የመማሪያ ማስታወሻዎች በአልፍሬድ ላንግንግ “እኔ የምፈልገውን እንዴት አውቃለሁ? ፈቃድ ፣ ነፃነት እና ፈቃዱን የማጠናከር ዘዴ”

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ፈቃድ በራሱ የለም ፣ እሱ የእኔ አካል ነው እና የራሱ ነገር አለው - ድርጊቶች። በፈቃዴ እርዳታ የምፈልገውን ማግኘት እችላለሁ። እና ነፃነትን ይሰጠኛል።

የፈቃደኝነት ድርጊቶች በግንኙነቶች ፣ በሁኔታዎች ፣ በድርጊቶች ወይም በሌሎች ሰዎች ምሳሌዎች ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል። ለምሳሌ እኛ እናታችን እንዳሳደገችን ልጆቻችንን እናሳድጋለን ፣ እና ሌላ የምናውቀው ነገር የለም። ግን እንደዚህ ዓይነት እርምጃዎችን ብንፈጽም የእኛ ፍላጎት ነው? በዚህ መሠረት እኛ ከብዙ የነፃነት ደረጃዎች ጋር እንገናኛለን። ሌሎች የሚፈልጓቸውን ወይም የሚጠብቁኝን ካደረግኩ ነፃ ነኝ? እኛ ብዙ ጊዜ እኛ ሳንተነትን ለሌሎች ሰዎች አንድ ነገር እናደርጋለን ፣ በራሳችን ውስጥ እንዲያልፍ አንፈቅድም። ግን ምን እፈልጋለሁ? በምርጫዬ ውስጥ በበለጠኝ ቁጥር የበለጠ ነፃነት እና እርካታ አገኛለሁ።

የፍቃዱ ዋና ነገር ለእኔ ዋጋ ያለው ወይም በእኔ ጥሩ ሆኖ የተገለጸው ነው። ጥረቴን ለእኔ ወደማይመለከተው ነገር መምራት አልችልም። የሆነ ነገር ከፈለግኩ ምኞት አለኝ - ይህ ተገብሮ ሁኔታ ነው። ፈቃዱ ብቻ ወደ ገባሪ ሊተረጎም ይችላል። እኔ የፈለግኩትን ለማሳካት ይረዳኛል። ግን ዋናው ነገር ግቤ ለእኔ ትርጉም ያለው መሆን አለበት። ነጥቡን ካላየሁ ወደ ግብ መሄድ አልችልም።

በጎ ፈቃደኝነት ድርጊቶችን ለመተግበር ሁኔታዎች

1. ማድረግ እችላለሁ።

2. ለእኔ ዋጋ አለው።

3. የማደርገውን እወዳለሁ።

4. በእኔ ፍላጎት እና ለእኔ አስፈላጊ ነው።

5. ትክክል ይመስለኛል ይህን ለማድረግ አቅም አለኝ።

6. ድርጊቶቼ ትርጉም የሚሰጡ እና ወደ ጥሩ ነገር ይመራሉ።

ፈቃድን መፍጠር አልችልም። ግን በእሷ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር እችላለሁ። የሂደትን አስፈላጊነት ይሰማኛል ወይም የራሴን ትርጉም ማግኘት እችላለሁ። እኔ መፈለግ አልፈልግም ፣ እኔ ከራሴ ጋር ብቻ መገናኘት እና በእርግጥ እንደፈለኩ ይሰማኛል ፣ ወይም ምኞቴ አይደለም። ፍላጎቶቼ እና ፈቃደኝነቴ መመሪያዎች የሚመጡት ከውስጣዊ ጥልቅ ማንነቴ ነው። እውነተኛ ፈቃድ ቁጥጥር አይደለም። በተቃራኒው ፣ እውነተኛ ፈቃድ እራሴን ስተው ራሴን ለማዳመጥ እድሉን ስሰጥ ነው።

ኑዛዜውን ለማጠናከር ወደ ቴክኒክ እንሸጋገር። ለምሳሌ ፣ እንግሊዝኛ መማር ይፈልጋሉ? ግን የማነሳሳት ችግር አለብዎት።

የመጀመሪያ ደረጃ። ይህ ለምን ለእርስዎ አስፈላጊ እንደሆነ መፈለግ። ቋንቋውን ቢማሩ ምን ጥቅሞች አሉት ፣ ከእሱ ምን ያገኛሉ? በዚህ ጉዳይ ላይ የእርስዎ ሀሳቦች ምንድ ናቸው ፣ እንግሊዝኛን ማወቅ ምን ዋጋ አለው?

ሁለተኛ ደረጃ። ወደ ግብ በሚወስደው መንገድ ላይ እራስዎን እንዴት እንደሚያቆሙ መረዳት። ይህንን ብታደርግ ምን መጥፎ ነገር ይመጣል ፣ ምን ታጣለህ? ምናልባት ይህ የሚነካው የበለጠ አስፈላጊ ነገሮች ሊኖሩ ይችላሉ።

ሦስተኛው ደረጃ። በዚህ ጉዳይ ላይ የራስ ፍላጎት ጥናት። እንግሊዝኛ መማር በእርግጥ ለእርስዎ ዋጋ አለው? በዚህ ጉዳይ ላይ የእርስዎ ፍላጎት ምንድነው ፣ አስደናቂው ምንድነው? ምክንያቱም ይህ ለእርስዎ አስደሳች ካልሆነ እና ብዙም ግድ የማይሰጥ ከሆነ ፣ ይህ በራስዎ ላይ ጥቃት ነው ፣ እራስዎን ውጫዊ እሴት ብቻ ያለው እና ለእርስዎ ምንም ውስጣዊ ጠቀሜታ የሌለውን ነገር እንዲያደርግ ያስገድዳል። በእኔ ውስጥ የመማር ሂደቱ ምን እንደሚሰማኝ አስፈላጊ ነው። ምናልባት አፍሬያለሁ ወይም እፈራለሁ። በሌሎች አሉታዊ ግምገማ እንዳይሰጠኝ እፈራለሁ። እኔ ፣ የእኔ አስተያየቶች ፣ ስሜቶች ፣ ልምዶች ብቻ በእሱ ውስጥ የምሳተፍ ከሆነ ሂደቱ እንዴት ይለወጣል? በሂደቱ ውስጥ ለእኔ አስደሳች እና አስፈላጊ ጊዜያት ነበሩ ፣ በየትኛው ቅጽበት የመማር ሂደቱን ያስደሰቱኝ። በአዎንታዊ ተሞክሮ ላይ መታመን ካልቻልኩ ፈቃዴን ማጠናከር አልችልም።

አራተኛ ደረጃ። የዚህን ድርጊት ጥልቅ ትርጉም መረዳት። ለምን ይህን አደርጋለሁ ፣ በመጨረሻ ምን አገኛለሁ? በመማር እና እውቀትን በማግኘት ሂደት ውስጥ ምን ዓይነት ስሜት ይታየኛል?

አምስተኛ ደረጃ። ወደ ግብ በሚወስደው መንገድ ላይ ንቁ እርምጃ ፣ ሥልጠና ፣ ትናንሽ ደረጃዎች አስፈላጊነት። ግቤን ለማሳካት በየቀኑ ምን ማድረግ እችላለሁ? እኔ ድርጊቶቼን አቅጄ እቅዱን በተግባር አደርጋለሁ። ግቡን ለማሳካት የተወሰነ የተወሰነ ጊዜ መመደብ እችላለሁ። ለምሳሌ ፣ ከ 8 እስከ 10 ሰዓት እንግሊዝኛ ብቻ አጠናለሁ።እና አሁን በእውነቱ ለማድረግ ጥንካሬን ባላገኝም ፣ ይህን ጊዜ ከሌላ ከማንኛውም ነገር ጋር አልወስድም ፣ እኔ አሁን በቻልኩበት በእንደዚህ ዓይነት ስሪት ውስጥ ለእንግሊዝኛ ቋንቋ አቀርባለሁ።

ፈቃዴ በህይወት ውስጥ እሴቶቼን የምገነዘብበት መንገድ ነው። እና ስሜቶቼ በትክክል የምፈልገውን የምወስንበት መሣሪያ ነው።

ይህ ለእኔ በ 08/31/17 በኪዬቭ ውስጥ በተከናወነው በአልፍሬድ ላንግል ፈቃድ ላይ የተሰጠ ትምህርት ነበር። በቦታው የነበሩት እያንዳንዳቸው የራሳቸው የሆነ ነገር ሰምተው እንደለዩ እርግጠኛ ነኝ። የእኔን ስሪት በማካፈል ደስ ብሎኛል።