2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በህይወት ውስጥ አንድ ሰው የተለያዩ ሁኔታዎች እና ክስተቶች ያጋጥሙታል። ከልጅነታችን ጀምሮ የህይወት ልምድን ማከማቸት እንጀምራለን። እኛ እውቀትን ፣ ዋና ችሎታዎችን እና ችሎታዎችን እናገኛለን ፣ የራሳችንን የውስጥ ህጎች እናዳብራለን። በጉርምስና ዕድሜ ፣ እነሱ ብዙም ጥንካሬ የላቸውም ፣ ምክንያቱም ሥነ -ልቦና የበለጠ ተጣጣፊነት ስላለው ፣ ግን አንድ ሰው በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ፣ ብዙ የውስጥ ህጎች ጠንካራ እና የማይበገር ማግኘት ይጀምራሉ። አንዳንድ ጊዜ ስለ አንድ ሰው ይነገራል - “እዚህ ግልፅ ህጎች እና መርሆዎች ምሳሌ ነው”። በእርግጥ ጥሩ እና አስፈላጊ ነው?
ለመጀመር ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ደንቦቻቸውን ወደ ቀኖና ይለውጣሉ እና ምንም ዓይነት ክስተት አመለካከታቸውን ሊለውጥ አይችልም። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እንዲህ ዓይነቱ አቀራረብ ሙሉ በሙሉ ትክክለኛ እና እንዲያውም አስፈላጊ ነው ፣ ግን እምነቶች ፣ ህጎች ናቸው ፣ በአንድ ሰው ሁኔታ ላይ ጎጂ ውጤት ሊኖራቸው የሚችልባቸው ብዙ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ። ሁሉም ሰው መዝናናትን እና ህመምን ማስወገድ የሚፈልግ ምስጢር አይደለም። የውስጥ ደንቦች ፣ በብዙ መንገዶች ፣ በዚህ መሠረት ይመሠረታሉ። አንዳንድ ክስተቶች ወይም ድርጊቶች አንድን ሰው ችግር (ህመም) ከፈጠሩ ፣ ከዚያ በከፍተኛ ሁኔታ ዕድል በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ተሳትፎውን ያስወግዳል ወይም ይገድባል ፣ እና አንድ ሰው አጋጥሞታል ፣ በተቃራኒው ፣ አዎንታዊ ስሜቶች እና ልምዶች ፣ ከዚያ እሱ እንደገና ለማግኘት ይጥራል። ሁሉም ነገር ቀላል ፣ ለመረዳት የሚቻል እና ምክንያታዊ ይመስላል። አንድ ሰው አከባቢውን ወደ መልካም (ደስታ) እና መጥፎ (ህመም) ይከፋፍላል። እንደ ጊዜ ነገር ካልሆነ ሁሉም ነገር በእውነት ቀላል ይሆናል። በተለያየ ደረጃ ማንንም የሚነካ ምክንያት ፣ ግን ይህንን የማይክዱ ሊከለከሉ አይችሉም። በእሱ ተጽዕኖ ፣ ትላንት የነበረ እና ህመም የሚመስል አስደሳች ነገሮች መከሰት ይጀምራሉ ፣ ዛሬ በጣም አስደሳች እና በተቃራኒው ክስተቶች ሊኖሩ ይችላሉ። አንድ አዋቂ ሰው የኖረበትን ህጎች መተው እጅግ በጣም ከባድ ነው ፣ ግን አልፎ አልፎ ሰዎች ደንቦቻቸውን እንዲለውጡ የሚያስገድዱ ክስተቶች ይከሰታሉ ፣ እና ይህ ካልተከሰተ ግለሰቡ ህመም ይጀምራል። በዓለማችን ውስጥ ለውጦች አንዳንድ ጊዜ በጣም ፈጣን ከመሆናቸው የተነሳ የሕጎቹ ግትርነት በሰውየው ውስጣዊ ሁኔታ ላይ ጎጂ ውጤት ሊኖረው ይችላል። በተለያዩ የሕይወት ዘርፎች ውስጥ የዚህ በጣም ብዙ ምሳሌዎች አሉ።
ከደንበኛ ጋር ከነበረው ውይይት - “ዕድሜዬን በሙሉ በአስተማሪነት ሠርቻለሁ ፣ እና አሁን ደንበኞችን ለራሴ ፣ ለሞግዚት መፈለግ አለብኝ ፣ እና ይህ እራሴን እየሸጠ ነው ፣ ግን እኔ ሁል ጊዜ አሰብኩ ፣ እና ቤተሰቤ ያንን ንግድ አስተማረኝ። ጥሩ ያልሆነ ነገር ነው። በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ያስተማረች ሴት አመለካከት ነበራት - “ለንግድ ጥሩ አይደለም” የሚለው ደንብ ፣ በዚህ መሠረት በእሷ መስክ ውስጥ ጥሩ ስፔሻሊስት ብትሆንም ደንበኞችን ማግኘት ለእሷ ከባድ ነበር። እውቀት።
ወንድ ደንበኛ - “አንድ ሰው በቤተሰቡ ውስጥ ውሳኔዎችን ማድረግ እንዳለበት ሁል ጊዜ አምን ነበር ፣ ምክንያቱም እሱ የቤተሰቡ ራስ ነው” (ጋብቻው ሊፈርስ ተቃርቦ ነበር)
በእነዚህ ሁለት ምሳሌዎች ውስጥ የተለመደው ምንድነው ፣ ሰዎች በጥብቅ ደንቦቻቸውን አጥብቀው ይይዛሉ እና ሁኔታዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ይለወጣሉ ብለው አላሰቡም ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ቀደም ሲል ተገቢ የነበሩትን እነዚያን ሕጎች መተው አስፈላጊ ነው። ትናንት ያስደሰተው ዛሬ በጣም ያሠቃያል። ህጎች-እምነቶች ፣ እነሱ ጊዜ ያለፈባቸው ከሆኑ (አጠቃላይ የሰው መርሆዎች ማለቴ አይደለም) በአሁን እና ወደፊትም መጥፎ ነገር ሊያደርጉ ይችላሉ። ከሦስት ዓመት በኋላ ደንቦቹን ሳንቀይር እንደ ሴት ከአስተማሪው ጋር ሁኔታውን የምናስመስለው ከሆነ ፣ እሱ በሚወደው እና በሙያ ባለበት ልዩ ሙያ ውስጥ ትሠራለች ፣ ምክንያቱም ምንም ዕድል አይኖርም። እናም አንድ ሰው እምነቱን (ደንቦቹን) ካልቀየረ ከሚወዳት ሚስቱ ፍቺ እንደሚፈራበት ይናገራል።
ከሌሎች ሰዎች ጋር ምርታማ በሆነ መስተጋብር ለመቀጠል እና የተሻለ እና የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ አመለካከቶችን መተው እንዳለብዎ መቀበል አለብዎት።ያለበለዚያ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ደስተኛ ሊሆን ይችላል እና የእራሱ ህጎች ቃል በቃል እና በምሳሌያዊ መንገድ ሊገድሉት ይችላሉ።
እርስዎ የሚፈልጉትን ለማሳካት ካልፈቀዱዎት የውስጥ ህጎችዎን ይለውጡ። እና የሚከለክልዎትን እምነቶችዎን ካልቀየሩ በ 10 ዓመታት ውስጥ ምን ይደርስብዎታል ፣ ምን ይሰማዎታል? ሁኔታው እየባሰ ይሄዳል። “ስህተት” የሚባል ነገር የለም ብለው ያስቡ ፣ በዙሪያዎ ስላለው ዓለም ያለዎት ራዕይ ብቻ ነው።
በደስታ ኑሩ! አንቶን Chernykh።
የሚመከር:
ለምን አላገባህም? ሦስት ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ከእኛ መካከል ጥቂቱ ጥያቄ አልጠየቀንም - “ደህና ፣ መቼ ታገባለህ (ታገባለህ)?” በዚህ ጥያቄ የማታለል እና ድንበር መጣስ የሚለውን ርዕስ በመተው ፣ ይህ በወጣትነቴ ይህ ጥያቄ ሁል ጊዜ ያስቆጣኝ ነበር እላለሁ። ለአንድ ሰው ምን መልስ መስጠት ይችላሉ? መልስ ለመስጠት ደክሞኝ ፣ እኔ ብቻ በከፍተኛ ትንፋሽ ተሰማኝ። ሁሉም የእኔን ጩኸት በራሳቸው መንገድ ተተርጉመዋል ፣ እናም ይህ የእነሱ መልስ ነበር። እንዲህ ዓይነቱ ጥያቄ የሚያመለክተው ሁሉም ነገር በትዳር ውስጥ መሆን አለበት የሚለውን ሀሳብ ነው። እና ከእሱ ውጭ ከሆንክ ታዲያ የሆነ ነገር ተሳስቷል። ይህ በተለይ ለሴቶች እውነት ነበር። ለማግባት ይፈልጉ ወይም አይፈልጉ ፣ ይህ በጭራሽ አይታሰብም። ብዙ ሰዎች አሁንም “ሁሉም ሴቶች ማግባት ይፈልጋሉ” የሚል ጽኑ እምነት አላቸው
በህይወት ለውጥ ላይ እንዴት መወሰን እንደሚቻል? ለራስዎ የእርዳታ እጅን የሚያበድሩ 8 ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶች
ምን ያህል ግሩም ሴቶች በዙሪያቸው አሉ ፣ እነሱ ጥበበኛ ፣ እና ቆንጆ ፣ እና አትሌት እና የኮምሶሞል አባል። ልጆቻቸውን ያሳደጉ ፣ የራሳቸውን ግሩም እቶን የፈጠሩ ፣ በደስታ አጋርነት ወይም በአስደናቂ ማግለል ውስጥ መኖርን የተማሩ እና በመጨረሻም ለራሳቸው ልማት አንድ ሀሳብ ያገኙ እና … ከዚህ በፊት ታይቶ በማይታወቅ ድፍረታቸው ፈሩ! ካልቻልኩስ? ስኬታማ ካልሆንኩስ? ጥፋተኛ ብሆንስ?
ያልተጠናቀቀ የስነ -ልቦና ሕክምና። ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች
በቅርቡ አንድ አስደሳች ታሪክ በእኔ ልምምድ ውስጥ ተከሰተ። ልጅቷ ለሁለት ሳምንታት ከመጀመሪያው የስነ -ልቦና ሕክምና ክፍለ ጊዜ በኋላ ለምክር መምጣት ነበረች ፣ ግን ቋሚ ምክንያቶችን በማግኘት ስብሰባውን ለሌላ ጊዜ አስተላልፋለች። ከእሷ ጋር በመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ ፣ ጉብኝቷ የመጀመሪያ እና የመጨረሻ መሆኑን ተረዳሁ (ስሜቴ አያሳጣኝም) ፣ ስለሆነም በጣም አስፈላጊ ፅንሰ -ሀሳብ በአንድ ሰዓት ተኩል ለማስተላለፍ ሞከርኩ ፣ ይህም በእኔ አስተያየት ህይወቷን በከፍተኛ ሁኔታ ይለውጣል ተብሎ የታሰበ። የውይይቱ ፍሬ ነገር በበለጠ በበለጠ በበረዶ ኳስ የሚንከባከቡትን ችግሮች ይመለከታል። እሷ በተሰነጠቀ እና ግራ በተጋባ ሁኔታ ውስጥ ነበረች ፣ በሁኔታዎች ውስጥ አቅመ ቢስነቷን ለመመልከት ከልብ አዘነች። ወደ ዝርዝሮች ሳልገባ ትኩረቷን ለማተኮር የተቻለ
የጋብቻ ሂሳብ። ስለ እውነተኛ እና ሊረጋገጡ የሚችሉ ነገሮች
ይቅርታ እጠይቃለሁ ፣ ግን ዛሬ የምናገረው ስለ ግልፅ ነው። ሳይንስ አሁንም ብዙ ጂቲኮችን ማድረግ ይችላል ፣ በተለይም በአሳቢነት ካጠኑት። ይመልከቱ ፣ ይመረምሩ ፣ ይተንትኑ እና ታጋሽ ይሁኑ። እና በታዋቂ ንግግሮች ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ግልፅ የሆነውን “አይጦች ፣ ጃርት መሆን ያስፈልግዎታል!” ፣ ግን በሕይወትዎ ውስጥ የሆነን ነገር ለመለወጥ በጣም ችሎታ ስላላቸው ስለ ቀላል እና ተግባራዊ ነገሮች ማውራት ይችላሉ። ትናንት እኔ በፕሮፌሰር ዮራም ጁውል ንግግር ላይ ነበር “ፍቅር ይጎዳል?
የደስታ ህጎች እና ህጎች
የሰዎች የኑሮ ደረጃ ዛሬ እያደገ ነው ፣ ምንም እንኳን የማያቋርጥ ቀውሶች ቢኖሩም ፣ በዩኤስኤስ አር ውስጥ ካለው ሕይወት ጋር ሲነፃፀር ብዙ ተጨማሪ ደስታን እና ልዩነታቸውን መግዛት እንችላለን። ስለዚህ የተጨነቁ ህመምተኞች እድገት ለምን ጨምሯል ፣ ለምን የበለጠ እና የበለጠ ስኬታማ ፣ ወጣት ፣ ቆንጆ እና ጤናማ ሰዎች ምንም የሚያስደስት አለመሆኑን ፣ ስኬቶች ፣ ስኬቶች እና የመክፈቻ ዕድሎች ደስታን ማምጣት እንዳቆሙ በማማረር ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያው ይመጣሉ። እና ብዙ እና ብዙ ጊዜ ሀሳቡ ሁሉንም ነገር ለመተው እና ሁሉንም ነገር ከባዶ ሊጀምሩበት ፣ ሩቅ በሆነ ቦታ ለመውጣት ይመጣል። ወይም ሕይወትዎን ሙሉ በሙሉ ይለውጡ። ደስታን እና ደስታን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ያውቃሉ?