2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አሁን ብዙ ሰዎች በቤተሰብ ውስጥ ስለ አካላዊ ጥቃት ይጽፋሉ ፣ ግን ስለ ሥነ ምግባራዊ (“ጸጥታ”) ሥነ ልቦናዊ ጥቃት በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ማውራት ጀመሩ። ጥንቃቄ … በሹክሹክታ። ለነገሩ እሱ ምቹ የአለባበስ ካፖርት ለብሷል እና እንደዚህ ዓይነት ባህሪ እንደ ደንብ በሚቆጠርባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ላደጉ ሰዎች እንደ ተራ እና በጣም ተፈጥሯዊ ነገር ተደርጎ ይቆጠራል።
ስለዚህ ፣ ብዙ ሰዎች በንቀት መልክ እና ከባልደረባ መግለጫዎች ፣ ውርደት ፣ ስድብ ፣ ጩኸት ፣ በሮች በመደብደብ ፣ መሠረተ ቢስ የመጨረሻ ቀናት ፣ ወዘተ ፣ እንባዎችን እና አቅመ ቢስ ቁጣን በመዋጥ በዝምታ ይሰቃያሉ። ለራስ ክብር መስጠትን ቀሪዎች ማጣት።
እና ሥነ ልቦናዊ ጥቃት አድራጊዎች ሥልጣናቸውን በመደሰት ከሌላ ሰው ፍላጎት በተቃራኒ ማስፈራራት ፣ ማጭበርበር እና የራሳቸውን መንገድ ማግኘታቸውን ይቀጥላሉ።
ብዙውን ጊዜ የስነልቦና ጥቃት በሁሉም ነገር (ወይም ቢያንስ በተወሰነ የተወሰነ አካባቢ) ላይ የማያቋርጥ ቁጥጥር ማድረግ በጣም አስፈላጊ በሆነበት ሰው ይገለጻል። እሱ እንደ አንድ ደንብ በራሱ አይተማመንም እና እሱን ለመቃወም የማይችሉትን (አብዛኛውን ጊዜ ሚስቱን እና ልጆቹን) በመቆጣጠር እና በማስፈራራት ይህንን ጉድለት ይከፍላል። የበዳዩ ቅናት ፣ የማይታመን ፣ በጣም ተጠራጣሪ ፣ በሹል የስሜት መለዋወጥ (ከርኅራ to ወደ ጨካኝነት በሰከንዶች ጊዜ ውስጥ) እና ራስን የመግዛት ዝቅተኛ ደረጃ (“ሲሸከም” - ማቆም አይችልም)።
ባልደረባውን እንደማንኛውም ሰው እንደሚወደው ይናገራል ፣ ህመም ወይም ምቾት እንዲሰማው ጥፋተኛ ያደርገዋል (“ስሜቴን አበላሽተዋል ፣ ርኩስ”)። እሱ በቀላሉ ቅር ተሰኝቶ ፣ ጮክ ብሎ እና ባለጌነት ይናገራል ፣ ማስፈራራት ይችላል ፣ ከዚያም እሱ ቀልድ ነበር ማለት ይችላል። በዳዩም ጸጥ ያለ የቃላት ጉልበተኝነትን ሊመርጥ ይችላል … ውርደት በእርጋታ እና በእርጋታ መምታት አብሮ ሲሄድ ፣ ግን የአረፍተ ነገሮቹ ይዘት ጨካኝ እና ኢ -ፍትሃዊ ነው (እንደ ደንቡ ፣ ይህ የአጋሩን ገጽታ እና የአእምሮ ችሎታዎች ይመለከታል)። ወይም እሱ በጣም አስጸያፊ ስድቦችን ፣ ጸያፍ ቃላትን በመጠቀም ከባድ ትችትን ይመርጣል እና ወደ አካላዊ ጥቃት ሊለወጥ ይችላል።
የበዳዩን “ጸጥ ያለ” የስነ -ልቦና በደል በሚከተሉት ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል-
- የማያቋርጥ በጣም ከባድ ትችት (ማንኛውም ቁጥጥር እና “ጉድለት” በጥንቃቄ እና በአጉሊ መነጽር ሲመረመር) ፣ ዓላማው እራስን ማረጋገጥ እና በነፍስ ጓደኛዎ ላይ የበላይነት ስሜት ነው ፣
- የባልደረባ እሴቶችን መተቸት ፣ ዓላማው የእሱ ሙሉ ማግለል (ከጓደኞች እና ከወላጆች ጋር መገናኘቱን እንዲያቆም ፣ ደስታን እና ደስታን ፣ ሥራን ፣ ወዘተ የሚያመጡትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይተዋሉ)። ጓደኞቹን ያጣ እና የወላጅ ድጋፍ የሌለው በገንዘብ ጥገኛ የሆነ ሰው ለፈቃዱ መገዛት ቀላል ስለሆነ ይህ ሁሉ ሆን ተብሎ ይከናወናል።
- የባልደረባ ስድብ እና ውርደት (አፀያፊ ቃላት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ በብልግና ቋንቋ የታጀቡ ናቸው);
- የተከደቡ ስድቦች (የማያቋርጥ እና አፀያፊ ፌዝ ፣ የንቀት ሳቅ ፣ የሚንከባለሉ አይኖች ፣ ወዘተ);
- የጥፋተኝነት ስሜትን መጫን ፣ ዓላማው ባልደረባውን በሁሉም ነገር ጥፋተኛ ለማድረግ ፣ እራሱን ከኃላፊነት ለማላቀቅ እና ለራሱ ጥቅሞችን ለማግኘት ፣
- ባልደረባው የራሱን ባህሪ ለመቆጣጠር ፣ ለመንቀፍ እና ለማፅደቅ በመደበኛነት የሚጠቀምበት የገንዘብ ጥገኝነት ፣
- ሙሉ በሙሉ አለማክበር (ሌላኛው እንደሌለ ለማስመሰል);
- ረጅም ዝምታ (ባልደረባዎ ለጥያቄው መልስ ሳይሰጥዎት ይተዉት ፣ ዞር ይበሉ ፣ ለማውራት ማንኛውንም ሙከራ ያስወግዱ ፣ ወዘተ);
- አንድ ሰው የማይፈልገውን እንዲያደርግ ማስገደድ (የድንበሩን የማያቋርጥ መጣስ);
- ማስፈራራት እና ማስፈራራት;
- ጋዝ ማብራት (አንድ ክስተት በእውነቱ ያልተከናወነ የባልደረባ እምነት ፣ ይህም አንድ ሰው የራሱን ግንዛቤ ተጨባጭነት እንዲጠራጠር ያደርገዋል)።
“ተጎጂው” እስኪለምደው እና ወደ አእምሮው እስኪመጣ ድረስ አመፅን አለማስተዋል በማይቻልበት ጊዜ ብቻ የስነልቦናዊ ጥቃት ለስላሳ በሆነ የድመት እግሮች ላይ በጥንቃቄ ይንቀጠቀጣል።
እናም አንድ ሰው ብቻ የባልደረባውን ጉልበተኝነት መታገስ ምክንያታዊ ስለመሆኑ ማሰብ እና እራሱን መጠየቅ ይችላል-
አሁን በግንኙነቱ ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ እፈልጋለሁ?
በዚህ ሰው ዙሪያ መሆን ለእኔ ደህና ነውን?
ይህ ግንኙነት ለእኔ ጥሩ ነው?
እነሱ ያዳብራሉ ወይስ ያጠፉኛል?
በፈለግኩበት ጊዜ ግንኙነቱን ማቆም እችላለሁን?
እና በሐቀኝነት ወደራስዎ በጥልቀት ይመልከቱ ፣ የሆነ ነገር ለመለወጥ ውሳኔ ያድርጉ።
ደግሞም አንድ ሰው አንድ ሕይወት ብቻ አለው ፣ እናም በእርጋታ ፣ በክብር እና በደስታ የመኖር ሙሉ መብት አለው።
የሚመከር:
ለስላሳ እግሮች ላይ ሁከት
ስለ ዓመፅ ፣ ወሲባዊ ትንኮሳ ፣ ደደቦች የታክሲ ሾፌሮች ፣ ከባሎች ጥቃት እና ጩኸት አለቃ ወዲያውኑ ወደ አእምሮአችን ይመጣሉ። እና አሁንም “መልካም ማድረግን” የመሰለ የጥቃት ዓይነት አለ ብሎ የሚያስብ አለ? እና እሱ ያነሰ አስፈሪ አይደለም። ለስላሳ እግሮች ላይ ሁከት ነው - ዝም ብሎ በአለባበስ ጋን እና ተንሸራታች ቤት ውስጥ ይራመዳል እና በጣም ንፁህ ይመስላል ስለዚህ እሱን ማወቅ ወይም ማጉረምረም ፈጽሞ የማይቻል ነው። ደግሞም እነዚህ ሰዎች እኛን በደንብ ይፈልጋሉ
በሴቶች ውስጥ የፍቅር ሱስ -እግሮች ከየት ያድጋሉ?
ደራሲ የሥነ ልቦና ባለሙያ አሌክሳንደር ሞልያሩክ ለሴት ፍቅር ሱስ ዋናው ምክንያት እኔ ብዙ አንባቢዎች ይህንን ያለፉ ይመስለኛል ፣ ቀን እና ማታ ስለእሱ ስታስቡ እና ሁሉም ትኩረትዎ “ፍቅር” በሚለው ነገር ላይ ሲያተኩር። እኔ “ፍቅር” የሚለውን ቃል እዚህ በጥቅስ ምልክቶች ውስጥ እጽፋለሁ ፣ ምክንያቱም እሱ በእውነት ፍቅር አይደለም ፣ ግን ፍቅር ፣ ስሜታዊ ጥገኝነት ነው። ለፍቅር ሱስ ዋናው ምክንያት የመረጃ እጥረት ነው። እየሆነ ያለውን ነገር አለመረዳት። ዲዳ ጥያቄ ነፍሴን ይገነጥላል - ትናንት ለምን እንደ ወደደኝ ተናገረ ፣ ግልፅ ሆነ ፣ በዓይኖቹ ውስጥ ብልጭታ ፣ ከባድ እስትንፋስ ፣ የሚንቀጠቀጥ አካል ፣ ዛሬ ግን አልደወለም እና ስልኩን አያነሳም?
ተገብሮ ጠበኝነት ፣ ወይም ለስላሳ የሱፍ አበባ
ምናልባትም ፣ ጥቂት ነገሮች የሚያስፈራሩ እና የሚገርሙ ልክ እንደ ተገብሮ ጥቃት። ይህ አስደናቂ ነገር ነው - ተሸካሚው ምንም ጉዳት የሌለው ፍጡር ይመስላል። ምናልባት ተጋላጭ እና ትንሽ የማይመች ሊሆን ይችላል ፣ ግን እሱ በጣም ያፍራል ፣ በጣም ያፍራል! ሆኖም ፣ ክፍት ጠበኞች በጭራሽ ያላሰቡትን ያህል ለስላሳ አበባ ሊጎዳ ይችላል። ምክንያቱም ከተከፈተ ጠበኝነት ጋር መስተጋብር መፍጠር ይችላሉ ፣ ግን አሁንም ተዘዋዋሪውን መለየት ያስፈልግዎታል። በእውነቱ ፣ አንድ ሰው ድንበሮቻቸውን መከላከል ወይም ቁጣውን በቀጥታ መግለፅ ባለመቻሉ ፣ አንድ ሰው መጥፎ ነገሮችን በመናገር ፣ በመርሳት እና በሌሎች ደስ በማይሉ መንገዶች “ድንገተኛ” በመናገር አለመግባባቱን ያሳያል። .
ድመት ሶፋ ላይ
እኛ ልናገኘው የምንችለው እጅግ አስደናቂ ተሞክሮ ሚስጥራዊ ተሞክሮ ነው። እሱ በሥነ ጥበብ እና በእውነተኛ ሳይንስ አመጣጥ ላይ የተመሠረተ መሠረታዊ ስሜት ነው። ይህንን የማያውቅ እና ሊደነቅ የማይችል ፣ ሊደነቅ አይችልም - ውስጡ ሞቷል ፣ እና ዓይኑ በጨለማ ተሸፍኗል። (አልበርት አንስታይን) መደነቅ ፣ አለማወቅ ፣ የግል ጥቅም የዩኒቨርሲቲው የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ጊዜያት ከጠፈር እና ከአስትሮፊዚክስ ጋር ያለኝ ፍላጎት ከፍተኛ ነው። ከፍልስፍና ጋር እኩል ፣ እና ሁለቱም እነዚህ ፍላጎቶች ከልጅነት ጀምሮ በቀጥታ ናቸው። ጊዜ እና ማስተዋል ያለውን ሁሉ አነበብኩ። በዐውደ -ጽሑፉ የአንስታይን ሐረግ ሳገኝ ፣ “ይህ ነው ፤ በጣም ግልፅ እና በጣም ግልፅ”። ይህ ጥቅስ የመፈክር ዓይነት ሆኗል። ግን አንድ ተጨማሪ ነገር አለ - በውስጡ የሆነን ነገር ለመ
የምትወደው ድመት ስትሞት በሕይወት መደሰቱን መቀጠል ይችላሉ?
በዙሪያቸው ጥቂት ደስተኛ ሰዎች እንዳሉ አስተውለው ይሆናል። ሳቅ ፣ ፈገግታ ፣ በዓይኖቻቸው ውስጥ የደስታ ጨረሮች። ብዙውን ጊዜ በፊቱ ላይ ደስ የማይል መግለጫ ያለው ሰው ማየት ይችላሉ። ብዙዎቻችን ጭንቀትን ፣ ብስጭትን ፣ ሀዘንን የመለማመዳችን የበለጠ እንደለመድን ሆኖ ይወጣል … ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቱም ከልጅነታችን ጀምሮ የወላጆቻችንን የደከሙ ፣ የማይረኩ ፊቶችን ይዘናል። እነሱ አልፎ አልፎ ፈገግ ይላሉ ፣ አልፎ አልፎም እንኳን ሳቁ። ለእነሱ ሕይወት ሊቋቋሙት የማይችሉት ሸክም ይመስላል። እኛ ደስተኛ ልጆች ስንሆን የወላጆቻችንን ያልተደሰተ መልክ አገኘን። እና አንዳንድ ጊዜ ቀጥተኛ እገዳን - “አትስቅ ፣ ታለቅሳለህ” ወይም “ሳቅ ያለ ምክንያት የሞኝነት ምልክት ነው”። ወላጆች ለደስታ እገዳው አመክንዮአዊ ማብራሪያ አግኝተዋል -እርስዎ የሚደሰ