2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ስህተት እንደሆነ በመጠራጠር ፣ እውነተኛውን የጉዳይ ሁኔታ ለማወቅ ምንም ዓይነት እርምጃ አይወስዱም? ሀሳቦች “ምን ቢደረግ …” ፣ “እና ያንን ካወቅኩ… ታዲያ ምን ፣ አሁንም አልችልም…?” ብዙ ጊዜ ያቆሙዎታል? ብዙ ጊዜ አስባለሁ።
ለምሳሌ ፣ ባል እመቤት እንዳላት እንጠራጠራለን ፣ የጤና ችግሮች አሉብን ፣ አደንዛዥ ዕፅ የያዘ ልጅ ፣ እና ይህ እንደ ሆነ ለማወቅ አንሞክርም - ከሁሉም በኋላ ፣ ይህ እውነት ከሆነ ፣ ውሳኔዎችን ማድረግ አለብን ፣ እርምጃ. እና በማወቅም ሆነ ባለማወቅ እኛ ለራሳችን ሕይወትን “በጨለማ ውስጥ” እንመርጣለን። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ስለችግሩ ማሰብ እንቀጥላለን ፣ ሴራዎቹን እንጫወታለን - ሀሳቦች የትም አይሄዱም። ስለእውነታው ቅantት ከእውነታው የበለጠ አስፈሪ ነው። እነዚህ ቅasቶች ከፍርሃት ደረት እና እኛ የምናደርገውን ሁሉ እና በሄድንበት ሁሉ - ደረቱ ከእኛ ጋር ነው። በጫማ ውስጥ እንደ ጠጠር የእግር ጉዞዎን እንዳያስደስትዎት ፣ የፍርሃት ደረት በሕይወት እንዳይደሰቱ ይከለክላል።
አንዳንድ ጊዜ በ “ፍርሃት ደረት” ውስጥ ያሉ ሀሳቦች ወደ መላው ዓለማችን መጠን ያብባሉ ፣ ወይም ብዙ እንደዚህ ያሉ “ደረቶች” ይፈጠራሉ። እናም ፣ ትኩረታችን ሁሉ ለችግሮች “በቅasቶች” ውስጥ ሲከፈል ፣ አንድ አስፈላጊ ነገር ያለ ትኩረት ይቀራል ፣ እና እውነተኛ ችግር ይነሳል ፣ እና ሌላ ፣ እና ሌላ …
ችግሩ “በደረት ውስጥ” ፣ አንድ ካለ ፣ እንዲሁ ያድጋል (ከሁሉም በኋላ እኛ ስለእሱ ለማሰብ እንኳን እንፈራለን ፣ ማንኛውንም እርምጃ ለመውሰድ ይቅርና) ፣ እና ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ብቅ ይላል። እና አሁን አንድ ሰው ሌሎች ችግሮችን እና ሀሳቦችን በ “ደረቶች” ውስጥ በመፍታት ደክሞ ሌላ ፣ ተመሳሳይ ፣ አስፈሪ ፣ የተስፋፋ …
ተስፋው እንዲሁ ነው። ስለችግሮች ወይም ስለእሱ ጉድለት ወዲያውኑ ማወቅ የተሻለ ነው - ትንሽ ሲሆኑ እነሱን ለመፍታት ፣ ወይም በከንቱ እንዳይጨነቁ ፣ ግን በነፃ የእግር ጉዞ ይራመዱ። አንዳንድ ጊዜ “ተጠርጣሪው” እውነተኛ መሆኑን ሲያውቅ አንድ ሰው እፎይታ ይሰማዋል - አሁን ስለእሱ ማሰብ አያስፈልገውም ፣ እርምጃ መውሰድ አለበት።
የሚመከር:
እናት መሆን እፈልጋለሁ! ወይም አንዲት ሴት እንዳትፀንስ የሚከለክላት - ስለ ፍርሃት ፣ ስለ ግቦች እና ተነሳሽነት።
ብዙ ጊዜ ፣ በምክክር ውስጥም ሆነ በህይወት ውስጥ ፣ ሁሉም ነገር ያላቸው እና ልጆች ለመውለድ የማይቸኩሉ ፣ እና አንዳንዴም ቤተሰብ እንኳን ስኬታማ ከሆኑ ቆንጆ ሴቶች ጋር እገናኛለሁ። እና ልክ እንደ ሲንደሬላ የሕይወታቸው ሰዓት ላይ እኩለ ሌሊት ሲመቱ ፣ እና በእውነተኛ ህይወት ወደ 40 ዓመታት ደጃፍ ሲቃረቡ ፣ ከእንቅልፋቸው ተነስተው በተፈጥሮ ለእናትነት የተሰጣቸው ጊዜ መጀመሩን መገንዘብ ይጀምራሉ። ሊያልቅ … እንደ አለመታደል ሆኖ ወደ እናትነት የሚወስዱ ሁሉም ልጃገረዶች ፈጣን እና ደመና የሌለው መንገድ የላቸውም። ብዙውን ጊዜ ጤናማ ባልና ሚስቶች እንኳን ውድ ጊዜ ይፈልጋሉ። በዚህ ርዕስ ውስጥ አስቀድመው ግራ ቢያጋቡዎት እና ክምችት ካለዎት ወይም እርስዎ በተገለጸው ተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ ‹ጊዜን› እንዴት እንደሚገዙ እራስዎን በ
የ Hysterical ስብዕና ፍቅር እና ፍርሃት
የ hysterical ስብዕና እና ግራ መጋባት በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ለረጅም ጊዜ የተካተቱ ቃላት ናቸው። ብዙውን ጊዜ ፣ በአጠቃላይ ግንዛቤዎቻችን ውስጥ በሃይስቲሪያ ስር ፣ እኛ እንደ ሁነት እንደ ሁነት ማለት በጭራሽ ማለታችን አይደለም። እኛ የምንወደውን የጅምላ ባህል መገለጫዎች (ከዚህ በኋላ I.L.) የ hysterical ስብዕና ያጠቃልላል -ይህ የካርኒቫል ስሜት ነው ፣ ይህ የፈጠራ ተነሳሽነት በረራ ፣ እና ጫጫታ እና ጎልቶ የሚታይ ባህሪ ነው። እዚህ ከማኒክ ዝንባሌዎች ጋር ትይዩ መሳል ይችላሉ ፣ ግን ይህ ሁሉ ድርጊት በሚከሰትባቸው ምክንያቶች አሁንም ተለይተዋል። አይ.
የግንኙነት ፍርሃት ከየት ይመጣል እና ዓይናፋርነትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
“አዎ እሱ ከእኛ ጋር ዓይናፋር ነው። ደህና ነው ፣ ያድጋል። ማሸነፍ ብቻ ነው የሚገባው። " ወላጆች ዓይናፋር ተፈጥሮ በልጆች ውስጥ ብቻ እንደሆነ ያምናሉ ፣ እና ቀድሞውኑ በጉርምስና ዕድሜ ላይ አንድ ሰው የበለጠ ዘና ያለ እና ደፋር መሆን አለበት። የሆነ ሆኖ ፣ እስከ 45% የሚሆኑት አዋቂዎች መግባባት ለእነሱ አስቸጋሪ መሆኑን አምነዋል ፣ እና 7% የሚሆኑት በዚህ ረገድ ከባድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፣ እስከ የመንፈስ ጭንቀት ድረስ። ቲሚድ እና የተራቁ ሰዎች በጣም ይቸገራሉ-የቀድሞው የሙያ መሰላልን ከፍ ለማድረግ እና ብዙውን ጊዜ ፊት ለፊት ቃለ-መጠይቆች ሲሳኩ ፣ ሁለተኛው ለአልኮል እና ለአደንዛዥ ዕፅ ሱስ ተጋላጭ ናቸው። የግንኙነት አለመኖር በሕይወት ውስጥ የመርካት ስሜት ያስከትላል ፣ እና ወደ ውይይት ከመግባት ፍርሃት የተነሳ ድብርት
በቃ አትተወኝ! የትዳር ጓደኛን ማጣት ፍርሃት ፣ የመተው ፍርሃት። የመተው አሰቃቂ ሁኔታ
ለተሰማቸው ፍላጎቶች እና ለግል ባህሪዎች በእፍረት ስሜት ላይ የተመሠረተውን ውድቅነትን ከመፍራት በተቃራኒ ፣ በጣም ጠልቆ የመተው ፍርሃት ከመርሳት ፣ ከመኖር ሁኔታ የመረበሽ አስፈሪ ይመስላል። አንድ ሰው ይህ ፍርሃት ካለው እንዴት መረዳት ይቻላል? ለመከሰቱ ምክንያቶች ምንድናቸው? እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? በአጠቃላይ የዚህ ሁኔታ አመጣጥ ገና በልጅነት ፣ እስከ አንድ ዓመት ዕድሜ ድረስ መፈለግ አለበት። ለምሳሌ ፣ በወላጆቻቸው የተተወ አንድ ትንሽ ልጅ (ይህ የደህንነት መሠረታዊ ማበላሸት ነው) ፣ በእርግዝና ደረጃም ቢሆን ለእናቱ ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃ (በዚህ ሁኔታ ፣ ልጁ በማህፀን ውስጥ እና የሕይወት የመጀመሪያ ዓመት የእናቱን ሁኔታ ጠንቅቆ ያውቃል) ፣ ከባድ ጉዳት ፣ ቀዶ ጥገና ፣ ከወሊድ በኋላ ሆስፒታል መተኛት ፣ ለሕይወት የሚያሰጋ ማ
የመንሸራተት ፍርሃት። ደስታ እና ፍርሃት። የአንድ ሥራ ትንተና
የደንበኛ ጥያቄ። አለና ፣ ፍርሃትን ለመቋቋም እርዳኝ! በሚቀጥለው ሳምንት ከባለቤቴ ጋር ወደ የበረዶ መንሸራተቻ ስፍራ እንሄዳለን ፣ ሁሉም ነገር አስደናቂ ይመስላል - መዝናናት ፣ ፍቅር ፣ ውበት ፣ ግን አስቀድሜ አውቃለሁ - ተስፋ አስቆራጭ ፣ የአደገኛ ዘሮችን አስፈሪ ፍርሃትን በማሸነፍ እንደገና እፈራለሁ። ባሌን በጉዞ ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ የምሸኘው አይደለም … በአጠቃላይ እኔ በበረዶ መንሸራተት ጥሩ ነኝ ፣ ግን በማስመሰል እጓዛለሁ ፣ ሁል ጊዜ አንድ መጥፎ ነገር አም admit እቀበላለሁ … ከዚህ ፍርሃት በስተጀርባ ልዩ ምክንያት አለ?
