2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የቤተሰብ ሁኔታዎች ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚደጋገሙ ፣ በቤተሰብ ታሪክ የተገነቡ እና የሚደገፉ የቤተሰብ አባላት የባህሪ ዘይቤዎች ናቸው። እነዚህ እንዴት መሆን እንዳለባቸው ፣ በቤተሰባቸው ውስጥ ትክክል መሆን ያለበት ፣ የሚያውቁ ወይም ያላወቁ የአንድ ሰው ሀሳቦች ናቸው።
እነሱ በጣም ሰፊ እይታዎችን ሊሸፍኑ ይችላሉ-
- የጋብቻ ግንኙነቶች “ሁሉም ወንዶች አንድ ነገር ብቻ ያስፈልጋቸዋል” ፣ “ሁሉም ባሎች ታማኝ አይደሉም” ፣ “ቤተሰብ በማንኛውም ሁኔታ መዳን አለበት።
- ለተወሰነ ዕድሜ የክስተቶች አባሪ -መቼ ማግባት / ማግባት ፣ ልጆች መውለድ ፣ መሞት ፣ ወዘተ: - “በቤተሰባችን ውስጥ ሁሉም ልጃገረዶች ከ 25 በፊት አገቡ”
- የሙያ እንቅስቃሴ “እኛ የዶክተሮች ሥርወ መንግሥት ነን” ፣ የሙዚቀኞች ትውልዶች ፣ ወታደራዊ ሰዎች ፣ ወዘተ. እና ፣ እንዲሁም ፣ የገቢ ደረጃ ወይም የባለሙያ ምኞቶች።
- የልጆች-ወላጅ ግንኙነቶች-ከልጆች ጋር እንዴት እንደሚሠሩ ፣ የወላጅነት ዘይቤ። እኛ ሁል ጊዜ በጣም ተሰጥኦ ያላቸው ልጆች ነበሩን።
- ገንዘብ “በቤተሰባችን ውስጥ ሁሉም ጠንክረው ሠርተዋል እና እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ያውቁ ነበር” ፣ “በረሃብ እንሞታለን ፣ ግን አንበደርም)።
- በኅብረተሰብ ውስጥ ያለው ሁኔታ ፣ ከሌሎች ጋር ያለው ግንኙነት “እሷ የእኛ ክበብ አይደለችም” ፣ “እሱ የእርስዎ ተዛማጅ አይደለም”።
የቤተሰብ ስክሪፕቶች በተለይ አንድ ሰው ስለ እሱ አይያውቅም ባሉባቸው በእነዚህ የሕይወት ዘርፎች ውስጥ በደንብ ይሰራሉ። ይህ በሚከተሉት ባህሪዎች ውስጥ ተገል is ል።
1. አንድ ሰው በግንኙነቶች መስክ ውስጥ እውነተኛ ፍላጎቶቹን አያውቅም ፣ እሱ ራሱ በሚፈጥረው በቤተሰቡ ውስጥ እንዴት መሆን እንዳለበት ግልፅ ስዕል የለውም ፣ እሱ ወላጁን ትቶ ይሄዳል። “ሁሉም ነገር ለእሱ መልካም ይሆናል” የሚል ሀሳብ አለ ፣ ግን በጣም ግልፅ ባልሆነ ምክንያት። አንዳንድ ጊዜ ብቸኛው መመሪያ “ከወላጆች የተለየ” የመሆን ፍላጎት ነው። ግን የሚፈለገው ምስል ባለመኖሩ ግንኙነቱ በተለመደው የቤተሰብ ሁኔታ መሠረት ያድጋል።
ወጣቱ ስለቤተሰቡ በጣም አሉታዊ ተናገረ ፣ በእሱ ውስጥ የወላጆቹን ግንኙነት አልወደደም። ከ 3 ዓመታት ጋብቻ በኋላ ከባለቤቱ ጋር የነበረው ግንኙነት ከወላጆቹ ጋር እንደሚመሳሰል ሲያውቅ ምን ያህል እንደተገረመ አስቡት።
2. አንድ ሰው ባህሪው በመጨረሻ ከተቀበለው ውጤት ጋር አይዛመድም። እናም ግንኙነቶችን ለመገንባት ሃላፊነቱን አይወስድም። በዚህ ሁኔታ ፣ በአጋር ድርጊቶች ውስጥ ውድቀትን ምክንያት ማየት በጣም ቀላል ነው።
አንዲት ሴት ለምክክር ትመጣለች እና “እውነተኛ ወንዶች አልቀሩም” ፣ የሚያገባ ሰው የለም በማለት ታማርራለች። በምክክሩ ሂደት ውስጥ ፣ በቤተሰብ ውስጥ ሁሉንም ነገር የወሰደች ፣ በእውነቱ የቤተሰብ መሪ የነበረች በጣም ጠንካራ እናት ነበራት። እና ሴት ልጅ በግንኙነቱ ውስጥ የእናቱን ባህሪ ገልብጣ ለስላሳ ወንዶችን እንደ አጋር በመምረጥ። በዚህ ምክንያት ከጊዜ በኋላ እሷ “እንደገና ተታለለች እና የተሳሳተውን እንደመረጠች” በማመን ወንዶ toን ማክበር አቆመች።
3. ልጁ ፣ ሲያድግ ፣ በስነልቦናዊ መለያየት ሂደት ውስጥ አልሄደም - ከወላጁ ቤተሰብ መለየት እና አሁንም እራሱን ከወላጆቹ ጋር በደንብ ይለያል። የወላጆችን ፍላጎቶች እና አስተያየቶች ፣ ወይም ከእነሱ አንዱ የቅርብ ስሜትን የሚነካ ፣ ከራሳቸው በላይ ፣ ፍላጎቶቻቸውን ላለማወቅ የሚመርጡ። ስለዚህ ፣ ወላጅ ፣ እንደ ሁለተኛ ሕይወት ይኖራል - ለልጁ ፣ እና ልጁ የእናቱን / የአባቱን ሁኔታ ይደግማል። ደግሞም የሕይወት ምርጫዎች አንድ ናቸው።
አብራ የምትኖር ልጅቷ እናት እና አያት ልጅ ከወለዱ በኋላ ከባሎቻቸው ጋር ረጅም ዕድሜ አልኖሩም። እና ከዚያ ሴት ልጆቻቸውን ብቻቸውን አሳደጉ። ልጅቷ ቀድሞውኑ ከሰላሳ በላይ ሆናለች ፣ እና ከወንዶች ጋር ያሉ ግንኙነቶች አይጨመሩም።
የሁኔታዎች ምክንያቶች
የግብይት ትንተና መስራች የሆኑት ኢ በርን እንደሚሉት የቤተሰብ ሁኔታ እንዲፈጠር ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ የወላጆችን ባህሪ በመመልከት ወይም በዚህ ስሜት ውስጥ የሕፃኑ የህልውና እና የመላመድ መንገድ ምርጫ ነው። በወላጆች የተደገፈ ተረት ገጸ-ባህሪያት ማንኛውም ሚና።
ለምሳሌ ፣ በርን አንዲት ልጅ የወላጆ theን ስክሪፕት በማጣጣም ፣ እያደገች ፣ ከሁለት ሚናዎች አንዱን ትጫወታለች - እናት ወይም ሴት ልጅ።
የወላጅ ቤተሰብ በጠንካራ እና ብርቱ እናት ከተቆጣጠረ ፣ አልፎ ተርፎም አንዳንድ ጊዜ ጥብቅ በሆነ መልኩ ቢሆንም ለሴት ልጅዋ ከፍተኛ ሙቀት እና እንክብካቤን ከሰጠች ፣ ልጅቷ በምሳሌዋ ከቤተሰቧ ጋር በተያያዘ የእናቶች ቦታ ትመሰርታለች። እሷ የምትወዳቸው ፣ ታማኝ እና ተንከባካቢ እናት ከሌሎች ይልቅ ሁሉንም የሚያውቅ ፣ ሁል ጊዜ ለመርዳት ዝግጁ የሆነ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እንኳን ለመግባባት ትጥራለች።
በሁሉም የቤተሰብ ጉዳዮች ውስጥ ቀዳሚነት የአባት ከሆነ እና እናቱ በቃላት የለሽ የሲንደሬላ መብቶች ውስጥ በቤተሰብ ውስጥ ከነበረች ፣ ልጅቷ እያደገች ፣ ምናልባትም የሴት ልጅን ሚና ትማራለች። እሷ የሕይወትን ችግሮች የመፍታት ሸክም ከመሸከም ይልቅ በአንድ ሰው ጠንካራ ትከሻ ላይ መታመን ቀላል ለሚሆንላት በሕይወት ዘመኗ ሁሉ ትንሽ ልጅን በራሷ ውስጥ ትኖራለች። የወደፊት ባሏን ለራሷ ስትመርጥ ፣ ሳታውቅ በሕይወት ውስጥ ከሚያጋጥሟት ችግሮች ሁሉ የሚጠብቃት ጠንካራ እና ተንከባካቢ “አባት” ትፈልጋለች።
ለቤተሰብ ሁኔታዎች ቁልፍ መስፈርት ከትውልድ ወደ ትውልድ የእነሱ ተደጋጋሚነት ነው። እንዲሁም ፣ ስክሪፕቱ የተወሰነ ሚናዎች እና ሊገመት የሚችል መጨረሻ አለው። ለምሳሌ እናቴ አባቴን ከአልኮል ሱሰኝነት ታድጋለች ፣ በዚህም ምክንያት እራሷን ጠጣች። እና ልጅቷ ወንጀለኛ ያለፈ ወንዶችን ለራሷ ትመርጣለች እና በየጊዜው ከገንዘብ እስከ አካላዊ ወደ እነሱ የተለያዩ አደጋዎች ውስጥ በመግባት እነሱን ለማስተማር ትሞክራለች።
ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በመጀመሪያው ትውልድ ውስጥ የተወሰኑ የድርጊቶች እና የውሳኔዎች አመክንዮአዊ አመክንዮ ነበር ፣ ግን ከትውልድ ወደ ትውልድ ሲተላለፍ ፣ የእርሱን ቅደም ተከተል ብቻ በመተው ፣ በእውነተኛ ሁኔታ አይደገፍም እና እውነተኛ አስፈላጊነት።
በርዕሰ -ጉዳዩ ውስጥ ማጠቃለያ
ከሠርጉ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ባልየው አስደሳች ዝርዝርን አስተውሏል -አንድ ቁራጭ ስጋን በምድጃ ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት ሚስቱ ሁል ጊዜ ትናንሽ ቁርጥራጮችን እና በሁለቱም ጎኖች ትቆርጣለች። እና በተከረከመ መልክ ብቻ ይጋገራል። ባልየው ጠየቀ - ሁለት ሙሉ መደበኛ ስጋን ለምን ቆርጠህ? ሚስትየዋ የቤተሰብ ምግባራቸው ነው ብላ መለሰችለት; እናቷ እና የእናቷ እናት ሁል ጊዜ ስጋን ያበስሉ ነበር ፣ እናም ተማረች። ለሥጋው ምን ጣዕም እንደሚጨምር ሲጠየቅ ሚስቱ መልስ መስጠት አልቻለችም። እናቷን ለመጠየቅ ቃል ገባች። በሚገርም ሁኔታ እናቱ ተመሳሳይ ታሪክ ነገረች - ይህ የቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፣ ስለሆነም አያቷም አብስላለች። ወጣቷ ሚስት ከአያቷም ምንም አላገኘችም። ከዚያ ሁሉም ሰው ይደነቅ ነበር -የምግብ አሰራሩ ከየት መጣ? እንደ እድል ሆኖ ፣ ቅድመ አያቴ በሕይወት ነበር። ብለው ጠየቋት። አያት “አዎ ፣ ይህ የምግብ አሰራር አይደለም” አለች። - ገና ወጣት ሳለሁ ምድጃችን ትንሽ ነበር እና የዳቦ መጋገሪያው ትንሽ ነበር። ስጋው በሙሉ ስላልተመጣጠነ በሁለቱም በኩል ቆረጥነው።
ፀረ-ስክሪፕት ክስተት
አንድ ልጅ በወላጅ ቤተሰብ ውስጥ ተሰቃይቶ እና እንደ ወላጆቹ መኖር የማይፈልግ መሆኑን በትክክል በማወቅ ትክክለኛውን ተቃራኒ የባህሪ መስመር ይመርጣል። ለምሳሌ - አባት ቀደም ብሎ አግብቶ እንደ ባልና ሚስት ተሰቃየ ፣ ልጁ አያገባም። አባቱ ጠጣ ፣ ልጁ በጭራሽ አልጠጣም። እናት ብዙ ሰርታለች እና እራሷን አልወደደችም ፣ እራሷን ለቤተሰቡ ሰዋች ፣ እና ልጅቷ ለራሷ ደስታ የምትኖር “የሚንሸራተት ወፍ” ሚና ትመርጣለች። ፀረ-ስክሪፕት መምረጥ እንደ አለመታደል ሆኖ ከስክሪፕቱ መውጫ አይደለም። ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ፀረ-ሁኔታው የተመረጠው ለወላጆቻቸው የተሳሳተ መሆኑን “ለማረጋገጥ” ነው ፣ ይህ የጉርምስና አመፅ መገለጫ ነው። እንዲሁም አንድ ሰው የመምረጥ ነፃነትን ሳይሰጥ በጥብቅ በተገለጸው ማዕቀፍ ውስጥ ውሳኔዎችን እንዲወስን ያስገድደዋል።
ስለዚህ ፣ ያደገ ልጅ በተለያዩ የሕይወቱ ጊዜያት በስክሪፕት እና በፀረ-ስክሪፕት መካከል በፍጥነት ሊሄድ ይችላል ፣ ወይም በወላጆቹ መልእክቶች ላይ በማመፅ ፣ ከዚያም እንደገና ይከተላቸዋል። ይህ በወላጆች አሻሚ መልእክቶች ምክንያት ሊሆን ይችላል - በቀጥታ ተቃራኒ መግለጫዎች ፣ አንደኛው በቃል መንገድ ፣ እና ሌላ በቃል ባልሆነ መንገድ።ለምሳሌ ፣ እናት ለሴት ልጅዋ ጨዋ ልጃገረድ መሆን እንዳለባት ትነግረዋለች ፣ እሷ ራሷ ከተጋቡ ወንዶች ጋር ግንኙነት እያላት እና ነፃ የአኗኗር ዘይቤን ትመራለች።
በስክሪፕቶች እንዴት እንደሚሠሩ
በመጀመሪያው ደረጃ ከስክሪፕቶች ጋር አብሮ የመስራት ዘዴ የቤተሰብን ታሪክ መተንተን እና ሁሉንም የአጋጣሚዎች እና ተደጋጋሚ ሁኔታዎችን መለየት ነው። ቢያንስ በ 3 ትውልዶች ውስጥ ስለ አንድ ቤተሰብ የመረጃ ግራፊክ ውክልና - የጂኖግራም ዘዴን መጠቀም ይቻላል።
በሁለተኛው ደረጃ ፣ የሁኔታው አጠቃላይ ትንታኔ ራሱ ይከናወናል። ለአንድ ሰው የሚሰጠውን ፣ ከሚጠብቀው ፣ እና ከሚያሳጣው። በስራ ሂደት ውስጥ ለራሱ ሕይወት ኃላፊነት እና የመምረጥ መብቱ እውቅና አለ። ከዚያ በኋላ ፣ አንድ ሰው ይህንን ሁኔታ በሕይወቱ ውስጥ ለመተግበር ምን ያህል እንደሚፈልግ ግንዛቤ ያለው ውሳኔ ይደረጋል።
ቀጣዩ ደረጃ ላይ የተደረጉትን ውሳኔዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት በቤተሰብ ሁኔታ ያለው ሰው የራሳቸውን ማንነት ፣ የራሳቸው መንገድ መመስረትን በተመለከተ ሥራው ይመጣል።
ከቤተሰብ ሁኔታ ጋር አብሮ መሥራት ፈጣን አይደለም ፣ ግን እኛ ምን ዓይነት ሕይወት መኖር እንደምንፈልግ ለራሳችን እንድንመርጥ ያስችለናል።
የሚመከር:
አስቸጋሪ ሁኔታዎች - እርስዎን የማይስማሙ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚደጋገሙ ሁኔታዎች ፣ ለምን እና ምን ማድረግ?
ብዙውን ጊዜ በሕይወታችን ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚደጋገሙ ሁኔታዎች አሉ። እና ይህ ለምን እየሆነ እንዳለ ከልብ አልገባንም። ለምሳሌ ፣ ዕጣ ፈንታችንን ከአንድ ወይም ከሌላ አጋር ጋር ለማገናኘት እንሞክራለን ፣ ግን በግንኙነቱ ውስጥ ያሉት ችግሮች አንድ ዓይነት ሆነው ይጀምራሉ ፣ እና ሁሉም ነገር በመጨረሻ ያበቃል። እኛ በሕይወታችን ጎዳና ላይ ለተጋጠመው ተመሳሳይ መሰቅሰቂያ ይህ እንደገና ምንድነው ፣ እኛ እኛ የቀድሞ ስህተቶችን ከግምት ውስጥ ያስገባን ይመስልዎታል?
የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታዎች - ከእነሱ ጋር ለመዋጋት ወይም ለመማር?
የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታዎች - ከእነሱ ጋር ለመዋጋት ወይም ለመማር? ከልጅነታችን ጀምሮ ያጋጠሙን ሕመሞች ሁሉ ይህን እውነታ እንኳን እስከመከራከር ድረስ ለረጅም ጊዜ የተነገሩ መሆናቸው። ብዙ ጥናቶች ይህ እውነት መሆኑን አረጋግጠዋል። ከሁለት ሳምንት በፊት በዚህ ርዕስ ላይ ዌብሳይር አስተናግጃለሁ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በሰዎች ውስጥ በጣም የተለመዱ ጉዳቶችን ሰብስቤያለሁ። እነሱን ከመግለፅ በተጨማሪ ፣ ስለ መዘዞቹ ፣ እንዲሁም እነዚህን ችግሮች ለመፍታት አማራጮች ተናግሬአለሁ። ኃይለኛ ወላጆች አሰቃቂ - ወላጆችዎ በሕይወትዎ ሁሉ ላይ ተቆጣጥረውታል። ወደ መኝታ ከመሄድ ፣ ጓደኛ መሆን ለሚገባቸው ሰዎች። እነሱ እርስዎን ጮኹ ፣ እርስዎን ሊመታዎት ይችላል ፣ እርስዎ የሚፈልጉትን በተሻለ ያውቃሉ እና በአጠቃላይ ፣ ይህ ሁሉ ለእርስዎ ጥቅም የተሰራ ነው
በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን እንዴት መርዳት ይችላሉ?
አንዳንድ ጊዜ እኛ የምንጎዳ ፣ የምንጎዳ ፣ አስቸጋሪ የምንሆንባቸው ሁኔታዎች አሉ ፣ እናም በማንኛውም መንገድ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አንችልም። እኛ ተስፋ ቢስ ፣ ትንሽ እና እራሳችንን ለመጠበቅ ምንም ማድረግ እንደማንችል ይሰማናል። ለማቅለል ምን ማድረግ ይቻላል? ሁኔታውን “እስትንፋስ” ያድርጉ። ያንን እጠራለሁ። ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ዝምታን እና እስትንፋስዎን ይስጡ። በ “ጠንካራ” እስትንፋስ እንዲጀምሩ እመክራለሁ ፣ በቀጥታ ሲተነፍሱ ፣ እና በ “ደካማ” ፣ በረጋ መንፈስ እንዲጨርሱ እመክራለሁ። ብዙ የተለያዩ የአተነፋፈስ መንገዶች አሉ ፣ እኔ እራሴ የምጠቀምባቸውን እጠቁማለሁ። “ጠንካራ” እስትንፋስ;
ምነው እርጉዝ ከሆኑ። ስለ የቤተሰብ ሁኔታዎች
አስከፊ የልጅነት ጊዜ ካለዎት ፣ አሁንም ለዚህ አዎንታዊ ገጽታዎች አሉ። ቀደም ሲል አንድ ነገር “ጥሩ ያልሆነ” ሊሆን እንደሚችል በመገንዘብ በአዋቂነት ጊዜ ውስጥ እሱን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ለእርስዎ እንዴት ጥሩ እንደሚሆን በትክክል ለመምረጥ እድሉን ያገኛሉ። የቤተሰብ ታሪክ በህይወት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ የተለየ ነው። አንድ ሰው ባለማወቅ የወላጆቹን ሁኔታ እየደጋገሙ መሆኑን ይገነዘባል። ሰዎች ነገሮች እንዴት እንደሚሄዱ ሲወዱ ጥሩ ነው። ግን ሁሉም ሰው በጣም ዕድለኛ አይደለም። በተለይም ያለእነሱ ልዩ ጥረት ወይም ሌላው ቀርቶ ከፈቃዳቸው ውጭ በሚሆንበት ጊዜ። አንድ ሰው በቤተሰቡ ታሪክ በጣም የማይረካ እና እንደ ዘመዶች ላለመሆን ሁሉንም ነገር ያደርጋል። ግለሰቡ እንደ ፈቃዱ የሚንቀሳቀስ ይመስላል። ግን ይህ እንደዚያ አይደ
በግንኙነቶች ውስጥ የቤተሰብ ሁኔታዎች
ቤተሰብን በሚፈጥሩበት ጊዜ ፣ እያንዳንዱ ባልደረባዎች የራሳቸውን የሚጠብቁትን እና ሀሳቦቻቸውን ወደ እሱ ያመጣሉ ፣ እነዚህን ግንኙነቶች ከራሳቸው ሕልሞች እና ግቦች ጋር ይሰጣቸዋል ፣ እናም የወደፊቱን የወደፊት ስዕል ይሳሉ። ከነዚህ ዓላማዎች እና ሀሳቦች በተጨማሪ የቤተሰብ ግንኙነቶች እንዲሁ ከወላጆቻችን ተበድረን እና በራሳችን ግንኙነቶች ውስጥ እንደገና በማባዛት ቤተሰብን በትክክል እንዴት መፍጠር እንደሚቻል በብዙ ባልተረጋገጡ እምነቶች ላይ የተመሠረተ ነው። እነዚህ አመለካከቶች እና ህጎች ፣ እኛ መሠረት በማድረግ በቤተሰብ ውስጥ ግንኙነቶችን ለመገንባት የምንጥር ፣ የወላጅ ሞዴልን በመድገም ፣ በጣም የሚያምር ስም አላቸው - “የቤተሰብ ሁኔታዎች”። የቤተሰብ ሁኔታዎች በቤተሰብ ታሪክ ውስጥ በተወሰኑ ክስተቶች ተስተካክለው ከትውልድ ወደ ትውልድ የ