2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሌሎችን እንደ ዕቃዎች የምይዝ ከሆነ እኔ እራሴን እንደ እቃ እሸጣለሁ። እንደ ተግባር ወይም የተግባሮች ስብስብ። ብዙውን ጊዜ እንደ አንድ ነገር ለራሳችን ያለው አመለካከት ከወላጆቻችን ይሰጠናል። ስለባህሪያችን ሳናውቅ እና እንደ መደበኛ እንቆጥረው ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ ብቻ እንገረማለን -ባለቤቴ የልደት ቀንዬን አያስታውስም። እናቴ ሽንኩርት አለመብላቴን ትረሳለች። እኔ ለእነሱ እንኳ ሕያው ነኝ?
እኔ እንደ እቃ እንደሆንኩ ምልክቶች
እኔ ዓላማ ነኝ ፣ ከኖርኩ እንደዚህ አስባለሁ እና እሠራለሁ -
- እኔ መሆን አለብኝ … (ከዚህ በኋላ በሥራ ገበያው ውስጥ የሚንከባለሉ የጥራት ዝርዝር ፣ ሙሽሮች ፣ ዕውቀት ያላቸው ፣ …)
- መመረጥን እጠብቃለሁ። “ምረጡኝ ፣ ልብ በሉልኝ ፣ የመኖር መብትን ፣ እና ችሎታን ፣ እና ለእኔ ያለውን ፍላጎት በመረጣችሁ ስጡኝ።” እኔ የመምረጥ መብት የለኝም። እኔ ተመርጫለሁ ፣ አልተመረጥኩም።
- ከእኔ ጋር እንዴት እንደሚኖር ፣ እንዴት እንደሚኖር ፣ የሚተኛ ሰው እንዳለ የሚያውቅ ሰው ያግኙ። ስለራሴ ብዙም አላውቅም። ምንም አላውቅም። መጥተህ ተጠቀምብኝ። ስለ እኔ መመሪያውን አንብበዋል ፣ እርስዎ ባለቤት ነዎት። ምን ማድረግ እንዳለብኝ ንገረኝ። አዝራሩን ይምቱ እና እኔ የምችለውን ሁሉ አሳይሻለሁ።
- ስለ ሰውነቴ እረሳለሁ። እኔ ባዮሎጂያዊ ሕይወቴን ችላ እላለሁ። መብላት ፣ መተኛት ፣ ማረፍ እረሳለሁ። ተረኛ ነኝ። ሥራ እና አገልግሎት ይቀድማሉ። ሰውነቴን አስታውሰኝ። አብሉኝ ፣ አብሉኝ ፣ አስተካክሉኝ።
- አልጠይቅም። አልናገርም። ዝም አልኩ። “ስህተት” የሆነ ነገር ካደረግኩ - ተሰብሬያለሁ። እኔ መጥፎ ማሽን ነኝ። ያባርሩኛል። መስበር አልተፈቀደልኝም።
- ጠሩኝ - መጣሁ። ተባረርኩ / አጠፋሁ ፣ ጠፋሁ። በግንኙነት ውስጥ የእርስዎ ተነሳሽነት “ዜሮ”
- ሰው ፈልጌ አይደለም። ሰው እየፈለገኝ ነው። መምህር ፈልጌ አይደለም። ባለቤቱ እየፈለገኝ ነው።
- ከአቋሙ እገናኛለሁ - እሱ ከላይ እና ከታች ነው። እሱ የርዕሰ ጉዳዩ ባለቤት ነው። የእኔ ማስተካከያ ሁል ጊዜ ከታች ነው።
- እኔ ስለራሴ ምርመራዎችን አደርጋለሁ። ከእነዚህ ፈተናዎች ጋር መጣጣም አለብኝ።
- ከተሰበርኩ የባለቤቱ ችግር ነው። በደንብ አልተመለከተም። አሁን ያስተካክለው። ለራሴ ግድ የለኝም።
- ወይም - ይህ የእኔ ችግር ነው። የእኔ ተግባር እራሴን ማስተካከል ነው።
- ስለ እኔ ግድ የለውም።
- እኔ ታዛዥ ፣ ምቹ ፣ ታታሪ ነኝ ፣ ጣልቃ አልገባም። በእኔ ላይ ችግር የለም።
- በጠፈር ውስጥ ፣ ጣልቃ አልገባም። አይደለሁም። ከእግር በታች አልገባኝም ፣ ሁል ጊዜ ይቅርታ እጠይቃለሁ ፣ የዓይን ግንኙነት አላደርግም።
- እኔ ለሌሎች መስታወት ነኝ። እዚህ የእኔ ምንም የለም። እኔም እዚህ አይደለሁም። እኔ መስታወት ነኝ። ሌላውን ሁሉ ያንፀባርቃል።
- የምፈልገውን አላውቅም። ስለዚህ ፣ ደውልልኝ ፣ ከእኔ ጋር ጓደኛ ሁን ፣ አነሳሳኝ። ምንም ሃሳብ የለኝም. ምኞት የለኝም። አብራኝ ፣ ማብሪያው እዚያ ተጣብቋል።
- ትክክል ነኝ። እኔ ተመርጫለሁ እና ከመረጠው ጋር እቆያለሁ።
- በቀላሉ የመውደድ እና የመርሳት ግዴታ አለብኝ። መተው ፣ ውሳኔ ማድረግ ፣ እራስዎን አንድ ላይ መሳብ ፣ መተኛት ፣ በቂ ምላሽ መስጠት ፣ ለአዲሱ ባለቤት ፣ ለአዲስ ሰው እንደገና ማረም።
ይቀጥላል…
የሚመከር:
ዋጋ እንደሌለው እንደ ራስን ማጥፋት ፣ እንደ ጤና መንገድ የመገምገም መብት
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ሳይኮሎጂ ዋጋ ለሌለው ፋሽን አምጥቶልናል። እሱ “መጥፎ ነገር ሠርተዋል” አይደለም ፣ ግን “እርምጃዎን በዚህ መንገድ ወስጃለሁ” ፣ እሱ “ስምምነቱን አፍርሰዋል” ሳይሆን “በጣም ተናደድኩ” ፣ እሱ “ቡናዎ አስጸያፊ ነው - በውስጡ የመዳፊት እፍኝ አለው” ፣ ግን “እኔ በሚያስደንቅ ቡናዎ ውስጥ የመዳፊት እበት በማየቴ ተበሳጭቼ ነበር”። ባልተሰሩ ቤተሰቦች ውስጥ ላደጉ ሰዎች ፣ ይህ አቀማመጥ ተጨማሪ ጉዳት ያስከትላል። እነሱ ቀድሞውኑ የራሳቸው አስተያየት ሊኖራቸው ፣ ሀሳቦቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን መግለፅ ፣ በእሴቶቻቸው ላይ መተማመን አልቻሉም- ግምት ውስጥ አልገቡም ወይም አልተወገዙም። እነሱ ቀድሞውኑ እራሳቸውን መከላከል አልቻሉም እና ጮክ ብለው መናገር ብቻ ሳይሆን ወላጆቻቸውም አንድ ስህተት እየሠሩ ነበር ብለው ያስባሉ። እነ
በአሥራ አምስት ደቂቃዎች ውስጥ የሕፃኑን አንጎል እንዴት እንደሚነፍስ ወይም እንደ ኦክሲሞሮን እንደ መግቢያ
አንድ መግቢያ በራሱ በጣም ደስ የሚል ነገር አይደለም። በእውነቱ ፣ እነዚህ በልጆች (እንደ አንድ ደንብ ፣ ጉልህ ጎልማሶች) መግለጫዎች ናቸው ፣ ይህም በልጆች እንደ ፍፁም አክሲዮን ዓይነት ፣ ለትችትና ለመተንተን የማይጋለጥ ነው። ለምሳሌ ፣ መግቢያዎች ብዙ ጊዜ የፃፍኳቸውን እንደዚህ ያሉ banal እና አሰልቺ ነገሮችን ያጠቃልላሉ - “ወንዶች አያለቅሱም” ፣ “ልጃገረዶች አንስታይ መሆን አለባቸው” ፣ “ጥሩ ሴት ልጅ እናቷን በጭራሽ አታነብም” ፣ “እናቴ ሁል ጊዜ ትክክል ነች። እና “እኔ እንደ እኔ የምወድህ ማንም አይኖርም።” በሕክምና ውስጥ ፣ በፍጥነት እና በቀላሉ ፣ ቴራፒስቱ ደንበኛው ለራሱ ሲናገር ፣ እና እነዚህን አክሲዮኖች ሲናገር መለየት ይጀምራል -እነሱ በተለየ አጠራር ድምፃቸውን ያሰማሉ - በምድብ ፣ በጭካኔ እና - ከሁሉም በላይ - ግ
እንደ “የእርስዎ” የስነ -ልቦና ባለሙያ እንደ ወይም እንዴት እንደሚስብ ይስባል
ሕይወታችን በሙሉ “የእኛ” በሚለው ፍለጋ ውስጥ ተጥለቅልቋል - በህይወት ውስጥ ቦታ ፣ ሰዎች ፣ ሥራ ፣ ከተማ ፣ ቤት ፣ ባር ፣ ወዘተ. ነገር ግን ፣ በሆነ ምክንያት ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያ ፍለጋን በተመለከተ ፣ ጥቂት ሰዎች አንድ ስፔሻሊስት “የራሳቸው” መሆን አለበት ብለው ያስባሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያው እንደማንኛውም ስፔሻሊስት ዓለም አቀፋዊ አይደለም። እሱ ስለ ሥራ ጥራት ብቻ ሳይሆን ስለ አንድ ቀላል የሰው ልጅ የባህሪ ፣ የቁጣ ስሜት ፣ ብልህነት ፣ አስተዳደግ እና የግል አሰቃቂ ሁኔታም ጭምር ነው። ይህ ወደ ህብረተሰብ የሚሄድበት እንዲህ ያለ የታወቀ የግለሰብ ስብስብ ነው። እና ከዚያ ቅጥያው ይጀምራል እና የእርስዎን ስብስብ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ያዋህዳል። የሆነ ቦታ ይቀላል ፣ የሆነ ቦታ ከባድ ነው። የሆነ ቦታ የሆነ ነገር መቋቋም ይ
እኔ እንደ መስታወት ወደ አንተ እመለከታለሁ . ዓለም እንደ እኔ ነፀብራቅ ናት
ልክ እንደ Instagram ወይም Facebook ስልተ ቀመሮች (ምንም ዓይነት ማህበራዊ አውታረ መረብ ቢመርጡ) ለእኛ ለእኛ ይሠራል። የሚወዱትን ይወዳሉ ፣ እና ስልተ ቀመር ለእርስዎ ቅርብ እና አስደሳች የሆነ ይዘትን ይመርጣል -ለእርስዎ የሚስቡ ቁሳቁሶችን እና ጽሑፎችን ያሳየዎታል ፣ በመንፈስ እና በፍላጎቶች ለእርስዎ ተስማሚ ሊሆኑ የሚችሉ ጓደኞችን ይጠቁማል። በመጀመሪያ ፣ እርስዎ የፍላጎት አካባቢን ለራስዎ መርጠዋል እና ወስነዋል ፣ ከዚያ ምርጫዎን የሚያስታውሰው ስልተ ቀመር ተመሳሳይ ነገር ይሰጥዎታል። ሕይወት ልክ እንደ ኢንስታግራም ነው - የእርስዎ ትኩረት ፣ ፍላጎቶች ፣ እምነቶች እና እምነቶች ያተኮሩበት ያንን “ይዘት” ይጥላል። በህይወት ውስጥ ፣ እንዲሁም በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ፣ እኛ ከእውነተኛ ፍላጎቶቻችን ጋር ከዓለም
ሕይወት እንደ ጨዋታ ነው ፣ ጨዋታ እንደ ሕይወት ነው
ጨዋታው የሕይወት ሁኔታ ነው ፣ እሱ ዘላለማዊ ምርጫ ፣ መገመት ፣ ያልተለመደ ወይም እንኳን ፣ ፓን ወይም የጠፋ። እኛ እንደ ልጅ ተጫውተናል ፣ እና ሳናውቀው ወደ አዋቂነት የመጫወት ፍላጎታችንን ጎትተን። የጎልማሳ ጨዋታዎችን ስንጫወት ፣ ሳናውቀው ለታማኝነታችን እና እርካታችን በጣም የጎደለንን ለማግኘት በመሞከር የልጅነት ሁኔታዎችን እናሳያለን። በአዋቂነት ጊዜ ፣ ግቡን ለማሳካት ፣ የሚፈለገውን ሁኔታ ፣ ተንኮለኛ ስልቶችን ፣ ጠማማ ተልዕኮዎችን እንጫወታለን ፣ ለጥያቄዎቻችን መልስ ፍለጋ በሕይወት መስክ ዙሪያ እንንቀሳቀሳለን። በሙከራ እና በስህተት ፣ እኛ እንቀርባለን ፣ ከዚያ ከተፈለገው እንርቃለን። በእውነተኛ የመጫወቻ ቦታ ፣ በትራንስፎርሜሽን ጨዋታዎች ቦታ ውስጥ “በጨዋታ የማደግ” ፍላጎትን ለመገንዘብ ዘመናዊ የመኖሪያ ቦታ ጥሩ ዕድል ሰጥ