2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ብቻ።
ብዙዎቻችን በብቸኝነት እንሰቃያለን ፣ ወይም በሌላ አነጋገር ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር በመገናኘታችን የሚያሰቃዩ ነጸብራቆች አሉን። እና የሚጨምር ወይም የሚቀንስ ምንም ነገር የለም ፣ በእውነት ነው።
በግል ግንዛቤዬ ፣ ወደ ብቸኝነት ሥቃይ መግባት ቀጣይ መንገድ ነው። በማስወገድ ፣ ወደ መጡበት መመለስ ይችላሉ ፣ ወይም ወደ ብቸኝነት የበለጠ መሄድ ይችላሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ በሁለቱም ሁኔታዎች አንድ ሰው የራስን እሴት ፣ ለራሱ ዋጋ ያለውን ለማወቅ ወደ ተፈላጊው ሁኔታ በመደበኛነት ይገባል ፣ ግን ሰዎችን በማስወገድ ወደ ኋላ በመመለስ ፣ ይህ ግብ በጠማማ ፣ በኃይል ይሳካል እና ደስታን አያመጣም። እኛ እራሳችንን ከሰዎች እንዴት እንደምንቀዘቅዝ ሁላችንም በግምት እንረዳለን ፣ ግን የብቸኝነትን ውስጣዊ እሴት መማር እና አለመታሰርን ፣ ይህ ከባድ ጥያቄ ነው።
የብቸኝነትን ፈተና እንዴት ማለፍ እና ወደ እራስዎ መውጣት? ምንም እንኳን ፣ በራሱ ፣ ብቸኝነት የሚያሰቃይ ተሞክሮ ፣ ይህ የመግቢያ ፈተና ዓይነት ፣ አስደሳች ፣ ሁሉም ሰው ሊያልፈው አይችልም ፣ ይህ ወደ ሆግዋርትስ እንዴት እንደሚገባ - በልብዎ ጠንቋይ መሆን አለብዎት ፣ በራስዎ ማመን ያስፈልግዎታል። ስለዚህ የብቸኝነትን በሽታ ማሸነፍ ቅionsቶችን ፣ ቁጥጥርን ፣ ሁኔታዎችን እና የተቀረውን የሱስ ቆሻሻን ከመተው ጋር በጣም የተቆራኘ ነው። እና ይህ ፣ እርስዎ እንደሚያውቁት ፣ እጅግ በጣም ከባድ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ በመርህ ደረጃ የማይቻል ነው። በሽታውን ለማሸነፍ እውነተኛ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አብዮት መከሰት አለበት ፣ መገለጥ ፣ ማደግ ፣ መገለጥ ፣ ወዘተ ፣ ወዘተ ብቻውን መሆን ብቻውን መሆን እንደሌለበት ፣ ያለ ማንም ፣ ብቻውን ፣ መተው ፣ ራስን መሆን መሆኑን መገንዘብ አለበት። -በቂ። ለእኔ በግሌ ፣ ይህ በማይታመን ሁኔታ አስቸጋሪ ሂደት ነው ፣ ይህ “የእውቀት (አብዮታዊ) አብዮት” ፣ አንድን ሰው ለመውደድ ባለቤት መሆን አስፈላጊ አለመሆኑን በድንገት ሲገነዘቡ የዓለም እይታን እና ስብዕናን ወደ ደረጃ የመለወጥ ሂደት። እሱ ፣ በተጨማሪ ፣ ይህ እርስዎ በአጠቃላይ ባለቤትነት ፣ ባለቤትነት ፣ ባለቤትነት ፣ እነዚህ በአጠቃላይ የማይቻል ነገሮች እንደሆኑ ሲገነዘቡ ነው። በቀላል አነጋገር ፣ አንድ ሰው እናቱን እንድትሄድ ያደረገችውን እና ላላደረገችው ነገር ሁሉ ያመሰግናታል ፣ አንድ ሰው ለሕይወት ትምህርት ለአባቱ ግብር ሲከፍል እና ወደ ራሱ ሲሄድ ፣ ወደ ዓለም ሲገባ.
ይህ ብቸኛነት ፣ በእርግጥ ፣ የዚህን ቃል ትርጉም በግላዊ ግንዛቤዬ ውስጥ።
ብቸኝነት የአንድን ሰው ፍጡርነት ባለመረዳት ችግር የመላቀቅ ሁኔታ ነው። ብቸኝነት እራስዎ መሆን እና ለነፃ ፣ ከእርስዎ ገለልተኛ ፣ ለሌላ መሆን መደሰት መቻል ደስታ ነው። እና አዎ ፣ ይህንን የአእምሮ እና የነፍስ ሁኔታ ለመድረስ በማይታመን ሁኔታ ከባድ ነው። በቡድሂዝም ፣ ይህ ሁኔታ መገለጥ (ጥሩ ፣ እኔ እስከገባኝ ድረስ) ፣ አንድ ሰው በአካል ፣ በስነልቦናዊ ፣ በስሜታዊነት ሕይወቱን (ለማንበብ ፣ የሌላውን) ሕይወት ለመገዛት ምንም ሲያደርግ። አንዴ ብቻዬን ይህንን የመኖር አስፈላጊ ባህሪን አፅንዖት መስጠት እፈልጋለሁ - ከአንድ ሰው ጋር ለመሆን ፣ በሆነ ምክንያት ፣ ወዘተ እና የመሳሰሉትን ለማድረግ ማንኛውንም ነገር አለማድረግ። በነገራችን ላይ መበሳጨት ፣ መቆጣት ፣ መበቀል ፣ ችላ ማለት አንድ ነገር ማድረግ ነው ፣ ምንም ነገር አያደርግም። አዎ ፣ ምናልባት ለግንዛቤ አብዮት ፣ ለማብራራት ፣ አንዳንድ ጊዜ የድሮውን ስርዓት ማፍረስ ፣ ማጥፋት አለብዎት ፣ ግን ፣ አዎ ፣ በዚህ አዲስ ሕይወት ውስጥ ፣ አሮጌዎቹ እሴቶች በፍላጎት ላይ አይደሉም። ምንም እንኳን የአሮጌው ስርዓት መደምሰስ ወደ አዲሱ ስርዓት ለመግባት የመቋቋም መገለጫ ብቻ ነው ፣ እና እሱን የመግባት ፍላጎት አይደለም ብዬ አምናለሁ። እኔ የገለፅኩት ብቸኝነት ለአንድ ሰው ሕይወት መጣጣምን ያመጣል ፣ ያለምንም ምክንያት እንዲደሰት ያስችለዋል ፣ ያለ ሁኔታ እና ውጤት ፣ ያለ የነበረውን ፣ ያለውን እና የሚሆነውን ሳይፈራ። ምናልባትም የሕይወት ፍርሃት አለመኖር የብቸኝነት መለያ ምልክት ነው። የፍርሃት አለመኖር ስለ ጠበኛ የሕይወት ኑሮ አይደለም ፣ ስለ መስፋፋት እና ስለ መስፋፋት ፣ የዓለም እይታን ስለማስፋት እና አዲስ ተሞክሮ ስለማግኘት አይደለም ፣ ይህ ስለ የአእምሮ ሰላም ነው።ይህ ሽግግር ወደ ራስን የመግለፅ መረጋጋት ፣ ወደዚህ የራስ ስሜት ውስጥ እንዲገባ በአንድ ሰው ነፍስ ውስጥ ፣ በሕይወቱ ውስጥ ፣ ምን እንደሚደርስበት እንኳ አላውቅም። አላውቅም. ግን ይህ በእርግጠኝነት የሚቻል እና ለሁሉም የሚገኝ መሆኑን አውቃለሁ።
በነገራችን ላይ በዚህ የብቸኝነት ሁኔታ ውስጥ ሌላ አስደሳች ግንዛቤ አለ። አንድ ሰው በሰዎች መካከል ርቀቶች እንዳሉ በድንገት ይገነዘባል ፣ እንቅፋቶች አሉ ፣ በቀላሉ በተለየ ሕልውና ምክንያት የመነጋገር የማይቻል ነገር አለ። እሱ በቀላሉ የተለየ እና የሌላውን ሰው ማንነት አይነካም። እና ያ ደህና ነው።
የሚመከር:
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ለዘላለም አይደለም
በራስ መተማመን እኔ ባየኋቸው አስቂኝ ጽሑፎች ሁሉ ውስጥ ለመጠቀም በአንደኛው በጨረፍታ ቀለል ያለ የሚመስል ጽንሰ -ሀሳብ ነው። ደህና ፣ ይበሉ ፣ ለራስ ክብር መስጠትን ፣ እዚህ ለመረዳት የማይቻል ነገር የራስን መገምገም ነው ፣ እዚህ የሚወያይበት ምንም ነገር የለም። ግን አይደለም ፣ ‹ራስን መገምገም› ብቻ ጥልቅ የሆነ ፍቺ አለ። እንደተለመደው ትርጉሙን ብቻ ወስጄ በጣቶቼ ላይ ምን ማለት እንደሆነ ከካራማ ፣ ከቬዳዎች ፣ ከአስማት እና ከዜን ቡድሂስት ልምምዶች አንፃር ምን ማለት እንደሆነ እኔ አላውቅም። የስነልቦና ጽንሰ-ሀሳቦችን አስመሳይ-ሥነ-ልቦናዊ ማብራሪያዎችን ስላገኘሁ ፣ በርካታ ምንጮችን አነበብኩ እና ከዚያ የተወሰኑ ጥቅሶችን ለእርስዎ ግልፅነት እሰጥዎታለሁ። የስነልቦና መዝገበ-ቃላቱ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንደ እሴት ፣ ግለሰቡ በአጠቃ
ለምን ‹ለራስ› ፍለጋ ብዙውን ጊዜ ራስን ማታለል ነው
በአሁኑ ጊዜ ፋሽን “ራስን” መፈለግ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ አብዛኛው በሆነ ምክንያት ይህ “እራሳቸው” መሆኑን እርግጠኛ ነው - ይህ የግድ አስደሳች ፣ ደስተኛ ፣ ጥሩ ፣ ወይም እግዚአብሔር ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነ ያውቃል። ይህ የግድ ጉዳዩ አይደለም። ብዙውን ጊዜ ፣ “ራስን” ፍለጋ ምክንያት አንድ ሰው ወደታች ፣ ደስተኛ ያልሆነ ውስጣዊ ልጅ ይመጣል። እና ኦ ፣ የልጆች ክፍሎች ከችግሮች ምንጭ ይልቅ ፣ የሀብት ምንጭ እንዲሆኑ በእራስዎ ላይ ምን ያህል ሥራ ያስፈልጋል። አንዳንድ ጊዜ ተነሳሽነት በጭንቀት ወይም በፍርሃት ላይ የተመሠረተ ነው። እናም በዚህ ጭንቀት ወይም ፍርሃት ላይ አንድ ሰው ብዙ ይሳካል። ግን መሠረቱ አሁንም በጣም አስደሳች ስሜቶች አይደሉም። አንዳንድ ጊዜ የተሳካላቸው ስልቶች እንደ እኔ ተቀባይነት አይኖረኝም በሚለው
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛ ከሆነ ለራስ ክብር መስጠትን እንዴት ማሳደግ?
ደንበኞች አንድ ጥያቄ ይዘው ወደ እኔ ይመጣሉ-ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት ከፍ ማድረግ እንደሚቻል? ብዙውን ጊዜ ሰዎች ስለራስ ክብር ሲናገሩ በሕይወታቸው ውስጥ የደስታ እጥረትን በቀጥታ የሚጎዳ አፈታሪክ ነገር ማለት ነው። በውይይት ውስጥ አንድ ሰው የደስታ ስሜት ፣ በህይወት አለመደሰቱ እና ምቾት ማጣት ስሜት አለው። እሱ እየሆነ ያለው በእሱ ላይ የተመካ አይደለም የሚል አመለካከት አለው ፣ በፍላጎቶቹ መሠረት በሕይወት ውስጥ ለውጦችን ለማድረግ ምንም መንገድ የለም። እና ይህ ሁኔታ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛ በሆነ አመክንዮአዊ ግንባታ ተገንዝቧል። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ እና ከዚያ በኋላ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ታላቅ ይሆናል የሚል ሀሳብ አለ። ነገር ግን ደስታ የሚወሰነው አንድ ሰው በእራሱ እሴቶች ላይ በመኖሩ ፣ በሕይወቱ
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያድርጉ ፣ ያሻሽሉ። ይህ አገላለጽ ብዙ ጊዜ ይከሰታል። ለራስ ክብር መስጠት ምንድነው? ማሳደግ ማለት ምን ማለት ነው? ይህንን ጥያቄ እራስዎን ጠይቀዋል? ምናልባት አዎ. እዚህ ሁሉም ነገር ግልፅ ይመስላል። ጠለቅ ብለን ለማየት እንሞክር። ስለዚህ ፣ በራስ መተማመን … ለራስ ውክልና እና አመለካከት ፣ ከራስ ጋር በተያያዘ ያጋጠሙ ስሜቶች። ወይም እራስዎን ይገምግሙ። እና ግምገማው ከሆነ ፣ ከዚያ እንደ ሂሳብ ውስጥ ሊከናወን ይችላል። ያም ማለት በተወሰኑ መለኪያዎች መሠረት እያንዳንዱ ሰው እራሱን ይመርጣል ፣ ግን በእርግጠኝነት ብዙዎቹ አሉ። በተጨማሪም ፣ እነዚህ አንዳንድ የማይታዩ ፣ ግን የመለኪያ ሚዛኖች ፣ ዜሮ ባለበት ፣ እና በተለምዶ እንደ ከፍተኛው የተወሰደ አንድ አኃዝ አለ። በተጨማሪም ፣ ሁሉም የግምገማ መስፈር
ስለ እሴት ፣ ለራስ ዋጋ ፣ ለራስ ፍላጎት እና ከራስ ወዳድነት ነፃነት
ከላይ ባሉት ጽንሰ -ሐሳቦች መካከል ያለውን ግንኙነት ያገኙታል? በጭራሽ እንዴት ሊዛመዱ ይችላሉ? እሴት ከሚለው ቃል እንጀምር … ስለ እሴት እኛ እሴቱ አንዳንድ የእሴት እኩያ ነው ብለን ከወሰድን እና እሴቱ እንደሚያውቁት በቁሳዊ (ብዙ ጊዜ በገንዘብ ብቻ) ይገለጻል ፣ ከዚያ እሴቱን መግለፅ እንችላለን። እሴቱ በቁሳዊ እሴት እኩያ ነው ፣ በትክክለኛው የገንዘብ መጠን የተገለፀ ፣ ግን ጥሬ ገንዘብ ማውጣት ወይም የዚህን የገንዘብ ተመጣጣኝ የግዴታ ደረሰኝ አያስፈልገውም። ሆኖም ፣ በእያንዳንዳችን ሕይወት ውስጥ ስለእነሱ የምንናገረው በጣም ዋጋ ያላቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ - በዋጋ ሊተመን የማይችል ነገር። እነዚያ። በቁሳዊ ሁኔታ መገምገም የማይቻል አንድ ነገር እንደዚህ ያለ እሴት ያለው ይመስላል። እናም ይህ አስቸጋሪ ሁኔታ የሚጀምረው