2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 20:54
ከአጋርዎ ፣ ከሌሎች ፣ ከወላጆችዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት አልረካዎትም? ይህንን ግንኙነት መለወጥ ይፈልጋሉ?
እባክህን!
እና በመጀመሪያ ፣ ከራስዎ ይጀምሩ።
በውጪው ዓለም ፣ ከሌሎች ጋር በሚኖረን ግንኙነት የሚደርስብን ነገር ሁሉ የእኛ እና የውስጣችን ዓለም ነፀብራቅ ነው።
በእኛ ላይ በሚከሰቱ አንዳንድ ክስተቶች ምክንያት እኛ ብዙ ጊዜ እየተቀየርን ነው እንላለን።
የተወሰኑ ሁኔታዎች እንደሚለወጡልን እናምናለን።
ግን ይህ እርስ በእርስ የሚደጋገም ሂደት ነው።
በትክክል እራሳችንን መለወጥ አለብን ስለዚህ ሁኔታዎች እንዲሁ ይለወጣሉ።
* አጠቃላይ ምሳሌ ከልምምድ
ልጃገረድ ኬ በጣም በሚበሳጩ ስሜቶች ውስጥ
“ፍቅረኛዬ ደወለ እና ብዙ ሥራ እንዳለ ነገረኝ። ዛሬ መገናኘት አይችልም። እና እኔ ቀድሞውኑ ለማታ ብዙ ዕቅዶችን አውጥቻለሁ። ወይም ምናልባት እሱ ከእኔ ጋር መገናኘት አይፈልግም? !"
እና ከዚያ ፣ በሴትየዋ በድምፃዊ የአስተሳሰብ ዓይነቶች ፣ ሥዕሎቹ - አሁን እሱ ግብዣ ላይ ነው ፣ አሁን ከሌላው ጋር ይገናኛል ፣ ከዚያ እሱ … ቅ fantቶች እንደ ማዕበል ወንዝ ፈሰሱ።
ግን እነዚህ በራሷም ሆነ በግንኙነቷ ውስጥ የማይተማመን ልጃገረድ ቅasቶች ብቻ ናቸው።
እና እነሱ ፣ እነዚህ ፈጠራዎች ፣ ብዙ ይናገራሉ።
ጥቂት ልዩነቶች እዚህ አሉ - - ልጅቷ ስለ ወንድየው ቅንነት እርግጠኛ አይደለችም ፣ - በግንኙነቱ ላይ እምነት የለም ፣ - ልጅቷ ለራስ ከፍ ያለ ግምት አላት ፣ - የቀድሞ ግንኙነቶች አሳዛኝ ተሞክሮ ነበራት ፣ - ልጅቷ ምልክቶችን ያሳያል የኮድ ወጥነት - በባልደረባዋ ላይ የማያቋርጥ ቁጥጥር።
እና በእያንዳንዱ ግለሰብ ሥራ ውስጥ ዝርዝሩ በተለያዩ ጭማሪዎች ይቀጥላል።
የእንደዚህ ዓይነቶቹ ቅasቶች መነሻዎች ከልጅነት ጀምሮ ልምዶች ናቸው።
ከኬ ጋር በመስራት ፣ ልጅቷ በገንዘብ ደህንነት ላይ በማተኮር ምቹ በሆነ ቤተሰብ ውስጥ እንዳደገች ግልፅ ይሆናል። እሷ በሚያምሩ አዲስ ልብሶች እና መጫወቻዎች ተሞልታ ነበር። ነገር ግን ወላጆቹ ስሜታዊነትን እና ፍቅርን በጣም በዝግታ አሳይተዋል ፣ እነሱ “ሁሉም ነገር አለዎት ፣ ግን ሁሉም ዓይነት ጭብጦች እና ርህራሄ ፣ እቅፍ ለእርስዎ ምንም አይጠቅሙም!”
ልጅቷ ከወላጆ unc ያልተገደበ ፍቅር እና ተቀባይነት አላገኘችም።
እናም ፣ በውጤቱም ፣ ለራሷ የነበራት ግምት አልተቋቋመም ፣ ለመልካም እና ለመልካም ሞክራለች በጥሩ ባህሪ እና ደረጃዎች ቢያንስ በትንሽ ፍቅር ፣ የወላጅ ትኩረት።
በሕይወቷ ውስጥ ፣ መረዳቱ አልታየም - “እኔ ለራሴ ነኝ” ፣ “እፈልጋለሁ እና ለራሴ አስፈላጊ እና ዋጋ እሆናለሁ”።
በሌሎች እውቅና ብቻ ፣ በመጀመሪያ እነዚህ የወላጅ ቁጥሮች ነበሩ ፣ እና ከዚያ አጋሮች ፣ የእሷ ዋጋ እና ፍላጎቷ ተሰማት።
እናም ይህ በግንኙነቶች ውስጥ ለመዋሃድ ፣ በእኩልነት ፣ በመተማመን ግንኙነቶች ውስጥ ለመሆን የማይቻል ወደሚሆንበት የሞት-መጨረሻ መንገድ ነው-“እኛ እና እኔ” ባሉበት ፣ “እኛ” የተለያዩ ራሳቸውን የቻሉ ግለሰቦች ባሉበት። እንዲህ ያለ ግንኙነት ፣ ከልብ ሲቀበሉ እና ሲቀበሉ “እኛ እንወዳለን ፣ እንዋደዳለን ፣ ቅርብ ነን”። ግን ያለ ውህደት እና አጠቃላይ ቁጥጥር።
እና በመጀመሪያ ፣ ከራስዎ ይጀምሩ።
ጽሑፉን ካነበቡ እና ስለእሱ ካሰቡ ፣ ከዚያ በራስዎ ውስጥ ለመለወጥ ቀድሞውኑ መንገድ ላይ ነዎት።
እና በራስዎ ውስጥ ለውጦች በሕይወት ውስጥ ለውጦች ዋስትና ናቸው!
በሕይወትዎ እያንዳንዱን አፍታ ያደንቁ!
የሚመከር:
ከግንኙነት ምን እፈልጋለሁ እና በእርግጥ ምን እፈልጋለሁ?
ለራሳችን የትዳር ጓደኛ የምንመርጥበትን በመፈተሽ እያንዳንዳችን አንድ የማያውቅ ማትሪክስ አለን። በዚህ ርዕስ ላይ ብዙ የተለያዩ የእይታ ነጥቦች አሉ። ሳይኮአናሊስቶች ስለ ኦዲipስ ወይም ኤሌክትራ ውስብስብ ይናገራሉ ፣ የበርን ተከታዮች ሰዎች ስለሚጫወቷቸው የተለያዩ የጨዋታ ዓይነቶች ይነጋገራሉ ፣ እና የነርቭ ሳይንቲስቶች ስለ ባዮሎጂያዊ ንፅፅር ይነጋገራሉ ፣ ይህም የሌላ ሰው ሽታ ምን ያህል እንደወደድነው ይጀምራል። የእኛ መሠረታዊ ፍላጎቶች ትኩረት ፣ ግምገማ ፣ ተግዳሮት እና ድጋፍ አንድን ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ አብረው የሚሄዱ እና ለግንኙነቶች መፈጠር እና እድገት መሠረታዊ የሆኑ መሠረታዊ ፍላጎቶች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የእነዚህ እሴቶች አለመመጣጠን ወደ ማቀዝቀዝ ፣ ብስጭት እና በመጨረሻም በአጋሮች መካከል ያለውን ትስስር ወደ
እፈልጋለሁ እና እፈልጋለሁ
ደራሲ - ሚካኤል ላብኮቭስኪ ምንጭ “የፈለጉትን ብቻ ያድርጉ” የሚለው ምክር በዜጎቻችን ዘንድ እንደ ሥርዓተ አልበኝነት ጥሪ ነው። ታላላቅ ፍላጎቶቻቸውን በእርግጠኝነት መሠረት ፣ ጨካኝ ፣ ለሌሎች አደገኛ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል። ሰዎች ምስጢራዊ ሕግ -አልባ ሰዎች መሆናቸውን እርግጠኛ ናቸው እናም በቀላሉ ነፃ እራሳቸውን ለመስጠት ይፈራሉ! እኔ ይህንን እንደ አጠቃላይ የኒውሮሲስ ከባድ ምልክት አድርጌ እመለከተዋለሁ። ለግለሰቡ ትናገራለህ - የምትፈልገውን አድርግ
እኔ እፈልጋለሁ እና እፈልጋለሁ - ማን “ይፈልጋል”?
አንድ ሰው የሚሠራውን ለምን ይሠራል? እና እሱ የማይሠራውን አያደርግም። ይህ “ለምን” የሚለው ጥያቄ በጣም ከባድ ነው። ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ ለሌላ ይነገራል ፣ ግን አንድ ሰው ይህንን ጥያቄ ለራሱ … እና ለራሱ የሚጠይቅ ሆኖ ይከሰታል። እንዴት? እና ብዙውን ጊዜ የዚህ ጥያቄ መልስ “አላውቅም” የሚል ነው። ምናልባት ብዙውን ጊዜ ከልብ የመነጨውን ጥያቄ ይሰማሉ -እንዴት ነዎት? ደረቅ መልስ “እሺ”። ወይም ምናልባት እንዲህ ላለው ጥያቄ የተለመደው መልስዎ ሊሆን ይችላል። በእኔ ልምምድ ይህ ሁኔታ ብዙ ጊዜ ይከሰታል። የከፍተኛ ትምህርት እና አስደናቂ የሥራ ልምድ ያለው ብልህ ፣ ስኬታማ ሰው እዚህ በፊቴ ተቀምጧል። እሱ ብዙ ነገሮችን ያውቃል እና እንዴት ያውቃል ፣ ሰዎችን ያስተዳድራል (አንዳንድ ጊዜ እሱ በተሳካ ሁኔታ ያስተዳድራል)። እሱ ቤተሰብ እ
እፈልጋለሁ እፈልጋለሁ
በሥራ ቦታ እነሱ የእኛን ኦፊሴላዊ ግዴታዎች እንድንፈጽም ይፈልጋሉ ፣ የቅርብ ሰዎች ከእኛ ትኩረት እና እንክብካቤ ይፈልጋሉ ፣ ጓደኞች ከእኛ ግንኙነትን እና ድጋፍን ወዘተ ይጠብቃሉ። ከእኛ የሚጠብቀው ዝርዝር እና ለረጅም ጊዜ ሊቀጥል የሚችል። ምንነቱ አንድ ነው - ከእኛ አንድ ነገር የሚጠብቁ ሰዎች አሉ ፣ እና እኛ ለእነሱ ለመስጠት እንሞክራለን። አንዳንድ ጊዜ ሌሎችን በማስደሰት ሂደት በጣም ተሸክመን ስለ ፍላጎቶቻችን እና ፍላጎቶቻችን ሙሉ በሙሉ እንረሳለን። እንዲሁም እኛ በገንዘብ እጥረት “እኔ አልችልም” ፣ “ለእኔ በጣም ውድ ነው” ፣ የጊዜ እጥረት “ጊዜ የለኝም” ፣ “እኔ ከሆንኩ” እኛ ማንኛውንም ነገር ከመፈለግ እራሳችንን መከልከላችን ይከሰታል። ብዙ ጊዜ ነበረው”፣ ከፍርሃቶች እና ጥርጣሬዎች ጀርባ ይደብቁ እና የመሳሰሉት። ያለ ሕልሞች
እፈልጋለሁ ወይም እፈልጋለሁ
“ዓለም የሚያስፈልገውን አትጠይቁ። ወደ ሕይወት የሚመልስዎትን እራስዎን ቢጠይቁ ይሻላል። የተመለሱትን ዓለም ይፈልጋል። ሃዋርድ ቱርማን በማግስቱ ጠዋት እራስዎን ከአልጋ ላይ “ሲቀደዱ” እና በራስዎ ውስጥ ቀድሞውኑ ለቀኑ የሚደረጉ የተሟላ ዝርዝር ሲኖር እና እያንዳንዱ ተግባር አስቸኳይ ነው የሚሉበትን ሁኔታ ያውቃሉ? እናም እነዚህ ሁሉ ነገሮች በሰዓቱ መከናወን አለባቸው ፣ መዘግየት የለበትም ፣ እንዳያመልጡ ፣ እንዳይረሱ … እና እነዚህ “የግድ” ጥሩ የሚመስሉ ፣ እነዚህ ጠቃሚ እና አስፈላጊ ነገሮች እና ችሎታዎች ናቸው። ግን አንዳንድ ጊዜ እነሱን ማድረግ አይፈልጉም። ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በራስ -ሰር ወይም እንዲያውም በከፋ ፣ በራሳቸው ማስገደድ ላይ ነው። እና ከዚያ ሰውዬው በሳምንት-ወር-ወር መጨረሻ ላይ ከከባድ ሥራ በኋላ ይወድቃል እና እንደደከ