ACA (የአልኮል ሱሰኛ ጎልማሳ ልጆች) - መኖር ይችላሉ

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ACA (የአልኮል ሱሰኛ ጎልማሳ ልጆች) - መኖር ይችላሉ

ቪዲዮ: ACA (የአልኮል ሱሰኛ ጎልማሳ ልጆች) - መኖር ይችላሉ
ቪዲዮ: አንድ ሰው የአልኮል ሱስኛ ነው የሚባለዉ መቼ ነው ? አልኮል ለጤና ጥቅም ሊኖረው እንደሚችልስ ያውቃሉ? 2024, መጋቢት
ACA (የአልኮል ሱሰኛ ጎልማሳ ልጆች) - መኖር ይችላሉ
ACA (የአልኮል ሱሰኛ ጎልማሳ ልጆች) - መኖር ይችላሉ
Anonim

ባልተሠራ ቤተሰብ ውስጥ ማደግ የግለሰቡን ሥነ ልቦናዊ ባህሪዎች ይነካል። ሰዎች በኅብረተሰብ ውስጥ እንዳይላመዱ እና እራሳቸውን እንዲገነዘቡ የሚከለክሏቸውን የባህሪ ባህሪያትን ያዳብራሉ።

የአልኮል ሱሰኞች አዋቂዎች ልጆች እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው ስለማያውቁ ብዙ የስነልቦና ችግሮች ይጋፈጣሉ

- የራስዎን ስሜቶች ይኑሩ;

- የራሳቸውን እና የሌሎችን የስነልቦና ድንበሮችን ማክበር ፣

- የግለሰባዊ ግንኙነቶችን ለመፍጠር;

- ገንቢ የንግድ ግንኙነቶችን ለመመስረት ፣

- አካባቢን ማመን ፣ ትችትን በተጨባጭ ማስተዋል ፣

- የስሜታዊ ማጭበርበርን ፣ ወዘተ መቋቋም።

በልጅነት ጊዜ ግልፅ የማጣቀሻ ነጥቦችን እና አዎንታዊ ምሳሌዎችን አለመኖር በልብ ወለድ መመዘኛዎች ላይ የተመሠረተ የተዛባ አስተሳሰብ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል።

ኤሲኤዎች ታዛዥ ወይም የበላይ ሊሆኑ ፣ ለሌሎች ችግሮች ከመጠን በላይ ተጠያቂ ሊሆኑ እና የራሳቸውን ችላ ሊሉ ፣ ዘወትር ማፅደቅን መፈለግ እና ለትችት ከባድ ምላሽ መስጠት ፣ በጭካኔ ራስን መገምገም እና ተጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ።

ኤሲኤዎች ህይወታቸው ዋጋ እንደሌለው በማመን ያድጋሉ። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ መራቅ ፣ ስሜቶችን ለመለየት እና ለመግለጽ አለመቻል ይሰቃያሉ።

ፍርሃት ፣ ጭንቀት ፣ ጥፋተኝነት እና እፍረት - በሕይወታቸው ውስጥ ዋናዎቹ ስሜቶች። ነገር ግን በ ACA የባህሪ ሞዴሎች ፣ ከችግር ገጽታዎች ጋር ፣ በርካታ ጥቅሞች አሉ።

አስቸጋሪ የኑሮ ሁኔታዎች ለ ACA ምስረታ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ-

- ርህራሄ እና ትኩረት ፣ ግጭቶችን ለማቃለል መጣር ፣ ድጋፍ የመስጠት ችሎታዎች ፣

- በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ከፍተኛ ትኩረት;

- የኃላፊነት ስሜት ፣ ጠንክሮ መሥራት እና ትጋት ፣

- ለጭንቀት መቋቋም;

- ደካሞችን የመጠበቅ ችሎታ;

- የፈጠራ እና የፈጠራ ችሎታ።

የአዎንታዊ ባህሪዎች ዝርዝር ሊቀጥል ይችላል። እና ሁሉም የ ACA ሥነ ልቦናዊ ችግሮችን ለማሸነፍ መንገዶችን ሲያዘጋጁ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚጠቀሙት አቅም ናቸው።

በአልኮል ሱሰኛ ቤተሰብ ውስጥ መኖር ጤናማ ያልሆነ የሕይወት ሁኔታ በልጁ አእምሮ ውስጥ ያስቀምጣል። ብዙውን ጊዜ ልጆች የተጎጂዎችን ፣ አሳዳጆችን እና የአዳኞችን ሚና ይጫወታሉ።

ከጊዜ በኋላ እነዚህ አጥፊ ሚናዎች የግለሰባዊ አካል ይሆናሉ እና በሁሉም የሕይወት መስኮች ከአዋቂው ጋር ጣልቃ ይገባሉ።

ከስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ የሚሹ ብዙ ኤሲኤዎች እነሱ ተለይተው ይታወቃሉ-

- የጭንቀት መጠን መጨመር;

- ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን ማጣት;

- ማግለል እና ምስጢራዊነት;

- አፍራሽ አስተሳሰብ እና የስሜታዊ ሁኔታ አለመረጋጋት።

መጀመሪያ ላይ ሰዎች በቤተሰብ ውስጥ ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር በቀጥታ የማይዛመዱ ችግሮች ወደ ሳይኮሎጂስት ሊዞሩ ይችላሉ።

ብዙውን ጊዜ እነሱ ይጨነቃሉ -

- የንግድ ግንኙነቶችን ለመፍጠር ችግሮች;

- ጥርጣሬ እና ከመጠን በላይ ፍርሃቶች;

- አሉታዊ ክስተቶች ከመጠን በላይ ትንበያ;

- በተማሪ ወይም በድርጅት አከባቢ ውስጥ የመላመድ ችግሮች;

- የስነልቦና ችግሮች ፣ ወዘተ.

ነገር ግን በምክክር መስተጋብር ሂደት ውስጥ የችግሩ ሥሮች ባልተሠራ ቤተሰብ ውስጥ እንደሆኑ ተገለጠ።

በስነ -ልቦና ባለሙያ እገዛ ብዙ የ ACA ችግሮች በተሳካ ሁኔታ ተሸንፈዋል። በልዩ ባለሙያ ድጋፍ አዎንታዊ የለውጥ መርሃ ግብር ሊተገበር ይችላል። የሚከተሉትን አካባቢዎች ሊያካትት ይችላል-

The ያለፈውን መቀበል;

Parents ከወላጆች መለየት እና የራሳቸውን የራስ ገዝ አስተዳደር መመስረት ፤

Relationships ግንኙነቶችን ለመገንባት የክህሎቶች እድገት ፤

Self ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ማድረግ ፤

ስሜቶችን በግልጽ ለመግለጽ የክህሎቶች እድገት ፣ Ructive ገንቢ ግቦችን መፍጠር እና ሌሎች።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምክንያታዊ ያልሆኑ አመለካከቶችን ለማስወገድ እና ሕይወትን በጥራት ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶችን ለማግኘት ይረዳሉ።

የሚመከር: