2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከሃይስተር ሚስቶች ጋር ባላቸው ግንኙነት የተዳከሙ ወንዶች እና ባሎቻቸው የደከሟቸው ሴቶች-ሳይኮፓፓስቶች እኔን ለማየት ይመጣሉ። ደንበኞቼ ግሩም ሰዎች ናቸው - ደግ ፣ ጨዋ ፣ ተንከባካቢ ፣ ምላሽ ሰጪ ፣ ኃላፊነት የሚሰማው ፣ ወዘተ. ከእነሱ ጋር በመግባባት ሳላስበው አንድ ጥያቄ ነበረኝ - “ከየት ታገኛቸዋለህ ፣ ከየት አመጣሃቸው?”
መልስ መፈለግ ጀመርኩ እና በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ የስነልቦና ባለሙያዎች ቁጥር እያደገ መሆኑን አገኘሁ።
ለስነ -ልቦና እድገት እድገት 8 ግልፅ ምክንያቶች
- የዓመፅ ትዕይንቶች ያላቸው ካርቶኖችን መመልከት እና የተዛባ ባህሪ። ዕድሜው ከ 7 ዓመት በታች የሆነ ልጅ የሂሳዊ አስተሳሰብ ችሎታዎች የሉትም ፣ የባህሪ ዘይቤዎችን በሕይወቱ ውስጥ ተቀባይነት እንዳላቸው ይገነዘባል እና የሚወዱትን ገጸ -ባህሪያትን ይከተላል።
- በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በኮምፒተር ጨዋታዎች ላይ ያላቸው ፍላጎት ከአመፅ ፣ ከጭካኔ እና ከግድያ ጋር። የስሜቶች ሕግ በልብ ወለድ (ምናባዊ) ሁኔታ ውስጥ እንኳን አንድ ሰው እውነተኛ የአካል ስሜቶችን ይለማመዳል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ፣ ዓመፅ ጨዋታዎችን በመጫወት ፣ ዘወትር በአመፅ ባህሪ ያሠለጥናል ፣ እሱ ለዓመፅ እና ለጭካኔ የተጋለጠ ይሆናል።
- በቤት ውስጥ ጤናማ የአየር ንብረት አለመኖር። ልጆች በዙሪያቸው ያሉትን በመኮረጅ ያድጋሉ ፣ ስለሆነም ወላጆች የስነልቦናዊ ባህሪያትን ለእነሱ ያስተላልፋሉ።
- ጥራት ያለው የቤተሰብ ግንኙነት አለመኖር … በቅርበት ፣ በቅንነት እና በመተማመን ግንኙነት ውስጥ ፣ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ የስነልቦና ችግሮች የሉም። የስነልቦናዊው ችግር መሠረት የግለሰቦችን ግንኙነት መጣስ ነው።
- አደገኛ ድፍረትን የሚፈጥር ማህበራዊ አከባቢ … በአንድ የተወሰነ ህብረተሰብ ውስጥ ተጋላጭነት ፣ ተጋላጭነት ፣ የቅርብ እና ቅን ግንኙነቶች አስፈላጊነት እንደ ድክመት ይቆጠራሉ። እንደ ትኩረት ፣ ደግነት እና እንክብካቤ ያሉ እንደዚህ ያሉ የባህርይ ባህሪዎች ነቀፋዎች ናቸው።
- ብዙ አባት አልባነት … በካናዳ ማክጊል ዩኒቨርሲቲ በፕሮፌሰር ጋብሪኤላ ጎቢ የሚመራ ጥናት ወላጅነት ወደ ጠበኝነት መጨመር እና ከሌሎች ጋር ያልተለመደ መስተጋብር እንደሚፈጥር ይከራከራሉ። አባት አልባነት የአባት ሙሉ በሙሉ መቅረት ብቻ አይደለም ፣ እናት ብቻዋን ልጅ ስታሳድግ ፣ ግን “የሞተ” አባትም። በእውነቱ ፣ አባቱ ከልጆች ጋር በአንድ አፓርታማ ውስጥ እንኳን መኖር ይችላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከአስተዳደግ ይወገዳሉ ፣ በልጆቹ ሕይወት ውስጥ አይሳተፉ (የአልኮል ሱሰኞች ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ፣ ሥራ ፈላጊዎች ፣ እና እንዲሁ የተሸከሙ አባቶች) ስለ ልጆቹ የረሱት ከባለቤቱ ጋር ያለውን ግንኙነት በማብራራት) … በሌላ በኩል ፣ ህፃኑ አካላዊ አባት ላይኖረው ይችላል ፣ ነገር ግን አያቱ ፣ አጎቱ ወይም ታላቅ ወንድሙ ይንከባከቡት ፣ ለልጁ ወንድ አስተዳደግ እና ጤናማ የባህሪ ሞዴሎችን ይሰጣሉ።
- በህይወት ውስጥ የራስዎን ውጤቶች ለመፍጠር አለመቻል ወደ ጥንካሬ ያልተሟላ ፍላጎት ይመራል። ፍላጎቶቻቸውን አለመረዳትና እነሱን ለማርካት በማህበራዊ ተቀባይነት ያላቸው መንገዶች ዕውቀት ማጣት ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል።
- የስነልቦና ምልክቶችን ምልክቶች አለማወቅ ሰዎች በቀላሉ ከስነልቦና ጋር ወደ ፍቅር እና የጋብቻ ግንኙነት እንዲገቡ ያደርጋቸዋል። በእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ ፣ የአሰቃቂ ባህሪ ዘይቤዎችን የሚቀበሉ ልጆች ይታያሉ። ስለዚህ ፣ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚሉት አንድ የሥነ ልቦና ጤናማ ሰው በአማካይ ሁለት ልጆች አሉት ፣ እና የሥነ ልቦና ሰው በአጠቃላይ ሕዝብ ውስጥ አራት ልጆች አሉት።
ምን ይደረግ?
I. በ “ጥሩ” ሰዎች ውስጥ የስነ -ልቦና ባህሪን መለየት።
የሳይኮፓቲካል ስብዕና የተወሰኑ ባህሪዎች አሉት
- ተነሳሽነት። ግትርነት እንደ ፈጣን የችኮላ እርምጃ ተደርጎ ይቆጠራል። ግን ይህ እንደዚያ አይደለም። የስነልቦና በሽታ የአንጎል ኮርቴክ በሽታ ወይም የአካል ጉዳት አይደለም። ሳይኮፓቲ ምንም እንኳን ሁሉም ነገር ቢኖርም የሚፈልጉትን ሁሉ እንዲያገኙ የሚያስችል የተመረጠ የባህሪ ሞዴል ነው። እዚህ ፣ በስሜታዊነት ፣ ድርጊቶቻቸው የሚያስከትሉትን መዘዝ መፍራት እና ሥነ ምግባር የጎደለው እና የወንጀል ባህሪ ላይ የውስጥ ገደቦች አለመኖር ማለቴ ነው።
- ጠበኝነት። አንድን ሰው ወይም የሆነ ነገር ለመጉዳት የተነደፈ የጥቃት ባህሪ።አንድ ሕፃን እንስሳትን የሚያሠቃይ ፣ ነፍሳትን የሚያሾፍ ፣ ደካማ ወይም አቅመ ቢስ የሚጎዳ ከሆነ ፣ ነገሮችን ይሰብራል ፣ ያበላሻል እና ያቃጥላል ፣ ከዚያ ባህሪን ለማረም አስቸኳይ እርምጃዎችን ይውሰዱ። የሥነ ልቦና ባለሙያው የሌላውን ሰው ሥቃይ በማየት ይደሰታል እና እያንዳንዱን ዕድል በመጠቀም ህመም ወይም ጉዳት ያስከትላል።
- አለመቻቻል። ሳይኮፓቶች ርህራሄ የላቸውም ፣ እራሳቸውን በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ ማስገባት እና ርህራሄ ማሳየት አይችሉም።
- ሐቀኝነት የጎደለው … ሳይኮፓፓስቶች ሁል ጊዜ ያጭበረብራሉ። በታሪኮቻቸው ድር ውስጥ ፣ በጣም ግራ መጋባት ቀላል ስለሆነ እውነታው የት እንዳለ እና ልብ ወለድ የት እንዳለ መረዳት ያቆማሉ። እሱን ለማወቅ አይሞክሩ ፣ ምናልባትም በጭራሽ እውነት ላይኖር ይችላል (ታሪኩ ምንም ያህል እውነተኛ ቢመስልም)።
- ራስ ወዳድነት … ከ 8-10 ዓመት ልጅ የማሰብ ባህሪይ ነው። ስብዕናው ካልተዳበረ ፣ ሰውየው በዙሪያው ያሉ ሰዎች የራሳቸው ስሜት ፣ ምኞት እና ፍላጎት እንዳላቸው ባለማወቅ በዚህ ዕድሜ ላይ “ተጣብቋል”።
- ሌሎችን መንከባከብ አለመቻል … ከ6-7 ዓመት ዕድሜ ያለው እያንዳንዱ በማደግ ላይ ያለ ልጅ ሌሎችን መንከባከብ አለበት። እሱ እናትን ፣ አባትን ወይም አያትን ለመንከባከብ ይፈልጋል ፣ ወንድም ወይም እህትን ለመውለድ ፣ ውሻ ወይም ኪቲ ለመግዛት ይፈልጋል። ወላጆች ይህንን ፍላጎት ሁልጊዜ አይገነዘቡም እና እድገቱን ይደግፋሉ። በቤተሰብ ውስጥ ያለ ህፃን ጨካኝ ወይም ግድየለሽ አያያዝ ይህ ፍላጎት አልተፈጠረም ወይም ጠፍቷል ወደሚለው እውነታ ይመራል። በዘመናዊው ኅብረተሰብ ውስጥ ፣ በቁሳዊ ስኬት እና በሸቀጦች-ገንዘብ ግንኙነቶች ላይ ያነጣጠረ ፣ ሰዎች እራሳቸውን እንደ ግለሰብ መስማታቸውን ያቆማሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ ግቦችን ለማሳካት እራሳቸውን እና በዙሪያቸው ያሉትን እንደ ዘዴ ወይም መሣሪያ ይመለከታሉ።
- የተቋቋሙ ስምምነቶችን ማክበር አለመቻል። የስነልቦና የሕይወት መርህ - በእኔ አስተያየት ወይም በምንም መንገድ ከእሱ ጋር ምንም ዓይነት ስምምነቶች ቢፈጥሩ ውጤቱ ሊተነበይ ወደሚችል እውነታ ይመራል -የሥነ ልቦና ባለሙያው በእሱ መንገድ ያደርገዋል!
- ለደስታዎች ፣ ለደማቅ ስሜቶች እና ለአደጋ የመፈለግ ፍላጎት … ሳይኮፓፓስቶች እንደ ምላጭ ጠርዝ ወይም እንደ ማዕበል ጠርዝ ላይ እንደሆኑ እንዲሰማቸው ሁኔታዎችን ይጠቀማሉ። ታንትረም ፣ ቅሌት ፣ የሚወዱትን ሰው ሚዛናዊ የማድረግ ወይም ወደ እብደት የማሽከርከር ችሎታ በተጠቂው ላይ ሁሉን ቻይ እና የበላይነት ይሰጣቸዋል።
- ለሌሎች ሰዎች ሥራ ፣ እሴቶች ፣ ስብዕና እና የሰው ሕይወት አክብሮት ማጣት። የሥነ ልቦና ባለሙያ የሌሎችን ንብረት በቀላሉ ያበላሻል ፣ ችግሮቹን በወጪ እና በሌሎች ላይ ጉዳት ያደርሳል ፣ ግንኙነቶችን ፣ ጤናን ወይም የሚወዱትን ሕይወት ዋጋ አይሰጥም።
- መጥፎ ግንኙነት ከዘመዶች ፣ ከሥራ ባልደረቦች ጋር ፣ እውነተኛ ጓደኞች የሉም።
II. የስነልቦና በሽታ በሽታ አይደለም
የሥነ ልቦና ባለሙያው ጥሩ የአእምሮ ጤና አለው እና የሚወደውን ሰው አካላዊ ጥፋት (ግድያ) ድረስ በማንኛውም መንገድ ግቦቹን ያሳካል። ይህንን ለማድረግ እሱ በድንገት የመረበሽ ባህሪን ፣ የጥቁር ማስፈራራት እና የማታለል ችሎታን ብቻ ሳይሆን በሚፈለገው መንገድ ላይ እንቅፋቶችን ለማጥፋት የታሰበባቸው እቅዶችም ይችላል።
III. ሳይኮፓቲ የጥንካሬን ፍላጎት ለማርካት መንገድ ነው።
የስነልቦና መንገዱ ፣ ተጎጂውን ማሰቃየት እና ማሰቃየት ፣ በእሱ የበላይነት ውስጥ ታላቅ ደስታን ያገኛል። በደካማ ባልደረባ ላይ ቁጥጥር ሁሉን ቻይነትን እስከሚያካትት ድረስ አስፈላጊነትን ይሰጣል። ለሥነ -ልቦናዊ ባህርይ መገለፅ ፣ የራስን ደህንነት እና ያለመከሰስ ማሳመን አስፈላጊ ነው።
ማጠቃለያ
- እራስዎን ከስነ -ልቦና ጋር ግንኙነት ውስጥ ካገኙ በተቻለ ፍጥነት ያጥፉት። የእርሱን ባህሪ በትህትና ወይም በፍልስፍና ማከም አይችሉም ፣ የስነልቦና መንገድን ማዝናናት እና መቃወም በአደጋ ውስጥ ሊቆም ይችላል። ሶስተኛ ወገኖችን (ወላጆችን ፣ ጓደኞችን ፣ ፖሊስን) በማሳተፍ እራስዎን ለመጠበቅ ያለዎት ፍላጎት ወደ ሳንቲም ሌላኛው ክፍል ይለወጣል -የስነ -ልቦና ባለሙያው እርስዎ ጥፋተኛ የሚሆኑበትን ሁኔታ ዕቅድ (ይገፋፋል ፣ ለመጉዳት “ንፁህ ሰው” ያስቆጣ)። አንተ).
- አሁንም የሕይወት አጋርን የሚመርጡ ከሆነ ንቁ ይሁኑ እና ገንዘብን ፣ መልካምን ወይም ታላቅ ወሲብን አይን እንዲያወጡ አይፍቀዱ።
ደስተኛ ግንኙነት እመኝልዎታለሁ። ደስታ ከሌለ ለምክር ይምጡ።
የሚመከር:
ህመምዎ ምን እንደሚሸት ወይም በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ህመምን ለማስወገድ ሁለት አስደናቂ መንገዶች
አንዳንድ ጊዜ ሊገለፁ የማይችሉ ተዓምራት በስነልቦናዊ ልምምድ ውስጥ ይከሰታሉ። ከሥነ -ልቦናዊ ተዓምራት አንዱን ወደ አንተ አመጣለሁ። ፕሮፌሰር ኒኮላይ ዲሚሪቪች ሊንዴ በተግባራዊ ሥራው ውስጥ ባለፈው ምዕተ ዓመት በ 90 ዎቹ ውስጥ ምናባዊ ሽታ ዘዴን አዳብረዋል። መጀመሪያ ላይ ዘዴው የልብ ሕመምን ለማስታገስ ወይም የ intercostal neuralgia ምልክቶችን ለማስታገስ ያገለግል ነበር። በደረት ግራ በኩል ህመም የሚሰማው ሰው ሕመሙ ምን እንደሚሸት እንዲገምት ይጠየቃል ፣ ከዚያ ሙሉ በሙሉ የጠፋ እስኪመስል ድረስ ይህንን ምናባዊ ሽታ እንዲሸት ይመከራሉ። ፍኖተሎጂው ከሽቱ ጋር ፣ አንድ ሰው ያስጨነቀው ህመም እንዲሁ ይጠፋል። መጀመሪያ ላይ የሕመም ሽታ ደስ የማይል ነው ፣ ከጊዜ በኋላ ይለወጣል እና “የነፍስ ሽታ” ሲታይ ህመሙ ይጠፋል እናም ሰው
በ Gestalt ቴራፒ ውስጥ የመቋቋም ችሎታ ላይ - የግንኙነት መቋረጥ ዘዴዎች ወይም የተቋቋሙበት መንገዶች?
በጌስታታል አካሄድ ፣ መቃወም በተለምዶ የግንኙነት ማቋረጫ ዓይነቶች አማካይነት ይታያል ፣ ይህም በተለምዶ በመንገድ ላይ የተለያዩ ደረጃዎችን ማዋሃድ ፣ ማስተዋወቅ ፣ ትንበያ ፣ ማዞር ፣ ወደ ኋላ መመለስ ፣ በራስ መተማመን ፣ ወዘተ. በሌላ በኩል ፣ እነዚህ የመቋቋም ዓይነቶች የኢጎ ተግባሩን የሚያበላሹ መንገዶች ናቸው። በሌላ አነጋገር ፣ በፈጠራ የመላመድ ችሎታን ያግዳሉ ፣ ስለሆነም ለመምረጥ የማይቻል ያደርገዋል ፣ እንዲሁም የመቀበል / አለመቀበል ተግባር አፈፃፀም። እና በመጨረሻም ፣ በሦስተኛው እጅ ፣ እነሱ የድንበር-ንክኪው የመቀየሪያ ዘዴዎች ተመሳሳይ ናቸው። በአንዳንድ የመቋቋም ዓይነቶች ውስጥ የግንኙነት ወሰን ወደ ኦርጋኒክ ውስጥ ‹የተጫነ› ያህል ፣ በሌሎች ውስጥ metastases በአከባቢው መስክ ውስጥ ሲገባ ፣ በሦስተኛው ውስጥ ፣ በኦርጋኒክ እ
ዝምታን ለማዳመጥ እንዴት መማር እንደሚቻል ፣ ወይም አዕምሮዎን ለማረጋጋት 7 ቀላል መንገዶች
ዝምታን ያዳምጡ። የነፍስዎን ጸጥ ያለ ድምጽ ያዳምጡ ፣ እራስዎን ፣ ምኞቶችዎን ይስሙ ፣ ጥልቅ ፍላጎቶችዎን እና ምኞቶችዎን ይወቁ። መንገድዎን ይፈልጉ እና ሳይዞሩ ወይም ሳይቆሙ ይከተሉት። ይቻላል? ውስጣዊ ድምጽዎን ለማዳመጥ ምን ያህል ጊዜ ይፈቅዳሉ? መስማት ይችላሉ? ከራስዎ ጋር ብቻዎን ለመሆን በቀን ውስጥ ለራስዎ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ጊዜ መመደብ ይችላሉ? ብዙውን ጊዜ ፣ ያለፉትን ውይይቶች በጭንቅላታችን ውስጥ ደጋግመን እንጫወታለን ፣ ለመቀጠል በሚቻል አማራጮች ላይ እንነጋገራለን ፣ በማይታይ ጠላት ላይ ጥቃት ለመሰንዘር ወይም ቀድሞውኑ እስከ ትንሹ ዝርዝር ድረስ በሚታሰቡ ግጭቶች ውስጥ ለመሳተፍ እንዘጋጃለን። በጭንቅላታችን ውስጥ ዓላማ በሌለው ፣ በማይነቃነቅ አውሎ ነፋስ ላይ ምን ያህል ግዙፍ የኃይል መጠን እናጠፋለን።
“እንቁራሪት በሳጥን ውስጥ” ፣ ወይም እራስዎን ለመውደድ ሁለት መንገዶች
ሰዎች ለምን ራሳቸውን አይወዱም? እንደ “ሁሉንም ችግሮች ከልጅነት ጀምሮ” የሚለውን ተራ ነገር አልደግመውም ፣ እና ስለዚህ አዎ ግልፅ ነው! ይህ ከልጅነት ጀምሮ ነው። ግን ከዚያ ምን ማድረግ? የመጽሔት ዓምዶች “እራስዎን እንዴት እንደሚወዱ” በሚለው ርዕስ ላይ “ጠንቅቀው” ፣ ተቀበሉ”፣“አቁም”፣“ጀምር”በሚለው ርዕስ ላይ የሕይወት ጠለፋዎች የተሞሉ ናቸው። አንድ ሰው ይሳካል ፣ እገምታለሁ። ምንም እንኳን እኔ (ልምዴን ፣ ዓይኖቼን እና ጆሮዎቼን አምናለሁ) በዚህ ምትክ ተተኪ ዓይነት የማየት አዝማሚያ ቢኖረኝም ፣ አንድ ሰው በቀላሉ በሚታለልበት ጊዜ ፣ የተሳካ የማህበራዊ ጭምብል ማልማት ፣ “እንቁራሪት ቆዳ” ፣ እራሱን አዎ መሆኑን በማረጋገጥ
ፍራንትን (ወይም የእኛን አሳሳቢ ያልሆነ) ለመድረስ 9 መንገዶች
በጣም ዓላማ ያለው መሆን እንችላለን! እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ እዚህ አንዳንድ ልዩነቶች እንዳሉ ልነግርዎ እፈልጋለሁ)) 1. ግቡን አሁን ባለው ጊዜ እና ፍጹም በሆነ መልኩ መቅረፅ ተፈላጊ ነው። ለምሳሌ - - በባሊ ውስጥ ለአዲሱ ዓመት እሄዳለሁ! 2. ግቡ እውነተኛ እና ትክክለኛ ሆኖ ሊሰማው ይገባል። ስለ ትክክለኛው ነገር - የሞራል ጥርጣሬዎች ካሉዎት ሩቅ አይሄዱም። ስለ እውነተኛው - ንቃተ ህሊና ለእውነታው ለሚመስለው ኃይል አይመድብም። ምን ይደረግ?
