2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እኛ የያዝናቸው ግንኙነቶች ቀደም ሲል ከእነሱ ያረጁ መሆናቸውን ስንረዳ ፣ ምርጫ ማድረግ አለብን -ግንኙነቱን ማቋረጥ ወይም በእሱ ውስጥ መቆየት። እናም ግንኙነቱን ለማቆም ከወሰንን ፣ በባልደረባችን ላይ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማን ይችላል። ለነገሩ እየሆነ ያለውን የጀመርነው እኛ ነን። ለነገሩ ለእኛ (የእኛ ውሳኔ) ለእሱ በጣም የሚያሠቃይ እና መጥፎ ሊሆን ይችላል።
አንዱ የእኛ ክፍል ለተለየ ሕይወት ይናፍቃል ፣ ሌላኛው ደግሞ የድሮውን ግንኙነት ለመተው በጣም ከባድ ነው። በተፈጥሮ ፣ ከእነዚህ ግንኙነቶች ለመውጣት በቂ ጥንካሬ እንዲኖርዎት ፣ ውስጣዊ ተቃርኖዎቻችሁን መቋቋም ያስፈልግዎታል። ለባልደረባችን “የምንይዛቸውን” እነዚያ የሚያሰቃዩ ክፍሎችን ለማወቅ እና ስለዚህ የእኛን ደስታ ለመከተል አንፈቅድም።
እና ጊዜ ያለፈበት ግንኙነትን የመተው ፍርሃት ጠንካራ እስከሆነ ድረስ ይህንን ግንኙነት በመደገፍ ምርጫ እናደርጋለን። ነገር ግን ውስጣዊ ክፍሎቻችን እንደተጠናከሩ ፣ የተለየ ምርጫ ለማድረግ ጥንካሬ እና በራስ መተማመን አለን።
ስለ ውሳኔዎ ለባልደረባዎ ካሳወቁ በኋላ ፣ ለእኛ ለእኛ በጣም የታወቀውን ተመሳሳይ ህመም በዓይኖቹ ውስጥ ማየት ይችላሉ ፣ እና ይህ የበለጠ ህመም ሊያስከትል ይችላል። ስለ ምርጫዎ ትክክለኛነት ጥርጣሬዎች ሊታዩ ይችላሉ። እኛ እራሳችንን መውቀስ እና ነቀፋ ልንጀምር እንችላለን - እናም በዚህ ለሌላ ሰው ሕይወት እና ስሜቶች ሀላፊነትን እንለውጣለን። በውጤቱም ፣ እኛ እንደገና በጥርጣሬያችን ዑደት እና ውስጣዊ ተቃርኖዎች ውስጥ እራሳችንን እናገኛለን።
እናም ይህ ህመም እውነተኛ ድምጽዎን እንዳያሰምጥ እና በምርጫው ውስጥ ቀዳሚው እንዳይሆን ፣ በውስጣችሁ ያሉትን ነጥቦች ማጉላት በጣም አስፈላጊ ነው-
- የእራስዎን እና የእርሱን ህመም ይወቁ።
- ወደ ታላቅ ደስታ ምርጫዎችን የማድረግ መብትዎን ይወቁ።
- በዚህ ግንኙነት ውስጥ የእርስዎን ኃላፊነት እና የሌላ ሰው ሀላፊነት ለማጋራት።
እንደዚህ ሊመስል ይችላል-
- ያማል - እና ያማል..
- ለራሴ አዝኛለሁ - እና አዝኛለሁ..
- ሕመሜን ባንተ ውስጥ አይቻለሁ እና ወደ አንተ እንድቀርብ ያደርገኛል።
- አዝኛለሁ ፣ ግን ርህራሄ ፍቅር አይደለም እናም ከዚህ ቀጥሎ ከእርስዎ ደስተኛ አይደለሁም።
- በእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ፣ በእነሱ ውስጥ እተነፍሳለሁ - እና መኖር እፈልጋለሁ!
- መጥፎ ስሜት ቢሰማዎትም ፣ አሁንም ደስታዬን እና ህይወቴን እመርጣለሁ!
- ህመሜን ለራሴ እወስዳለሁ - እና የህመምዎን ተሞክሮ እሰጥዎታለሁ።
“ከእንግዲህ በራሴ ወጪ ጥሩ ማድረግ አልፈልግም። ይህ ለእኔ ትክክል አይደለም።
- ነፍሴን ፣ ፍላጎቶቼን ፣ ምኞቶቼን በጥሩ ሁኔታ የማከም መብት የለኝም - ከሁሉም በኋላ ፣ እምቅ ችሎታዬን መግለፅ አልችልም ፣ የሕይወቴን ተግባራት መገንዘብ አልችልም።
- በውስጤ ባለው አሳማሚ ትስስር ላይ የተመሠረተ ግንኙነትን መምረጥ እፈልጋለሁ - ነፍሴን የሚያስደስት እና የሚሞላ ግንኙነትን እፈልጋለሁ እና እመኛለሁ።
- ደስተኛ የመሆን መብት አለኝ - እና እርስዎ ደስተኛ የመሆን መብት አለዎት።
- እርስዎ ለመቋቋም ጥንካሬ አለዎት - እናም መንገዴን ለመምረጥ ጥንካሬ አለኝ።
በእርግጥ ማንኛውንም ግንኙነት መተው ጊዜን ፣ የአዕምሮ ጥንካሬን እና የሚሆነውን እንደገና ማጤን የሚጠይቅ ቀላል ስራ አይደለም። በንቃታዊ ጥረቶች ብቻ ያለፈውን መተው አይቻልም። ስለሆነም ወደ ጥልቅነት ብቻ ሊገፋ እና በቦል መዘጋት ይችላል። ግን አሞሌውን ለአንድ ነገር በመዝጋት ፣ ለሌላ ነገር ሁሉ አሞሌውን እንዘጋለን ፣ እና ህይወታችን አሰልቺ እና ድሃ ይሆናል።
በመንገድ ላይ የተገኙትን ውድ ዕንቁዎች ብቻ በመተው ለመኖር / ለመሰማት / ለመታመም / አላስፈላጊውን ለመተው ማንኛውም ምርጫዎ አስፈላጊ ነው።
የህይወት ልምዳችንን ሙሉ በሙሉ በመኖር ብቻ - ህይወታችን የበለጠ ኃይለኛ እና የበለፀገ ሆኖ ይሰማዋል ፣ ብዙ ቀለሞችን ፣ ጥበብን እና ጥልቀትን ያገኛል …
የሚመከር:
ግንኙነት የለም !!! ወይም ከልጅዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት እንደተቋረጠ የሚያሳዩ 5 ምልክቶች
- የት መጀመር እንዳለ እንኳ አላውቅም። ይገባዎታል ፣ በቅርቡ እኔ ልጄን ሙሉ በሙሉ መረዳቴን አቆምኩ። እሷ እኔን አትሰማኝም ፣ ሁሉንም ጥያቄዎች ችላ ትላለች ወይም ከአሥረኛው ወይም ከሠላሳው ማሳሰቢያ በኋላ ትፈጽማለች። እሷ ክፍሏን ሙሉ በሙሉ ቸል አለች -ልብሶች ተበታተኑ ፣ የግል ዕቃዎች በዙሪያው ተኝተው ነበር ፣ በጠረጴዛው ላይ ለሳምንታት ከረሜላ መጠቅለያዎች ፣ አቧራ ፣ ቆሻሻ ሊኖር ይችላል። ጽዳቱን ካላደረግኩ ፣ ውጥንቅጥ ይሆናል። ለማፅዳት ሲጠየቁ በእኔ ላይ ይጮኻል ፣ “ቀድሞውኑ አገኘኸኝ
ከባለቤቷ ጋር ያለ ግንኙነት። ከባለቤትዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዴት ማዳን እንደሚቻል?
ከባለቤቷ ጋር ያለ ግንኙነት። ብርድ ብርድ ከባለቤትዎ ቢተነፍስ የቤተሰብ ግንኙነቶችን እንዴት ማዳን ይቻላል? እሱ ከእርስዎ ጋር መነጋገሩን ካቆመ ፣ ስለችግሮቹ ማንኛውንም በመወያየት? ግንኙነት በቤተሰብ ፣ በገንዘብ እና በወላጅ-ልጅ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ብቻ የሚከናወን ከሆነ እና በምርት ዕቅድ ስብሰባ ሁኔታ ውስጥ የሚከናወን ከሆነ? ቅርርብ በወር አንድ ጊዜ ፣ ወይም በብዙ ወራት ውስጥ እንኳን ቢከሰት?
የድሮውን ግንኙነት ባጠፋው የትዕይንት ጨዋታ አዲስ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ ማባዛት (5)
የትዕይንት ጨዋታ። ግንኙነት ቁጥር 2 ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ሁሉም የፍቅር ግንኙነቶቻቸው በተመሳሳይ ንድፍ መሠረት እንደሚዳብሩ ፣ ሁል ጊዜም በተመሳሳይ መሰቅሰቂያ ላይ እንደሚረግጡ ያስተውላሉ። በሐሳብ ደረጃ ፣ መጀመሪያ በግንኙነትዎ ውስጥ የሆነ ነገር እየተቀየረ መሆኑን እና አንድ ነገር ተስፋ አስቆራጭ በሆነ ወጥነት እራሱን መድገም ሲጀምር ከጀመረ ከጨዋታ ሁኔታው መውጣት ጥሩ ይሆናል። ግን ይህ እምብዛም አይከሰትም ፣ ነፀብራቅ እና ግንዛቤ ብዙውን ጊዜ የሚከፈተው “የዕለት ተዕለት መሰኪያ” ግንባሩን በተከታታይ ብዙ ጊዜ ሲመታ ብቻ ነው። የትዕይንት ጨዋታዎች መሠሪነት የመጀመሪያዎቹ ምሰሶዎቻቸው በልጅነት ውስጥ መከሰታቸው ነው ፣ እና ለመጀመሪያ ጊዜ የጨዋታው ሴራ በልጅ ማተሚያ መልክ እንደነበረው በነፍሳችን ውስጥ መታተሙ ነው። ልጁ ራሱ በዚህ ድ
ነፃ ግንኙነት ወይም ግንኙነት በነጻነት?
“ነፃ ግንኙነት” የሚለውን ጥምረት ሲሰሙ ምን ማህበራት ይነሳሉ? ምናልባትም ፣ የመጀመሪያዎቹ ማህበራት ከውጭ ገደቦች አለመኖር ፣ ከባድ ግዴታዎች ወይም በኅብረተሰቡ ውስጥ ተቀባይነት ባላቸው የተደነገጉ ደንቦች ለውጥ ጋር ይዛመዳሉ። ለምሳሌ ፣ አንድ አጋር መኖሩ የተለመደ ከሆነ ፣ ከዚያ በክፍት ግንኙነት ውስጥ ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። በአንድ አፓርታማ ውስጥ በተለምዶ አብሮ መኖር የተለመደ ከሆነ ፣ ነፃነት ሊረዳ ይችላል - በፈለጉበት ቦታ ለመኖር። በማንኛውም ከተማ ፣ በማንኛውም ሀገር ፣ ለየብቻ ይጓዙ። የተዛባ አስተሳሰብን ስለማጥፋት ማህበራት ሊኖሩ ይችላሉ -አንድ ሰው ገንዘብ ማግኘት አለበት ፣ እና ሴት የቤቱ እመቤት መሆን እና ልጆችን ማሳደግ አለባት። ከዚህ እይታ ፣ ክፍት ግንኙነት በተለያዩ መንገዶች የተቋቋሙ አመለካከቶችን ሊጥስ ይችላል -ከት
በከባድ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ የቅርብ ጊዜ ግንኙነት መጀመሪያ ላይ ለመቅረብ ለምን ሦስት ምክንያቶች አሁንም አስተዋይ እና በጣም ጠንቃቃ መሆን አለባቸው
በከባድ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ አንድ ሰው በብልህነት እና በጣም በጥንቃቄ ወደ ቅርብ ግንኙነት መጀመሪያ የሚቀርብበት ሦስት ምክንያቶች አሉ። የመጀመሪያው ምክንያት። ያልተጠበቀ የፍቅር ግንኙነቶች። በእጅዎ በልብዎ ላይ ፣ እራስዎን ይመልሱ-አንድ ወይም ሌላ የቅርብ-የፍቅር ግንኙነት በመጀመር ፣ ሁል ጊዜ ወዲያውኑ እና ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚኖርዎት በትክክል ያውቃሉ- - በእረፍት ጊዜ አላፊ;
