2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሦስት ዓይነት የጥፋተኝነት ዓይነቶች። በእኛ ውስጥ ከየት ነው የመጣው?
የጥፋተኝነት ስሜት ማለት ለሌሎች ደስታ ወይም ደስታ ማጣት እራስዎን ተጠያቂ ማድረግ ማለት ነው።
ለሠራነው ፣ ላለን ፣ ጥፋተኛ ለሆንነው ጥፋተኛ ነን።
በእኛ ውስጥ ከየት ነው የመጣው?
ልጆች ገና ከልጅነታቸው ጀምሮ ወላጆቻቸው በሚኖሩበት መንገድ ላይ ጥገኛ ናቸው - ድርጊቶቻቸው ፣ የአኗኗር ዘይቤዎቻቸው እና አመለካከቶቻቸው ፣ ስሜቶቻቸው እና ለራሳቸው እና በዙሪያቸው ላሉ ሰዎች ያላቸው አመለካከት። ከእድሜ ጋር ፣ ህፃኑ የትንታኔ አስተሳሰብን ሲያዳብር ፣ የወላጆች ተፅእኖ በእሱ ላይ እየቀነሰ ይሄዳል። እሱ በእምነት ላይ አንድ ነገር ይወስዳል ፣ በጭራሽ አይጠራጠርም ፣ ግን እሱ ስለ አንድ ነገር እያሰበ ነው እና በእሱ አይስማማም።
በዚህ ዕድሜ ፣ በተለይም እስከ 6 ዓመት ድረስ ፣ ልጆች በጣም የሚስቡ እና ቃል በቃል ብዙ ይወስዳሉ። እነዚህ የወላጅ አመለካከቶች የመረዳት ደረጃን በማለፍ በቀጥታ በንቃተ ህሊና ውስጥ ይመዘገባሉ።
ለምናደርገው ነገር ጥፋተኛ።
ለምሳሌ.
አባቴ ሁል ጊዜ ከሲቪል ምህንድስና ዩኒቨርሲቲ ለመመረቅ ፣ የሲቪል መሐንዲስ ፣ የንድፍ ሕንፃዎች ለመሆን ይፈልግ ነበር። ግን ጊዜው እንደዚያ ነበር ከት / ቤት በኋላ ወዲያውኑ መሥራት አስፈላጊ ነበር ፣ ጥቂት ዩኒቨርሲቲዎች ነበሩ ፣ ከጦርነቱ በኋላ ውድመት ተከሰተ ፣ ሌሎች ስጋቶች የበለጠ አስቸኳይ ነበሩ ፣ ፍላጎቴን በጭራሽ አላስተዋልኩም።
ከልጅነቱ ጀምሮ ህንፃዎችን ዲዛይን ማድረጉ ምን ያህል አሪፍ እንደሆነ ለልጁ ነገረው ፣ እና ከትምህርት ቤት ከተመረቀ በኋላ ወደ ሲቪል ምህንድስና ዩኒቨርሲቲ እንዲሄድ መከረው።
ይህ በልጁ ፍላጎት ላይ አልሆነም ፣ በጥሩ ሁኔታ አጥንቷል ፣ ለመልቀቅ ፈልጎ ነበር ፣ ግን … “አባቱ የኢንጅነር ስመኘውን ልጅ በጣም የማግኘት ሕልም ነበረው”። ልጁ ትምህርቱን በችግር አጠናቋል ፣ ከዚያ ወደ ሌላ አካባቢ መሄድ ይፈልጋል ፣ ግን እንደገና - አባት ፣ እና ዲፕሎማው “ቀድሞውኑ አለ” ፣ እና አሁን በዲዛይን ተቋም ውስጥ ሥራ ያገኛል እና እዚያም የእህል ውስብስቦችን ዲዛይን ያደርጋል። ግን እዚያ ለስድስት ወራት ብቻ ሠርቻለሁ ፣ በቢሮ ውስጥ መሥራት ፣ በስዕሎች ፣ ከሰዎች ጋር መገናኘት ሳያስፈልግ ፣ ከስሜት ፣ ከቁጥሮች ጋር - ደህና ፣ እሱ ብቻ አይችልም። ሞከርኩት አልቻልኩም። እናም እሱ አቆመ። ከአባቴ ጋር ትልቅ ጠብ ነበር። አባትየው የልጁን ድርጊት አልተረዳም ፣ “ለእርስዎ በጣም ሞክሯል ፣ ጥሩ አይደለህም ፣ በማስተማር ፣ በራስህ ላይ ገንዘብ በማዳን እና አንተ …
ልጁ ሌላ ሥራ አገኘ - ወደ ሰርከስ ሄደ ፣ ከልጆች ጋር ይሠራል ፣ ብዙ ተጓዘ ፣ ሕይወት የማይመች ፣ ደሞዙ ትንሽ ነው ፣ ግን ይወደዋል። ከአባቱ ጋር የነበረው ግንኙነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተሻሻለ ሄደ ፣ ግን … ልጁ አሁንም አባቱ የፈለገውን ባለማድረግ በጥፋተኝነት ስሜት ይኖራል። እናም ይህ የጥፋተኝነት ስሜት ንቃተ -ህሊና ያለው እና ቀስ በቀስ አንድን ሰው ሊበላ ይችላል።
አንድ ሰው ከራሱ ጋር መታገል ይጀምራል - በአንድ በኩል ፍላጎቱ ይታያል ፣ በሌላ በኩል የጥፋተኝነት ስሜት። በዚህ ትግል ምክንያት ከፍተኛ ጥንካሬ እና ጉልበት ይባክናል። ከራስ ጋር በሚደረገው ውጊያ አሸናፊዎች የሉም። በአባቱ ላይ ባለው የጥፋተኝነት ስሜት ምክንያት ለተወዳጅ ሥራው ሙሉ በሙሉ እጅ መስጠት እንደማይችል ሁሉ እንደ መሐንዲስ ሆኖ መሥራት አይችልም።
ልጁ ለድርጊቱ ተጠያቂ መሆኑን እና አባት ራሱ ለአባቱ ድርጊት ተጠያቂ እስከሚሆን ድረስ ይህ አድካሚ ትግል ይበላዋል።
አባቱ ያልተፈጸሙ አንዳንድ የሚጠበቁ ነገሮች ስለነበሯቸው - አባቱ ተጠያቂ ነው ፣ ምክንያቱም እነዚህ የእሱ ፍላጎቶች ናቸው።
ልጅ አባት አይደለም ፣ እሱ የተለየ ሰው ነው ፣ በተፈጥሮ በተሰጠው ተሰጥኦ ፣ ምኞት ፣ ፍላጎቶች ፣ ፍላጎቶች። እና አባቱን የማዳመጥ መብት አለው ፣ ግን የአባቱን ምኞቶች ሁሉ ለመፈፀም - እሱ ምንም ግዴታ የለበትም። እሱ ሕይወቱን በጥሩ ሁኔታ ይኖረው ይሆናል።
እኛ ያለን ጥፋት
ለምሳሌ.
ወንድና ሴት ልጅ ያደጉት ሁሉም በትጋት እና በትጋት በሚሠሩበት ቤተሰብ ውስጥ ነው። ጊዜያት ከባድ ነበሩ ፣ ሰዎች በድህነት ውስጥ ይኖሩ ነበር።
ልጆች “እኛ ድሆች ፣ ግን ሐቀኞች” ፣ “መኪና የለንም ፣ ግን ደጎች ነን” ፣ “ብዙዎች ሲራቡ ሀብታም መሆን ያሳፍራል” እንደዚህ ያሉ ቃላትን ብዙ ጊዜ ልጆች ሰምተዋል።
ከጦርነቱ በኋላ በነበሩት ዓመታት ልጅነት አለፈ ፣ አገሪቱ በጠፋችበት ጊዜ ፣ ብዙ ኢንተርፕራይዞች አልሠሩም ፣ ብዙ የእህል ማሳዎች እንደገና መነሳት ነበረባቸው እና በአገሪቱ ውስጥ በምግብ ላይ ችግሮች ነበሩ ፣ እና በንብረት ፣ ማንም ብዙ ገንዘብ አልነበረውም።
ግን ይህ ጊዜ አል passedል - ልጆቹ ቀድሞውኑ አዋቂዎች ሆነዋል ፣ በተቋማቱ ውስጥ ተምረዋል ፣ ሥራ አገኙ ፣ ቤተሰቦችን ፈጠሩ ፣ የራሳቸው ልጆች አሏቸው። አሁን ዕድሜያቸው 40 እና 45 ነው።
በአገሪቱ ውስጥ ሁሉም ነገር ተለውጧል ፣ ለረጅም ጊዜ ለሁሉም በቂ ዳቦ እና ሌሎች ምርቶች አሉ ፣ በቂ ልብስ ፣ ሌሎች ብዙ ነገሮች ተገኝተዋል።
እነሱ ያደጉት አጎት እና አክስት ናቸው። ሴትየዋ በትምህርት ቤት ውስጥ በአስተማሪነት ትሰራለች ፣ የሂሳብ ትምህርቶችን ታስተምራለች ፣ እሷም የክፍል መምህር ነች ፣ እሷም ክበቦች አሏት። ብዙ ትሠራለች ፣ ትንሽ ታገኛለች ፣ ግን ሕይወት ለእሷ ተስማሚ ናት። ባል አለ ፣ ልጆች አሉ ፣ የኑሮ ሁኔታ በጣም ጥሩ አይደለም ፣ ግን ይህ ዋናው ነገር አይደለም።
ነገር ግን በ 45 ዓመቱ አንድ ሰው የአንድ ስኬታማ ድርጅት ትልቅ አለቃ ሆነ እና ብዙ ገቢ ማግኘት ጀመረ። ስለዚህ ለራሴ እና ለቤተሰቤ ባለ 4 ክፍል አፓርታማ ፣ እና ጥሩ መኪና እና ለአፓርትመንት የቤት ዕቃዎች መግዛት ችያለሁ። አሁን ብቻ ብዙ ጊዜ ብዙ መጠጣት ጀመርኩ። የሕይወቱ ግማሽ ከፍ ያለ ቦታ ለመያዝ የሞከረ ይመስላል ፣ ከሰዎች ጋር አብሮ መሥራት የተሳካለት - የአስተዳደር ክህሎቶች ፣ ቡድኑን የማነሳሳት ችሎታ ፣ ኃላፊነቶችን በትክክል ማሰራጨት እና ሥራውን በጥሩ ሁኔታ መቋቋም ይችላል። ግን በሆነ መንገድ ደስተኛ አይደለም። አንድ ዓይነት ከባድ ስሜት ከውስጥ። ሕይወት አስደሳች አይደለም።
እና ሁሉም ነገር ስለማያውቅ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ከአከባቢው በፊት የጥፋተኝነት ስሜት ነው። የንቃተ ህሊና አመለካከቶች ይሠራሉ። በአንድ ሰው ውስጥ ከራሱ ጋር ትግል አለ ፣ ከፊሉ ያለው ያለውን ይደግፋል - የገንዘብ ብልጽግና ፣ እና ከፊሉ - የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ጥሩ ምግብ ፣ ልብስ ፣ መኪና ፣ አፓርታማ ስላለው ይወቅሰዋል።
ይህ በአንድ ሰው ውስጥ የሚከሰት ዲኮቶሚ ዓይነት ነው።
ለነገሩ ሀብታም መሆን ነውር ነው። የሆነ ቦታ ሰዎች ክፉኛ ይኖራሉ። እንዴት በጥሩ ሁኔታ መኖር ይችላል? ከአንዳንድ ጓደኞቹ ጋር ግንኙነቱን አጥቷል ፣ የውይይቱ አጠቃላይ ጉዳዮች እና የሕይወት ግንዛቤ ጠፍተዋል ፣ አንዳንዶቹ ምቀኝነትን አዳበሩ። ይህ ሁሉ አንድ ሰው በራሱ ውስጥ ያጋጥመዋል እና የእነዚህ ልምዶች መሠረት ከአከባቢው በፊት ከማያውቀው የጥፋተኝነት ስሜት የሚመጣ መሆኑን አይገነዘብም።
እናም ይህ አንድ ሰው ከመጠን በላይ መጠጣት ከጀመረበት ፣ ከሚያሰቃየው ፣ ከሚያሰቃየው እና ከሚያሰቃየው ነገር የሆነ ነገር በነፍሱ ውስጥ መስመጥ ከፈለገበት አንዱ ምክንያት ሊሆን ይችላል። እሱ የማያውቀው ነገር። እነዚህ አመለካከቶች በንዑስ አእምሮ ውስጥ በጥልቀት ተቀምጠው የአሁኑን ሕይወት በፀጥታ ይነካሉ።
በዚህ ሁኔታ ሴትየዋ በእንቅልፍ ሁኔታ ውስጥ አሏት - ምክንያቱም የገንዘብ ህይወቷ በብዙዎች ደረጃ ላይ ነው። አንድ ሰው ንቁ ነው ፣ ምክንያቱም እነሱን የሚያነቃቃ ምክንያት ታየ።
እናም አንድ ሰው መገኘታቸውን እስኪገነዘብ ድረስ በልጅነት ውስጥ የታተመውን እነዚህን አመለካከቶች መለወጥ አይችልም።
በዚያን ጊዜ እነዚህ አመለካከቶች ትክክል ሊሆኑ እንደሚችሉ እስኪገነዘብ ድረስ ፣ ግን በዚህ ጊዜ ፣ አሁን ሁሉም ነገር ሲለያይ ፣ እነዚህ አመለካከቶች ከመጠን በላይ እና ህይወቱን የሚጎዱ ናቸው።
ከተገነዘቡ ፣ ከተለወጡ እና ከተቀበሉ በኋላ ከጥፋተኝነት ስሜት ነፃ መውጣት አለ ፣ እና የተለቀቀው ኃይል ወደ ሕይወት ይመራል ፣ አንድ ሰው የበለጠ ደስተኛ እና ንቁ ይሆናል።
እኛ ለሆንነው ጥፋተኛ።
ለምሳሌ.
አንድ ቤተሰብ ነበር - እማማ ፣ አባዬ እና ሴት ልጅ። ብዙ ወይም ያነሰ በደንብ ኖረናል።
በአንድ ወቅት ፣ የችግሮች የዕለት ተዕለት ውይይት ነበር ፣ ወላጆቹ በወጥ ቤት ውስጥ ነበሩ ፣ በውይይቶች ሂደት ውስጥ - ይህ በባልና ሚስት መካከል ወደ ጠብ መጣ።
የይገባኛል ጥያቄዎች እርስ በእርሳቸው ቀርበዋል -
“የቤት አያያዝን አይረዱም!
- በቀን ለ 10 ሰዓታት በሥራ ላይ እንደ ሲኦል እሠራለሁ ፣ ሌላ ሰዓት እዚያ እና ወደ ኋላ። ከምሽቱ 9 ሰዓት እመጣለሁ ፣ እበላለሁ ፣ ሻወር ፣ አንድ ነገር መርዳት የምችለው መቼ ነው?
- ትንሽ ትኩረት ትሰጠኛለህ!
- ሥራ በጣም አድካሚ ነው። እነዚህ ቼኮች ፣ ከባለስልጣናት ቁጥጥር ፣ እነዚህ የጊዜ ገደቦች ፣ ደስተኛ ያልሆኑ ደንበኞች ፣ አስቸኳይ መፍትሄ የሚያስፈልጋቸው ጉዳዮች ፣ ዘወትር መሮጥ። በጣም ደክሞኝ ወደ ቤት እመጣለሁ ለምንም ነገር ጥንካሬ የለኝም።
“ግን በሳምንቱ መጨረሻ ቀናት እንኳን የሚገባውን ትኩረት አትሰጡኝም!”
- ስለዚህ እኔ ሕያው ሰው ነኝ! እኔም ማረፍ እፈልጋለሁ። ከ 10 ሰዓት የሥራ ቀን ጋር በሥራ ላይ ለመሥራት ትሞክራለህ!
በዚያን ጊዜ ሴት ልጄ በሌላ ክፍል ውስጥ ፣ ቴሌቪዥን እያየች ፣ ግን ወደ መፀዳጃ ቤት መሄድ ፈለገች ፣ ሄደች ፣ ከፍተኛ ውይይት ሰማች ፣ ወደ ዝግ የኩሽና በር ሮጣ ማዳመጥ ጀመረች።
እናቴ በጠንካራ ስሜታዊ ውጥረት ውስጥ ያለችበት ማለቂያ ብቻ ነበር -
- “ሕይወቴን በሙሉ አበሳኸው! ለልጁ ባይሆን እኔ አላገባሁሽም ነበር እናም ከዚያ ይህንን ሁሉ አልታገሥም ነበር።
በልቡ ውስጥ ያለው ሰውም እንዲህ ሲል መለሰ -
- ለልጁ ባይሆን ኖሮ ወደ እንደዚህ ዓይነት ከባድ ሥራ አልሄድም እና በእነዚህ ሞኝ ትዕዛዞች በየቀኑ አልሰቃይም ነበር!
ልጅቷ አለቀሰች እና ወደ ክፍሏ ሮጠች።
ከግማሽ ሰዓት በኋላ ወላጆቹ ታረቁ ፣ በሆነ መንገድ ስሜቶች በመጫወታቸው ፈገግ አሉ። ቅዳሜ መላው ቤተሰብ ወደ መናፈሻው በእግር ለመሄድ ተስማማን።
እናም ከዚያ ጊዜ ጀምሮ ሴት ልጅ በጣም ከባድ እንደነበረች ፣ የበለጠ እንዳዘነች አላስተዋሉም።
መጫኑ በልጅቷ ንቃተ ህሊና ውስጥ ታትሟል - “በእኔ ምክንያት እናቴ እና አባቴ ደስተኛ አይደሉም።”
ለሴት ልጅ ወላጆች በጣም ቅርብ ሰዎች ናቸው ፣ በእውነት ትወዳቸዋለች እና በጥሩ ሁኔታ እንዲኖሩ ትፈልጋለች።
ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ልጅቷ ፀጥ አለች ፣ ብዙውን ጊዜ በዚህ የሚረብሽ የጥፋተኝነት ስሜት ውስጥ ትገባለች።
እሷ ስለዚህ ጉዳይ ለወላጆ told አልነገረቻቸውም ፣ እናም ህፃኑ የወላጆቹ ችግሮች ሁሉ በእሷ ምክንያት እንደሆኑ ሊሰማው እንደሚችል እንኳ አላወቁም ነበር።
በተጨማሪም ፣ በሕይወቷ ሁሉ ከወላጆ with ጋር ፣ ልጅቷ ሁል ጊዜ ለወላጆቻቸው ጠብ በፍጥነት ምላሽ ሰጥታለች። በልጅነቷ በአንድ ጥግ ተደብቃ አለቀሰች። ሳድግ እነሱን ለማስታረቅ ሞከርኩ። እና ደግሞ በህይወት ውስጥ በተቻለ መጠን እነሱን ለማስደሰት መሞከር ፣ እነሱ ደስተኛ እንዲሆኑ። የቤት ውስጥ ሥራዎችን ይረዱ ፣ የቤት ሥራን ይረዱ።
ስታድግ ፣ ሴት ስትሆን ፣ ከወጣቶች ጋር የነበረው ግንኙነት አልተሳካለትም ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ ከወላጆ with ጋር ሀሳቦች ስለነበሯት ፣ ሁል ጊዜም በመጀመሪያ ሕይወታቸውን ስለሚኖሩ ፣ ሁል ጊዜ በቤተሰቧ ውስጥ ስለተከሰቱት ችግሮች ሁሉ በጣም ትጨነቃለች። ወላጆች።
በንቃተ -ህሊና ደረጃ ፣ የራሷን ቤተሰብ ለመፍጠር ብቁ ሰው ለማግኘት የፈለገች ይመስላል ፣ ግን በንዑስ ንቃተ -ህሊና ደረጃ እራሷ ለእንደዚህ አይነቱ ነገር ብቁ አይደለችም።
ይህ ሁሉ በ GUILT ስሜት ፣ በጥፋተኝነት የተነሳ እሱ ስለመሆኑ ፣ እሱ በመኖሩ ነበር።
ይህ ወደ ብዙ መዘዞች አስከትሏል-
- ለእናት እና ለአባት ድርጊቶች ሁሉ እራሷን ተጠያቂ አድርጋ ትቆጥራለች ፣ ይህም አሉታዊ ውጤቶችን አስከትሏል። እና ለእነሱ መጥፎ ነገር ሁሉ ይደርስባቸዋል።
- የወላጆ theን ችግሮች ሁሉ የመፍታት ግዴታ እንዳለባት ተሰምቷት ነበር ፣ በጭራሽ በራሷ ቆጠራ አይደለም።
ለራሷ ደስተኛ ሕይወት ብቁ እንዳልሆነች ቆጠረች። ለነገሩ ወላጆ problems ችግር ሲገጥማቸው እንዴት በጥሩ ሁኔታ መኖር ትችላለች።
ይህ የ GUILT ስሜት በጣም ጥልቅ እና ጠንካራ ስለሆነ አሁን ወደ አዋቂ ሴት ሁሉ የሕይወት ዘርፎች ተሰራጭቷል። እሱ በንቃተ ህሊና ውስጥ ይቀመጣል እና በምክንያታዊ ደረጃ ፣ በሎጂካዊ አስተሳሰብ አልተገነዘበም። ሴትን ከጠየቁ ይህንን የቅድመ ልጅነት ጉዳይ እንኳን አያስታውሳትም። ይህ ክስተት ሕይወቷን በሙሉ የሚገዛውን የጥፋተኝነት ስሜት ቀስቅሷል።
እና ነፃ ለመሆን እና መኖር ለመጀመር ፣ በመጀመሪያ ፣ የራስዎን ሕይወት እና ቀድሞውኑ በሁለተኛ ደረጃ (በተቻለዎት መጠን ፣ ጊዜ እና ጉልበት) - ለወላጆችዎ ትኩረት ለመስጠት ፣ ስሜቱን መገንዘብ ያስፈልግዎታል። ጥፋተኛ ፣ ከዚያ ይህንን አመለካከት ይገንዘቡ - ከእሱ ጋር የተገናኘ እና ቅንብሩን ወደ ሌላ ይለውጡ። ለምሳሌ - የወላጆች ሕይወት በእነሱ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እኔ ለራሴ ሕይወት ብቻ ተጠያቂ ነኝ። እናም ንቃተ -ህሊናው የማይነቃነቅ እና ቀስ በቀስ ስለሚቀየር ፣ ከዚያ በዚህ ግንዛቤ - ለብዙ ወራት መኖር ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ የጥፋተኝነት ስሜት ቀስ በቀስ ይጠፋል እና ሕይወት በደስታ ቀለሞች እና በአዲስ ዕድሎች ያበራል።
የሚመከር:
በሕክምና ውስጥ የግንኙነት ዓይነቶች። የደንበኛ ዓይነቶች
የልጅ-ወላጅ ዓይነት። ደንበኛው ርህራሄን ፣ ውዳሴን ፣ እንክብካቤን እና ድጋፍን ይጠብቃል። ቴራፒስቱ ያልታደለውን ፣ ግራ የተጋባውን ፣ የተጎዳውን ፣ ወዘተውን ይንከባከባል። ደንበኛ። ይህ የግንኙነት አምሳያ አደገኛ ነው ምክንያቱም ደንበኛው ራሱ እራሱን እንደ ድሃ ሰማዕት አድርጎ ስለሚቆጣጠር የመዛባት አደጋን ይጨምራል። ቴራፒስቱ ራሱ በኮድ ጥገኛ ግንኙነት ውስጥ መሳተፍ ይጀምራል። እንዲህ ያለ ከልክ ያለፈ ጥንቃቄ የተሞላበት አመለካከት ከተገኘ ክትትል ሊፈለግ እና የባለሙያ ሕክምና ሂደት ሊቋቋም ይገባል። የሚቀጥለው ዓይነት “ታላቅ ጉሩ” ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ደንበኛው ተአምራዊ ፈውስን ተስፋ ያደርጋል እናም በሕክምና ባለሙያው ባልተጠየቀው ስልጣን ያምናሉ። ቴራፒስት ራሱ ስለ ጽድቁ እና ስለ ኃይሉ በእኩልነት ያምናሉ። እንዲህ ዓይነቱ ቴራፒስት ደንበኛ
በሕክምና ውስጥ ያሉ የግንኙነት ዓይነቶች ፣ የደንበኞች ዓይነቶች ፣ የደንበኞች ተስፋዎች
የልጅ-ወላጅ ዓይነት። ደንበኛው ርህራሄን ፣ ውዳሴን ፣ እንክብካቤን እና ድጋፍን ይጠብቃል። ቴራፒስቱ ያልታደለውን ፣ ግራ የተጋባውን ፣ የተጎዳውን ፣ ወዘተውን ይንከባከባል። ደንበኛ። ይህ የግንኙነት አምሳያ አደገኛ ነው ምክንያቱም ደንበኛው ራሱ እራሱን እንደ ድሃ ሰማዕት አድርጎ ስለሚቆጣጠር የመዛባት አደጋን ይጨምራል። ቴራፒስቱ ራሱ በኮድ ጥገኛ ግንኙነት ውስጥ መሳተፍ ይጀምራል። እንዲህ ያለ ከልክ ያለፈ ጥንቃቄ የተሞላበት አመለካከት ከተገኘ ክትትል ሊፈለግ እና የባለሙያ ሕክምና ሂደት ሊቋቋም ይገባል። የሚቀጥለው ዓይነት “ታላቅ ጉሩ” ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ደንበኛው ተአምራዊ ፈውስን ተስፋ ያደርጋል እናም በሕክምና ባለሙያው ባልተጠየቀው ስልጣን ያምናሉ። ቴራፒስት ራሱ ስለ ጽድቁ እና ስለ ኃይሉ በእኩልነት ያምናሉ። እንዲህ ዓይነቱ ቴራፒስት ደንበኛ
እኛ ለምን የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማናል ️ የጥፋተኝነት ስሜት ምንድነው ❓
ብዙውን ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት የሚሰማን ለምንድን ነው? የጥፋተኝነት ስሜት ምንድነው? ይህ በራሱ ላይ የተቃጣ ጥቃት ነው-ራስን ማበላሸት ፣ ራስን መቅጣት። ይህ በልጅነታችን ውስጥ የተቀመጠ የባህሪ ዘይቤ ነው። ደንቦቹ ለእኛ ተብራርተዋል ፣ ጥሩ እና መጥፎ የሆነው። መጮህ ፣ መታገል ፣ ሥራውን ማከናወን አለመቻል ፣ ሥራውን አለማጠናቀቁ ፣ ስህተት መሥራት ፣ ሰነፍ መሆን ፣ ወዘተ … ለእነዚህ ክሶች ተጨማሪ እኛን የሚጨቁኑ አጠቃላይ ቃላትን ይጨምራሉ ፣ ለምሳሌ - ሁሉም ነገር ፣ ሁል ጊዜ ፣ ለዘላለም ፣ በጭራሽ … ክሶቹ ሲደጋገሙ ፣ የማይታየው ወደ ንዑስ አእምሮ ውስጥ ዘልቆ መግባት ይከሰታል። ብዙውን ጊዜ አስማሚው ቅር ተሰኝቷል ፣ ይህም የበለጠ የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል። ማጭበርበሩ ውጤት እንዲኖረው ፣ ተንከባካቢው የ
ቤተሰብን የሚያደርገው ምንድን ነው? ከቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ዘቤሮቭስኪ ሦስት ዓይነት ዘመናዊ ቤተሰብ
ቤተሰብን የሚያደርገው ምንድን ነው? በተግባር ፣ ቤተሰብን ለመፍጠር ሶስት ማብራሪያዎች ብቻ አሉ- - ሁለቱም ባልደረቦች እርስ በርሳቸው ስለሚዋደዱ ወይም ሌሎች ብሩህ እና ጠንካራ አዎንታዊ ስሜቶችን ስለሚለማመዱ - ፍቅር ፣ ስሜታዊ ምቾት ፣ የቅርብ መሳሳብ ፣ ቅናት ፣ ልጆች የመውለድ ፍላጎት ፣ ወዘተ. - የመጀመሪያው ባልደረባ ሁለተኛውን ባልደረባ በጣም ስለሚወድ ፣ እና ምቾት የሚፈጥሩ ሁኔታዎች ወደ ግንኙነቱ ይገደዳሉ። ለምሳሌ ፣ አፓርትመንት የለም ፣ መኪና የለም ፣ ጥሩ ገቢ ፣ ትምህርት ፣ የሥራ ዕድል ፣ ቀድሞውኑ ትልቅ ዕድሜ ፣ ራስን መጠራጠር ፣ የጤና ችግሮች ፣ ወዘተ.
ሦስት ማዕዘን ያለው ልጅ ሦስት ማዕዘን ያለው አዋቂ ነው። ይገንዘቡ እና ነፃ ይሁኑ
“ውድ ወላጆች ፣ እኛ በጣም እንወዳችኋለን እናደንቃለን ፣ ግን እኛ እንዴት እንደምንኖር ፣ ልጆችን እንዴት እንደምናሳድግ ፣ ገንዘብን እንዴት እንደምናስተዳደር ፣ እንዴት እንደሚጣላ እና ሰላም እንደሚፈጥር ለራሳችን እንወስን - ያለ እርስዎ ተሳትፎ በዚህ ሁሉ እራሳችን ላይ እንስማማለን። . " እንደዚህ ያሉ ቃላትን ለመናገር ምን ያህል ጊዜ ፈልገን ነበር? እና ከመካከላችን ማን ሊነግረን ይችላል?