የፍርሃት ጥቃቶች እና ተጓዳኝ በሽታዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ስለ ሽብር ጥቃቶች “ራስን ማከም” ይጀምራል። የስነልቦናዊው ችግር የፊዚዮሎጂ አካል ነው

ስለዚህ … ምርመራውን አልፈናል እንበል እና ሁሉም ነገር ከሰውነታችን ጋር በሥርዓት የተገኘ መሆኑን እና ፓ ሁሉም ሰው የሚናገረው በጣም የስነልቦና ምልክት ነው። በ PA ቴራፒ ውስጥ መድሃኒቶች በእርግጥ እንዲሁ ዋጋ ቢስ ናቸው? በይነመረቡ የተሞላው እነዚያ የራስ አገዝ ምክሮች በእውነቱ እገዛን ይሰጣሉ ፣ ወይም በተቃራኒው ሁኔታውን ያባብሱታል? ከሥነ-ልቦና ባለሙያ-ሳይኮቴራፒስት ጋር በመስራት በእርግጥ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ PA ን ማስወገድ እንችላለን?

ወደዚህ ጥያቄ ሥነ ልቦናዊ ክፍል ሲቃረብ ፣ አንድ ሰው ለፓ ለ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና አይረዳም ከሚለው የተሳሳተ የተሳሳተ ግንዛቤ መጀመር ይችላል። ምንም እንኳን እኔ ራሴ ማንኛውንም መድሃኒት ባላዘዝም ፣ ከሌሎች ስፔሻሊስቶች ጋር በቅርበት እሰራለሁ ፣ ስለሆነም የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በሚወስዱ ደንበኞች መካከል ያለውን ልዩነት በግልፅ ማየት እችላለሁ እና አይደለም። ሱስ የሚያስይዙ እና እንደበፊቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያሉባቸው ብዙ መድኃኒቶች ባሉበት ጊዜ በመድኃኒት እና በስነ -ልቦና መካከል በተለይም ሰው ሰራሽ ክፍተት መፍጠር አያስፈልግም።

የሚገርመው ነገር ፣ ከፓ ጋር ያሉ ደንበኞች ፣ ወደ ሳይኮቴራፒስት እስኪዞሩ ድረስ ፣ “እራስን መርዳት” ለረጅም ጊዜ ያከናውኑ ፣ እና ፓ ፎቢያ እና ሌሎች የአእምሮ ሕመሞች ማደግ ሲጀምሩ ብቻ ፣ የሆነ ነገር ስህተት እየሆነ ያለ ይመስላል። በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ትምህርት ቤት / ሥራ መሄድ ፣ የምድር ውስጥ ባቡር እና አሳንሰር ላይ መጓዝ ፣ ንግግር መስጠት ወይም ከሰዎች ጋር መገናኘት አለባቸው ፣ ከዚያ ከቤት መውጫ ሁሉ የአምልኮ ሥነ -ሥርዓት ይሆናል … ሳይኮቴራፒ ፈጥኖን የማይታገስ እና እዚህ እና አሁን አስማታዊ ፈውስ የማይሰጥ ረጅም ሂደት ነው … ስለዚህ በመነሻ ደረጃ ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ማህበራዊ እንቅስቃሴን ለመጠበቅ ይረዳል ፣ እንዲሁም ደንበኛው የስነ -ልቦና ሐኪም ዘንድ እንዲደርስ ይረዳል (በተጨማሪም ፣ ቀደም ባለው ጽሑፍ ውስጥ እንደፃፍኩት ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በፊዚዮሎጂያዊ ምክንያት PA (ለምሳሌ ፣ ከሆርሞኖች ጋር) ይረዳል። አውሎ ነፋሶች ፣ የመውጫ ሲንድሮም ፣ ወዘተ)። ወቅታዊ ምርመራ የተደረገበት እና የተስተካከለ ፓ በአንድ ጊዜ በእሱ ውስጥ እንደታዩ በፍጥነት ከሕይወታችን ሊጠፋ ይችላል።

እኛ የምንጠራው ስለ ተጓዳኝ መታወክ ካልሆነ - ከድንጋጤ ጋር የተዛመዱ የነርቭ በሽታ። ለነገሩ እውነታው ሁሉም ዓይነት ፎቢያዎች እና ሌሎች “ሳተላይቶች” በጭራሽ የ PA ምልክቶች አይደሉም ፣ ግን የመባባስ እድገት መኖሩን ብቻ የሚያመለክቱ የተለዩ ችግሮች ናቸው። እነሱ ገለልተኛ ሊሆኑ ወይም ፓውን መቀላቀል ይችላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ እነዚህ

- አጠቃላይ የጭንቀት መዛባት;

- ፎቢያዎች;

- አስጨናቂ-አስገዳጅ በሽታ (OCD);

- ከአሰቃቂ የጭንቀት ጭንቀት (PTSD);

- የመንፈስ ጭንቀት;

- የአልኮል ሱሰኝነት እና የ somatoform መዛባት (ወደ “ልብ” ፣ “ቁስለት” ፣ ወዘተ) ጥያቄ።

ሰዎችን የሚያስፈራ እና የፍርሃት መዛባት ወደ ነፃ መዋኘት እንደተለቀቀ የሚያመለክተው የእነዚህ በሽታዎች መደምደሚያ ነው። ግን ከሁሉም በላይ ፣ ስለ PA በሚጽፉ ጽሑፎች ውስጥ እኛ ያነበብነው በጣም የራስ አገዝ ምክር ነው ፣ እነሱ እንዲያዳብሩ የሚረዳቸው። ስለዚህ መጀመሪያ ደንበኛው እራሱን ከፓ ሊደርስ ከሚችለው ጥቃት ለማዘናጋት ዓምዶቹን ቆጥሯል ፣ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሁሉንም ዓምዶች እስኪቆጥር ድረስ ጭንቀቱ በምንም መንገድ እንደማይቀንስ (ኦ.ሲ.ዲ.) በመጀመሪያ ፣ PA በቤት ውስጥ ፣ በፍፁም ምቹ እና በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ ተከሰተ ፣ ከዚያም ሜትሮ እና ሚኒባሶች በድንገት አደገኛ ቦታ (ፎቢያ) እስኪሆኑ ድረስ ጥቃቶቹን ለማጠንከር ሞክረዋል። መጀመሪያ ላይ 100 ግራም በእራት ላይ የእፅዋት ቀውስ ሳይፈሩ ለመተኛት ረድተዋል ፣ እና ከዚያ ብዙ እና የመሳሰሉት ተጀመሩ (የአልኮል ሱሰኝነት)። በመጀመሪያው ጽሑፍ ውስጥ “ችላ የተባሉ” ፓዎች የስነልቦና እክሎችን እና በሽታዎችን እንዴት እንደሚያነቃቁ ፃፍኩ። ይህ ማለት PA አስከፊ በሽታ ነው ማለት ነው? አይ.ይህ የሚያመለክተው ማንኛውም መታወክ ወቅታዊ ብቃት ያለው ግምገማ እና ተገቢ እርማት ይፈልጋል ፣ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ወይም በተቃራኒው ማጉላት አይደለም።

ሳይኮቴራፒስት እንኳን በደንበኛው anamnesis ላይ በመመርኮዝ ለ PA እርማት ተመሳሳይ ሞዴል አይሰጥም። እሱ ፓ ብቻ ፓ እንደሆነ ግልፅ ከሆነ ፣ ከዚያ የሚባሉት። በቁጥጥር ስር “ጥቃቱን ያጠናክሩ እና ያጠናክራሉ” የሚል ሀሳብ ያለው ስልታዊ ሕክምና ፣ ነገር ግን በሽተኛው የልብ ቀዶ ጥገናን ጨምሮ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ታሪክ ካለው ፣ ሁሉም ከትንተናዊ አቀራረብ የተረጋጋ ይመስለኛል። ከሚጠራው ከፎቢክ አካል ጋር መሥራት ይችላሉ። “በጎርፍ ዘዴ” ፣ ግን በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች ጥርጣሬ ካለ በ “የጎርፍ ዘዴ” መስራት አስፈላጊ አይደለም። በአንድ በኩል ፣ ደንበኛው ያለው የመጀመሪያ መረጃ (የእሱ የፊዚዮሎጂ ቅድመ -ዝንባሌ ፣ የባህሪይ ባህሪዎች ፣ የግለሰባዊ አወቃቀር እና ታሪክ ራሱ) እና የተገኘውን ስፋት ለማስወገድ ፍላጎቱ እንደመሆኑ መጠን የተመረጠው አቀራረብ በ PA ሕክምና ውስጥ ውጤታማ ነው። መዛባት።

እዚህ ወዲያውኑ አንድ ቀላል ጥያቄን መጠየቅ ይችላሉ - “የስነልቦና ሕክምና ፓን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማስወገድ ይረዳል?” እና ወዲያውኑ በሐቀኝነት ይመልሱ - “አይሆንም”። ግን ይህንን መልስ ለመረዳት አሁንም የፍርሃት መዛባት ሊያስከትሉ ወደሚችሉ የስነልቦና ምክንያቶች መዞር አሁንም ምክንያታዊ ነው። እናም ፣ እንደገና ፣ ለእነዚህ ብዙ ምክንያቶች በኔትወርኩ ውስጥ ያገኛሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ እነሱ ሁለንተናዊ ናቸው ፣ ከተፈለገ እያንዳንዱ ደንበኛ-ታካሚ በራሱ ውስጥ ሊያረጋግጣቸው ይችላል። በእውነቱ ፣ ምክንያቱ በጭራሽ ማንኛውንም ነገር ሊሆን ይችላል ፣ እንኳን ያልጠረጠረ ነገር (.

ከደንበኞቼ አንዱ በደስታ ያገባች የሦስት ልጆች እናት ከፎቢ በሽታ ጋር በ PA ተሰቃየች። ምክንያቱ የተጨቆነው ህፃን ሳይኮራቶማ ነበር - አስገድዶ የመድፈር ሙከራ ፣ እሷ ሙሉ በሙሉ የረሳችው። ይህ መረጃ በ 10 ዓመት ዕድሜው ከእሷ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ወድቆ እራሱን ከ 20 ዓመታት በኋላ በእንደዚህ ዓይነት ግፊቶች ውስጥ እንዲሰማው አደረገ።

ሌላ ደንበኛ ፣ ሳያውቀው ፣ “የስነ -ልቦና ውጊያ” ን ለመመልከት “ሰለባ” ሆነ። እሷ በጣም ተደንቃ እራሷን ሳታውቅ እራሷን ከጀግኖች ጋር ለይቶ እና እነዚህን ሁሉ የማይታወቁ ትዕይንቶች ተቃወመች እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ፓን የመጠበቅ ጭንቀትን የሚያስታግሱ የአምልኮ ሥርዓቶች እና ጸሎቶች ሳይኖሩባት መኖር አልቻለችም።

ፍቺ ፣ ህመም ወይም የሚወዱትን ሰው ማጣት ፣ ሁከት ፣ በወጣት እናቶች ውስጥ በወሊድ ፈቃድ ላይ የሚቆይ ውጥረት እና ድካም ፣ በሚስት እና በፍቅረኛ / በሥራ እና በቤተሰብ መካከል ግጭት ፣ እና በማንኛውም ሌላ አስቸጋሪ ምርጫ ፣ እነዚህ ሁሉ ጥቃትን በእኩል ሊያነሳሱ ይችላሉ። ወደ PA የሚያድግ ጭንቀት ፣ እና ከፎቢያ በኋላ ፣ በቀላሉ የእነዚያ በጣም ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን ፣ ግሩም የተማሪ ሲንድሮም ወይም ስኬት ውጤት ሊሆን ይችላል ፣ ወይም በቀላሉ በማህበራዊ መስተጋብር መጣስ ምክንያት ሊሆን ይችላል ወጣት ዕድሜ።

ያም ሆነ ይህ ፣ የነርቭ በሽታ መታወክ ሁለት በጣም ስውር ባህሪዎች አሉት።

1. መጀመሪያ ላይ እነዚህ መታወክ የታካሚውን አካላዊ ጤንነት እና ገጽታ ሳይለወጥ ያቆያሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ለማንም የማይታወቁ እና ሊሰማቸው የማይችሉት የስነልቦናዊ ችግሮች ራስን ከኃላፊነት ለማላቀቅ ያስችላሉ። ዓላማው ደንበኛው ጤናማ ይመስላል ፣ ግን ከእሱ ምንም ፍላጎት የለም። ይህ ወንዶች ማንኛውንም አስፈላጊ ውሳኔ ከማድረግ እንዲቆጠቡ ይረዳል ፣ እና ሴቶች በተቃራኒው ትኩረትን ይስባሉ (ብዙውን ጊዜ ፣ ምናልባት በተቃራኒው ፣ ግን ብዙ ጊዜ)። ለዚህም ነው እንደዚህ ያሉ ችግሮች በጣም ግልፅ የሆነ የሁለተኛ ደረጃ ጥቅም ተግባር ያላቸው። እና ደንበኛው ሳያውቅ ይህ እክል ከሚሰጣቸው ጥቅሞች ለመካፈል ዝግጁ ካልሆነ ፣ በተቻለ መጠን ሕክምናን ማበላሸት ይጀምራል። የቤት ሥራዎችን ለማጠናቀቅ ፈቃደኛ ባለመሆኑ “እሱን የበለጠ ያባብሱታል” ፣ ስለ “እነዚህ” ርዕሶች ወዘተ ከመወያየት ይቆጠባል። ስለዚህ ፣ ይህ በፍርሀት ጥቃቶች እንዲይዙዎት የሚፈቅድልዎት በጣም ሥነ ልቦናዊ “ድክመት” ነው - አንዳንድ የስነልቦናዊ ችግሮችን ለመፍታት ረዳትን እንደ አለማወቅ መጠቀም።

2.ሁለተኛው ባህርይ እንደዚህ ያሉ መታወክዎች ከራሱ ጋር ትግሉን ከሚመግብ ከተወሰነ ውስጣዊ ጭራቅ ጋር ሊመሳሰሉ ይችላሉ። ያም ማለት ደንበኛው የተጠቃሚውን ወኪል (እና ኩባንያውን) ለማስወገድ የበለጠ ትኩረት በሚሰጥበት ጊዜ የበለጠ እየጠነከሩ ይሄዳሉ። እና ሥራው በተቃራኒው በተዘዋዋሪ ሲከናወን ፣ ለሁለተኛ ደረጃ ጥቅም ተመሳሳይ በሆነ ምክንያት ፣ ታካሚው ይህንን ሥራ ማበላሸት ይጀምራል ፣ በተፈጥሮም ሳያውቅ ፣ ሆን ብሎ የሕመም ምልክቶችን ለማሳየት።

ይህ አስከፊ ክበብ ሊሰበር የሚችለው ደንበኛው በእርግጥ ይህ እክል የሚሰጠውን ሁለተኛ ጥቅሞችን ለማስወገድ ከፈለገ ብቻ ነው። ስለዚህ እንደዚህ ባለ ባለ ሁለት ጎን ስታቲስቲክስ ፣ አንዳንድ ደንበኞች “ፓ እና ኮ” ን በፍጥነት እና በብቃት ያስወግዳሉ ፣ በተቃራኒው ፣ ለዓመታት “ይታከማሉ” ፣ እና ምንም የስነ-ልቦና ሕክምና ሊረዳቸው አይችልም።

ግን ከኋለኛው ጋር ፣ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም ፣ እና እንደገና ስለዚያ በጣም የስነልቦና ሳይንስ እንነጋገራለን። ከ PA እና ከተዛማጅ በሽታዎች ጋር አብረው ለመኖር የሚማሩ እነዚያ ደንበኞች (በዋነኝነት የስነልቦና ሕክምናን የማይቀበሉ ሰዎች እና የበሽታዎቹ ምልክቶች በፀረ -ጭንቀት እና በመረጋጋት ፣ በተከታታይ ፣ ከጥቃት እስከ ጥቃት) ሲጨመሩ ፣ እና እነዚህ በሽታዎች የሚሰጧቸውን ሁለተኛ ጥቅም ሲጠቀሙ ይሰጣል ፣ በጣም በቅርቡ የተጠቃሚው ወኪል መስራቱን ያቆማል። ሌሎች ለእንደዚህ ዓይነቱ ሙሉ በሙሉ ምንም ጉዳት የሌለበት መታወክ ሲለምዱ ፣ እነሱ እነሱ ችላ ብለው እና በማንኛውም መንገድ የማስጠንቀቂያ ባልደረባውን ችላ እንዲለው ይገፋፋሉ። ፒኤዎች የሁለተኛ ደረጃ ጥቅማጥቅሞችን ያጣሉ ፣ እና ሰውዬው የተከማቹትን ችግሮች አላገናዘበም እና በበቂ ሁኔታ ለመፍታት አልተማረም ፣ ምን ማድረግ አለበት? እናም ንዑስ አእምሮው በዚህ ሁሉ ጊዜ በአካል ክፍሎች ውስጥ የተከማቹ እና በምንም መንገድ ያልተሠሩትን ሆርሞኖችን ለመጠቀም ይረዳል። የስነልቦና ሶማቶፎርምን መዛባት ለማግበር “ፈቃድ” ይቀበላሉ። እና ፓ ቀስ በቀስ “እየደበዘዘ” (ከአሁን በኋላ አያስፈልጉም) ፣ እና ደንበኛው ቀድሞውኑ ትክክለኛ የሶማቲክ ችግሮች እና በሽታዎች አሉት። ካስታወሱ ፣ ይህ ምናልባት 55% - 67% የሶማቲክ በሽተኞች በታሪክ ውስጥ የመጀመሪያው ጽሑፍ ላይ ውይይት የተደረገበት ነው።

የእፅዋት ቀውሶች በእያንዳንዳችን ላይ ስለሚከሰቱ እና እኛ በእነሱ ላይ ዋስትና መስጠት ስለማንችል ፣ በፍርሀት ጥቃቶች ሕክምና ፣ እነሱ በፊዚዮሎጂ ወይም በስነ -ልቦና ተወስነዋል ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ወቅታዊ ምርመራ ነው ብዬ አምናለሁ። ስለዚህ ፣ PA ን ላጋጠመው ሰው የእኔ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይህ ነው -ቢያንስ ከቴራፒስት እና ከኒውሮሳይክአስትሪስት ጋር ምክክር (እና በፊዚዮሎጂ ምክንያቶች የተነሳ ዋናው PA ወዲያውኑ ሊቆም ይችላል) ፣ አስፈላጊ ከሆነ ፣ ለጉዳዩ ተስማሚ ፣ የመድኃኒት ምርጫ የስነልቦና ሕክምና ፣ እና የስነ -ልቦና ቴራፒስት (ክሊኒካዊ / የህክምና ሳይኮሎጂስት ፣ በስነ -ልቦና ውስጥ ብቃት ያለው ባለሙያ) ማማከር። እና ከዚያ ሁሉም ነገር በተደናገጠው እጅ ውስጥ ነው ፤)