ከሳይኮፓት ጋር ለምን ጎጆ ማድረግ የለብዎትም። የስሜታዊ የስነ -ልቦና ምልክቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከሌሎች ጋር ያለን ግንኙነት በራሳችን በዙሪያችን ባለው ሰው ላይ በእጅጉ የተመካ ነው።

አፍቃሪ በሆነ ወንድ ፣ አንዲት ሴት እንደ አበባ ያብባል ፣ ደስተኛ ፣ ደስተኛ ናት ፣ በፊቷ ላይ ሰላም አለ ፣ በከንፈሯ ላይ የተረጋጋ ፈገግታ ፣ በዓይኖ confidence ላይ መተማመን። ከክፉ ጋር - ወደ ቁልቋል ይለወጣል ወይም ሙሉ በሙሉ ይደርቃል። አንድን ሰው ወደ ዓለማችን በመተው ፣ ውስጣዊ ሁኔታችንን ፣ ዕጣ ፈንታችንን እና የወደፊት ልጆቻችንን ዕጣ እንመርጣለን።

ለወንዶችም እንዲሁ። አንድ ሰው በሚወደው ሴት ይደሰታል ፣ መኖር ፣ መጣር ፣ ማሳካት ይፈልጋል። ለእሱ መኖር አስደሳች እና አስደሳች ይሆናል። እና ከመጥፎ ሴት ጋር ፣ የእሱ ጥረት ክብደት ፣ ጭንቀት ፣ ከንቱነት ይሰማዋል። እሱ ቢወዳት እና ቢሞክራት እንኳን ፣ እሷ ሁል ጊዜ በቂ አይደለችም ፣ ከደስታ እና ከምስጋና ይልቅ በእሱ ውስጥ ጉድለቶችን ታገኛለች እና እንደ ወርቃማ ዓሳ በ Pሽኪን ተረት ውስጥ ሁል ጊዜም ብዙ ትጠይቃለች። በእሱ ውስጥ ደስታ ፣ ፍቅር ፣ ደግነት ፣ ርህራሄ ፣ ማስተዋል የለም - ማስመሰል እና የማታለል ባህሪ ብቻ። የምግብ ፍላጎት ካልሆነ በስተቀር ሁሉም ነገር ጠፍቷል።

ቅusionት ማጣት እውነትን ከማግኘት የበለጠ ጥበበኛ ያደርገናል።

በድንገት በግንኙነት ውስጥ ምቾት እንደሌለዎት ቢገነዘቡስ? እነሱ ብዙ ጊዜ ይጎዱዎታል። የሌሎች ግማሽዎ ድርጊቶች ተንኮለኛ ይመስሉዎታል። እርስዎን ከሚያስደስቱዎት በላይ በባልደረባዎ ቃላት ማልቀስ ይፈልጋሉ።

ስነልቦናነት በሌሎች ላይ እንደ ልብ ማጣት ፣ ርህራሄ የመቀነስ ችሎታ ፣ ንስሃ መግባት አለመቻል ፣ ራስ ወዳድነት እና የስሜታዊ ምላሾች ላዕላይነት ባሉ እንደዚህ ባሉ ባህሪዎች የሚገለጥ የስነልቦና ሲንድሮም ነው። አብዛኛዎቹ የስነ-ልቦና መንገዶች ብዙውን ጊዜ ስለሚመርጡ አካላዊ ጥቃትን አይጠቀሙም። በሰው ስሜት ላይ ለመጫወት። ከማህበራዊው ክፍል በተጨማሪ ፣ የስነልቦና በሽታ እንዲሁ የኒውሮባዮሎጂ መዛባትን ያጠቃልላል ፣ በዚህ ምክንያት ሳይኮፓት ውስብስብ ስሜቶችን (እንደ አባሪ ፣ ጥፋተኛ እና ደስታ ያሉ) ስሜቶችን ማገናዘብ እና ጥልቅ ልምምድ ማድረግ አይችልም። ይህ ቢሆንም ፣ በስሜታዊነት ስሜትን የመኮረጅ ችሎታ ስላለው የሥነ ልቦና ባለሙያው “ማራኪ” ሊመስል ይችላል። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደተወለዱ ያምናሉ (ይህ የበለጠ የጄኔቲክ ቅድመ -ዝንባሌ ነው)። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የሕዝቡ 10% ገደማ ፣ ክሊኒካዊ ሳይኮፓቶች ሳይሆኑ ፣ የስነልቦና ባህሪያትን ያሳያሉ ፣ በሌሎች ላይ ጉዳት ያደርሳሉ።

ጤናማ ባልሆነ ሰው ጤናማ የአእምሮ ምላሾችን አይጠብቁ። ከሳይኮፓት ጋር በጋራ ሕይወት ውስጥ ፣ የተለመዱ የአዕምሮ ምላሾች መጠበቅ ብዙ ሥቃይና ቂም ብቻ የሚያከማቹበት ትርጉም የለሽ ሂደት ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያ ማነጋገር አያስፈልግዎትም። እሱን ምንም አታረጋግጡለትም። ሁሉም ነገር እሱ በሚወደው መንገድ ብቻ መሆን ያለበት በራስ ወዳድ በሆነ የዓለም እይታ ምክንያት የሌሎችን ሰዎች ስሜት አይረዳም። ቂም ላለመከማቸት ፣ ግንኙነቱን ወዲያውኑ ሳያጠፉ ከሥነ -ልቦና ባለሙያው ጋር ላለመጉዳት እና ላለመግባባት መፍቀድ ያስፈልግዎታል። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከሌሎች ሰዎች ጋር እውነተኛ ስሜታዊ ትስስር መፍጠር ከባድ ነው። ይልቁንም እነሱ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ሰው ሰራሽ ባዶ ግንኙነቶችን ይፈጥራሉ።

ተመራማሪዎች ተዘዋዋሪ-ጠበኛ ሰዎች ወደ ምርጥ ሰብአዊ ባህሪዎች ተሸካሚዎች እንደሚሳቡ ልብ ይበሉ።

“ብዙውን ጊዜ ተጎጂዎች ኃይል የተሞሉ እና ለሕይወት ጣዕም ያላቸው ሰዎች ናቸው። አጥቂዎቹ ቢያንስ የዚህን የሕይወት ኃይል በከፊል ለመያዝ እየሞከሩ ይመስላል። ለመስረቅ አስቸጋሪ የሆኑ የሞራል ባህሪዎች የሕይወት ደስታ ፣ ስሜታዊነት ፣ የግንኙነት ቀላልነት ፣ የሙዚቃ እና ሥነ ጽሑፍ ችሎታ”፣

- ማሪ-ፈረንሣይ ኢሪጉአየን ጽፋለች እና ይቀጥላል

“ብዙውን ጊዜ ከስነልቦና ባለሙያዎች ጋር ግንኙነት ውስጥ የሚገቡ ሴቶች በጣም ልዩ እና የማይነጣጠሉ ባህሪዎች አሏቸው። ለማጠቃለል ፣ እነሱ ሊገለጹ ይችላሉ -ከመጠን በላይ የመራመድ ስሜት + ጠንካራ ፍቅር + ከፍተኛ ስሜታዊነት + ችግርን ለማስወገድ ያልዳበረ ችሎታ። አጥቂው ተጎጂዎችን “ከተጨናነቁ” ሰዎች መካከል እንደሚመለምል በሰፊው የተገለጸው አስተያየት በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከእውነተኛው የነገሮች ሁኔታ ጋር አይዛመድም።

የሥነ አእምሮ ሐኪም ኤሌና ኢሜልያኖቫ እንዲህ በማለት ዘግቧል-

“ተጓዳኝ ግንኙነቶችን ለመገንባት የሚቻልበት ማንኛውም መንገድ የባልደረባው የስነ -ልቦና ክልል ተይዞ ፣ እና ባልደረባው ባዶ እና የበታች መሆኑ ነው። በዚህ መሠረት አንድ ሳዲስት ራስን ዝቅ የማድረግ ዝንባሌ ከሌላቸው ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን መገንባት ይችላል። በግቦቹ ውስጥ በመሳካት የበለጠ እርካታ ሊያገኝ ይችላል። ስለዚህ ሳዲስት መስበር ያለበት “እኔ” ሕያው እና የማይነቃነቅ ቅርፊት ያላቸው ሙሉ ሰውነት ያላቸው ሰዎች ይሳባሉ።

በግንኙነት ውስጥ አንድ ጥያቄ ብቻ እራስዎን ይጠይቁ - “ደህና ነኝ?” በዚህ ሁኔታ ምን ማድረግ እንዳለበት መጥፎ ካሰቡ። ምናልባት አንድ ላይ ወደ የቤተሰብ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሄደው ግንኙነቱን ለማቆየት ከፈለጉ እሱን ለማወቅ ይሞክሩ። የግንኙነት ስህተቶች ብዙውን ጊዜ በሁለት ወገን ናቸው። ነገር ግን እርስዎ የተዋረዱ ፣ የተበላሹ ፣ የተታለሉ ፣ የተከዱ በመሆናቸው መጥፎ ስሜት እንደሚሰማዎት ከተሰማዎት … በአጠቃላይ ፣ ከእርስዎ ቀጥሎ የትኛው ሰው ጥሩም ይሁን መጥፎ ቢሆን ምንም ለውጥ የለውም። ከእሱ ቀጥሎ ምን እንደሚሰማዎት አስፈላጊ ነው። ከእሱ ቀጥሎ ማን ነህ? ስለእርስዎ እንዴት ይናገራል እና ያስባል? ለእርስዎ ምን ዓይነት ባህሪ አለው? በዚህ መንገድ መሄዳችሁን ከቀጠሉ ፣ እና ምናልባትም የወደፊት ልጆችዎ ምን የወደፊት ሁኔታ ይጠብቃችኋል? እና ያ ብቻ ነው! ቀሪው ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም።

ጓደኛዎ ወደ እንባ እና ህመም የሚያነቃቁዎት መጥፎ ቃላትን ቢነግርዎት እሱ ሆን ብሎ ያደርገዋል። አንድ ሰው ግንኙነቱን የተሻለ ለማድረግ የማይጥር ከሆነ እሱ አይፈልግም። ከሴት ጋር የሚኖር አንድ ሰው በአንዳንድ እንግዳ የውድድር ትግል ውስጥ ከእሷ ጋር ቢቆይ - በእሱ ፅንሰ -ሀሳብ ማትሪክስ ውስጥ የተፃፈው በዚህ መንገድ ነው። እሱ ካዋረደ ፣ ዋጋ ካጣ ፣ ውሸት ከሆነ እሱ አይወድም ፣ አያከብርም ማለት ነው። አንድ ሰው እርስዎን የሚጠቀም ከሆነ ይህ ሰው ያደገው ማለት ነው። እንደልብ ይውሰዱት። ጊዜዎን እና ነርቮችዎን አያባክኑ. በማታለያዎች እራስዎን አይበሉ። ለራስህ ምቹ እውነት አታድርግ። በዱቄት ውስጥ አልማዝ ያገኛሉ ብለው አይጠብቁ። እሱ እዚያ የለም። ብሩህ የወደፊት እና ደስተኛ ሕይወት የሚሰጥዎትን ያድርጉ። እርስዎ እራስዎ የእራስዎ ደስታ አንጥረኛ ነዎት።

ሁሉንም ነገር በራስዎ ውስጥ ባቆዩ ፣ ይቅር ይበሉ ፣ ይታገሱ ፣ ያድኑ እና ያጎነበሱ ፣ ወደ መፍላት ነጥብዎ ሲደርሱ ፍንዳታው ጠንካራ ይሆናል።

የስነልቦና (መርዛማ) ግንኙነት አምስት ዋና ዋና (ግን ብቸኛው አይደለም)

1. ሁሌም ጥፋተኛ ነህ።

ስሜታዊ የስነ -ልቦና መንገዶች ማራኪ ሊሆኑ ይችላሉ። በተወሰነ ምክንያት ትጣላላችሁ ፣ እናም እሱ በእርጋታ ይነግርዎታል - “ማር ፣ ምሽቱን አታበላሹ”። እሱ ያደረገውን ይመልከቱ? እሱ በችግሩ ላይ ያተኮረ አልነበረም ፣ እና የሚጮህ አይመስልም ፣ ግን ለስሜታዊ ምላሽዎ በዘዴ ቢነሳም በዘዴ ጥፋተኛ ያደርግዎታል።

በኋላ ፣ እሱ የእሱን ጨምሮ በሰው ልጆች ኃጢአቶች ሁሉ ይከስስዎታል።

እሱ ሥራውን እየሠራ አይደለም? እርስዎ በዚህ መንገድ ስለማያደርጉ የእርስዎ ጥፋት ነው። አንዳንድ ዕዳዎች አሉዎት? ህይወቱን ቀላል ስለማታደርጉት ተጠያቂው እርስዎ ነዎት።

እሱ በንግድ ሥራ ጥሩ አይደለም? እርስዎ በቀላሉ ቆንጆ ስለሆኑ እና ቤቱን በደንብ ስለሚንከባከቡ የእርስዎ ጥፋት ነው ፣ ግን አንዳንድ ምስጢራዊ “ንጹህ አየር” አያምጡት። እሱ ከተለመዱ ሰዎች ጋር የተረጋጋ ማህበራዊ ግንኙነቶች የለውም? የእርስዎ ጥፋት ይመስለኛል። እሱን ከመላው ዓለም አቆራረጥከው። አዎ ፣ በእርግጥ ሰውዎ ከወዳጅነት ጣቢያ ከማይረቡ የሴት ጓደኞች ጋር ግንኙነት እንዲኖረው አይፈልጉም ፣ እነሱ ደግሞ ሆን ብለው ለእርስዎ ጠበኛ እና አክብሮት የጎደላቸው ናቸው። ግን “መላው ዓለም” ከእሱ ጋር ምን ግንኙነት አለው? በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ ያለው ሰውዎ ውይይቱን ሳይጠብቅ ጀርባው ላይ ሊቀመጥ ይችላል። በእሱ አስተያየት ምንም እንግዳ ነገር እየተከሰተ አይደለም። እሱ ከእርስዎ ብቻ ርቆ ሌሎች ሴቶችን ይመለከታል። ግን እውነቱን እንናገር ፣ የእርስዎ ጥፋት ነው። እርስዎ ቀደም ሲል ጥሩ ውይይት ቢያደርጉም በሩ እዚያ ስለተሰበረ እና ምሽቱን በሙሉ ከእርስዎ ስለዞረ ስኪዞፈሪንያ አለዎት ወይም ግራ ተጋብተዋል። እና በሩ ጨርሶ ባይኖርም ፣ ይህ ስለ ባህሪው እንዲያስብበት ምክንያት አልነበረም። ይህ እርስዎን ለመውቀስ ምክንያት ነው። ምንም እንኳን ለዚህ ሁኔታ በቃል ምላሽ ባይሰጡም ፣ እሱ ቢያንስ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ነዎት ብሎ ይከስዎታል። ዞር ብሎ እንዲህ ዓይነት ሰው “ምን ሆነ? እንደገና መጥፎ ስሜት ውስጥ ነዎት? በትህትና ስላነጋገርኳት በአስተናጋጁ እንደቀናህ አውቃለሁ!”ጨካኝ ፣ ይመስልዎታል? አይ ፣ እሱ ጠባይ እንዴት እንደሚያውቅ ያውቃል። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ዓለምን ያየ ከተሟላ ፍጹም የተማረ ቤተሰብ ሊሆን ይችላል። ይህንን ባህሪ ለማፅደቅ አይሞክሩ። እራስዎን አይወቅሱ። የእርስዎ ሰው የሚፈልገው በዚህ መንገድ ነው ፣ እሱ እንደዚህ ያለ ሰው ነው። እና ያ ብቻ ነው። ለባህሪው ምቹ ማብራሪያዎችን አይፈልጉ። እመኑኝ እሱ ራሱ ያገኛቸዋል። ወደዚያ ሂድ.

ከእመቤቶቻቸው ጋር በደብዳቤ የተያዙ እና ከሌሎች ሴቶች ጋር በመገናኘት የተያዙት - ጥፋታቸውን አይቀበሉም ፣ ግን ሚስቱን በስልክ በመቆፈር ይከሷታል። እርሷ እንደ ኬጂቢ እና ተቆጣጣሪዋ ተቆጣጣሪ ፣ ተቆጣጣሪ ፣ ተቆጣጣሪ ድርጅት መሆኗ ይነገራል እና ዘዴዎ commun ኮሚኒስት ናቸው ፣ እና ይህ ሁሉ ጥፋቱን ከራሷ ለማራቅ ነው።

2. እሱ አንጎልዎን እያጠበ ነው።

ይህ የራስዎን ሀሳብ እንዲጠራጠሩ በሚያደርግ መልኩ መረጃን ሲያዛባ ነው። ጋዝ ማብራት። የስሜታዊ የስነ -ልቦና መንገዶች በጣም የተለመደ ልምምድ። ከተጎጂዎች አንዱ እንዲህ ሲል ያስታውሳል-

ባለቤቴ በአጋጣሚ ፖስታውን ከለቀቀ በኋላ ስለ ክህደት ሳውቅ አልረሳውም። ይህንን ስነግረው እሱ እኔን መጮህ ጀመረ - “ሁሉንም ነገር በደንብ አልተረዳህም። አታምኑኝም ብዬ አላምንም - ልክ እንደ እርስዎ ነው! እኔ ይህንን ሁሉ ታግያለሁ ፣ ትዳራችንን እንዴት እያጠፉት ነው”እና የመሳሰሉት። እንደዚህ ካሉ የእሱ ትርኢቶች ከበርካታ ቀናት በኋላ እኔ ይህንን ሁሉ ራሴ ያመጣሁት ማሰብ ጀመርኩ - ስለ ክህደቱ።

ስሜታዊ የስነልቦና ሰበብ ምንም ሰበብ በሌለበት ጊዜ እሱ አንዱን ያመጣል (የራስዎን እብደት እንዲያምኑ ያደርግዎታል)። የአእምሮ ችግሮች ፣ ቅ halት ፣ መጥፎ ቁጣ ፣ ንዴት ፣ ቅናት ፣ ወዘተ እንዳለብዎ ያረጋግጥልዎታል። ግን በእውነቱ እርስዎ በድንገት ለእርስዎ ወዳጃዊ ፣ አደገኛ ፣ ተንኮለኛ ለሆነ ውጫዊ አከባቢ በበቂ ሁኔታ ምላሽ ሰጡ።

ለሴትየዋ በስሜታዊ ምላሽ መስጠት የጀመረችበትን ግጭት ወይም ደስ የማይል ሁኔታን ከፈጠረች ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው እሷን ይወቅሳታል። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ለመጠበቅ ፣ ለማዘን ፣ ለመውደድ ፣ ለመጠበቅ አይችልም። እርስዎ መጥፎ ሰው ስለሆኑ እና ለዚህ ሁሉ የሚገባዎት ስለሆኑ የዕድል መዶሻ እና የፍትህ መስጊድ በአንድ ምክንያት ከእርስዎ ጋር እንዲሠሩ ሁሉንም ነገር በጭንቅላቱ ውስጥ ይለውጣል። ሁኔታው ሙሉ በሙሉ እብድ ቢሆን እንኳን ፣ ይህ ሁሉ የተለመደ እንደነበረ እርግጠኛ ይሆኑልዎታል ፣ እና እርስዎ ጥፋተኛ ነዎት ምክንያቱም እርስዎ …

በትዳራችሁ ደስተኛ እንዳልሆናችሁ እየነገራችሁ ነው? አስፈሪ ሚስት ነሽ። እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ጤናማ አለመሆኑን ሪፖርት ማድረግ - መርዛማ ነዎት። እሱ በሚደሰተው ነገር መጥፎ ስሜት እንደሚሰማዎት ያሳውቁ - "እርስዎ በዚህ መንገድ በመወለዳችሁ ብቻ ደስተኛ አይደሉም!"

3. እርሱ ያዋርዳችኋል።

ስሜታዊ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ለእርስዎ እና ከእርስዎ ጋር ላለው ግንኙነት ብቁ እንዳልሆኑ ያውቃሉ ፣ ስለሆነም እርስዎን ለማዋረድ ይሞክራሉ። ከሁሉ የተሻለውን ይገባዎታል ብለው እንዳያስቡ። እሱ እርስዎ ቆንጆ ስለሆኑ ፣ ዓይኖችዎ ስለሚቃጠሉ ፣ ሌሎች ወንዶች እርስዎን ስለሚመለከቱዎት ቢመርጥዎ እንኳን - ያ ሁሉ ያዋርዳችኋል እና አሳዛኝ ፣ ደደብ ፣ አቅም የለሽ ፣ ህመምተኛ ፣ በቂ ያልሆነ ፣ ያለ እሱ ይጠፋሉ። በሌላ በኩል ልጆችን መውለድ የተሻለ እንደሆነ ይነገርዎት ይሆናል ፣ ይህ ወሲብ በወር አንድ ጊዜ ለሁለት ደቂቃዎች ፣ እሱ በተግባራዊ-ጠበኛ በሆኑ ሁኔታዎች የማይሠራ ወይም የተሸከመ ስላልሆነ ፣ ነገር ግን በአልጋ ላይ በቂ ስላልሆኑ ነው። እና ከእሱ ጋር መጥፎ ስሜት ቢሰማዎት ምንም ችግር የለውም ፣ እርስዎ ሁል ጊዜ ይፈራሉ እና ስለራስዎ ፣ ስለወደፊትዎ እርግጠኛ አይደሉም ፣ እና በአውቶቡሱ ላይ እንኳን ገንዘብ መቆጠብ አለብዎት። የሥነ ልቦና ባለሙያ ቤተሰቡ ዕዳዎች ቢኖሩትም እንኳን በጥሩ ሁኔታ የወሲብ ነገር መሆን እንዳለብዎት እርግጠኛ ነው ፣ ለጥሩ ነገሮች እና ለውበት ሳሎኖች ገንዘብ የለም ፣ እና በሳምንት አንድ ጊዜ በግፍ ፣ በስሜታዊ ቅዝቃዜ እና ውርደት ምክንያት ዓይኖችዎ በእንባ ውስጥ ናቸው። እና በከፊል እርስዎ የሚወድቁዎት እና የማይቋቋሙት እርስዎ እንደሆኑ እና ሌላ ማንም እንደማይወድዎት በማሰብ ከእሱ ጋር የበለጠ መተሳሰር ይጀምራሉ ብለው ማመን ይጀምራሉ።

“ፍቅር ሲወጣ” በሚለው ርዕስ ውስጥ ከመድረኩ አባላት አንዱ እንዲህ ሲል ጽ writesል-

… አንዲት ሴት ይህን ሁሉ እንድታደርግለት ሁኔታዎችን ይፈጥራል።እሱ እሷን መተቸት ይጀምራል እና እሷ መጥፎ ምግብ እንደምትሠራ እራሱን ማሳመን ይጀምራል ፣ እና ጥሩ ከሆነ ፣ ይህ ደግሞ መጥፎ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ በጣም ጣፋጭ ስለሆነ እና ክብደት መቀነስ ስለፈለገ ምን ማድረግ እንዳለባት ይነግራታል ፣ ግን ለሁሉም ብሎ አይጠይቅም … ምክንያቱም "ለምን በምድር ላይ?" እሱ ደክሞታል እና ወሲብን እንደማይፈልግ ይነግራታል ፣ እና እሱ በመፀዳጃ ቤት ውስጥ የወሲብ ፊልም ይመለከታል እና ማስተርቤሽን ያደርጋል። እና በእውነቱ ወሲባዊ ግንኙነት ከፈለገች ፣ እሷ እንድትሳካላት ይፍቀዱላት - ጥሩ ስሜት ትፈጥራለች ፣ እንደገና አታነብም ፣ አታናድድም ፣ በሁሉም ነገር ትስማማለች ፣ እርቃን ትጨፍራለች ፣ በፍጥነት ይደሰታል ፣ በፍጥነት ያበቃል። አላታለለችም - ጥፋተኛ ናት ፣ ለአንድ ሳምንት ፣ ለሁለት ፣ ለሦስት የግብረ ሥጋ ግንኙነት አትፈጽምም። ሁሉም ተመሳሳይ ፣ ከዚያ እሱ ያለቅሳል ፣ ቅሌት እና እዚህ ላለመውደድዎ ምክንያት ያደርጋል። እንዲህ ዓይነቱን ጨካኝ ሴት እንዴት ልትወደው ትችላለች ?!

እና ስለዚህ 10 ዓመታት ያልፋሉ። በእርግጥ በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ነገሮችን ትፈጽማለች ፣ መካንነት አለው - IVF ታደርጋለች ፣ ግንኙነቱ የማይረባ ይሆናል - የውበት ዳንስ እና የፍትወት የውስጥ ልብስ ትገዛለች … በቂ ገንዘብ የለም - እንደ ፈረስ ታርሳለች። እሱን ለማስደሰት … እና እሱ እና እሱ በዚህ እና በዚያ ላይ ፍንጭ የሰጠች ይመስላል ፣ እና ለእሱ ሴት አይደለችም ፣ እና እዚህ ማንንም አያስቀምጥም ብሎ በግልጽ ይናገራል። እና እሷ - ግትር ነው - ትዳራቸውን ለማዳን መንገድ ፍለጋ በምንም መንገድ አያቆምም።

4. ያገለልሃል።

እሱ ከመረጣችሁ ውርደት ሌላ ማንኛውም ሥራ ተስማሚ አይደለም። የእርስዎ ልዩ ነገር ስለ ምንም አይደለም። ሪል እስቴት መጥፎ ነው። ጸሐፊው መጥፎ ነው። አስተናጋጁ መጥፎ ነው። በውጤቱም ፣ እሱ ራሱ የሚመክርዎትን ወለሎች ማጠብ ብቻ አለብዎት። ማጉረምረም አይችሉም ፣ ግን እሱ ስለእርስዎ ያጉረመርማል እና በአንተ ላይ የህዝብ አስተያየት ለመፍጠር ምን ያህል መርዛማ እንደሆኑ ለሁሉም ይነግራቸዋል። ምናልባት እሱ በመንቀሳቀስ ከተለመደው ክበብዎ ያወጣዎት እና ማንም ስለሌለዎት እርስዎን ይወቅስዎታል። ወይም የሚያውቁትን እና ከጓደኞችዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ዋጋ ያጣል ፣ ምክንያቱም እሱ ማን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚነካዎት ስለሚመለከቱ። እሱ የአንጎልን የማጠብ ሥራውን እንዲያጠፉ መፍቀድ አይችልም።

5. ድርብ ደረጃዎች

የስሜታዊ እና የባህሪ መቋቋም አቅም ማጣት። የተረጋጉ እምነቶች ፣ ፅንሰ -ሀሳቦች እና እሴቶች አለመኖር። ዛሬ እኔ እወድሃለሁ ይላሉ - ነገ ዋጋ ቢስ ነዎት። ዛሬ እነሱ በሚቃጠሉ ዓይኖች ይመለከታሉ እና ከእርስዎ ጋር ያለው ሰው ፍላጎት አለው። ነገ ከአንተ ይርቃሉ ፣ ችላ ብለው ይናገራሉ ፣ እርስዎ አስደሳች አይደሉም ፣ እርስዎን ማዋረድ ይጀምራሉ እና ከኋላዎ ስለ እርስዎ መጥፎ ማውራት ይጀምራሉ። እርስዎ የማያውቋቸው የሴት ጓደኞቹ እንኳን ስለእርስዎ ውድቅ ፣ ጨዋነት ሲያወሩ - ይህ የተለመደ ነው ፣ እነሱ ትክክል ናቸው። እንደማይወዱት መግለፅ ተሳስተዋል። ከረጅም ጊዜ በኋላ እንደዚህ ያሉ የምታውቃቸው ሰዎች ሲኖሩዎት የስነልቦና ባለሙያው ይህ በባህላዊ ቋንቋ “ባህላዊ ያልሆነ የወሲብ ዝንባሌ ያለው ሰው” እና ከእንግዲህ ከእሱ ጋር እንደማይገናኙ እየጮኸ መናደድ ይጀምራል። ሳይኮፓትስ ሁል ጊዜ ሁለት ደረጃዎች አሉት። አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ከእርስዎ ጋር በተያያዘ እራሱን መፍቀዱ ፣ እሱ ከእሱ ጋር በተዛመደ አይፈቅድልዎትም። ራሱን ይወዳል። እሱ ምርጥ ፣ ክብር እና አምልኮ የሚገባው ነው። እና እርስዎ መጥፎ ነዎት ፣ ለደስታ ፣ እርካታ ሕይወት እና ፍቅር በቂ አይደሉም።

በፖላንድ ውስጥ የታዘብኩትን የስነልቦናውን “ድርብ ደረጃዎች” በሥዕላዊ ሁኔታ የሚያሳየው የማወቅ ጉጉት ያለው ሁኔታ። አንዲት የፖላንድ ሴት ለሦስት ቀናት በወጣቷ ላይ ቅሌት አደረገች ምክንያቱም እሱ በመደብሩ ውስጥ የድሮ ጓደኛውን ሰላምታ የማግኘት ብልህነት ነበረው። በዚህ ላይ የሆነ ስህተት ያለ ይመስላል። አፍቃሪ ፣ ቅናትን ሰው መረዳት ይችላሉ። ሁላችንም ሰዎች ነን። ሆኖም ፣ ከአንድ ሳምንት በኋላ ፣ ከረዥም ጊዜ የወንድ ጓደኛዋ ጋር በአፓርታማችን ውስጥ ለመገናኘት ፈቃድ ጠየቀችን። በእቅዷ መሠረት እኛ በክልላችን ላይ ስብሰባ እንድታደርግ መርዳት ብቻ ሳይሆን ብዙ ጊዜ እኛን ለመጎብኘት ከሚመጣው ፣ ከሚያምነውን ፣ በተመሳሳይ ጠረጴዛ ላይ ከእኛ ጋር ከሚበላ ከተመረጠችው ሰው ሁሉንም ነገር መደበቅ ነበረብን። ዓይኖች ፣ እኛ ጓደኞች ነን … ይህ የሁለት ደረጃዎች ምሳሌ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያ ሊያደርግ የሚችለው ተጎጂ አይደለም። የሥነ ልቦና ባለሙያው “ተጎጂውን” ምቾት እንዲሰለጥን ያሠለጥናል። ግን የአጋሩን የእውነት ፣ የታማኝነት ፣ የደስታ ፣ የነፃነት ፣ የፍትህ መብትን አያከብርም።አፍቃሪ ሰው እንደዚህ ዓይነት ባህሪ አለው? ከዚያ በባህሪው ሞኝነት ሁሉንም ነገር አጸደቅኩ። “የመንደሩ ሴራዎች” - አሰብኩ። እና ስለ እሱ ረሳሁት። በእርግጥ በማታለል ውስጥ ለመሳተፍ ፈቃደኛ አልሆነችም። ከዚህ በኋላ የስነ -ልቦና ባለሙያው “ማግለል” የሚለውን ዘዴ ተግባራዊ ማድረጉ አያስገርምም። እርስ በእርስ ተጣላች እና ፍቅረኛዋን በእሱ ላይ ውሸት የማይደግፉትን ቆረጠች። ሳይኮፓት ሲዋሽ ፣ በድፍረት ፣ በልበ ሙሉነት ያደርገዋል ፣ በጭራሽ በሕሊና አይሠቃይም ፣ አይንፍርም ፣ አይቆጭም ፣ አይጠራጠርም። እውነቱን እንደምታውቁ ቢገነዘብም በልበ ሙሉነት በአይንዎ ውስጥ ይተኛል። ይህ ስትራቴጂ ለተጠቂዎች ፣ ለደካሞች ፣ ለደኅንነት እና ለማታለያ ተጎጂዎች በደንብ ይሠራል። በእውነቱ ፣ ተጎጂው ፈቃዳቸውን ፣ የክስተቶቻቸውን ስሪት ይነገራል - ይህ ጋዝ ማብራት ይባላል።

በራስህ እምነት ይኑር. ምንም እንኳን አንድን ነገር ቢረዱ ወይም በተሳሳተ መንገድ መተርጎም ቢችሉ እንኳን ፣ በጣም ከባድ አይደለም። በእውነታዎች ላይ ያተኩሩ። ሌሎች ደግሞ የተሳሳቱ ሊሆኑ ይችላሉ። ከሁሉ የከፋው ግን ሆን ብለው ሊታለሉ ይችላሉ። ይህንን አስታውሱ።

የታወቀ ድምጽ? ሩጡ! ከእሱ ጋር ጤናማ ግንኙነት ከመፍጠር ይልቅ የስነልቦና መንገድን መግደል እና መብላት ይቀላል።