አሰቃቂ ጭንቀት እና የድንበር መስመር ባህሪ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በ “ድንበር አቅራቢያ” ባህርይ ፣ በአቅራቢያ ላለ ሰው አስቸኳይ ፍላጎት ማለቴ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ አንድን ልዩ አጋር ፣ ጓደኛ ፣ እናት ፣ አለቃን ወይም የእናቱን ምስል “በጣም ምክትል” ዓይነት “ለመያዝ” የማይችል ፍላጎት። ብዙውን ጊዜ ገንዘብ ወይም ሥራ ነው)። ማለትም ፣ በአቅራቢያው ምሳሌያዊ ውጫዊ “እማማ” መገኘቱ ድንገተኛ እና በጣም የማያቋርጥ ፍላጎት ነው።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ይህ ፍላጎት ከህይወት ሁኔታዎች የማይነሳ ፣ ነገር ግን በውስጣዊ አሰቃቂ ጭንቀት የሚቀሰቀሰው የምርመራ መመዘኛዎች (ድንገተኛ አደጋ በሌለበት) ድንገተኛ እና ከባድነት ነው። እንዴት ይነሳል? እንደ ደንቡ ፣ ይህ ሥነ-ምህዳራዊ ያልሆነ ፣ ከእናቷ አኳኋን ድንገተኛ መለያየት ውጤት ነው ፣ እና ቀደም ሲል እንዲህ ዓይነቱ መለያየት የተከናወነው አሰቃቂው ሰው በኋላ ላይ ሊያጋጥመው የማይችለውን የጭንቀት መጠን ይበልጣል።

እነዚህ ቀደም (እስከ 1 ፣ 5 ዓመት ዕድሜ) ከእናቲቱ ተለይተው የማይከፈሉ ጉዳዮች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ልጁን ችላ በማለት (“አላናግርህም!”) እና / ወይም ስለታም ግንኙነት መከልከል (“ከእኔ ራቅ!” እሱ “ቀድሞውኑ አድጓል”) እና አሁን “ትንሽ የመሆን መብት የለውም።”. እዚህ አንድ ሰው እውነተኛ ወይም ገላጭ ስሜታዊ ቅዝቃዜን ፣ “መጥፎ ባህሪ” ፣ “አለመውደድ” ፣ ስለ አለመውደድ እና ጥቅም አልባ መግለጫዎች ፣ ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ፣ ማለትም የእናቱን ምስል “እንዲጠፋ” የሚያደርግ ፣ የማይታመን ፣ ያልተጠበቀ።

የእናት አለመኖር (እውነተኛ ወይም ስሜታዊ) በእውነቱ ለትንሽ ልጅ ሕይወት ስጋት ስለሚፈጥር ፣ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት (በተለይም ከተደጋገሙ) ህፃኑ ሊቋቋመው የማይችለውን የማይፈራው አስፈሪ ስሜት ያጋጥመዋል - እና እሱን ያጥለቀለቀው ይህ ስሜት ቢያንስ አንድ ዓይነት የአእምሮ ታማኝነትን ለመጠበቅ በስም ውስጥ ተከፋፍሎ ወይም ተለያይቷል። ነገር ግን በእራሱ ሲያድጉ ይህ ግዙፍ የጭንቀት ስሜት በየትኛውም ቦታ አይጠፋም ፣ እና የሚከተለው ስዕል ተገኝቷል -በአዋቂነት ጊዜ ሙሉ በሙሉ ራሱን የቻለ ሰው በድንገት በፍርሃት ወይም በጭንቀት ጥቃት “ይሸፍናል”። ይህንን ጭንቀት በትክክል ያነሳሳውን ማስላት ሁልጊዜ አይቻልም ፣ እና አንዳንድ ጊዜ - በንቃተ ህሊናችን የተፈጥሮ ንብረት ምክንያት - እንዲህ ዓይነቱ ቁጣ በቀላሉ ድንገተኛ እና ከማንኛውም ሁኔታ ጋር የተሳሰረ አይደለም። እና ከተለመደው የሕይወት ጎዳና ዳራ (ማለትም ፣ አሁን ምንም አልተከሰተም) ፣ አሰቃቂው በድንገት “አንድ ነገር” ይሰማዋል - ይህ “አንድ ነገር” ሁል ጊዜ እንደ ጭንቀት በትክክል አይታወቅም ፣ በተለይም በፍርሃት ያፈሩ ሰዎች - ግን በአስቸኳይ አንዳንድ አስቸኳይ ያልሆኑ ነገሮችን እንዲያደርግ የሚገፋፋው ያህል። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጥቃቶች ከሚወዷቸው (ከአጋሮች ፣ የትዳር አጋሮች ፣ ጓደኞች ፣ ወላጆች) ወይም ከፋይናንስ መስክ ጋር ካሉ ግንኙነቶች ጋር ይዛመዳሉ።

ብዙውን ጊዜ ፣ ውስጣዊ ጭንቀት በጭራሽ አይታወቅም ፣ ግን ወዲያውኑ አንድ “ምክንያት” ደስ የማይል ልምዶችን መከሰት ለማብራራት ይፈለጋል - ለምሳሌ ፣ በአገሪቱ ውስጥ ያለው የገንዘብ ቀውስ - እና ከአንድ ሰዓት በፊት ይህ ቀውስ ቢከሰት ምንም አይደለም። በጭራሽ አታስቸግረኝ ፣ ግን አሁን እኔ በዱር ደስታ ተሞልቻለሁ ያለውን ገንዘብ እገልጻለሁ። ወይም - ከጠዋት ጀምሮ ሁሉም ነገር ከባለቤቴ / ከባለቤቴ / ከልጆቼ ጋር በሥርዓት ስለነበረ ፣ እና አሁን በድንገት እብድ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማኛል (ከባለቤቴ / ከባለቤቴ / ከልጆቼ በፊት) እና “ሁኔታውን ለማስተካከል” ለመሮጥ ወይም “ሁሉም ነገር አለን” የሚል ፈጣን ማረጋገጫ ለመጠየቅ እሮጣለሁ። በስነስርአት . አጠቃላይ ደንቡ አንድ ሰው በአሁኑ ጊዜ ቢያንስ በራስ የመተማመን ስሜት የሚሰማበት የሕይወት ክፍል እንደ “ምክንያት” ጊዜያት የተለየ ሆኖ የተመረጠ ነው ፣ ይህም እንደገና የእነሱን ቅusionት ያመለክታል)።

መልካም ዜናው ከዚህ ጋር አብሮ መሥራት በጣም ይቻላል ፣ ለምሳሌ ፣ የአካልን የማስተዋል ዘዴን በመጠቀም ፣ ቀስ በቀስ የራስዎን ውስጣዊ አስተማማኝ እናትን መገንባት ፣ የውጭ ድጋፍ ፍላጎትን ወደ “የግል ሀዲዶች” ማስተላለፍ እና የተረፉትን ለመለየት መማር ውስጣዊ የስሜት ቀውስ እና የውስጥ ሂደቶች ትኩረት በሚሹበት በአሁኑ ጊዜ በውጫዊው እውነታ ውስጥ አንድ ነገር ለማድረግ አይሞክሩ።