2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 20:54
ስለ ሁሉም ነገር ብዙ ጊዜ ይቅርታ የሚጠይቁ ሰዎችን አግኝተዋል? ሁል ጊዜ ይቅርታ የሚጠይቅ ሰው ፣ በግልጽ ፣ እንግዳ ፣ ይህ የእሱ ልማድ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች እንኳን ሊያደክም ይችላል። ይቅርታ መጠየቅ ምክንያታዊ እና ተገቢ ነው ፣ ምክንያት ካለ ፣ ለእሱ ምክንያት። አንድ ሰው ሆን ብሎ አንድን ሰው ካላወደቀ ወይም አንዳንድ ቃል ኪዳኖችን ካልፈጸመ ፣ በእርግጥ በዙሪያው ያሉት ሰዎች ይቅርታ ፣ ማብራሪያ እንደሚጠብቁ ግልፅ ነው … እናም የተማሩ ሰዎች እንዲሁ ያደርጋሉ። እና ይቅርታው መሠረት የሌለው ከሆነ ፣ ብዙ ጊዜ ይደጋገማል? እንዲህ ዓይነቱ ይቅርታ ለማንም አይጠቅምም ፣ እንዲያውም ሊጎዳ ይችላል …
አንዳንድ ሰዎች ለምን በየጊዜው ይቅርታ ይጠይቃሉ?
- የማይመቹ ፣ የሚያፍሩ ናቸው። ለምንድነው? አዎ ፣ ለሁሉም ነገር! ከሌሎች የተሻለ ነገር ስላደረጉ ፣ ተሳካላቸው ፣ ሌሎች ግን አላደረጉም። እነሱ የበለጠ ስኬታማ ፣ የበለጠ ቆንጆ ስለሆኑ …
- እነሱ በሌሎች የተረዱ ይሆናሉ ብለው ያስባሉ።
- ሁሉም እንዲወዳቸው ይፈልጋሉ።
- እንዲስተዋሉ ይፈልጋሉ።
- የማያቋርጥ ይቅርታ አስፈላጊ ሰዎችን ትኩረት ወደ እነሱ እንደሚስብ ያምናሉ።
ምክንያቶችን መሠረት በማድረግ ምን መደምደሚያ ላይ ሊደርስ ይችላል?
የማያቋርጥ ይቅርታ የሚጠይቁ ሰዎች ይህንን የሚያደርጉት ከልክ ያለፈ ጨዋነት አይደለም ፣ ግን ምናልባትም ሌሎችን ለማስደሰት ባለው ፍላጎት ምክንያት ነው። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ይህንን አያውቅም እና በንቃተ ህሊና ደረጃ ያደርጋል።
በእውነቱ ፣ “ይቅርታ” የሚለው ቃል ከግለሰቡ በስተጀርባ አንድ ዓይነት የጥፋተኝነት ስሜት አለ ማለት ነው። እና ሰዎች ሁል ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ሲሰማቸው እና ሌሎች ሰዎች እንደማይወዷቸው ሲያምኑ ፣ ይህ ምናልባት እነዚህ ሰዎች ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ነው ማለት ሊሆን ይችላል። ይህ ረጅም ሂደት መሆኑን ሳይረሳ ለራስ ከፍ ያለ ግምትዎን ወደ በቂ ደረጃ ለማሳደግ ከዚህ ጋር አብሮ መሥራት ግዴታ ነው። ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር ማድረግ የሚቻል እና ጥሩ ነው - የሥነ ልቦና ባለሙያ።
እና አሁን ፣ ያለማቋረጥ ይቅርታ መጠየቅ ይችላሉ እና ማቆም አለብዎት።
ማድረግ ምን ያህል ቀላል ነው?
ንግግርዎን ይከታተሉ። አንድ ነገር ከመናገርዎ በፊት እረፍት መውሰድ አለብዎት -ትክክለኛዎቹን በመምረጥ በቃላትዎ ላይ ያስቡ። ለምሳሌ ፣ ከግንኙነት ነፃ ጊዜዎ ውስጥ ፣ ይቅርታ ለመተው ብዙ ባዶዎችን ማድረግ ይችላሉ። “ይቅርታ አድርግልኝ ፣ እንዲህ ዓይነቱን ጥያቄ ግልፅ ማድረግ ትችላለህ …” ማለት ትችላለህ ፣ “እባክህ ፣ ከተቻለ ይህንን ጥያቄ አብራራ” ማለት ትችላለህ። በጣም ጨዋ ፣ ግን ሰበብ የለም።
በጣም ካልቸገረዎት ፣ አሁን ይህንን ጥያቄ ለመመለስ ደግ ይሁኑ።
የራስዎ ግምት እራስዎን ለመቀበል ፣ ለማክበር እና ለመደገፍ ይረዳዎታል?
የስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ ይፈልጋሉ? በባለሙያ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ድር ጣቢያ ላይ ማግኘት ቀላል ነው። В 17
ብዙ ጊዜ ተመልሰው ይምጡ! እርስዎን በማየቴ በጣም ተደስቻለሁ! እንደገና ለማየት ተስፋ አደርጋለሁ!
የሚመከር:
የሴት ታማኝነት። ቁጥጥር ወይስ እምነት? ጨዋነት ወይስ ቅንነት?
ምድራችን “በጠንካራ” ሴቶች የበለፀገች ናት። ከፍ ባለ ተረከዝ ላይ ፣ በንግድ ሥራ ልብስ የለበሱ ፣ በቤት ውስጥ ወሲባዊ ስሜት የሚያጠፉ እና መንጎቻቸውን የሚያቆሙ እነዚያ ሴቶች። በኮምሶሞል ወይም “የኮምሶሞል እናቶች” ያደጉት እነማን ናቸው። ሁል ጊዜ እና በሁሉም ነገር የመጀመሪያ እና ምርጥ የሆኑት ፣ ወይም እንደዚህ ለመሆን የሚጥሩ ፣ ወይም ይህ የሕይወት ትርጉም ነው ብለው ያስባሉ። እኩለ ሌሊት ላይ እንኳ “ክንፎቻቸውን ለመዘርጋት” እና ሕፃናትን ፣ ባሎችን ፣ ዘመዶችን ፣ አገሮችን እና ዓለምን ለመጠበቅ ፣ ለማዳን ፣ ለመርዳት ዝግጁ የሆኑት እነማን ናቸው?
ስነልቦናዊ ጤናማ ሰው - የመጠየቅ ልማድ
የጤነኛ ሰው ልማድ 15 የሚያስፈልገዎትን በግልፅ የመጠየቅ ልማድ ነው። እንደዚህ ያለ ታላቅ ማገጃ ነበር (ምንም እንኳን ስሙን ባላስታውሰውም) ፣ እና ይህ ሐረግ ነበር - “ይጠይቁ እና ይሰጥዎታል”። የዚያን ብሎክበስተር ስም አላስታውስም ፣ ግን በጭንቅላቴ ውስጥ ያለው ሐረግ መቶ በመቶ ለሌላ ጊዜ ተላለፈ። ከሁሉም በላይ ይህ ሐረግ በግንኙነት ውስጥ ያለ ጤናማ ሰው ባህሪን ያንፀባርቃል። እውነት ነው ፣ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ቫይረሶች በዚህ አስደናቂ ሐረግ ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ። በጣም ተፈጥሯዊ ቫይረሶች። “እኔ እራሴ ሁሉንም አደርጋለሁ” ቫይረስ በእውነቱ ፣ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ብዙ ሰዎች “እኔ እራሴ አደርገዋለሁ” ቫይረስ ተሸካሚዎች ናቸው። እኔ ኬክ እሰብራለሁ ፣ በእንግሊዝ ባንዲራ ላይ እቀደዳለሁ ፣ ግን ለማንም ምንም አልለምንም። እን
ከደራሲው ከልክ ያለፈ የወላጅ ተፅእኖ የመለያየት ልምምድ። "የግል ራስን ዘውድ"
1 . በመጀመሪያ ፣ የግል ዓለምዎን እንደ የተለየ ሁኔታ መገመት ያስፈልግዎታል። - በዚህ ሁኔታ እንደ ሌሎቹ ሁሉ ፣ የአስተዳደር ስርዓት አለ። አቅርበዋል? - የእርስዎ ግዛት ፖሊሲውን ይተገብራል ፣ ያዳብራል እና ያድጋል። - ልዩ ፣ ልዩ ገጸ -ባህሪ አለው - የእሱ ባህሪ እና ልዩ ባህሪዎች። 2 . አሁን ግዛትዎ ዓለምዎ በመደበኛነት የሚተገበርበት የራሱ ጭነቶች ፣ ህጎች ፣ ህጎች ያሉት የውጭ ሀገር ንጉስ የተቀመጠበትን ማዕከላዊ ክሬምሊን በእርስዎ ግዛት ውስጥ ያስቡ። “ተመልከት - ይህ ንጉስ የእርስዎ ወላጅ ነው። - ለአሳዳጊነት ወላጁን ያመሰግኑ እና የእራሱን ብቸኛነት በማሳመን ከዙፋኑ ለመልቀቅ ይጠይቁ -እርስዎ አድገዋል እና ግዛትዎን መምራት ይችላሉ። - ወላጁን ከግል መንግስታችን ወደ ተለየ (የራሱ) ዓለም ስርዓት እንወስዳ
ስንፍናን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል። ስንፍናን ለዘላለም እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል። ቀላል እርምጃዎች
የስንፍና ምክንያቶች ምንድናቸው? ይህንን የፓቶሎጂ አለመቻል እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? በእውነቱ ስንፍና በሁለት ችግሮች ሊከፈል ይችላል - ችግሩ በተነሳሽነት እና በፈቃደኝነት ላይ ያለው ችግር። ስለዚህ ከተነሳሽነት ጋር በተያያዘ የስንፍና ዋና ምክንያቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ? በቂ ተነሳሽነት የለውም። በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ምሽት 100 ሩብልስ ለማግኘት ከሶፋው መውረድ ካለብኝ ፣ በቤት ውስጥ ማንኛውንም ዓይነት የአየር ሁኔታ የማይሠራ ከሆነ ፣ እኔ ከሶፋው መነሳት አልችልም። በእርግጥ ፣ ለምን?
ጭንቀቴ የተለመደ ወይም ከልክ ያለፈ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?
ጭንቀት በአከባቢው እውነታ ሁኔታዎች ላይ ለውጦች ፣ በአንጎል እንደ ያልታወቀ እና ስለሆነም አደገኛ ሊሆን ስለሚችል በአሚጊዳላ እንቅስቃሴ መጨመር በፊዚዮሎጂ የሚሰጥ ተፈጥሮአዊ ፣ ተስማሚ ሁኔታዊ የሰዎች ስሜት ነው። መጨነቅ እንደ ዝግመተ ለውጥ ዘዴ ከጥንት ጀምሮ ሰውን አገልግሏል ፣ በዙሪያው ካለው የማይገመት እውነታ ከሚመጣው አደጋ ይጠብቀዋል። ብዙ የተጨነቁ ሰዎች የጄኔቲክ ይዘታቸውን ለዘሮቻቸው የማስተላለፍ እድሉ ሰፊ ስለነበረ - ህይወታቸውን አደጋ ላይ ለሚጥሉ ነገሮች ተጣጣፊ እና በወቅቱ ምላሽ ሊሰጡ እንደሚችሉ መላምት አለ ፣ ይህ ዘዴ በዝግመተ ለውጥ ሥር ሰደደ። ምንም እንኳን የዛሬው ሕይወት ለሥጋዊ ህልውናችን እጅግ የላቀ ደህንነትን ቢጠብቅም ፣ የዘመናችን ሰዎች ከቅድመ አያቶቻቸው የበለጠ ይጨነቃሉ። በሁሉም የጭንቀት ዓይነቶች ውስጥ “የማ
