በጥንቃቄ! “ፈውስ ሳይኮሶማቲክስ”

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በእጣ ፈንታ እና በግል ምርጫ ፣ እኛ (ራሴ እና የሥራ ባልደረቦቼ ፣ ሐኪሞች እና የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች) ከካንሰር ህመምተኞች ጋር ለመሥራት ለበርካታ ዓመታት አሳልፈናል። ምናልባት ይህ ለአንዳንዶች እንግዳ ይመስላል ፣ ግን በእርግጠኝነት መናገር እችላለሁ የእያንዳንዱ በሽተኞች ሥነ -ልቦናዊ ታሪክ እንደነበረ እና እስከ ዛሬ ድረስ ከማንም በተለየ መልኩ ይቆያል። እያንዳንዱ የራሱ ታሪክ አለው ፣ እያንዳንዱ የራሱ ልምዶች እና በዚህ መሠረት ምክንያቶች አሉት።

ሆኖም ስለበሽታው ምላሾች ፣ ስለ ሕክምና እና ስለ ማዘዣዎች ግብረመልሶች ፣ በክሊኒኩ ውስጥ ስለ ደንበኞች-ህመምተኞች ባህሪ ፣ አንዳንድ የተለመዱ ነጥቦችን ማጉላት እንችላለን። እናም በዚህ ማስታወሻ ውስጥ ለእኔ ቅርብ የሆነውን ነገር ልብ ማለት እፈልጋለሁ - ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር በመስራት የሚጠበቁ … እነዚህ የሚጠበቁ ለካንሰር ህመምተኞች የተለዩ አይደሉም ፣ እነሱ እንደ የስኳር በሽታ mellitus ፣ የእይታ ችግሮች ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እና የጡንቻኮላክቴልት ሥርዓት በሽታዎች ፣ የጨጓራና ትራክት ፣ ወዘተ. ማንኛውም በሽታ በመቁጠር ውስጥ ሊካተት ይችላል ፣ እና ሁኔታው በጣም አስቸጋሪ ከሆነ ብዙውን ጊዜ ለ “ፈውስ” እና “የስነ -ልቦና ተአምራት” ወለል ተስፋ ያደርጋል።

አዎን ፣ የሕክምናው ሂደት ውስብስብነት ምንም ይሁን ምን ፣ የቆዳ በሽታ ፣ መሃንነት ፣ ብስጭት የአንጀት ሲንድሮም ወይም የእፅዋት-የደም ቧንቧ ዲስቶስታኒያ ቢሆን እንኳን መድሃኒት ኃይል የለውም። ከዚያ ህመምተኞች በስነልቦናዊነት ውስጥ የችግሮቻቸውን መንስኤ ለመፈለግ የበለጠ ዝንባሌ አላቸው። በእርግጥ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ አንድ ሰው ችግርን ወይም በሽታን እንዳያገኝ የሚከላከል አንድ የተወሰነ የስነ -ልቦና ክፍል አለ። ሆኖም ፣ በአብዛኛው ፣ ሰዎች “በትክክል” ማሰብ ፣ በአዎንታዊነት ፣ ጤናን የሚያሻሽሉ ማረጋገጫዎችን መድገም ፣ ቅሬታዎችን መተው ፣ የማይወዱትን መቀበል ፣ ወዘተ ፣ እና ሕመሙ እንደሚቀንስ ያምናሉ።

በሥነ -ልቦና ሕክምና ውስጥ ስለ ደንበኛው የሚጠብቀውን እና ስለ ራሱ የስነ -ልቦና ባለሙያው እውነተኛ ዕድሎች ማስታወሻ የፃፍኩት ለእነዚህ ታካሚዎች ምስጋና ይግባው እና እኔ ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ። ከቀላል እስከ ውስብስብ -

የስነልቦና ባለሙያው ከስነ -ልቦናዊ በሽታዎች ጋር በተያያዘ ምን ማድረግ ይችላል እና አይችልም

የሥነ ልቦና ባለሙያ በአንድ የሕክምና ምርመራ ብቻ የእርስዎን የስነልቦና ችግሮች ለይቶ ማወቅ አይችልም።

አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ የተለያዩ በሽታ አምጪዎችን ታሪክ እና የልደትዎን ሁኔታ በጤና አቅጣጫ (ለሰውነት ያለውን አመለካከት እና እሱን መንከባከብ) እና በሽታን (ጅምር ፣ ኮርስ እና መፍትሄ) ጨምሮ የቤተሰብዎን ታሪክ ማየት ይችላል። ታሪክዎን ፣ የሕይወት ተሞክሮዎን እና የዓለም እይታዎን በማጥናት ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው ሰውነትዎ እንዲናገርዎ የሚያደርጉትን አጥፊ ዘይቤዎችን እና አመለካከቶችን ለመለየት ይረዳል። ሁሉም የተለያዩ ናቸው እና ብዙውን ጊዜ በታሪክዎ ውስጥ በጣም ባልተጠበቁ ቦታዎች ውስጥ ይደብቃሉ።

የሥነ ልቦና ባለሙያ ሁለንተናዊ የምግብ አዘገጃጀት (ምክር) ሊሰጥዎት አይችልም ፣ አጠቃቀሙ ጤናማ ለመሆን ይረዳዎታል።

የሥነ ልቦና ባለሙያው ዓለም አቀፍ የሥራ ዘዴዎች እንደሌሉ ሊያብራራዎት ይችላል ፣ ምክንያቱም ሁሉም ሰዎች ልዩ እና ግለሰባዊ ናቸው። ሁለት ሰዎች የማይመሳሰሉ በመሆናቸው ሁለቱም በራሳቸው ላይ ለመሥራት እኩል የሚስማማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የለም። በዚህ ሁኔታ የስነ -ልቦና ባለሙያው ደንበኛውን እንደ ልዩ ስብዕና ይቆጥራል እና በእርዳታዎ አንድን የተወሰነ ጉዳይ ለመፍታት በማንኛውም ልዩ ሁኔታ ለእርስዎ የሚያስፈልገውን (ተስማሚ) ያገኛል።

የሥነ ልቦና ባለሙያው አንድን ሰው ከማንኛውም በሽታ በገለልተኛ ዘዴ መፈወስ አይችልም።

የስነልቦና ባለሙያው ውጥረትን ፣ አሉታዊ ስሜቶችን ፣ አሰቃቂ ልምዶችን እና አስተዳደግን ጨምሮ የስነልቦና ችግሮች በሰው አካል ሥራ ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ፣ ሜታቦሊዝምን እንደሚያስተጓጉሉ እና የመከላከያ (የበሽታ መከላከያ) ተግባሮቹን እንዴት እንደሚገቱ ለደንበኛው-ለታካሚው ሊያብራራ ይችላል። እና ከዚያ ደንበኛው ይህንን አሉታዊ ተፅእኖ እንዲቀንስ ሊያስተምረው ይችላል ፣ ይህ ደግሞ የሰውነትን ሜታቦሊዝም እና የበሽታ መከላከያ ተግባሮችን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።

በዘር የሚተላለፍ ሳይኮሶማቶሲስ ጉዳዮች ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያው ወደ እነዚህ ጂኖች መገለጥ የሚያመሩ አጠቃላይ ዘይቤዎችን (አጥፊ አመለካከቶችን) ለመለየት ይረዳል ፣ እንዲሁም ትውልዶች እንዳያስተላልፉ የእነሱ ተፅእኖ ገለልተኛ እንዲሆን ይረዳል።

የሥነ ልቦና ባለሙያው ለእርስዎ ውሳኔ ማድረግ አይችልም።

የሥነ ልቦና ባለሙያ በጥንካሬዎችዎ ውስጥ ሊመራዎት ፣ እንዴት እነሱን ማግኘት እና መጠቀም እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል። እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያው በሆነ ምክንያት ችላ ባሏቸው አስፈላጊ ነገሮች ፣ ክስተቶች እና መፍትሄዎች ላይ የእርስዎን ትኩረት ሊስብ ይችላል (ችግሩን በሰፊው ይመልከቱ ፣ የተለያዩ አማራጮችን ያስሉ ፣ ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ይመዝኑ)።

የሥነ ልቦና ባለሙያ የተለያዩ የአእምሮ ዝግመት ደረጃዎችን ጨምሮ የአእምሮ ሕመምን ማዳን አይችልም

የክሊኒካዊ ወይም የህክምና ሳይኮሎጂስት በሽተኛው በማስታረቅ ጊዜ (በጥቃቶች መካከል) ከሌሎች ጋር መስተጋብር ለመፍጠር እና ምላሽ ለመስጠት ገንቢ መንገዶችን ለማግኘት ይረዳል። የስነ -ልቦና ባለሙያው በተቻለ መጠን ከፍተኛውን ለመድረስ የሚያስችሉዎትን የግለሰብ ልማት ዕቅዶችን ለማዘጋጀት ይረዳል። ልዩ ምርመራ ላላቸው ሰዎች ለማህበራዊ ግንኙነት ፣ ትክክለኛውን የጥናት ቦታ ፣ ፕሮግራም እና ሌላው ቀርቶ ተስማሚ ሥራን ለመምረጥ ይረዳል። የሥነ ልቦና ባለሙያው በሕመምተኞች ውስጥ የተወሰኑ ተሰጥኦዎችን መግለፅን ሊያስተዋውቅ ይችላል ፣ እና የማሻሻያ እድሎቻቸውን ያስተውሉ።

የሥነ ልቦና ባለሙያው ሰዎችን በሥነ -ልቦና ሕክምና ወይም በሌላ መንገድ መፈወስ አይችልም።

የስነልቦና ባለሙያ የሕመምዎን ግለሰባዊ የስነልቦና ምክንያቶች እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ያንን ያስታውሱ ከስነልቦናዊነት በተጨማሪ መንፈሳዊ ምክንያቶች ፣ አካላዊ ፣ ኬሚካል ፣ የባክቴሪያ እና የቫይረስ ፣ የጨረር ጨረር ፣ ወዘተ ፣ እና በሽታውን የሚቀሰቅሱት የእነሱ ጥምረት እና ውህደት ነው ፣ እና ሥራ ሁሉንም (ቁልፍ) መንስኤዎችን በማስወገድ በትክክል ውጤታማ ሊሆን ይችላል። ከሁሉም በላይ ፣ አካላዊው ምክንያት የማይወገድ ከሆነ (ለምሳሌ እንደ የሞቱ ሕዋሳት) ፣ ከዚያ ምንም አዲስ አመለካከቶች እነሱን ለማደስ አይረዳቸውም። እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከማይቀለበስ ወይም ከፊል ሊቀለበስ ከሚችሉ ሂደቶች ጋር በመስራት ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው የማይቀረውን ለመቀበል እና ለመለወጥ ፣ ለማረም ምቹ የሆነውን ይረዳል። የሥነ ልቦና ባለሙያው አካል ጉዳትን ሊቀይር ፣ ዕድሜ ሊያረዝም ፣ ሞትን ማቆም ፣ ወዘተ አይችልም።

በማይድን በሽታዎች ውስጥ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያው ስለ በሽታው ምንነት ፣ ከእነሱ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ እና ይህንን ሕይወት በስነልቦናዊ ፣ በማህበራዊ እና በአካላዊ ሁኔታ እንዴት የተሻለ እንደሚያደርግ መረጃ ይሰጣል። የሥነ ልቦና ባለሙያው በቤተሰብ ውስጥ የስነልቦና ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል ፣ ልዩ ምርመራ ያለው ሰው በሚኖርበት ፣ ለሕይወት እና ለበሽታ ግቦች ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ይረዳል ፣ ወዘተ.

የማይቀርውን በመቀበል ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው ስለ ቀጣይ ሂደቶች ምንነት ፣ ሁሉም ነገር እንዴት እንደሚጀመር ፣ እንዴት እንደሚሄድ እና እንዴት እንደሚጠናቀቅ መረጃ ሊሰጥ ይችላል። የህመም ማስታገሻ ዘዴዎችን ፣ አእምሯዊም ሆነ አካላዊ ያስተምሩ። ጭንቀትን ለማስታገስ ፣ ጭንቀትን ፣ ፍርሃትን ፣ ወዘተ ለመቀነስ ቴክኒኮችን ያስተምሩ። እና በእርግጥ ፣ ድጋፍ እና ግብረመልስ (ምላሽ) ሲፈልጉ እዚያ መሆን።

የሥነ ልቦና ባለሙያው ህመምዎን መውሰድ አይችልም

አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ስሜትዎን ማጋራት ፣ ማጽናናት እና የራስዎን ህመም እንዴት ማፅናናት እና በራስዎ መቀነስ እንደሚችሉ ሊያስተምርዎት ይችላል። ወደ አዎንታዊ ስሜቶች ለመቀየር የአእምሮ ሕመምን የመቋቋም ችሎታዎችን ሊያስተምርዎት ይችላል። እዚያ ይሁኑ ፣ ያዳምጡ ፣ ግብረመልስ ይስጡ (በእርጋታ ምላሽ ይስጡ) ፣ በዚህም ህመምዎን ያጋሩ።

የሥነ ልቦና ባለሙያው እርስዎ ምላሽ የማይሰጡ ወይም ግድየለሾች ሊያደርጉዎት አይችሉም።

የስነ -ልቦና ባለሙያው ክስተቶችን እና ክስተቶችን ከተለየ አቅጣጫ እንዲመለከቱ ሊያስተምራችሁ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ በሚያሠቃዩ እና በአሉታዊ ሁኔታዎች ግንዛቤ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም ተቀባይነት ያላቸው ወይም አዎንታዊ ያደርጉታል ፣ ለወደፊቱ የሥራ መሣሪያዎችን በማውጣት።

የሥነ ልቦና ባለሙያው የሕይወትን አሉታዊ ክፍል (ሁኔታ) እንዲረሱ ሊያደርግዎት አይችልም።

ሳይኮሎጂስት ዛሬ ሙሉ በሙሉ እንዳይኖሩ የሚከለክሏቸውን አሉታዊ ትውስታዎችን “ለማስወገድ” ይረዳዎታል ፣ ለእነሱ ያለዎትን አመለካከት እንዲለውጡ እና ከእነሱ አዎንታዊ ልምዶችን እንዲያገኙ ይረዱዎታል።በውጤቱም ፣ ያለፈውን ጊዜ በሚያስደስቱ ትዝታዎች እና ምስጋናዎች ይተው ፣ በተገኘው እና አዲስ ፣ አዎንታዊ ስሜቶችን መሠረት በማድረግ የአሁኑን እና የወደፊቱን ይገንቡ።

የሥነ ልቦና ባለሙያ የሞቱትን የሚወዱትን እና የሞቱ ግንኙነቶችን መመለስ አይችልም

የስነልቦና ባለሙያው በአስቸጋሪው የኪሳራ መንገድ ውስጥ እንዲያልፉ ሊረዳዎት ይችላል - በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ከእርስዎ ጋር ይሁኑ ፣ ያብራሩ እና ያዳምጡ ፣ ዝም ብለው እንዳይቆሙ እና በሀዘን ተሞክሮ ውስጥ እንዳይጣበቁ ይረዱዎታል ፣ የሄደ ሰው የሌለበት አካባቢ ፣ ስለ እሱ አስደሳች ትውስታን ይቆጥቡ እና ይልቀቁት።

የሥነ ልቦና ባለሙያው ከኪሳራ የመከላከል አቅምን ሊሰጥ አይችልም

የሥነ ልቦና ባለሙያ ውስጣዊ ፣ የተደበቁ ክምችቶችን እንዲያገኙ እና ከአስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች ጋር በስራ ውስጥ እንዲጠቀሙ ሊያስተምራችሁ ይችላል። የሥነ ልቦና ባለሙያው የልቅሶ ሂደቶች እንዴት እንደሚቀጥሉ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ከራሱ እና ከሌሎች ምን እንደሚጠበቅ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የትኞቹ ምላሾች የተለመዱ እንደሆኑ እና የትኞቹ ትኩረት መስጠት እንዳለባቸው ፣ የት መልስ እንደሚፈልጉ እና ምን ጥያቄዎች እንደሚፈልጉ ሊያብራራ ይችላል።

የሥነ ልቦና ባለሙያው በዙሪያው ያለውን ዓለም መለወጥ አይችልም

የሥነ ልቦና ባለሙያው በዙሪያዎ ላለው ዓለም ያለዎትን አመለካከት በተሻለ ለመለወጥ በተግባር ሊያብራራ እና ሊረዳ ይችላል። በተሻለ ሁኔታ በዙሪያዎ ስላለው ዓለም ያለዎት አመለካከት ይለወጣል። ሁኔታ ውስጥ ፣ እነዚህን ለውጦች የማይፈልጉ ከሆነ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው በዚህ ዓለም ውስጥ ስኬታማ አብሮ ለመኖር የግል መሣሪያዎችዎን ፍለጋ አስተዋፅኦ ያደርጋል።

የሥነ ልቦና ባለሙያ አንድ ሰው ከአካባቢዎ የሆነ ሰው ለእርስዎ ያለውን አመለካከት እንዲለውጥ ወይም እንዲለውጥ ማስገደድ አይችልም።

የስነ -ልቦና ባለሙያው እርስዎ በግልዎ እና እራስዎን “የሚያሳዩበት” የባህሪ እና የግንኙነት ዘይቤዎችዎን ብቻ ለመለወጥ ለግል መሣሪያዎችዎ ፍለጋ አስተዋጽኦ ሊያበረክት ይችላል። በዚህ ምክንያት ከሰዎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት በተለየ መንገድ ለመመልከት ፣ በተሻለ ለመረዳት እና ለመቀበል ይችላሉ። ሌሎች ሰዎች ለእርስዎ ያላቸውን አመለካከት ይለውጣሉ ፣ ምክንያቱም ማንኛውም ተጽዕኖ ወይም ግፊት በእነሱ ላይ ስለተደረገ አይደለም ፣ ነገር ግን እርስዎ እራስዎ እየተለወጡ ስለሆነ እና አሁንም እርስዎን ማከም ትርጉም የለውም (ተመሳሳይ ውጤታማነት / ውጤት የለውም)። ምናልባት በለውጦችዎ ምክንያት ፣ አንዳንድ ሰዎች እና ሁኔታዎች እርስዎን ይተዋሉ ፣ ግን አዳዲሶችም ይመጣሉ ፣ ብዙውን ጊዜ የበለጠ ተስፋ ሰጭ ፣ አዎንታዊ ፣ እርዳታ እና ሕይወት የሚያረጋግጡ።

የሥነ ልቦና ባለሙያ ለስሜትዎ ፣ ለራስዎ ሥራ ፣ ለኑሮዎ ጥራት (ለመንፈሳዊም ሆነ ለቁሳዊ) ተጠያቂ ሊሆን አይችልም።

አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ በራስዎ ላይ እንዲሠሩ ፣ የራስን የማሻሻል ቴክኒኮችን ለማስተማር ፣ የዓለም እይታዎን እና ግንዛቤዎን ለማስፋት ፣ በእርስዎ እና በዙሪያዎ ባሉ ሰዎች ባህሪ እና ግብረመልሶች ውስጥ የምክንያት እና የውጤት ግንኙነቶችን ለማብራራት ፣ ትኩረትዎን ወደ ለእርስዎ አጥፊ ባህሪ ወይም የግንኙነት መንገድ ፣ እንዲሠሩ እና ጭንቀትን ፣ አሉታዊ ስሜቶችን እና የችግር ሁኔታዎችን ፣ ወዘተ እንዲቋቋሙ ያስተምሩዎታል። ሆኖም ፣ እነዚህን ዘዴዎች እና መረጃዎች የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል ወይም ላለመተግበር በራስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው።

ደንበኛ-ህመምተኞች ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር በመስራት ከንቱ ተስፋዎችን በማይሰጡበት ጊዜ የጋራ ሥራቸው ቀላል እና የበለጠ ውጤታማ ነው። እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከእውነተኛ ሳይኮሶማቲክስ ጋር አብሮ መሥራት በፍጥነት የማይከሰት የሥራ ዓይነት መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

የሥነ ልቦና ባለሙያው የታመመውን ሰው በክፍለ -ጊዜዎቻቸው መፈወስ እና ማዳን ይችላል ብለው የሚያምኑትን የሚያውቁ ከሆነ - ይህንን ማስታወሻ ያጋሩ።

_

* የሥነ ልቦና ባለሙያ ከስነ -ልቦናዊ በሽታዎች ጋር በተያያዘ ምን ማድረግ ይችላል እና አይችልም // Lobazova A. A. “ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር የግለሰብ ሥራ”። በኤምሲ “ፓናሳ 21 ኛው ክፍለዘመን” ውስጥ የካንሰር በሽተኞችን ድጋፍ እና ማገገሚያ መርሃ ግብር ማዕቀፍ ውስጥ የመረጃ ዘዴ ዘዴ መመሪያ። ካርኮቭ ፣ 2008።