2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንዳንድ ጊዜ ፣ ከባድ ለውጦችን ለመወሰን ፣ አስቸጋሪ ውሳኔ ለማድረግ ፣ በራስ መተማመን ይጎድለናል። እና ሁሉም ምክንያቱም ከልጅነታችን ጀምሮ ውድቀትን እና አንድን ሰው የማሳዘን እድልን እንፈራለን። ስለዚህ ፣ ልጆችዎ ይህንን እንዳይጋፈጡ ከፈለጉ ፣ በራስ የመተማመንን ልጅ እንዴት ማሳደግ እንደሚችሉ የሥነ ልቦና ባለሙያው ካርል ፒካርት የሰጡትን ምክር ይመልከቱ።
በራስ መተማመን ወላጅ ለልጁ ሊሰጣቸው ከሚችሉት ምርጥ ስጦታዎች አንዱ ነው።
የሥነ ልቦና ባለሙያ እና ለወላጆች የ 15 መጽሐፍት ደራሲ የሆኑት ካርል ፒካርት ፣ ከወላጆች መተማመን የማይሰማው ልጅ አዲስ ነገሮችን ለመሞከር ፈቃደኛ አለመሆኑን ፣ ውድቀትን በመፍራት እና ሌሎችን የማሳዘን እድልን ያምናሉ። እናም በዚህ ምክንያት ይህ የወደፊት ሕይወቱን አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ስለዚህ የወላጅ ሥራ አስቸጋሪ ችግሮችን መፍታት እንዳለበት ልጁን መሸለም እና መደገፍ ነው።
ስለዚህ ፣ የበለጠ በራስ መተማመን ያለው ልጅ ለማሳደግ ከፈለጉ ከካርል ፒካርት 12 ምክሮችን ይመልከቱ።
1. የልጁ ጥረት ስኬታማ ይሁን አይሁን ያደንቁ።
እያደጉ ሲሄዱ ሂደቱ ራሱ አስፈላጊ ነው ፣ መድረሻው አይደለም። ስለዚህ ፣ ካርል ፒካርት እንደሚመክረው ፣ ልጅዎ በተጋጣሚው ግብ ላይ ግብ ቢያስቆጥር ፣ ወይም ከሜዳው ቢወጣ ፣ አድናቆትዎን በመግለጽ ያጨበጭቡት።
ልጆች አንድ ነገር ለማድረግ በመሞከር ሊያፍሩ አይገባም።
2. ልጅዎ አዲስ ነገር እንዲለማመድ ያበረታቱት
ልጅዎ የሚፈልገውን እንዲያደርግ ያበረታቱት ፣ ግን እሱን ላለመጫን ይሞክሩ።
እንደ ጎበዝ ፒያኖ ተጫዋች ሃርሞኒ ሹ ገለፃ ልምምድ መስራት የጀመረችው በ 3 ዓመቷ ነበር። ሆኖም ፣ የማያቋርጥ ሥልጠና ከጊዜ በኋላ ሁሉም ነገር በጣም የተሻለ እንደሚሆን እምነት ሰጠ።
3. ልጅዎ ችግሮችን በራሱ እንዲፈታ ይፍቀዱለት።
ሁሉንም ከባድ ሥራ ለልጅዎ ከሠሩ ፣ እሱ በራሱ ችግሮችን መፍታት የሚችልበትን ችሎታ እና በራስ መተማመን በጭራሽ አያዳብርም።
ከመጠን በላይ የወላጅነት በራስ የመተማመን እድገትን ሊያደናቅፍ ይችላል ፣ ምክንያቱም ሁሉንም ነገር በራስዎ ከማወቅ ይጀምራል።
4. ልጅዎ ዕድሜው የሚፈቅደውን እንዲያደርግ ይፍቀዱለት።
ልጅዎ አዋቂ ሰው በሚፈልገው መንገድ ነገሮችን እንዲያደርግ አይጠብቁ።
የመልካም ነገር ሀሳብ ወላጆች የሚያደርጉት መንገድ ነገሮችን በራስዎ መንገድ ለማድረግ በሚሞክሩበት መንገድ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። ለአንድ ልጅ ዕድሜ ተገቢ ያልሆኑ የሚጠበቁትን ለማሟላት መፈለግ በራስ መተማመንን ሊቀንስ ይችላል።
5. የማወቅ ጉጉት ያበረታቱ
አንዳንድ ጊዜ ለልጁ ማለቂያ ለሌላቸው ጥያቄዎች መልስ መስጠት ሊደክሙ ይችላሉ ፣ ግን ሁሉንም ነገር የማወቅ ፍላጎቱ መጨመር ብቻ ይፈልጋል።
የሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲው ፖል ሃሪስ ጥያቄን መጠየቅ ለአንድ ልጅ ጠቃሚ የእድገት ልምምድ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ ምንም የማያውቃቸውን ነገሮች መኖር ይረዳል ማለት ነው።
ልጆች ትምህርት ቤት መሄድ ሲጀምሩ ወላጆቻቸው አዳዲስ ነገሮችን እንዲማሩ ያበረታቷቸው ከሌሎች የክፍል ጓደኞቻቸው መረጃን በመቀበል የተሻሉ ናቸው። በሌላ አነጋገር በተሻለ እና በፍጥነት እንዴት እንደሚማሩ ያውቃሉ።
6. ለልጅዎ ቀላል መንገዶችን አያድርጉ እና ልዩ ነገሮችን አያድርጉ።
እንደ ሳይኮሎጂስቱ ፒክአርት ከሆነ በወላጆች በኩል እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች በራስ የመተማመን ስሜትን ለማሳደግ በጭራሽ አስተዋፅኦ አያደርጉም።
7. ልጅዎን አይወቅሱ።
ልጅን ከመተቸት በላይ ለራሱ ያለውን ግምት የሚጎዳ ነገር የለም። ወላጆች ለልጆቻቸው አንድ ስህተት እንደሠሩ መንገር የለባቸውም ፣ ግን አንዳንድ ጥቆማዎችን መደገፍ እና መስጠት አለባቸው።
ልጅዎ በእሱ ውስጥ እንደሚቆጡ ወይም እንደሚናደዱ ስለሚያውቅ ውድቀትን የሚፈራ ከሆነ እሱ በራሱ ምንም ነገር ለማሳካት በጭራሽ አይሞክርም።
ብዙውን ጊዜ የወላጆች ትችት ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅ ያደርገዋል።
8. አንድ ነገር ለመማር እንደ እድል አድርገው ስህተቶችን ይውሰዱ።
የሥነ ልቦና ባለሙያው “ከስህተቶች ከተማሩ በራስ መተማመንን ያዳብራሉ” ይላል።
ግን ይህ ሊሆን የሚችለው ወላጆች ስህተቶችን እንደ መሻሻል እድሎች አድርገው ሲመለከቱ ብቻ ነው።
ልጅዎን ከሽንፈት ለመጠበቅ ሁል ጊዜ አይሞክሩ። በሚቀጥለው ጊዜ ይህንን ወይም ያንን ጉዳይ በተለየ መንገድ እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ለመረዳት እንዲረዳዎት ይሳሳት።
9. በልጅዎ ሕይወት ውስጥ ለአዳዲስ ፈተናዎች እና ፈተናዎች ይዘጋጁ።
አንድ ልጅ በራሱ እንዲተማመን ፣ ወላጆች ፈተናው ምንም ያህል አስፈሪ እና ከባድ ቢመስልም ሁሉንም ነገር እንደሚያሸንፍ ማሳየት አለባቸው።
10. እርስዎ እራስዎ የሚያውቁትን ለልጅዎ ያስተምሩ
ወላጆች ሁል ጊዜ ለልጆቻቸው ጀግኖች ናቸው ፣ ቢያንስ የኋለኛው እስኪያድግ ድረስ። ስለዚህ ፣ ይህንን ሀይል ለልጅዎ እራስዎን የሚያውቁትን ለማስተማር - እንዴት ማሰብ ፣ መሥራት እና መናገር እንደሚችሉ ያስተምሩ። ጥሩ ምሳሌ ሁን እና አርአያ ሁን።
አንድ ልጅ ወላጆቹ እንዴት ስኬትን እንደሚያሳኩ ከተመለከተ ፣ እሱ ራሱ በራሱ የበለጠ ይተማመናል እንዲሁም እሱ ብዙ ሊያሳካ ይችላል።
11. በህይወቱ ውስጥ ችግር ሲከሰት ልጅዎን ይደግፉ።
ሕይወት ፍትሃዊ አይደለም ፣ እና ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እያንዳንዱ ልጅ ስለእሱ ይማራል እና ከራሱ ተሞክሮ ይሰማዋል። ስለዚህ ፣ ልጆች ችግሮች ሲያጋጥሟቸው ወላጆች ድጋፍ ሊሰጡ እና በስኬት ጎዳና ላይ መሰናክሎች ሊኖሩ እንደሚችሉ ማሳሰብ አለባቸው።
12. ሥልጣናዊ ይሁኑ ፣ ግን በጣም ጥብቅ አይደሉ
ወላጆች በጣም የሚሹ ወይም በጣም ጨካኞች ሲሆኑ ፣ በራስ መተማመን በእጅጉ ይቀንሳል። አንድ ሰው ለሠራው ሊቀጣ እንደሚችል መረዳቱ ልጁን ከድርጊቶች ያስወግዳል እና እራሱን ለማረጋገጥ ይሞክራል።
የሚመከር:
ጎጂ ምክሮች። የማያድግ ልጅን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል (የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች)
ልጁን እንደ የጋብቻ ግንኙነትዎ ድነት አድርገው ያስቡ - “እኛ ሁል ጊዜ እንጨቃጨቅ ነበር - ተበታተን ፣ ታረቅን - ተሰብስበን ወስነናል - ልጅ መውለድ አለብን ፣ እሱ አንድ ያደርገናል”። በቤተሰብ ውስጥ ያለውን ተዋረድ ይለውጡ። የወላጅነት ግብዎን ይርሱ። “ልጁን ብቻውን እንዲኖር ማሳደግ” ከሚለው ግብ ይልቅ “ሁሉንም ነገር ስጡት” የሚለው ግብ ያስፈልግዎታል። በእርግጥ እሱ በግልጽ ኢ -ሎጂያዊ እና ድንቅ ነው ፣ ግን እሱን መልመድ ይኖርብዎታል። ልጁ ሀላፊ መሆን አለበት። ወላጆች የእሱን ፍላጎቶች የማሟላት መንገድ ብቻ መሆን አለባቸው - “ልጅ ሆይ ፣ ሌላ Lyalka መውለድ የምንችለው ምን ይመስልሃል?
በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ እንዴት የበለጠ መተማመን እንደሚቻል
እራስዎን መውደድዎ በሌሎች ዓይኖች ውስጥ የበለጠ እንዲስብዎት ያደርግዎታል። እራስዎን በሚወዱበት ጊዜ ሕይወት እየከበደ ይሄዳል እና ግንኙነቶች ቀላል እና ድንገተኛ ናቸው። ሌሎች ስለእርስዎ ስለሚያስቡት በማሰብ ጊዜዎን አያባክኑም። በዚህ ውስጣዊ ጥንካሬ በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ከማይቀሩ ውጣ ውረዶች ጋር በቀላሉ መላመድ ይችላሉ። በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ የበለጠ ማራኪ ለመሆን የሚያስፈልጉዎት 5 ነገሮች ከዚህ በታች ናቸው 1.
ማሳደግ ይፈልጋሉ -ሥራ ፈጣሪ ፣ በራስ መተማመን ያለው ልጅ ወይም ታዛዥ መጫወቻ በተንኮል አዘዋዋሪዎች እጅ?
መሠረታዊ የቅድመ ትምህርት ቤት ዕድሜ ቀውሶች (በኤሪክሰን መሠረት) 0-2 ጨቅላነት የቀውስ ዋልታዎች : መሰረታዊ መተማመን - አለመተማመን የመጀመሪያው ቀውስ የልጁን ደህንነት እና ፍቅር ፍላጎትን ከሚሰጣት ከእማማ ጋር የተገናኘ ነው። አፍቃሪ የሆነ እናት የልጁን ፍላጎቶች በስሜታዊነት እንዲሰማው እና እንዲያሟላ አስፈላጊ ነው። አባሪ ሊሆን ይችላል -የተረጋጋና የተጨነቀ። እናት ያለማቋረጥ ከሆነ ህፃኑ የዓለምን አለመተማመን ያዳብራል- ሀ) በሕክምና ውስጥ ጨካኝ ፣ ለ) ቀዝቃዛ እና ሩቅ ፣ ሐ) ጭንቀት እና ጭንቀት ነው። ህፃኑ ፣ ይህንን በመገንዘብ ተማርኮ መጎዳት ይጀምራል። አንድ ሕፃን ለእናቱ ፍቅር ከሌለው ሊያምናት አይችልም። ታዲያ ዓለምን እንዴት ታምናለህ?
“እማዬ ፣ ለምን እኔ ማንም አይደለሁም”-የልጁን በራስ መተማመን እንዴት ማሳደግ እና በራስ መተማመን እንዲኖረው ማድረግ
በሰዎች እና በምድር ላይ ባሉ ማናቸውም ሌሎች ዝርያዎች መካከል በጣም አስደናቂ ከሆኑት ልዩነቶች አንዱ ራስን ማወቅ ነው። እኛ ማን እንደሆንን እና ምን እንደሆንን እንረዳለን። በመስተዋቱ ውስጥ እራሳችንን በመገንዘብ በፍላጎቶቻችን ላይ በመመስረት ውሳኔዎችን ከማድረግ በተጨማሪ ራስን ማወቅ እራሳችንን ከሌሎች ጋር ለማወዳደር ያስችለናል። እራስዎን በጣም ጠንካራ ወይም ብልህ አድርገው መቁጠር ሞኝነት ነው ፣ በእርግጠኝነት በዓለም ውስጥ ብልህ ወይም ጠንካራ የሆነ ሰው አለ። እኛ ለምን እናስባለን እና እንደዚህ ያሉ ሀሳቦችን ከየት እናገኛለን?
የልጁን በራስ መተማመን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል?
ብዙዎቻችሁ “በራስ መተማመን በልጅነት ውስጥ ተገንብቷል” የሚለውን ሐረግ ሰምተዋል። ይህንን ሐረግ ትናገራለህ ፣ እና ሀሳቡ ወዲያውኑ ወደ ውስጥ ገባ-እዚያ ያለው ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ተጥሏል ፣ እና ልጁ ከእሱ ጋር መኖር ምን ይመስላል? እና ልጁ ለራሱ ከፍ ያለ ግምት ከሌለው ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት እንደሚጨምር። እነዚህ ጥያቄዎች ትክክል ናቸው ፣ ግን ለእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች ከመጠን በላይ መብለጥ የለብዎትም። (አብዛኛውን ጊዜ) ከፍተኛ የወላጅነት ጭንቀትን ለመጨመር ይህንን ጽሑፍ አልጽፍም። ይልቁንም በተቃራኒው - “ሁሉንም ነገር በመደርደሪያዎች ላይ” ለማድረግ። ስለዚህ ፣ በራስ መተማመን በልጁ ውስጥ የሚመሠረተው ከቅርብ አከባቢው በአዋቂዎች እንዴት “እንደሚገመገም” ነው። በቅድመ ትምህርት ቤት ዕድሜ ፣ እነዚህ በሕፃኑ ስኬቶች የሚ
