2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እንደገና ሁሉም ሰው ሁሉንም እና እያንዳንዱን ፣ በልዩ ሁኔታ ፣ በእራሱ ግምት - ተስፋዎች ፣ ምኞቶች እና የቀደሙ ልምዶች እንደሚመለከት እርግጠኛ ነኝ። ይህ ለምን እየሆነ ነው? የአመለካከት ግንዛቤ ለምን በህልም ይተካል? ምክንያቱም በዚያ መንገድ ቀላል ነው! ሁሉንም በካርቦን ቅጂ ማተም ቀላል ነው ፣ ወደ ዝርዝሩ ውስጥ አለመግባቱ ቀላል ነው ፣ ጥያቄን ለአጋጣሚው በመጠየቅ ፣ እራስዎ ውስጥ እራስዎን እንዲመልሱ እና እንዲረጋጉ!
በእያንዳንዱ ሟች አዲስ በተጨናነቀ ሕልም የተሸፈነ ግንኙነት ፈጣን ምግብ - “ራስን መውደድ”
- ጊዜዎን እና ሌሎች ጊዜያዊ ገደቦችን ሳይጥሱ ፈጣን እና ላዩን ግንኙነት ፣
- በማንኛውም ጊዜ ሊቋረጥ የሚችል እና ሁለቱም ባልደረቦች በየቀኑ ለእንደዚህ ዓይነቱ ተንኮል ዝግጁ ያልሆኑ የሚያበሳጭ የሲቪል ጋብቻዎች ፤
- በአሳዳጊዎች / ክለቦች / ትምህርት ቤቶች / መዋእለ ሕፃናት / የሴት አያቶች ለውጥ መካከል ለአፍታ ቆመው ከልጆች ጋር ፈጣን ውይይቶች ፤
- ከጓደኞች ጋር አልፎ አልፎ የሚደረጉ ስብሰባዎች ፣ ዛሬ ብዙ እና የበለጠ የንግድ / የጋራ ጥቅም;
- ወግ አጥባቂ ፣ የወላጆችን የበዓል ጉብኝቶች ፣ ምክንያቱም ወጎች እና “የውሃ ብርጭቆ” በልጅነት ውስጥ ስለተሰማ;
ከፈለጉ ፣ ይህንን ዝርዝር መቀጠል ይችላሉ። አዲስ ጊዜዎች እና የመረጃ ዕድሎች ቀስ በቀስ በአጋጣሚው ውስጥ የመጀመሪያ ደረጃ ፍላጎት ሳይኖራቸው ሰዎችን ወደ ኮምፒተሮች ፣ ወደ ግድ የለሽ ሮቦቶች ይለውጣሉ። በመገናኛ ውስጥ ግልፅ ተግባር አለ (ያንን ለማስመሰል..) ፣ ግን ሁል ጊዜ ቀላል ፣ እና ከተቻለ በፍጥነት እና ያለ ችግር እንፈታዋለን።
እኛ ባንቸኩልም ያለማቋረጥ እንቸኩላለን። ይህ ባለፉት ዓመታት የተሻሻለ ልማድ ነው - አንዳንድ ጊዜ ፣ ከሩጫ ባዶ ጭስ ማውጫ መሮጥ ፣ ግን ለሌሎች ለመራመድ አሁንም ጭንቅላቱን መሮጥ ፣ እነሱም የሚጣደፉበት የት እና ለምን እንደሆነ ግልፅ አይደለም። ስለዚህ ፣ በሁሉም ነገር ውስጥ ምቾት እና ማቅለሎችን እናመጣለን። እኛ ከእንግዲህ በስልክ አናወራም ፣ ግን ለምን ፣ መጻፍ እና በተመሳሳይ ጊዜ መሥራት ወይም በተመሳሳይ ጊዜ መብላት ከቻሉ ማንም አያውቅም ፣ ማንም አይሰማም - ምቹ ነው። እና እንደገና ፣ የሚወዱት በሚፈልጉበት ጊዜ ግንኙነቱን ሊያቋርጡ ይችላሉ- “ኦ ፣ ይቅርታ ፣ wi-fi ጠፍቷል ፣ አዎ ፣ አዎ ፣ ለአምስት ሰዓታት ቀድሞውኑ!”
በሚቀጥሉት አሥር ዓመታት ውስጥ ማን እንደምንሆን አስባለሁ ፣ የእኛ ሥነ -ልቦና ምን ይሆናል? ምንም እንኳን ለበጎ ቢሆንም “ጋብቻ” የሚለው ጽንሰ -ሀሳብ ብዙም ሳይቆይ ራሱን ሙሉ በሙሉ ያበቃል ብዬ ለመገመት እደፍራለሁ ፣ እና “ቤተሰብ” በእርግጥ በመጨረሻ ሰባት / አምስት / ሶስት / ሁለት ብቸኛ “እኔ” ያካተተ ይሆናል። እራሳቸውን መውደድን ተምረዋል ፣ ግን እነሱ ወደፊት አልገፉም እና ከሌሎች ጋር መውደድ አይችሉም። ሀዘን።
እንዲሁም የሚገርመው በቅርቡ በመጻሕፍት ፣ በስልጠናዎች እና በሌሎች ፕሮግራሞች ውስጥ ለግል ልማት ጥቅም በሚሠሩ ፕሮግራሞች ውስጥ ፣ ራስን መውደድ አስፈላጊ ስለመሆኑ ጮክ ብለው እና አጥብቀው ሪፖርት የሚያደርጉት ለምንድነው? ይግባኝዎቹ የበለጠ ሥልጣናዊነት እንዲሰማቸው መጽሐፍ ቅዱስ እንደ ፍልስፍናዊ ሥራ ወደ አንድ ቦታ ተጨምሯል። ለፍቅር ያለው ትርጓሜ እና አመለካከት ግሩም ነው ፣ አልከራከርም ፣ ሆኖም ፣ ቃላት ከድርጊቶች ጋር ይዛመዳሉ እና በመጨረሻ እራስዎን እንደሚወዱ እርግጠኛ ከሆኑ በኋላ ምን ይከተላል? በእኔ አስተያየት ይህ utopia ነው ፣ ምክንያቱም ራስን የመውደድ ሂደት ፣ ማለትም እንደራሱ መቀበል ፣ ማለቂያ የለውም! እኛ እየቀየርን ፣ የበለጠ በጥልቀት እያወቅን ፣ ከራሳችን እንኳን ሊገፉ የሚችሉ ብዙ እና ብዙ አዳዲስ ገጽታዎችን ፣ የጥላችንን ጎኖቻችንን እንገልፃለን! የመቀበል ሂደት ዕድሜ ልክ ፣ እና ምናልባትም ከአንድ በላይ ፣ ዕድለኛ የሆነ ሁሉ ይቆያል። አሁንም በራስዎ ውስጥ ሙሉ በሙሉ መሳካት ካልቻሉ ጥያቄው ይነሳል ፣ ሌሎችን መውደድ መቼ ይጀምራል? እንደገና ፣ በምንም መንገድ የማልጫነውን ሀሳቤን ብቻ እገልጻለሁ - በአንድ ጊዜ በሁለት አቅጣጫዎች ለመውደድ መሞከሩ ጠቃሚ ይመስለኛል። በትንሽ ነገር እራስዎን ያሸንፉ ፣ አጽናፈ ዓለሙን ለውስጣዊ ግኝት ያመሰግኑ እና በሌላ ሰው ውስጥ የሆነ ነገር ይቀበሉ ፣ ሁለቱንም የመቀበያ ሥልጠናን እና በካርማ ውስጥ ስብን ያገኛሉ።
ወደ ነፋስ በፍጥነት እንዲሮጡ እና ሁሉንም ሰው መውደድ እንዲጀምሩ እለምናችኋለሁ ብለው አያስቡ ፣ አይሆንም ፣ በጭራሽ ስለዚያ አልናገርም ፣ በተጨማሪም ሁሉንም መውደድ አይሰራም ፣ ይህ እንዲሁ ማታለል ነው።እኛ ለረጅም ጊዜ ወይም ለአጭር ጊዜ ለምናገኛቸው ሰዎች የበለጠ በትኩረት እንድንከታተል ሀሳብ አቀርባለሁ ፣ ምክንያቱም ማናቸውም የእኛ “መስተዋት” ወይም “አስተማሪ” ይሆናል። ራስን መውደድ የሚጀምረው እዚህ ነው - ሰውዬው ይናገራል ፣ እና እርስዎ በጥንቃቄ ያዳምጣሉ ፣ እና በድንገት በእሱ ታሪክ ውስጥ የሆነ ነገር ይስተጋባል። እናም ሰውዬው በመደመጡ ይደሰታል ፣ ለእኛም ያለው ጥቅም የአንድ ዓይነት የስነ -ልቦና ሕክምና ነው። ይህንን በአዎንታዊነት በመማር ሂደት ውስጥ አስተውዬዋለሁ እና እሱን ለመጠቀም ተማርኩ ፣ እና በንድፈ ሀሳብ ቡዲዝም ካጠናሁበት ጊዜ ጀምሮ ስለእሱ አውቅ ነበር ፣ ግን ያለ ልምምድ ጽንሰ -ሀሳብ ፍፁም ፋይዳ የለውም ፣ ወዮ። አሁን ፣ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ፣ ከቃላት በላይ አያለሁ። አሁን ለእኔ ምንም ደስ የማይል ርዕሰ ጉዳዮች የሉም ፣ እና ምንም የሚያውኩ የሚያውቁ ሰዎች የአእምሮ ንቃተ ህሊናዬን ወደ ህሊናዬ የሚያፈስሱ የሉም - እነሱ እነሱ ስለእሱ እንኳን ባያውቁም ወደ ሥነ -ልቦ -ሕክምና ባለሙያዎቼ ተለውጠዋል። ከዚህም በላይ ይህ ሂደት በሁለት መንገድ ነው - ለግለሰቡ በትኩረት አዳምጣለሁ ፣ እሱ ደስተኛ ነው ፣ ተናገረ እና ህክምናን ተቀበለ ፣ እና ቀስቅሴዎቼን ተከታትያለሁ። በአጠቃላይ ፣ አስቸጋሪ አይደለም እና እሱን መማር በጣም ይቻላል! ፍላጎት ካለው ፣ በግል ውይይት / በደብዳቤ ውስጥ በበለጠ ዝርዝር ልነግርዎ እችላለሁ።
ወደ ጽሑፉ መጀመሪያ ስመለስ የወደፊቱ በራሳችን ላይ ብቻ የተመካ መሆኑን ማስተዋል እፈልጋለሁ። እርስ በእርስ እንዴት እንደምንገናኝ እና እኛ እንደምንሆን። በእጃችን ፣ ግን በልባችን ውስጥ ፣ የበለጠ ሰው ለመሆን እና ወደ ሮቦቶች እንደገና ላለመወለድ እያንዳንዱ ዕድል አለ። ከዚያ ከፊታችን የላቀ እና የተሻሻለ የወደፊት ጊዜ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ - ሕያው!
የሚመከር:
ግንኙነት የለም !!! ወይም ከልጅዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት እንደተቋረጠ የሚያሳዩ 5 ምልክቶች
- የት መጀመር እንዳለ እንኳ አላውቅም። ይገባዎታል ፣ በቅርቡ እኔ ልጄን ሙሉ በሙሉ መረዳቴን አቆምኩ። እሷ እኔን አትሰማኝም ፣ ሁሉንም ጥያቄዎች ችላ ትላለች ወይም ከአሥረኛው ወይም ከሠላሳው ማሳሰቢያ በኋላ ትፈጽማለች። እሷ ክፍሏን ሙሉ በሙሉ ቸል አለች -ልብሶች ተበታተኑ ፣ የግል ዕቃዎች በዙሪያው ተኝተው ነበር ፣ በጠረጴዛው ላይ ለሳምንታት ከረሜላ መጠቅለያዎች ፣ አቧራ ፣ ቆሻሻ ሊኖር ይችላል። ጽዳቱን ካላደረግኩ ፣ ውጥንቅጥ ይሆናል። ለማፅዳት ሲጠየቁ በእኔ ላይ ይጮኻል ፣ “ቀድሞውኑ አገኘኸኝ
ፈጣን ወይም ቀርፋፋ? በግንኙነት ውስጥ ስለ መቀራረብ ፍጥነት
-አወድሃለሁ! እፈልጎታለሁ! ከአንተ ጋር! በእርስዎ ቦታ! -እሺ። እኔም ለእናንተ አዛኝ ነኝ። እኔ ብቻ እንደዚህ በፍጥነት አይሰማኝም። ምናልባት መጀመሪያ በ … -ሁሉም ፣ ደህና ሁን! -… እርስ በእርስ ለመተዋወቅ እየሞከሩ ነው? .. :( --- በባህላችን ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሌላ ሰው ርህራሄ በመጀመሪያ “ግዙፍ ጥቃት” የተደረገባቸው እና ከዚያ “ያጡ” ፣ ፈጣን እንቅስቃሴን በማዘግየት ፣ ተበሳጭተው በእውነቱ እራሳቸውን ተጠያቂ ያደርጋሉ። ይህ ግንኙነት በመጨረሻ እንዳልተሠራ። እና እርስ በእርስ መቻቻልን ያላገኙ ፣ ሌላውን በብርድ እና በማታለል (በሚጠብቋቸው እና በተስፋዎቻቸው) ይከሳሉ። እና እነሱ ለራስ-መላጨት ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት ሁለት ሰዎች እርስ በእርሳቸው አልረኩም ፣ በራሳቸው እና በተሞ
በጣም ፈጣን ወይም ቀርፋፋ? በስነ -ልቦና ባለሙያ እና በሳይኮሶማት ጊዜ እና የሥራ ዓይነቶች ላይ
“5 ክፍለ ጊዜዎች ብቻ እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናሉ” የሚለውን የሥነ ልቦና ባለሙያ ጽሑፍ ባነበቡ ቁጥር ማለት ይቻላል ወዲያውኑ መልሶች ያጋጥሙዎታል “ይህ ምልክቱን ብቻ ያስወግዳል ፣ ችግሩን አይፈታውም” ፣ ወዘተ. ግን ተቃራኒው እውነትም ነው። አንድ ሰው የስነልቦና ሕክምና ረጅም እንደሆነ እንደፃፈ ወዲያውኑ “ሁሉም ነገር በጣም በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፣ እንዴት ካላወቁ ፣ አይውሰዱ” የሚለውን ልብ የሚያደርግ አንድ ሰው ይኖራል። እና እውነት ፣ እንደ ሁልጊዜ ፣ በመካከላቸው የሆነ ቦታ አለ። ከራሴ ተሞክሮ ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ሳይኮሎጂስት ወይም ወደ ሳይኮቴራፒስት የሚዞሩ በትክክል የሚፈልጉትን በትክክል አያውቁም ማለት እችላለሁ። ይህ ተፈጥሮአዊ ነው ፣ ምክንያቱም የችግሩ ትክክለኛ ይዘት ምን እንደሆነ ቢያውቁ ኖሮ ፣ ያለእርዳ
ነፃ ግንኙነት ወይም ግንኙነት በነጻነት?
“ነፃ ግንኙነት” የሚለውን ጥምረት ሲሰሙ ምን ማህበራት ይነሳሉ? ምናልባትም ፣ የመጀመሪያዎቹ ማህበራት ከውጭ ገደቦች አለመኖር ፣ ከባድ ግዴታዎች ወይም በኅብረተሰቡ ውስጥ ተቀባይነት ባላቸው የተደነገጉ ደንቦች ለውጥ ጋር ይዛመዳሉ። ለምሳሌ ፣ አንድ አጋር መኖሩ የተለመደ ከሆነ ፣ ከዚያ በክፍት ግንኙነት ውስጥ ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። በአንድ አፓርታማ ውስጥ በተለምዶ አብሮ መኖር የተለመደ ከሆነ ፣ ነፃነት ሊረዳ ይችላል - በፈለጉበት ቦታ ለመኖር። በማንኛውም ከተማ ፣ በማንኛውም ሀገር ፣ ለየብቻ ይጓዙ። የተዛባ አስተሳሰብን ስለማጥፋት ማህበራት ሊኖሩ ይችላሉ -አንድ ሰው ገንዘብ ማግኘት አለበት ፣ እና ሴት የቤቱ እመቤት መሆን እና ልጆችን ማሳደግ አለባት። ከዚህ እይታ ፣ ክፍት ግንኙነት በተለያዩ መንገዶች የተቋቋሙ አመለካከቶችን ሊጥስ ይችላል -ከት
ለጠንካራ ግንኙነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ዝግጁ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አይሰጡም ይላሉ። ግን ስርዓቱን ለመስበር እሞክራለሁ))) እንገናኛለን !!! ለጠንካራ ግንኙነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ- እንደ መሰረት እንውሰድ የእሴቶች አንድነት - ባልደረባዎች አንድ ሰው በግንኙነት ውስጥ ምን ሚና እንደሚጫወት እና ሴት ምን እንደሚመስል ተመሳሳይ ሀሳብ ሲኖራቸው ፣ ለልጆች መወለድ እና የወላጅነት ሚናዎች አመለካከት;