2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ምንም እንኳን ተስማሚ ሰዎች በተፈጥሮ ውስጥ ባይኖሩም ፣ ህብረተሰቡ በተቻለ መጠን ለሁሉም ሰው እንደ መደበኛ ግዴታ ብቻ ሳይሆን ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ እንደ ብቸኛ የህልውና ቅርፅም ፣ የምኞቱን ፍላጎት በእኛ ላይ ይጭናል።
ፍጹም መልክ ያላቸው ልጃገረዶች ከመጽሔቶች ሽፋን እየተመለከቱ ናቸው። የሕፃን ምግብ በዓለም ላይ በጣም ቆንጆ በሆኑ ሕፃናት ያስተዋውቃል። ሙላቶ ሴቶች ወደ ፍጹም የጥርስ ጥርሶች ፈገግ ይላሉ ፣ ወደ የጥርስ ክሊኒኮች ይሳቧቸዋል። በፖስተሮች ላይ ፣ ተስማሚው ወጣት ቤተሰብ የእነሱን ፣ በእርግጥ ልጆቻቸውን ለማዝናናት ተስማሚ ነው።
ሁሉም የሚጮኹ ይመስላል - “እንደኛ ሁን!” ወይም የሴት ልጆች ብዛት ማን ይከተላል ፣ ለምሳሌ።
ነገር ግን እራሱን እንደ ተስማሚ ብቻ የሚቀበል ሰው ፈጽሞ አይረካም። ደግሞም ወደ ፍጹምነት ወሰን የለውም። ሁል ጊዜ ሀብታም ፣ ብልህ ፣ ቆንጆ እና ረዥም እግሮች ያሉት ይኖራል። በተጨማሪም ፣ በዙሪያው ያሉትን ሁሉንም ለማስደሰት እና ሁሉንም ጥያቄዎች እና የዓለም ደረጃዎችን በፍፁም ማሟላት አይቻልም።
ግን ይህ ቢሆንም ፣ ብዙ ሰዎች አለፍጽምናቸውን አምነው መቀበል አይችሉም። ለእነሱ ፣ ይህ ድክመታቸውን ፣ ተጋላጭነታቸውን እና ተራውን (እንደማንኛውም ሰው ለመሆን) አምኖ መቀበል ነው። በቀሪው ላይ እጅግ የላቀ ጥቅም ያለው እንደ ልዩ ቡድን እራሳቸውን በመለየት አለፍጽምናቸውን የሚክዱት ተራ ተራ ሰዎች መሆንን በመፍራት ነው። “የተመረጡት” ቡድን - በጣም ብልህ ፣ በጣም ቆንጆ ፣ ሀብታም ፣ ነፃ ፣ ወዘተ … እንደዚህ ያለ ማህበረሰብ ከዓለማቸው ውጭ የሌሎች ሰዎችን ሁሉ አስከፊ ጉድለቶች በንቃት ያወያያል እና ለእነሱ የቅጣት ዘዴዎችን ያወጣል። እና ስለራሳቸው አለፍጽምና የተጨቆኑ ስሜቶች እየጠነከሩ በሄዱበት ጉድለት ከሚታመኑት ጋር ለመቋቋም የበለጠ ይቸገራሉ።
ለአንዳንድ ሰዎች እራሳቸውን እንደ ፍጽምና አለመቀበል ወደ ድብርት ይገፋፋቸዋል እና ህይወታቸውን በሙሉ በእራስ ማሻሻያ መሠዊያ ላይ እንዲጭኑ ያስገድዳቸዋል ፣ ለአንድ ሴኮንድ ሳያቋርጡ። ያለበለዚያ ዓለም መውደዳቸውን ሊያቆም ይችላል።
ይህ የሚሆነው በእውነቱ እራሳቸውን መቀበል ስለማይችሉ ነው - በሁሉም “ስንጥቆች” ፣ “ስንጥቆች” እና “በረሮዎች”።
ለራስ እንዲህ ያለ አመለካከት መሠረቶች በልጅነት ውስጥ መፈለግ አለባቸው። ደግሞም አንድ ሕፃን ገና በለጋ ዕድሜው ወላጆቹ በሁሉም አለፍጽምና እንዳደረጉት እራሱን በትክክል መቀበል ይችላል። እና ወላጆቻችን እኛን እስከ ሦስት (አራት) ወራት ድረስ ብቻ ተቀበሉን ፣ ከዚያ በኋላ የሚያስጨንቁ ጥያቄዎች እና ንፅፅሮች በራሳቸው ውስጥ ታዩ - “ተመልከት ፣ የማኒ ልጅ ቀድሞውኑ በሙሉ ፍጥነት ለመቀመጥ እየሞከረ ነው ፣ ግን የእኔ ገና አልሄደም። ምናልባት በእሱ ላይ የሆነ ችግር አለ?”
እና ህፃኑ ባደገ ቁጥር ፣ ለእሱ ብዙ ጥያቄዎች እና የይገባኛል ጥያቄዎች ይነሳሉ። ወላጆች በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ በቤተሰቡ ውስጥ ተቀባይነት እንደሚኖረው በሁሉም መንገድ ግልፅ ያደርጉለታል። ነገር ግን እነዚህ ሁኔታዎች ለልጁ የተወሰነ ዕድሜ ብዙውን ጊዜ የሚቻል አይደሉም። እና ከዚያ የሕፃኑ አለፍጽምና በወላጆቹ እንደ አስፈሪ አሳፋሪ መጥፎ ድርጊት ይገነዘባሉ ፣ እነሱ በመደበኛነት በፊቱ ላይ የሚንከባከቡ።
ስለዚህ የእነሱን አለፍጽምና ለብዙዎች መቀበል ከሞት የበለጠ አስከፊ ይሆናል (ከሁሉም በኋላ ፣ እርስዎ ካመኑት ውድቅ እና ከቤተሰብ መጣል ይችላሉ)። በዚህ ቤተሰብ ውስጥ ለመቆየት ያለው ብቸኛው ሁኔታ ፍጹም ለመሆን በሙሉ ኃይልዎ መጣር ነው።
እናም ፣ እሱ መቀበል ምን ማለት እንደሆነ ሙሉ በሙሉ ስለማያውቅ ፣ ከሌሎች ሰዎች የማፅደቅ እና የድጋፍ ምልክቶችን አይመለከትም ፣ ምክንያቱም እርስዎ ሙሉ በሙሉ ሲቀበሉ እንዴት እንደ ሆነ እንኳን አይረዳም። እሱ ሁል ጊዜ የዘገየ ይመስላል እናም የሚጠበቁትን ለማሟላት ሁል ጊዜ መቸኮል ፣ ጠቃሚ መሆን ፣ ሁሉንም ጥንካሬ ከራሱ ለማውጣት መሞከር አለበት ፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ውድቅ አይሆንም እና ይከበራል።
ነገር ግን ለራስ ጥሩ ግምት ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ ምስረታ እና ከራስ ፣ ከሚወዷቸው እና ከዘመዶቻቸው ጋር የተስማሙ ግንኙነቶችን ለመፍጠር ራስን መቀበል አስፈላጊ ነው።
ራስን መቀበል ልክ እንደተሰጠው ሁሉ ራስን እና የእራሱን ባህሪዎች ያለ አሉታዊ ትርጉም የመያዝ ችሎታ እና ልማድ ነው። ይህ ለራስ ያለ ፍርድ እና አዎንታዊ አመለካከት በውስጠኛው የእናቶች ቅድመ ሁኔታ ፍቅር ዓይነት ነው።
ራስን የመቀበል ትርጉሙ ላለመበሳጨት እና ለማንኛውም ባሕርያትዎ ወይም ድርጊቶችዎ እራስዎን ላለመፍረድ መማር ነው።
አንድ ሰው ራሱን ሲቀበል በአድራሻው ውስጥ ማንኛውንም ትችት ያለ ህመም ፣ ቁጣ ወይም ቁጣ ፣ ህይወቱን ለማሻሻል የተቀበለውን መረጃ በመጠቀም ማስተዋል ይችላል።
መቀበል እራስዎ ለመሆን እና አቅምዎን ለመፈፀም (የሌሎች አስተያየት ምንም ይሁን ምን) ውስጣዊ ፈቃድ ነው።
አንድ ሰው እራሱን እንደራሱ በሚቀበልበት ቅጽበት ፣ እራሱን ከሌሎች ጋር ሳይገመግም ወይም ሳያወዳድር ፣ የበላይነት ስሜትም ሆነ የውርደት ስሜት ይጠፋል። ውጥረት ይጠፋል ፣ የሌላ ሰው ለመሆን ያልተሳካ ሙከራዎች ይቋረጣሉ ፣ በራስ አለመቀበል ምክንያት የተነሳው ውጥረት እና የመንፈስ ጭንቀት ይጠፋሉ።
መቀበል በአስተማማኝ ሁኔታ ውስጥ (ለምሳሌ ፣ ከቴራፒስት ጋር) ተመሳሳይ ተሞክሮ ካለው ከሌላ ሰው ጋር በመገናኘት ብቻ የሚኖር ተሞክሮ ነው።
ስለዚህ በኋላ ላይ የአንድ ሰው አለፍጽምና እና ጉድለቶች ሁሉ የእሱ ግለሰባዊነት (ከሌሎች የሚለየው) መሆኑን ለመገንዘብ እና ለራሱ “እኔ አሁን እንደ እኔ በቂ ነኝ ፣ እና ጥሩ ለመሆን ምንም ማድረግ የለብኝም” እና እነዚህን ቃላት እመኑ።
የሚመከር:
አለፍጽምናዎን መቀበል
ሰዎች ፍጹማን አለመሆናቸው የተለመደና የተለመደ ዕውቀት ነው። ተስማሚ እና ፍጹም የለም። ግን ዘመናዊው ህብረተሰብ ይህንን ጥራት ለሁሉም እንደ አስገዳጅ ደንብ ብቻ ሳይሆን እንደ ብቸኛ የህልውና ቅርፅም ያስቀምጣል። ምስጢሩ ምናልባት ያን ያህል የተወሳሰበ ላይሆን ይችላል። አንድ ሰው ራሱን ማሻሻል ፣ ወደ ፊት መሄድ እና ባሕርያቱን ማሻሻል ተፈጥሯዊ ነው። ይህ የአንድ ሰው ጥንካሬ እና ድክመት ነው። ጥንካሬ ፣ ምክንያቱም ራስን ማሻሻል እና ልማት ለስልጣኔ እድገት መሠረት ናቸው። ድክመት ፣ ምክንያቱም ለመልካም መጣር ፣ እንደ ሌሎች የሰዎች ባሕርያት ፣ ለማታለል ሊያገለግል ይችላል። ዙሪያውን ከተመለከቱ ወደ ፍጽምና የሚወስደውን መንገድ ለማሳየት ብዙ ተስፋዎችን ማየት ይችላሉ። እና ፍጹም ከሆንክ በራስ -ሰር ሁሉን ቻይ እና ከሌሎች አቅም በላይ ትሆና
ደስተኛ ለመሆን በጣም ከባድ የሆነው ለምንድነው?
ደስተኛ ለመሆን በጣም ከባድ የሆነው ለምንድነው? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ ጥልቅ የሆነውን ያለፈውን ጊዜ መመልከት አለብን። ከሆሞ ሳፒየንስ ዝርያ ከተገኘ ጀምሮ የሰው አእምሮ ከመቶ ሺዎች ዓመታት በላይ እያደገ ነው። ግን በጥበብ መቀለድ ፣ ፍቅራችንን ማወጅ ወይም መዋሸት መማር እንድንችል አእምሯችን አልተሻሻለም። በአደጋ በተሞላ ዓለም ውስጥ እንድንኖር ነው ያደገው። እስቲ አንድ ጥንታዊ ሰው ፣ አዳኝ እናስብ። ለመኖር እና ለመራባት መሰረታዊ ፍላጎቶቹ ምንድናቸው?
ግንኙነቶችን መፍራት። ከአንድ ሰው ጋር መሆን በጣም አደገኛ የሆነው ለምንድነው?
አንድ ሰው ወደ አዲስ ግንኙነት ለመግባት የሚፈራበት ምክንያቶች ኦሪጅናል አይደሉም። እነሱ በጣም ግልፅ ፣ የተለመዱ እና ሁል ጊዜ ይሰማሉ። ግን ሰዎች እስኪያስቡ ድረስ - ለምን መደበኛ መገናኘት አልችልም? ምን ነካኝ? እና ለምን ይህንን ሄሞሮይድ እንደገና እፈልጋለሁ? - ርዕሱ ክፍት እና ተዛማጅ ሆኖ ይቆያል። ወደ እራሳቸው ለመግባት የሚደፍሩ ዕድለኞች እና ደፋሮች በግለሰባዊ ወይም በቡድን የስነ -ልቦና ህክምና ተይዘው ከእያንዳንዱ አሳማሚ ተሞክሮ ጠቃሚ መደምደሚያዎችን በመያዣዎች ውስጥ በመያዝ ደስተኛ ሕይወት ከባዶ ይጀምራሉ። ለመሰቃየት የበለጠ ምቹ እና የበለጠ አስደሳች የሆኑት ፣ በደስታ ማድረጋቸውን ይቀጥላሉ እና አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጽሑፎችን በማንበብ ይናደዳሉ ፣ ያቃጥሉ እና እንደዚህ ያለ ነገር ይደመድማሉ - “ሁሉም አንድ መጠን ሁሉንም የሚ
ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ መለወጥ ለመጀመር በጣም ከባድ የሆነው ለምንድነው?
“ከብዙ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ጋር ሰርቻለሁ። ችግሮቼን እና መንስኤዎቻቸውን እንኳን እገነዘባለሁ። ግን በፍፁም ሕይወቴን መለወጥ አልችልም። ለእኔ ምንም አይመስለኝም ፣ እና እጆቼ ተስፋ ቆረጡ። ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምናልባት ፣ አንድ የመጨረሻ ነጥብ ላይ መድረስ አለብኝ - የሚጠፋ ነገር በማይኖርበት ጊዜ። ከእሱ ለመውጣት እና ከጉድጓዱ ለመዝለል በእውነቱ ወደ ታች መስመጥ ያስፈልግዎታል?
ህፃን ጡት ማጥባት በጣም ከባድ የሆነው ለምንድነው?
በዚህ ርዕስ ላይ ለመፃፍ አስቸጋሪ ነው ፣ እና ጡት ማጥባትም የበለጠ ከባድ ነው - ይህ ቀላል ሂደት አይደለም ፣ ግን ለእናት እና ለልጁ በከፊል ጠቃሚ ነው። ከሳምንት በፊት እኔ በእሱ ውስጥ አለፍኩ እና ከአዲስ ትውስታ አንዳንድ ሀሳቦችን ፣ ግኝቶችን እና በዚህ አስቸጋሪ ደረጃ ውስጥ እናቶችን መደገፍ እፈልጋለሁ። ለምን ይከብዳል? እያንዳንዱ እናት የራሷ ችግሮች አሏት። እና እኔ ህፃን ከማሳለፉ በፊት ስለእነዚህ ጥያቄዎች ትንሽ ማሰብ አለብዎት -በእውነቱ ማረጥ እፈልጋለሁ ፣ ምናልባት በቤተሰቡ ውስጥ ሌላ ሰው ይፈልግ ይሆን?