2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ባልተሠራ ቤተሰብ ውስጥ ማደግ የግለሰቡን ሥነ ልቦናዊ ባህሪዎች ይነካል። ሰዎች በኅብረተሰብ ውስጥ እንዳይላመዱ እና እራሳቸውን እንዲገነዘቡ የሚከለክሏቸውን የባህሪ ባህሪያትን ያዳብራሉ።
የአልኮል ሱሰኞች አዋቂዎች ልጆች እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው ስለማያውቁ ብዙ የስነልቦና ችግሮች ይጋፈጣሉ
- የራስዎን ስሜቶች ይኑሩ;
- የራሳቸውን እና የሌሎችን የስነልቦና ድንበሮችን ማክበር ፣
- የግለሰባዊ ግንኙነቶችን ለመፍጠር;
- ገንቢ የንግድ ግንኙነቶችን ለመመስረት ፣
- አካባቢን ማመን ፣ ትችትን በተጨባጭ ማስተዋል ፣
- የስሜታዊ ማጭበርበርን ፣ ወዘተ መቋቋም።
በልጅነት ጊዜ ግልፅ የማጣቀሻ ነጥቦችን እና አዎንታዊ ምሳሌዎችን አለመኖር በልብ ወለድ መመዘኛዎች ላይ የተመሠረተ የተዛባ አስተሳሰብ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ኤሲኤዎች ታዛዥ ወይም የበላይ ሊሆኑ ፣ ለሌሎች ችግሮች ከመጠን በላይ ተጠያቂ ሊሆኑ እና የራሳቸውን ችላ ሊሉ ፣ ዘወትር ማፅደቅን መፈለግ እና ለትችት ከባድ ምላሽ መስጠት ፣ በጭካኔ ራስን መገምገም እና ተጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ።
ኤሲኤዎች ህይወታቸው ዋጋ እንደሌለው በማመን ያድጋሉ። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ መራቅ ፣ ስሜቶችን ለመለየት እና ለመግለጽ አለመቻል ይሰቃያሉ።
ፍርሃት ፣ ጭንቀት ፣ ጥፋተኝነት እና እፍረት - በሕይወታቸው ውስጥ ዋናዎቹ ስሜቶች። ነገር ግን በ ACA የባህሪ ሞዴሎች ፣ ከችግር ገጽታዎች ጋር ፣ በርካታ ጥቅሞች አሉ።
አስቸጋሪ የኑሮ ሁኔታዎች ለ ACA ምስረታ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ-
- ርህራሄ እና ትኩረት ፣ ግጭቶችን ለማቃለል መጣር ፣ ድጋፍ የመስጠት ችሎታዎች ፣
- በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ከፍተኛ ትኩረት;
- የኃላፊነት ስሜት ፣ ጠንክሮ መሥራት እና ትጋት ፣
- ለጭንቀት መቋቋም;
- ደካሞችን የመጠበቅ ችሎታ;
- የፈጠራ እና የፈጠራ ችሎታ።
የአዎንታዊ ባህሪዎች ዝርዝር ሊቀጥል ይችላል። እና ሁሉም የ ACA ሥነ ልቦናዊ ችግሮችን ለማሸነፍ መንገዶችን ሲያዘጋጁ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚጠቀሙት አቅም ናቸው።
በአልኮል ሱሰኛ ቤተሰብ ውስጥ መኖር ጤናማ ያልሆነ የሕይወት ሁኔታ በልጁ አእምሮ ውስጥ ያስቀምጣል። ብዙውን ጊዜ ልጆች የተጎጂዎችን ፣ አሳዳጆችን እና የአዳኞችን ሚና ይጫወታሉ።
ከጊዜ በኋላ እነዚህ አጥፊ ሚናዎች የግለሰባዊ አካል ይሆናሉ እና በሁሉም የሕይወት መስኮች ከአዋቂው ጋር ጣልቃ ይገባሉ።
ከስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ የሚሹ ብዙ ኤሲኤዎች እነሱ ተለይተው ይታወቃሉ-
- የጭንቀት መጠን መጨመር;
- ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን ማጣት;
- ማግለል እና ምስጢራዊነት;
- አፍራሽ አስተሳሰብ እና የስሜታዊ ሁኔታ አለመረጋጋት።
መጀመሪያ ላይ ሰዎች በቤተሰብ ውስጥ ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር በቀጥታ የማይዛመዱ ችግሮች ወደ ሳይኮሎጂስት ሊዞሩ ይችላሉ።
ብዙውን ጊዜ እነሱ ይጨነቃሉ -
- የንግድ ግንኙነቶችን ለመፍጠር ችግሮች;
- ጥርጣሬ እና ከመጠን በላይ ፍርሃቶች;
- አሉታዊ ክስተቶች ከመጠን በላይ ትንበያ;
- በተማሪ ወይም በድርጅት አከባቢ ውስጥ የመላመድ ችግሮች;
- የስነልቦና ችግሮች ፣ ወዘተ.
ነገር ግን በምክክር መስተጋብር ሂደት ውስጥ የችግሩ ሥሮች ባልተሠራ ቤተሰብ ውስጥ እንደሆኑ ተገለጠ።
በስነ -ልቦና ባለሙያ እገዛ ብዙ የ ACA ችግሮች በተሳካ ሁኔታ ተሸንፈዋል። በልዩ ባለሙያ ድጋፍ አዎንታዊ የለውጥ መርሃ ግብር ሊተገበር ይችላል። የሚከተሉትን አካባቢዎች ሊያካትት ይችላል-
The ያለፈውን መቀበል;
Parents ከወላጆች መለየት እና የራሳቸውን የራስ ገዝ አስተዳደር መመስረት ፤
Relationships ግንኙነቶችን ለመገንባት የክህሎቶች እድገት ፤
Self ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ማድረግ ፤
ስሜቶችን በግልጽ ለመግለጽ የክህሎቶች እድገት ፣ Ructive ገንቢ ግቦችን መፍጠር እና ሌሎች።
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምክንያታዊ ያልሆኑ አመለካከቶችን ለማስወገድ እና ሕይወትን በጥራት ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶችን ለማግኘት ይረዳሉ።
የሚመከር:
የአልኮል ሱሰኛ ለሆኑ ትልልቅ ልጆች ክፍያ
በሕልውና ሳይኮቴራፒ ውስጥ የ “ክፍያ” ጽንሰ -ሀሳብ አለ - የተወሰኑ ድርጊቶችን ወይም ምርጫዎችን መተግበርን የሚከተል ውስብስብ ውጤቶች። የአጠቃቀም ወላጆች የራሳቸው ምርጫ ስላልሆኑ የጥገኝነት ወላጆች ልጆች ስቃይ ሆን ተብሎ ክፍያ ተብሎ ሊጠራ አይችልም ፣ እናም ይህንን ሥቃይ ለ ‹ለራሳቸው› ሳይሆን ለ ‹ለሌላ ሰው› ክፍያ እንደ ክፍያ እንዲቆጥሩት ሀሳብ አቀርባለሁ። . "
በአልኮል ሱሰኛ ቤተሰብ ውስጥ ያደጉ ልጆች ሥነ ልቦናዊ ጉዳት
የአልኮል ሱሰኝነት የአንድ ሰው በሽታ ብቻ አይደለም ፣ እሱ የመላውን ቤተሰብ መሠረት ይነካል እና በልጆች ሥነ -ልቦና ላይ እጅግ አሉታዊ ተፅእኖ አለው። ሰዎች ይህንን ችግር ይደብቃሉ እና ከቋሚ ውጥረት ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ ልዩ የባህሪ ሞዴል ያዳብራሉ። ልጆች የባህሪ ልዩነቶችን ጠንቅቀው ያውቃሉ ፣ ግን ትክክለኛውን መመሪያ ማግኘት አይችሉም ፣ ምክንያቱም ደንቡ ምን እንደ ሆነ አያውቁም። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንደዚህ ያሉ ቤተሰቦች ተቃራኒ ህጎች አሏቸው -ሙሉ ነፃነት ወይም ጥብቅ ገደቦች። ሆኖም ፣ ልጁ ሊመራበት የሚችል የተለየ መመሪያ የለም። እና ልጆች ሶስት መሰረታዊ መርሆችን ይማራሉ - “ዝም በል” ፣ “አትመኑ” ፣ “አይሰማዎት”። ልጆች ገና ከልጅነታቸው ጀምሮ የቤተሰቡን የአኗኗር ዘይቤ መደበቅ ይለምዳሉ። ስለዚህ እነሱ ራቅ ጠባይ አ
የአልኮል ሱሰኞች የአዋቂ ልጆች ሚና
በጠቅላላው ስርዓት ውስጥ ልጆች በጣም ደካማ አገናኝ ናቸው። ቤተሰቡ እያንዳንዱ ሰው የራሱን ግድግዳ ከያዘበት ቤት ጋር ሊወዳደር ይችላል ፣ ግዴታቸውን ይወጣሉ። አንድ መደበኛ ሁኔታ እንውሰድ። ቤተሰቡ እናት ፣ አባት ፣ ልጆች አሏት። አባዬ መጠጣት ጀመረ እና ተግባሮቹን ማከናወን አቆመ። አጠቃቀሙ ረጅም ጊዜ ስለሚወስድ ፣ እሱ ጥንካሬ ስለሌለው አጠቃቀሙ ስለሚወስዳቸው ጊዜ የለውም። ቤቱ እንዳይፈርስ ለመከላከል አንድ ሰው እነዚህን ኃላፊነቶች መውሰድ አለበት። ብዙውን ጊዜ እናቴ ናት። ነገር ግን አንድ ሰው የሁለት ግዴታዎችን ሙሉ በሙሉ መፈጸም አይችልም። የሆነ ነገር መተው አለበት። እማማ ገንዘብ ማግኘቷን እና ቤተሰቧን መመገብ ማቆም አትችልም ፣ ማጠብን ፣ ምግብ ማብሰልን ፣ ማፅዳትን ማቆም አትችልም። እና ከዚያ በእናት ሚና ውስጥ በጣም ዋጋ ያለውን
አባቴ የአልኮል ሱሰኛ ስለሆነ አላፍርም። ለምን እንደሆነ አስረዳለሁ
ደራሲ ዳኒል ኦሌጎቪች የአልኮል መጠጥ ያለበት ቤተሰብ በእሳተ ገሞራ ላይ ሕይወት ነው። ፍንዳታ መቼ እንደሚከሰት አታውቁም ፣ ግን ሁል ጊዜ ለእሱ ዝግጁ ናቸው። ከአልኮል አባት ጋር በቤተሰብ ውስጥ ማደግ ቀላል አይደለም - t አባት ከመዋዕለ ሕጻናት ወይም ወደ ማስተዋወቂያዎ ሊወስድዎት እንደሚመጣ አታውቁም ፣ እና እሱ ከሄደ እሱ ጤናማ ይሆናል። ? ምናልባት ፣ ለአልኮል ሱሰኛ አባት ውርደት በልጅነቴ ያጋጠመኝ በጣም ግልፅ ስሜት ነው። በልጅነት ዕድሜዬ ፣ አባቴ ከመተኛቱ በፊት ለእኔ ማንበብ ያስደስተኝ ነበር። ብዙውን ጊዜ እሱ በእጁ ጠርሙስ ቢራ ይዞ ነበር። በሦስተኛው ጠርሙስ መጨረሻ ላይ እኔ ያነበብኩትን ብዙ ማውጣት አልቻልኩም። አንዳንድ ጊዜ ፣ እኔ ቀድሞውኑ ተኝቼ ነበር ፣ እና አባቴ ታሪኩን እስከመጨረሻው ያነባል። እኔ ገና ነቅቼ ነበር ፣
ኦህ ጥሩ ሰዎች ፣ ታዲያ ምን እያደረገ ነው? በውድ ልጆች ውስጥ # የጋዝ ማብራት # ፍልሰት # የአልኮል # አመፅ እና # ፀረ -ማህበራዊ ባህሪ # Lgbt ፍላጎትን ለምን እናነሳለን?
ኦህ ጥሩ ሰዎች ፣ ታዲያ ምን እያደረገ ነው? በውድ ልጆች ውስጥ # የጋዝ ማብራት # ፍልሰት # የአልኮል # ዓመፅ እና # ፀረ -ማህበራዊ ባህሪ # lgbt ፍላጎትን ለምን እናነሳለን? ወላጆች የት እየፈለጉ ነው …? ግን? የልጆችን ፊልሞች እና ካርቱኖቹን እየገመገምኩ ፣ በግዴታ የአመፅ ፣ የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮሆል ፍላጎት ልጆች ውስጥ የመመሥረት ዝንባሌ አገኘሁ። የእኛ ደፋር ሳንሱር ለምን ይህ እንዲያልፍ ፈቀደ ?