ቀላል ሴቶች ምስጢር

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በተለምዶ ፣ የሴትነት ጽንሰ -ሀሳብ (ሴትነት) እንደ ርህራሄ ፣ ልስላሴ ፣ ተጣጣፊነት ፣ ቀላልነት ፣ ስሜታዊነት ፣ ትብነት በመሳሰሉት ባህሪዎች እና ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው። በሴቶች ውስጥ ምን ዓይነት ባሕርያት እንዳሉ ማከል ፣ ማከል ፣ በአስተያየትዎ ውስጥ ማከል ይችላሉ። ሴት ማን ናት።

እናም የዚህን በጣም ሴትነት ማግኘትን በተመለከተ ስንት ኮርሶች እና ሥልጠናዎች ፣ “የሴት / አምላክ / ጠንቋይ / ልዕልት / ንግሥት ግኝት”። ይህ ፍላጎት ከየት ይመጣል? አንዲት ሴት ሴት መሆንን ለምን መማር አለባት?

ልጃገረዶች ወደ እንደዚህ ዓይነት ኮርሶች በጅምላ የሚሄዱበት ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው።

- ልጅቷ የተወደደች ፣ የተቃራኒ ጾታን ትኩረት ለመሳብ ትፈልጋለች ፣ ግን ይህ ትኩረት በጭራሽ ባይገኝ ፣ ይህ በጣም ብዙ አለመሆኑን ያስተውላል ፣

- ልጅቷ ከራሷ ጋር መስማማት ትፈልጋለች ፣ ዘና ለማለት ትፈልጋለች ፣ እራሷ ደካማ እንድትሆን (ከደካማ ጋር እኩል አይደለችም) ፣ ብርሃን ፣ በቀላሉ ደክማለች ፣ ጥግ ይሰማታል።

ሴትነትን በማግኘቱ የመጀመሪያው “ማስተር ክፍል” በአገሪቱ የቴሌቪዥን ማያ ገጾች በጀግናዋ ሊአ አኬድዛኮቫ ፣ ጸሐፊ ቬራ በ “ጽሕፈት ሮማንስ” ፊልም ውስጥ አሳየን። ያስታውሱ? ስለ pullovers ፣ ቀሚሶች እና ጫማዎች ልጃገረዶች ስለሚለብሱ ፣ ቅንድቦቻቸውን እንዴት እንደሚነቅሉ እና ምን ዓይነት የእግር ጉዞ መሆን እንዳለባቸው በዝርዝር ለጡንቻው “ፕሮኮፊይ ሉድሚሎቭና” ነገረችው።

እና ፕሮኮፊይ ሉድሚሎቭና ለምን አስፈለገ? ምክንያቱም ከኖቮሰልሴቭ ጋር ስለወደደች እሱን ለማስደሰት ፈለገች!

ስለሆነም በተመሳሳይ ዘመናዊ ሥልጠናዎች እና ንግሥቶች እና አማልክቶች በእራሳቸው ግኝት ላይ ቀድሞውኑ ዘመናዊ ፕሮኮፊይ ሉድሚሎቭና እንደ ሴት እንዲመስሉ እና እንዲማሩ ተምረዋል።

እና በእውነቱ ፣ አንዳንድ ሴቶች ለምን ሴቶች ይመስላሉ ፣ በዙሪያቸው ብዙ ትኩረት አለ ፣ ሌሎች ደግሞ “እንደ አሮጌ የተቀደደ ጫማ” ይመስላሉ?

ሴትነት የሚጀምረው ከየት ነው? የጾታ ማንነታቸውን በማፅደቅ። ማለትም እኔ ሴት መሆኔን ተረድቼ አምኛለሁ። እኔ ሴት አካል አለኝ እና ያ ጥሩ ነው። አንጎሌ በአሠራሩ ከወንድ የተለየ ነው ፣ ይህ ደግሞ ጥሩ ነው። የተሻለ አይደለም ፣ የበለጠ ትክክል አይደለም። ጥሩ ብቻ። እኔ ደካማ መሆን እችላለሁ (ከደካማ ወይም ከላጣ ጋር እኩል አይደለም) እና ተጋላጭ ፣ ስሜታዊ እና ይህ ደግሞ ጥሩ ነው።

ሌላው እጅግ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ሴትየዋ ስሜቷን የመለማመድ ችሎታ ነው። ውድ የሆነውን ፕሮኮፊይ ሉድሚሎቭናን እንደገና እናስታውስ። ለምን ወደዚህ ያልታደለች ጫማ ተለወጠች? ምክንያቱም ከወንድ ክህደት ቂምና ምሬት ስለነበራት ስሜቷን ቀበረች። በሰውነት ውስጥ የተያዙ ስሜቶች በጡንቻዎች ውስጥ በመቆንጠጫዎች ፣ በስፓምስ ፣ በብሎኮች መልክ ይቀመጣሉ። በእንቅስቃሴ ላይ ፣ በአካል እንቅስቃሴ ፣ በፊቱ መግለጫዎች ፣ በድምፅ ቃና ውስጥ ሊታይ የሚችል በሰውነት ውስጥ ውጥረት ይፈጠራል ፣ እና በእይታ ውስጥ ያበራል።

የፈለጉትን ያህል ጥሩ ሜካፕ መልበስ ፣ የፊት ጉድለቶችን እና ምስሎችን ከመሠረት ወይም ረዥም ቀሚሶች መደበቅ ይችላሉ ፣ ግን በሰውነትዎ ውስጥ የሚኖረውን ውጥረት በጭራሽ መደበቅ አይችሉም።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ ወደ ጂምናዚየም መሄድ ፣ ሰውነትዎ ሊለጠጥ ፣ ጥሩ መዘርጋት ይችላሉ። ግን ያለ ስሜት ፣ ይህ ተጣጣፊ “ተንኳኳ” አካል ቀላል አይሆንም! እንቅስቃሴዎቹ ለስላሳ ፣ ድመት አይሆኑም። ዓይኖች በሙቀት ሊበሩ አይችሉም ፣ እና ለስላሳ ብርሃን ከእይታ አይነፍም።

የሴትነት ምስጢር ድክመት ሳይሆን መዝናናት ነው። እና እፎይታ የሚመጣው የታገዱ ስሜቶች በማይኖሩበት ጊዜ (እነሱ ያለቅሳሉ ፣ ተሰቃዩ ፣ ይለቀቁ) እና በዓለም ላይ እምነት ሲኖር ነው። በመልካም ላይ እምነት ሲኖር ፣ በሕይወት ዘፈኖች ላይ መታመን ሲፈልጉ ፣ ይህም በእርግጠኝነት ደስታ ወደሚገኝበት ይመራዎታል።

ሴቶች ሕይወትን እንዲደሰቱ ፣ በአዎንታዊ ሁኔታ እንዲያስቡ እና እንዲታመኑ ተምረዋል። ነገር ግን አጥፊ ስሜቶች ሳይኖሩ (ጥፋተኝነት ፣ ቂም ፣ ሀዘን ፣ ምቀኝነት ፣ ቁጣ ፣ ወዘተ) ፣ መተማመን እና ጥንካሬ (የህይወት ፍቅር) - ማግኘት አይቻልም። ይህንን ሁሉ ለማሳየት መሞከር ይችላሉ። ግን እንደዚያ አይሰማዎት። እና ከውጭ ይህ ምትክ ለማንኛውም ኖቮሰልሴቭ ግልፅ ይሆናል!

ፖዚቲቭ ሳይኮሎጂን ከመታገልዎ በፊት ፣ ወደ ዜሮ ዳግም ማስጀመር ያስፈልግዎታል። ማለትም ከመቀነስ ወደ ዜሮ ይሂዱ። ቅር ከተሰኘኝ “ተነስቼ መዝናናት” አልችልም።በጤንነቴ ሁኔታ ፣ የስሜቶች መኖሪያ ፣ ቂም ጉልህ ቦታ የሚወስድ ከሆነ ፣ ከዚያ ደስታ የሚገቡበት ቦታ የለውም - ቦታው ተወስዷል። ስለዚህ ፣ እኔ መጀመሪያ ስድቡን እፈታለሁ ፣ ቦታን ነፃ አወጣለሁ ፣ ስሜቴን እንደገና እለውጣለሁ። እና ከዚያ በኋላ ብቻ በደስታ እና በደስታ ውስጥ መፍቀድ ይችላሉ። በአሁኑ ጊዜ በጭንቀት የተያዙ ሰዎች “ዘና ይበሉ ፣ በሕይወት ይደሰቱ ፣ የሚስብ ነገር ያግኙ” የሚለው ምክር ምን ያህል የማይረባ ፣ ጨካኝ እና ደደብ እንደሆነ ያረጋግጣሉ። ውስጡ መጥፎ እስከሆነ ድረስ አይቻልም። በመጀመሪያ ፣ ወደ ዜሮ እንደገና እንጀምራለን ፣ ከዚያ ወደ ፕላስ ውስጥ እንገባለን።

ስሜትዎን ይግለጹ! ቂምዎን ፣ ቁጣዎን እና ምሬትዎን ከፍ ያድርጉ ፣ እንባዎን ያለቅሱ። መጀመሪያ ባዶነት ይመጣል። ግን ጥሩ ነው። ምክንያቱም “ቅዱስ ስፍራ መቼም ባዶ አይደለም። አሁን በደስታ እና በሙቀት ሊሞሉ ይችላሉ። ብርሀን መማር አያስፈልገውም ፣ በሰውነት ውስጥ ውጥረት በማይኖርበት ጊዜ ይመጣል።

እዚህ ምን ሊደረግ ይችላል? እራሴን እንዴት መርዳት እችላለሁ?

ወደ ጭፈራዎች መሄድ ይችላሉ ፣ እነሱ ከሰውነት ውጥረትን በመልቀቅ ጥሩ ናቸው። በቤት ውስጥ ድንገተኛ ጭፈራዎችን ማመቻቸት ይችላሉ ፣ እነሱ በተለይ ጥሩ ናቸው። የተሰጠውን ምት እና ከኮሪዮግራፈር የተማሩ የተወሰኑ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ማክበር የለብዎትም። ቆንጆ ሙዚቃን ይልበሱ እና እንደፈለጉ ይንቀሳቀሱ። ሰውነትዎን ያዳምጡ። ለዮጋ ይመዝገቡ ፣ ከኪጎንግ ልምዶች ጋር ይተዋወቁ።

ስሜትዎን ይግለጹ - ጩኸት ፣ ማልቀስ ፣ ደብዳቤዎችን መጻፍ ፣ በመዝጋቢው ላይ ወይም ለጓደኞችዎ ይናገሩ። በውስጡ የሰፈረውን እና በመርዛማ ጭሱ ያፈነውን ፣ ሕይወትን በመመረዝ ይኑር።

ወደ መዋኛ ገንዳ ፣ ማሸት ፣ እስፓ ይሂዱ። የስነ-ልቦና ባለሙያ እና አካል-ተኮር ቴራፒስት ታላቅ ረዳት ሊሆኑ ይችላሉ። በሁለት አቅጣጫዎች ይሠራል - አካል እና ነፍስ።

ወደ አንጎልዎ እና ወደ ሆድዎ የሚገባውን ይመልከቱ። ከባድ ፊልሞችን ፣ ስሜትን ከሚያበላሹ ዜናዎች ፣ ከሚጨቁኑ ሰዎች ፣ ከጎጂ ፣ ከባድ ምግብ ለመመልከት እምቢ ይበሉ። ሕይወትን ከሚያወሳስብ ሁሉ ፣ ያ በአካል እና በነፍስ ውስጥ እንደ ጎጂ ጎጂ ጭቃ ሊቀመጥ ይችላል።

ልስላሴ ፣ ቀላልነት ፣ ልስላሴ ፣ ትብነት ሊማር የሚችል ነገር አይደለም። ውጥረቱ ሲጠፋ ይከፈታል። በውስጡ ምንም ነገር መርዛማ በሚሆንበት ጊዜ በአየር ሁኔታ መደሰት ፣ እራስዎን መውደድ ፣ ሕይወት ፣ ሰዎችን መውደድ ይችላሉ። ለነገሩ የሴት ምርጥ ጌጥ አልማዝ አይደለም ፣ በዓይኖ happiness ውስጥ ደስታ እና ፍቅር ነው።

PySy: … ግን አልማዝ እንዲሁ ቀለም;)