2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሰዎች ሁሉ ይዋሻሉ። ሆኖም ግን ሁሉም ሰዎች ግላዊ ግቦቻቸውን ለማሳካት በትልቁ ወይም ባነሰ መጠን እርስ በእርስ ይተባበራሉ። ግቦቹ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ትርጉሙ አንድ ነው - ሌላኛው አስማሚው የግል ፍላጎቶችን ለመጉዳት የሚያስፈልገውን እንዲያደርግ ማስገደድ ነው። እናም ይህ ሁሉ በንግዱ ከባቢ አየር እውነታ የተገደበ ቢሆን ኖሮ በሆነ መንገድ አሁንም “መረዳት እና ይቅር ማለት” ይቻል ነበር። ግን አጭበርባሪው በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ሕይወት ለፈቃዱ ለመገዛት የሚፈልግ መርዛማ ሰው ቢሆንስ? በመጨረሻው ጽሑፍ ውስጥ የትኞቹ ሴቶች በስሜታዊ ጥቃት ሰለባዎች እንደሆኑ ጻፍኩ። አሁን አንዲት ሴት የምትፈልገውን ወይም የማታደርገውን ለማድረግ ስሜታዊ ጠበኞች የሚጠቀሙባቸውን በጣም የተለመዱ ማጭበርበሮችን መግለፅ እፈልጋለሁ።
ደካማ ቃላት
ሴትነት ደካማ ነጥብ # 1 ነው
ዛሬ በጣም ፋሽን ወቅታዊ በሴት ውስጥ የሴትነት እድገት ነው። ያለዚህ ፣ እሷ ፣ እንደ ሴት ልጅ ናት። ሁለት የሴቶች ምድቦች በዚህ መንጠቆ ውስጥ ይወድቃሉ-
- ሀሳባቸውን ለመያዝ እና ለመከላከል የሚቸገሩ በጣም አስተማማኝ ወጣት ሴቶች። ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ ወላጆቻቸው ወደ ጥላ ሁኔታ ይሸበሩ ነበር።
- ስብዕናቸውን ለማዳበር የሚጥሩ ሴቶች። ወደ ሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ሥልጠናዎች ይሄዳሉ ፣ ብዙ ታዋቂ ጽሑፎችን ያነባሉ።
ብዙውን ጊዜ ተቆጣጣሪዎች በሁለት የዋልታ መንጠቆዎች ላይ ይጣበቃሉ
- እርስዎ በቂ ሴት አይደሉም - ስለዚህ በዝርዝሩ ላይ 50 ነጥቦችን (የወንዶችን ካልሲን ከማጠብ ጀምሮ እሱን ሙሉ በሙሉ መፍታት እና እሱን ማስደሰት) በቂ ሴት መሆን አለብዎት!
- እርስዎ ተወዳጅ ፣ አንስታይ ፣ ቆንጆ እና ብልህ ነዎት - ከዚያ እርስዎ ለሚያደርጉት 50 ተጨማሪ 50 ዕዳዎች አለብዎት - ይችላሉ ፣ አውቃለሁ።
ሁለቱም የመጀመሪያ እና ሁለተኛው አማራጮች ሴትን ለወንድ ፈቃድ እንዲገዙ “የት እንዳለች ለማሳየት” የተነደፉ ናቸው። በእውነቱ ፣ የሴት ተፈጥሮን እና ተራ ሰብአዊ መብቶችን ጭቆና እናገኛለን። ሴቷን ለማደስ የሚሞክር ሰው በውጤቱ ፈጽሞ ደስተኛ አይሆንም። እሱ ለአዳዲስ የጭንቀት ምክንያቶች ሁል ጊዜ ይፈልጋል። እናም አንዲት ሴት በእውነተኛው እራሷን በመተው እራሷን ወደ ውጥረት እና ህመም ትነዳለች። ስለዚህ ፣ ትርጉም ይሰጣል ፣ በመጀመሪያ ፣ አንዲት ሴት የምትፈልገውን የመሆን መብት እንዳላት መረዳትና መረዳት ፣ እና ሁለተኛ ፣ ከእንግዲህ የማይወደውን ሰው አስፈላጊነት ማሰብ። ምክንያቱም ከወደድኩ በአድናቆት እንደነበረው እቀበላለሁ።
የጥፋተኝነት ስሜት - ደካማ ነጥብ # 2
በመጀመሪያ ፣ ወላጆች የጥፋተኝነት ስሜትን (አህ-አህ-አህ … ሴት ልጅ ነሽ ፣ እና ጠባብሽን ሰብረሽ …) ፣ ከዚያ ይህ ስሜት በሁሉም እና በሁሉም ይደገፋል እና ይመገባል-አለቃ ፣ ባልደረቦች ፣ ባል ፣ ልጆች ፣ የሴት ጓደኞች። መንጠቆው የጥፋተኝነት ስሜትን እውን ለማድረግ ከድርጊቶች እና ድርጊቶች ጋር ብቻ ሳይሆን ለሴት ስብዕናም የማያቋርጥ ትችት ነው-
- በእናንተ ምክንያት ለፊልሞቹ ዘግይተናል ፤
- እኔ ስለ ደህንነትዎ ግድ አለኝ ፣ እና እርስዎ …;
- ወላጆቼን ለማስደሰት አልሞከሩም ፣ እና አሁን ማድረግ አለብኝ …
ስለዚህ አንዲት ሴት እንዲህ ያሉ ቃላት በእሷ ውስጥ በሚያስነሷት የጥፋተኝነት ስሜት ምክንያት አንድ ነገር ማድረግ አለባት። እንደነዚህ ያሉት ማጭበርበሮች ሁል ጊዜ እርምጃን ለማነሳሳት የታሰቡ አይደሉም። የተጨነቀ በራስ መተማመን በቂ ነው። ይህንን ማጭበርበር የሚቃወሙበት መንገድ ሰበብ ማቅረብ ፣ በራስዎ ፣ በሀሳቦችዎ እና በድርጊቶችዎ መተማመን አይደለም። እንዴት? ዝም ብለህ ተው እና ዞር በል። ለማንም ምንም ዕዳ የለዎትም!
የፍርሃት ስሜት ደካማ ነጥብ # 3 ነው
የፍርሃት ስሜት በጣም ጥንታዊ ከሆኑት አንዱ ነው። እሱ እንደ የመከላከያ ዘዴ በጄኔቲክስ ደረጃ የተቋቋመ ሲሆን በተጨማሪም በልጅነት ውስጥ በማስፈራራት (በውሻ ይነክሳል ፣ መኪና ይመታል ፣ በወንዝ ውስጥ ይሰምጣሉ) እና በነፍስ ውስጥ ይኖራል “ቢሆንስ …” በሚለው የጥቁር ሀሳቦች ኳስ። ስሜታዊ ጠበኛ በሴት ውስጥ ምን ዓይነት ፍርሃት ሊፈጥር ይችላል? ልዩነቱ የተለየ ሊሆን ይችላል - እሱ እንደ እሱ ያለ ሕይወት ከእሷ ሕይወት ከመውጣቱ ፣ ለወላጆች ፣ ለጓደኞች ወይም ለሥራ ባልደረቦች አንዳንድ ከባድ እውነቶችን ለመናገር ፣ ፎቶዎችን ወይም ቪዲዮዎችን ወደ አውታረ መረቡ ፣ ልጆችን ለመውሰድ ፣ ወዘተ.
በዚህ መንጠቆ ላይ ተጣብቃ ሴትየዋ አስፈራራች - እኔ የምፈልገውን ካላደረጉ ዋጋ ያለው ነገር ያጣሉ። የሚያስከትለውን መዘዝ ስለፈራች አንድ ነገር ለማድረግ እንደምትገደድ ይሰማታል። ስሜታዊ ጠበኛ ሴትን ማስፈራራት እንደጀመረ ፣ ይህ ምልክት ነው - ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት በአስቸኳይ ለማቆም ጊዜው አሁን ነው! ያስታውሱ ፣ ፍርሃት በጭንቅላቱ ውስጥ ይኖራል ፣ እና የምንፈራው ሁልጊዜ አይደለም።አንዳንድ ጊዜ ማስፈራሪያዎች ማስፈራሪያዎች ብቻ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ከከርባው ቀድመው መምጣት እና በአንድ ነገር በጥቁር እየተጠለቁ መሆኑን ሁሉንም የሚያውቋቸውን እና ጓደኞችዎን ማስጠንቀቅ ምክንያታዊ ነው። ብዙ መውጫ መንገዶች ሊኖሩ ይችላሉ።
ጨዋነት ደካማ ነጥብ # 4 ነው
ጨዋነት ማለት አንድ ሰው ሁል ጊዜ ስለ እሱ እንዴት እንደሚያስቡበት ሲያስብ ነው። ቅር ካሰኛችሁ ፣ አንድ ሰው ድርጊቶችዎን የሚገመግም ከሆነ ይህ መንጠቆዎ ነው -
- 18 ሰዓት ላይ ሁሉም ሰው ሲሠራ እና እርስዎ ሲያፍሩ ሥራን ለቀው መውጣት በጣም ነውር ነው።
- ጨዋ ልጃገረዶች እንደዚያ ዓይነት ባህሪ አይኖራቸውም … እና በአንድ ሰው ዓይን ውስጥ እንደ ጨዋ ልጃገረድ ለመታየት ደስ የማይል ውይይት ወይም መግባባት ይቀጥላሉ።
ጥያቄው በሴት የግል ግንዛቤ ውስጥ ስለ ጨዋነት እና ውሳኔ በማድረግ ላይ ነው - እሷ መሆን ወይም በመርሆቹ ፍላጎት መርሆዎ sacrificeን መስዋእት ማድረግ ነው። በጣም የሚያስደስት ነገር ጨዋነትን በመጫን ፣ አጥቂው ፣ መጀመሪያ ሐቀኝነት የጎደለው ድርጊት ይፈጽማል ፣ ሁለተኛው ደግሞ ተጎጂው ውርደት የሆነ ነገር እንዲያደርግ ማድረጉ ነው። ስለዚህ “ሁሉንም ውበት” ጣል እና መልሰው ይዋጉ።
ጉልህ የመሆን ፍላጎት ደካማ ነጥብ # 5 ነው
በልጅነቷ ልጅቷ ብዙውን ጊዜ እንደ “ምን ዓይነት ጨካኝ” ፣ “አትሳካላችሁም” ፣ “የእኔ ትንሽ ሞኝ” ፣ “ግን ማሻ የተሻለ ማድረግ ትችላለች!” እና ከዚያ ይህ እንዳልሆነ ማረጋገጥ ፈልጌ ነበር። በሌሎች ሰዎች ፊት ጉልህ መሆን እፈልጋለሁ። ለዚህም ብዙዎች የትርፍ ሰዓት ሥራ ለመሥራት ዝግጁ ናቸው ፣ በቀን ከ4-5 ሰዓታት ይተኛሉ ፣ ስለሆነም ከቢሮ ሥራ ሲመለሱ የቤት ሥራቸውን ሁሉ እንደገና ለመድገም ዝግጁ ናቸው። ሊመሰገን ፣ ሊመሰገን …
ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ በተንኮል አዘዋዋሪዎች የሚጎትቱ ሌሎች ሕብረቁምፊዎች አሉ - ቅናት ፣ ምቀኝነት ፣ የግዴታ ስሜት ፣ የአገር ፍቅር ፣ እምነት ፣ በቀል ፣ ኩራት ፣ “ደካማ” ፣ የፍትህ ስሜት ፣ ወሲብ ፣ ወዘተ.
የሴት ደካማ ነጥቦችን ማወቅ በቂ አይደለም ፣ እርስዎም በትክክል መንካት መቻል አለብዎት። ይህንን ለማድረግ የስሜታዊው ጠበኛ ሴትን ለማዋረድ ወይም ለማመስገን (እና የፈለገችውን ሁሉ ለማግኘት) ሁለት ቴክኒኮችን ይጠቀማል።
ደካማ ቦታዎችን ለመጠቀም ቴክኒኮች
1. ተንከባካቢው ከተጠቂው ጋር በተያያዘ የበላይ ቦታ ሲይዝ ከላይ ወደ ላይ ይመታል
እነዚህ ትርጉም ፣ ጨዋነት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ላይ ያነጣጠሩ ቃላት ናቸው። ግባቸው አንዲት ሴት አንድን ነገር በፍጥነት እንድታደርግ ማድረግ ነው። የእንደዚህ ዓይነት አድማዎች ምሳሌዎች እነሆ-
- ምን አይነት ውጥንቅጥ ነህ! በፍጥነት ማሸግ ይችላሉ ?!
- ያን ያህል የማይረባ አይመስለኝም ነበር
- አሁን እንደዚህ ያለ ዝና ስለእርስዎ የሚሄድበት ለምን እንደሆነ ተረድቻለሁ
እንደነዚህ ያሉ ማጭበርበሮች እራሳቸውን የተሻሉ ፣ ከፍ ያሉ ፣ ከሌሎች በበለጠ ጠንካራ እንደሆኑ በሚቆጥሩ ሰዎች ይጠቀማሉ ፣ እነሱ ስለ ቴክኖሎቻቸው ውጤታማነት ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ናቸው። ከዚህም በላይ እንደነዚህ ያሉት ማጭበርበሮች ከሁለተኛው ዝርያቸው የበለጠ የሚታወቁ እና ግልፅ ናቸው።
2. ከታች መውደቅ ፣ ተንከባካቢ በግንኙነት ውስጥ በሁኔታዊ የበታች ቦታ ሲይዝ ፣ ያሞግታል።
እዚህ ፣ ስሜታዊ ጠበኛ በተጠቂው በጎነት ላይ ይጫወታል ፣ እሱ የሚጠብቀውን እንዲጠብቅ ያስገድዳታል። ይህን ለማድረግ ምን ያህል ጥረት ቢጠይቅ ምንም አይደለም። የጭረት ምልክቶች ምሳሌዎች
- እርግጠኛ ነኝ እንደ እርስዎ ያለ ባለሙያ ይህንን ተግባር በቀላሉ መቋቋም ይችላል!
- እርስዎ በጣም ጣፋጭ ያበስላሉ! 20 ዘመዶቼ ወደ እኛ ይመጣሉ (በወር ውስጥ ለሦስተኛ ጊዜ) ፣ የሚጣፍጥ ነገር ያብስሉ!
- ውዴ! በጣም ቆንጆ ነሽ! እናቴ እና ታናሽ ወንድሜ ለሁለት ወራት ከእኛ ጋር ባለ አንድ ክፍል አፓርትመንት ውስጥ ቢቆዩ አያሳስብዎትም?
በሁለቱም ሁኔታዎች ሴትየዋ ለእሷ የማይመች ሚና ለመጫወት ትገደዳለች። በተመሳሳይ ጊዜ በየቀኑ የሌላ ሰው እንቅስቃሴ የምታደርጋቸው ድርጊቶች ያደክሟታል እናም ያበላሻሉ። እናም ግንኙነቷን ለማቋረጥ ስትፈልግ ፣ የስሜታዊው ጠበኛ የእርሷን ብልሃቶች ፣ ነቀፋዎች ፣ ማስፈራሪያዎች በሙሉ ወደ ንቃተ ህሊናዋ ለማምጣት ፣ በመጨረሻ ፣ ምን ዓይነት እርባና የለሽ መሆኗ እና በሕይወቷ ውስጥ ምን ያህል እንዳጣች። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ ምንም ነገር ሳይቆጩ ከእሱ ጋር ይለያዩ።
እርስዎ እየተታለሉ እንደሆነ ቢገነዘቡስ?
- እውቀት ያለው መንገድ - የታጠቀ! ድክመቶችዎን ይከታተሉ እና በአድራሻዎ ውስጥ ማጭበርበሮችን መለየት ይማሩ።
- ከእርስዎ የሚጠበቀው እርምጃ የግል እሴቶችን ፣ አመለካከቶችን የማይቃረን ከሆነ እና ውስጣዊ ሚዛኑን የማይረብሽ ከሆነ ፣ አይቃወሙ።
- “አይ!” ለማለት ይማሩ። የማይመቹዎት እና ከእርስዎ የሚጠበቀው እርምጃ ከውስጣዊ ህጎችዎ እና እሴቶችዎ የሚቃረን ከሆነ
- ድንበሮችዎ በየጊዜው እየተጣሱ እንደሆነ ከተሰማዎት ልዩ ባለሙያተኛን ለማነጋገር አያመንቱ።
በሚቀጥለው ጽሑፍ ውስጥ የስሜታዊ ጭንቀትን እንዴት መለየት እንደሚቻል እና ከአጥቂው ጋር ካለው ግንኙነት መውጣትን እንዴት እንደምናደርግ እናገራለሁ።
የሚመከር:
የስሜታዊ በደል ወጥመዶች
አንዳንድ ሴቶች ከ2-3 ዓመታት ጋብቻ በኋላ ግንኙነታቸው የሚያሠቃይ መሆኑን ይገነዘባሉ። አንዳንዶች ስለ ፍቺ ያስባሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ከወንድ በስሜታዊ የኃይል ቀንበር ስር እንደሚኖሩ እንኳን አይገነዘቡም። የስሜታዊ በደል የሴትን ስብዕና እንዴት ያጠፋል እና ግንኙነቱን በሁሉም መንገድ ለመጠበቅ ምን ወጥመዶች ውስጥ ይወድቃሉ? በአመፅ ባህሪ ውስጥ ምን ይካተታል? ቁጣ ● መሠረተ ቢስ ክሶች ውግዘት ● ትችት Explanation ማብራሪያ ማጣት እና ባህሪያቸውን መካድ ● የበላይነት ቁጥጥር The የተጎጂውን መጨቆን በእርግጥ ፣ ከላይ የተጠቀሱት ነጥቦች ሁሉ የሴትን ስብዕና ይነካል። የስሜታዊ ጥቃት ዓላማ የባልደረባውን ስብዕና ማጥፋት ነው እናም ውጤቶቹ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጣሪያ ስር ከስሜታዊ አስገድዶ መድ
የስሜታዊ በደል ሰለባዎች (ክፍል 3)። ውጣ
ወደ ቢሮ ትገባለች። በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያለች ሴት። ውጫዊ ማራኪ ፣ ግን እንዲሁ … ጠፍቷል። አይኖች ይሮጣሉ ፣ እጆች በፍርሀት የጨርቅ ማስቀመጫውን እየወረወሩ። አንዳንድ ጊዜ በተንቆጠቆጠ እይታ በሩን ወይም መስኮቱን ትመለከታለች። ከሦስት ወራት በፊት የፈተና ውጤቷ በቅደም ተከተል ልጅ አልወለደችም ብሎ የከሰሰውን ባሏን ለመተው ጥንካሬ አገኘች። ለ 4 ዓመታት ተጋቡ። ፍቺው በትክክል ምን እንደ ሆነ በእርግጠኝነት መናገር አትችልም። “ከእንግዲህ ይህንን ማድረግ አልችልም” - እና እንባ። በበርካታ ስብሰባዎች ላይ በበለጠ ዝርዝር ውይይት ፣ የጥንታዊ ስሜታዊ የቤት ውስጥ ጥቃት ምስል እናገኛለን። አንድ ባል ሚስቱን ስልታዊ በሆነ መንገድ ሲያዋርዳት ፣ ሴትነቷን ፣ ብልህነቷን እና ውበቷን በመጠራጠር ፣ የቅናት ትዕይንቶችን ፣ የሳምንታት ዝምታን በማዘጋጀት። እ
የስሜታዊ ጥቃት ሰለባዎች። ጅማሬው (ክፍል 1)
የስሜት መጎሳቆል አንድ ግብ የሚያወጣ የግንኙነት ዘዴ ነው - ሙሉ ኃይል እና በሌላ ሰው ላይ ቁጥጥር። በቤተሰብ እና በሴቶች ውስጥ ያሉ ልጆች ብዙውን ጊዜ ስሜታዊ ጥቃት ይደርስባቸዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከልጅ ጠበኝነት ጋር በተያያዘ ከሁለቱም ወላጆች ፣ እና ከሴት ጋር በተያያዘ - ብዙውን ጊዜ ከወንድ። በሶስት መጣጥፎች ውስጥ በሴቶች ላይ ስለሚደርስ የስሜት ጥቃት ማውራት እፈልጋለሁ። ስሜታዊ ጥቃት ከአካላዊ ጥቃት በጣም የተለየ ነው። ውሃ በድንጋይ እንደሚለብስ ፣ የተጎጂውን ስብዕና እንደሚለውጥ በቀላሉ የማይታይ ነው። አጥቂው የሚፈልገውን እስከሚያሳካ ድረስ በዘዴ እና በተከታታይ በተጠቂው አንጎል ላይ ይንጠባጠባል - በሴቷ ሕይወት ላይ ሙሉ ቁጥጥር እና ኃይል። እሷ ለራሷ ክብር መስጠቷን ሙሉ በሙሉ ታጣለች ፣ መላው ዓለሙ ከእሱ ጋር ወደ አንድ
የእንቅልፍ ቲታኖች። አጠያያቂ በሆነ የማታለል ክፍል ውስጥ ለጠፉት የተሰጠ
ዓይኖችዎን ሲከፍቱ እና ከዚህ ለመውጣት ሁሉም ነገር ያላቸውን እጆችዎን ሲመለከቱ። ይህ አስጨናቂ ጊዜ እየከፈለኝ ነው። ከዚህ ጠባብ ግን በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ክፍል ውጭ በፍርሀት እና በጥላቻ እውነት እውነት ተማርኮ በተጠባባቂ ክፍል ፣ አጠያያቂ የማታለል ክፍል ውስጥ ተይዘዋል። እዚህ የሚጠብቅዎት ሰው ፣ “ማገጃ” ብለን እንጠራው ፣ እርስዎን አላገደውም ፣ ግን ስሜትዎን በእጆችዎ ውስጥ ቆልፎ ፣ የቆሸሸውን ዓላማውን ለመጠራጠር ምንም ምክንያት ሳይሰጥ ሁሉንም ነገር በንጽህና አደረጉ። ከፍርሃት እና ከህመም እራስዎን በመዝጋት ፣ ከእውነታው ነፋስ በኃይለኛ ጉጉት ወደታች በመውደቅ ፣ በጉንጮችዎ ላይ በሚጣፍጥ ቆዳ ላይ በመገረፍ ፣ እርስዎ እራስዎ በስሜታዊነት ግድየለሽነት ክፍል ውስጥ የተቆለፉበትን ቁልፍ በእጆችዎ ውስጥ አስቀመጠ ፣ በጉዞ ላይ እርስዎን እያወ
የስሜታዊ በደል - መውጣት ካልቻሉ ተሳዳቢን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
እኛ ከቤተሰብ ጥሰት ጋር በሚደረግ ግንኙነት በደልን አናወራም ፣ ከዚያ በስታቲስቲክስ መሠረት ሴቶች የመሰቃየት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። የሆነ ሆኖ እነዚህ ክስተቶች እኩል ሊሆኑ አይችሉም። ስሜታዊ በደል ከሚያውቋቸው ፣ ከአለቆቻቸው ወይም ከሥራ ባልደረቦቻቸው ሊመጣ ይችላል። ሁል ጊዜ ሁሉንም ግንኙነቶች ማቋረጥ እና ከእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ለማምለጥ አይቻልም - አንዳንድ ጊዜ ሕይወት ሁል ጊዜ መርዛማ ሰው እንዲገጥሙ ያስገድደዎታል። እኛ በተቻለ መጠን እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እና ሥነ -ልቦናን ማዳን እንደሚቻል እናውቃለን። በደል ምንድን ነው እና እንዴት አደገኛ ነው በደል በሰፊው ትርምስ ነው ፣ እና ተሳዳቢ ይህንን ጥቃት የሚፈጽም ሰው ነው ፣ እና እሱ ምንም ቢሆን ምንም አይደለም - በአካል ፣ በስነ -ልቦና ወይም በገንዘብ። በደል ብዙውን ጊ
