዝግጁ መሆን አለብዎት።

ወደ ቀጠሮዎች ምን ያህል ጊዜ መሄድ ያስፈልግዎታል?

በሳምንት ከአንድ ጊዜ እስከ አምስት። እሱ በገንዘብ ችሎታዎችዎ ፣ በስነ -ልቦና ባለሙያው ነፃ ሰዓታት እና መርሃግብርዎን የማስተካከል ችሎታዎ ላይ የተመሠረተ ነው።

ሕክምናዬ ምን ያህል ያስከፍላል?

የቀጠሮዬ ዋጋ በአንድ ጊዜ 2000 ሩብልስ ነው። ብዙውን ጊዜ ዋጋው ተመሳሳይ ነው። ነገር ግን በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ወደ ታች ክለሳ ማድረግ ይቻላል። የእኔ እርዳታ አስቸኳይ ፍላጎት ካለ ይህ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የገንዘብ ሀብቶች ለቀጠሮው ሙሉ በሙሉ እንድከፍል አይፈቅዱልኝም።

እኔ የምጋራው መረጃ ሚስጥራዊ ሆኖ ይቆያል?

ይህ ለእኔ መሠረታዊ ከሆኑ ሕጎች አንዱ ነው። በአቀባበሉ ወቅት እና ከቢሮው ውጭ የሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ ሚስጥራዊ እንደሆኑ ይቆያሉ። በህይወትዎ እና በጤንነትዎ ላይ እውነተኛ ስጋት (ራስን ማጥፋት ፣ ራስን መግደል ፣ ወዘተ) ካለ ይህ ደንብ ሊጣስ ይችላል ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ከቅርብ ዘመዶች እና ልዩ አገልግሎቶች እርዳታ መጠየቅ አለብኝ።

ምክር ትሰጣለህ?

በተለያዩ መንገዶች ሁሉም ነገር ግለሰብ ነው። ለዚህ እውነተኛ ፍላጎት ካለ አንድ ነገር ማማከር እችላለሁ። ምክርን ከመጠየቅ በስተጀርባ ያለው እውነተኛ ፍላጎት እና ስሜቶች ምን እንደሆኑ ሁል ጊዜ ለማወቅ እሞክራለሁ። ለችግር አፈታት እና ለማገገም ቁልፍ የሆነውን እነዚህን ስሜቶች መረዳት ነው። ምክር ከፈለጉ ፣ እሰጥዎታለሁ። ምክር አስፈላጊ ካልሆነ እና ብቻ የሚጎዳ ከሆነ - አይደለም ፣ ምክር አልሰጥም።

በእንግዳ መቀበያው ላይ የበለጠ ዝም አሉ ወይም እያወሩ ነው?

በመጀመሪያ ፣ ስለ ችግሮቼ ማውራት ጣልቃ ላለመግባት በጣም እሞክራለሁ። በእርግጥ ጥያቄዎችን እጠይቃለሁ ፣ ግን ከእነሱ ጋር “ለመተኛት” አልሞክርም። ሰው ባወራኝ ቁጥር እሱን በተሻለ መርዳት እችላለሁ።

የትኛው የተሻለ ነው - የግለሰብ ቀጠሮ ወይም የስነልቦና ሕክምና ቡድን? ልዩነቱ ምንድነው?

ለእርዳታ የጠየቀው ሰው ችግር የመጀመሪያ ምርመራ ከተደረገ በኋላ የዚህ ጥያቄ መልስ ይሰጣል። የግለሰብ ሥራ በሕክምና እና በደንበኛ መካከል የበለጠ ግንኙነትን ይሰጣል። ቡድኑ አንድ ሰው ከሌሎች ጋር ላለው ግንኙነት ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን እንዲያስቡ ያስችልዎታል ፣ ስለሆነም ፣ ከዚህ ጋር የተዛመዱትን ችግሮች በተሻለ ሁኔታ እንዲያዩ ያስችልዎታል። ስለዚህ ፣ የተሻለው ከእያንዳንዱ የተወሰነ ሰው ጋር በተናጠል ይወሰናል። እንዲሁም ለቡድን እና ለግለሰብ ሕክምና የተለያዩ ወጪዎች አሉ። አብዛኛውን ጊዜ የቡድን ስብሰባ ዋጋ ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር የግለሰብ ቀጠሮ ዋጋ ከ10-30% ያነሰ ነው።

በስነ -ልቦና ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ሠርተዋል?

ከ 10 ዓመታት በላይ ልምምድ እሠራለሁ።

ማንን እንደሚያስፈልገኝ እንዴት መወሰን እንደሚቻል -የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ የሥነ -አእምሮ ሐኪም ፣ የሥነ -አእምሮ ቴራፒስት ወይም የሥነ -አእምሮ ባለሙያ? በመካከላቸው ያለው ልዩነት ምንድነው?

በችግሩ ላይ በመመስረት ሊወሰን ይችላል። ምክክር ብቻ ከፈለጉ ታዲያ የስነ -ልቦና ባለሙያው እርስዎን ያሟላልዎታል ፣ ምክንያቱም በምክክሩ ወቅት የችግሩ ጥልቅ ጥናት ስለሌለ ምክክር ብቻ ይከናወናል። የሥነ ልቦና ሐኪሞች በሕክምና እና በሕክምና ባልሆኑ ተከፋፍለዋል። የመጀመሪያው ከፍተኛ የሕክምና ትምህርት አግኝቷል ፣ ሁለተኛው መድሃኒት ያልሆነ የስነ-ልቦና ሕክምና ድጋፍ ይሰጣል። ይህ የሥራ ቅጽ በችግሩ ጥልቅ ጥናት ተለይቶ ይታወቃል። የሥነ አእምሮ ሐኪሞች የአእምሮ መታወክ ካለባቸው ሰዎች ጋር ይሰራሉ - ቅluት ፣ ምኞት ፣ ውሸት ፣ የማሰብ ችሎታ መቀነስ ፣ ወዘተ.ሳይኮአናሊስቶች በስነልቦና ትንታኔ ሀሳብ ማዕቀፍ ውስጥ የሚሰሩ ስፔሻሊስቶች ናቸው። ሁለቱም የስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና የስነ -ልቦና ሐኪሞች ሊሆኑ ይችላሉ።

ጥያቄዎች ካሉኝ ከምክክር በተጨማሪ ልደውልልዎት እችላለሁን? ወይም ድጋፍ ብቻ ከፈለጉ?

አዎ ይቻላል። ይህ በመጀመሪያው ስብሰባ ላይም ተብራርቷል።

አስቸጋሪ እና ችግር ያለበት ግንኙነት ያለኝን ሰው ከእኔ ጋር ማምጣት እችላለሁን? የመግቢያ ወጪን ይነካል?

አዎ ፣ አስቸጋሪ ግንኙነት ካለዎት ሰው ጋር መምጣት ይችላሉ። እኔ የግለሰብ አቀባበልን ብቻ ሳይሆን የቤተሰብንም ጭምር አደርጋለሁ። ይህ ወጪውን አይጎዳውም።

የምትሠራበት ማዕከል በይፋ ተመዝግቧል? ውል መደምደም እችላለሁን?

አዎ የምሠራበት የስነልቦና ማዕከል በይፋ ተመዝግቧል። በስምምነት ማዕከል መልክ ስምምነትን መደምደም እና በመደመርዎ ላይ መወያየት እንችላለን። ማንኛውም ውይይት አድናቆት አለው።

በፍርሀት ትሰራለህ?

አዎ ፣ በሁሉም ፍርሃቶች እሰራለሁ። ለምሳሌ ፣ እንደ አለመቀበል ፍርሃት ፣ የብቸኝነት ፍርሃት ፣ የማይቀር ውድቀትን መፍራት ፣ ከፍታዎችን መፍራት ፣ የተለያዩ እንስሳትን እና ነፍሳትን መፍራት ፣ ሞትን መፍራት ፣ የሕዝብ ንግግርን መፍራት ፣ በማንኛውም በሽታ መታመምን መፍራት ፣ ፍርሃት ህመም ፣ የአካል ጉዳት መፍራት ፣ የውሃ ፍርሃት ፣ የሚወዱትን እና ዘመዶቻቸውን ማጣት ፣ የደም ፍርሃት ፣ የውስጥ ቀውስ (ዕድሜ ፣ ማህበራዊ ሁኔታ ቀውስ ፣ የቤተሰብ ሕይወት ቀውስ ፣ ወዘተ) እና ሌሎች ብዙ። ለምሳሌ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ፍርሃቶች -ውድቅ ፣ ብቸኝነት ፣ የማይቀር ውድቀት ፣ ከፍታ ፣ የተለያዩ እንስሳት እና ነፍሳት ፣ ሞት ፣ የሕዝብ ንግግር ፣ በማንኛውም በሽታ መታመም ፣ ህመም ፣ አካላዊ ጉዳት ፣ ውሃ ፣ የሚወዱትን እና ዘመዶቻቸውን ማጣት ፣ ደም ፣ መከሰት የውስጥ ቀውስ (ዕድሜ ፣ ማህበራዊ ሁኔታ ቀውስ ፣ የቤተሰብ ሕይወት ቀውስ ፣ ወዘተ) እና ከብዙ ሌሎች ጋር። በማንኛውም ፍርሃት ወደ እኔ መዞር ይችላሉ ፣ እናም እሱን ለማሸነፍ እረዳዎታለሁ።

ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት እኔን ሊጠይቁኝ ይችላሉ ፣ እና እነሱን ለመመለስ ዝግጁ ነኝ።

ሚካሂል ኦሺሪንስኪ - የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ የቡድን ተንታኝ።