ማሶሺዝም እንዴት እንደሚድን። የማሶሺስት ሕክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የሚከተለውን ሁኔታ ግምት ውስጥ ያስገቡ - በአንጻራዊ ሁኔታ ሲናገሩ እርስዎ ቴራፒስት ነዎት ፣ የማሶክቲክ ገጸ -ባህሪ ያለው ሰው ወደ ክፍለ -ጊዜ መጣ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ?

ከደንበኛ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ዋናው አፅንዖት በእውነተኛ ግንኙነቶች ላይ መሆን ፣ የሁሉ ቻይነት ማስታወሻዎች ከድምፁ መገለል አለባቸው ፣ መተንተን እና የአንድን ሰው የተወሰኑ ድርጊቶች ለመተርጎም መሞከር የለብዎትም። በሁሉም መልኩ ፣ ማሶሺስት እራሱን በተሻለ ሁኔታ ማከም እንደሚችል እና ማሳየት እንዳለበት ማሳየት አለበት። በክፍለ-ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው በአሳዳጊ ሁኔታ ውስጥ ከወደቀ ፣ ለቅርብ ቅርበት ሲል እንደገና ነፃነት ፣ ተገዥነት እና የራስን መስዋዕትነት ይሰማዋል። ስለሆነም የስነ -ልቦና ባለሙያው ዋና ተግባር ከዚህ ሰው ጋር በተያያዘ አሳዛኝ እና ማሶሺስት መሆን አይደለም።

የማሶክቲክ ተፈጥሮ ዋናው የሕክምና መስመር ለምንድነው?

ሌላኛው ሰው ሕይወትን እንደሚደሰት በማየት ፣ ማሶሺስቶች እራስን በማጥፋት ሥራ ውስጥ መሳተፍ ይጀምራሉ። በዚህ ሁኔታ ደንበኞች ጤናማ ጠበቃ ምሳሌ ያስፈልጋቸዋል። ልግስና (እስከ ንዴት) ለማሳየት የታዘዘውን ርዕሰ ጉዳይ ወይም አለመግባባትን ለማሳየት የሕክምና ባለሙያው ፈቃደኛ አለመሆን በቋሚ መስዋእትነት በከባቢ አየር ውስጥ ላደገ ሰው (ፍላጎቶቹ ለፍላጎቶች ሲል) ሙሉ በሙሉ አዲስ አመለካከቶችን ሊከፍት ይችላል። የሌሎች)።

ስለዚህ አጥፊ ግለሰቦች የሕክምና የራስን ጥቅም መሥዋዕትነት ለማሳየት ምንም ጥቅም አይኖራቸውም። በሕክምና ባለሙያው ላይ እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ በቀላሉ ተቀባይነት የለውም።

በተግባር እንዴት ይታያል?

ለምሳሌ ፣ ለክፍለ -ጊዜ ክፍያን ዝቅ ማድረግ ወይም ከእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ጋር በእዳ ላይ መሥራት አንድ እርምጃ ወደፊት አያሳድጋቸውም። በተቃራኒው የማሶክቲክ ዓይነት ባህሪ ላላቸው ሰዎች በተቀበለው ክፍያ እርካታቸውን ሆን ብለው ለማሳየት ይመከራል ፣ ሂሳቦቹን እንኳን በኪስዎ ውስጥ በመደበቅ ቀስ ብለው መምታት ይችላሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ ባለመቀበል ፣ ቴራፒስቱ ሰውዬው በእሱ ችሎታዎች እንደሚያምን ፣ ለሕይወቱ ኃላፊነቱን እንደሚወስድ ፣ ደህንነቱን ለማሻሻል እና የበለጠ ገንዘብ እንደሚያገኝ ያሳያል።

ቴራፒስቱ ለእረፍት ከሄደ ፣ ማሶሺስቶች ሞራላዊነትን ይጀምራሉ ፣ ግን በተዘዋዋሪ ለማድረግ ይሞክራሉ - “በጣም መጥፎ ስሜት ሲሰማኝ እንዴት መዝናናት ይችላሉ?” በምላሹ ፣ ቴራፒስትው ሌሎች መጥፎ በሚሰማቸው ጊዜ እንኳን መደሰቱ የተለመደ መሆኑን ማሶሺስት ማሰራጨት አለበት ፣ እና ሁሉም ሰው እንደዚህ ዓይነት መብት አለው።

ብዙውን ጊዜ ማሶሺስቶች ቁጣቸውን ያጣሉ ፣ መቆጣት ፣ መተቸት ይጀምራሉ ፣ በሞራል ውስጥ ለመሳተፍ ይሞክራሉ። ለእንደዚህ ዓይነቱ ባህሪ ፍላጎት ማሳየት አለብዎት ፣ አንድን ሰው ለማንነቱ ይቀበላል ፣ በተወሰነ ደረጃም ይደግፈዋል። የማሶሺስት ስብዕናዎች በድፍረት ፈገግ ብለው ሲታገሱ መቻላቸውን ማወቅ አያስፈልጋቸውም። ቁጣ የተለመደ መሆኑን ማወቅ አለባቸው ፣ እና በዙሪያቸው ያሉ ሰዎች ባህሪን በሚያሳዩበት ጊዜ እንኳን ይቀበሏቸዋል።

ማሶሺስቶች ብስጭት ፣ ንዴት እና ብስጭት ሲሰማቸው ፣ (ሀፍረት እና ራስ ወዳድነት እንዳይሰማቸው) መካድ ፣ ማረም ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ ቴራፒስቱ በፍላጎቶቹ ላይ በመመስረት ለደንበኛው “ጻድቅ” እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ቂም እንደ ስሜቱ ተፈጥሯዊ መገለጫ ሆኖ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል። በዚህ ዘዴ ምክንያት አንዳንድ ደንበኞች እንደገና ተገንብተዋል።

ልምድ ያካበቱ የስነ -ልቦና ሐኪሞች የማሶክቲክ ዓይነት ባህርይ ላላቸው ግለሰቦች ለማዘን በምንም ሁኔታ ይመክራሉ። ሆኖም ፣ ይህ ማለት በጭራሽ ለራሳቸው ችግሮች ተወቃሽ መሆን ወይም የማሶሺስት ባህሪ ምላሽ ወደ ሀዘኔታ መመለስ አለባቸው ማለት አይደለም። ከምላሹ ፈንታ “ኦህ ፣ ምስኪን!” ቴራፒስት የማሶሺስት አእምሮን ይግባኝ ማለት አለበት። በዘዴ መጠየቅ አለብዎት - “እራስዎን ወደዚህ ሁኔታ እንዴት አመጡ?” እንዲህ ዓይነቱ ሐረግ ማሶሺያኖችን የሚያንፀባርቅ ይመስላል።ወደ ሰው አእምሮ በቀጥታ መዞር አዋቂ መሆኑን እንዲገነዘብ እና ሁሉንም ነገር ራሱ ማድረግ እንደሚችል ፣ አንድ ሰው በእሱ እንደሚያምን ያደርገዋል።

በተፈጥሮ ፣ ከውጭ ፣ ማሶሺስት ቁጣ ፣ ብስጭት ፣ ብስጭት ያሳያል (እንዴት ነው? እኔን ማዳን ነበረብዎት ፣ ግን እርስዎ በትክክል ተቃራኒውን እያደረጉ ነው!) ሆኖም ፣ የማሶሺስት ሰው ቢናደድ ፣ ይህ ሕክምና እየተሻሻለ መሆኑን አመላካች ነው።

ማሶሾችን ማዳን አይችሉም። ታዋቂው አሜሪካዊ የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ፒ.ዲ. በግለሰባዊ ሳይኮሎጂ ናንሲ ማክዊሊየስ ከእሷ ልምምድ አንድ አስደሳች ጉዳይ ገልፃለች። ከፍተኛ የማሶሺዝም ሁኔታ ውስጥ የነበረች የማሶሺስት ሴት በአከባቢው የአእምሮ ጤና ማእከል ውስጥ ሠራተኞችን ለ 72 ሰዓታት ሆስፒታል እንድትተኛ አሳመነች። ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ንቃተ ህሊናዋን ተመለሰች ፣ ተረጋጋች እና የስነ -ልቦና ባለሙያው (ኤን ማክ ማክ ዊሊያምስ) ፈቃድ ከሰጠች እሷን እንዲለቅላት ለማግባባት ሞከረች። ሆኖም የኋለኛው መልስ እንዲህ አለ - “ሆስፒታል መተኛት አስፈላጊ መሆኑን ለሐኪሙ ባሳመኑበት ጊዜ እርስዎ የሚያደርጉትን ያውቁ ነበር። ስለዚህ ከኃላፊነት ወደኋላ አይበሉ እና የገቡትን ቃል ይጠብቁ። ደንበኛው ተናደደ ፣ ግን ከጥቂት ዓመታት በኋላ የሥነ ልቦና ባለሙያው እንደ ትልቅ ሰው ከእሷ ጋር በመገናኘቱ ምክንያት ይህ ሁኔታ በሕክምናዋ ውስጥ ትልቅ ለውጥ መሆኑን አምኗል። ለድርጊቷ እና ለህይወቷ በእውነት ተጠያቂ እንደነበረች የተረዳችው ከዚህ በኋላ ነበር።

ስለዚህ ፣ ለማጠቃለል ፣ የማሶሺስት ዓይነት ሕክምና የሚከተሉትን ያጠቃልላል

ለራስህ አክብሮት ማሳየት እንደምትችል አሳይ። ይህ የመነቃቃት ምላሽ ሊነሳ ይችላል።

ያነሰ ርህራሄ።

በተለይም አደገኛ ድርጊቶችን መፈጸም ሲጀምር ለ ‹ማሶሺስት› ‹መግዛት› እና በጭንቀት ውስጥ መሳተፍ የለብዎትም። ይህ ደንበኛው የጭንቀት “መለቀቅ” ዓይነት እንዲሰማው ያስችለዋል - አሁን ሁሉም ልምዶች በሕክምና ባለሙያው ተሰማቸው!

በኋለኛው ሁኔታ ፣ ባልተለወጠ ቃና ከሰው ጋር በመነጋገር ጭንቀትን መቋቋም ጠቃሚ ነው።

የመጨረሻው ነጥብ ምሳሌያዊ ምሳሌ ነው። የማሶሺስታዊ ስብዕና ዓይነት ያላት ሴት ወደ ባሏ ሊመታ ነው ፣ ወደሚመታት። ቴራፒስቱ ለደንበኛው ውስጣዊ ጭንቀትን ይለማመዳል ፣ ግን ስሜቱን በግልፅ ከመግለጽ ይልቅ ውይይቱን በተረጋጋና በቀዝቃዛ ቃና መጀመር ያስፈልግዎታል። የውይይቱ ይዘት እንደዚህ ያለ ነገር መሆን አለበት-

“ሊገድልዎት እንደማይፈልግ እና እንደሚቆጣጠር ተረድቻለሁ። ስለዚህ ፣ ራስን መግዛት አለ … ግን … በሆነ ጊዜ ራሱን ሊገታ እንደማይችል እናስብ? ውጤቱስ ምን ይሆን? ልጆችዎ ከማን ጋር ይቆያሉ ፣ ማን ይንከባከባል? ንብረቱን ማን ያገኛል? ከተገደሉ ምን ሊፈጠር እንደሚችል ከልጆቹ ጋር ተነጋግረዋል? ፈቃዱ ተዘጋጅቷል? ምናልባት ንብረቱ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በጋራ ከሆነ አፓርታማውን ለሌላ ሰው እንደገና መመዝገብ አለብዎት?”

ሳይኮቴራፒስት ጭንቀትን ለመቀበል ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ ስለ እውነታው ሲናገር ፣ የማሶሺስት አእምሮን በመሳብ ፣ ደንበኛውን የማዳን ፍላጎትን “አያካትትም” ፣ አንድ ሰው ውስጣዊ ጭንቀት እና ደስታ ይሰማዋል ፣ ምክንያቱም መዘዞቹን መጋፈጥ አለበት። ሆኖም ፣ እዚህ በደንበኛው ስሜት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩበትን ቅጽበት በግልፅ መረዳት ያስፈልግዎታል። በቂ የሆነ የሕክምና ቴራፒያዊ ጥምረት እስካልተቋቋመ ድረስ ፣ ቀደም ብሎ ወይም ጠንካራ ተጋላጭነት ወደ ትችት እና ወቀሳ ሊያመራ ይችላል። ሆኖም ፣ የርህራሄ ግንዛቤን መግባባት እና በተመሳሳይ ጊዜ የደንበኛውን ድርጊት መጋፈጥ ከባድ ነው። ይህ ጥበብ ከመማሪያ መጽሐፍት ሊማር አይችልም። ከልምድ ጋር ፣ እያንዳንዱ ተንከባካቢ ስፔሻሊስት ወደ ግጭት መቼ እንደሚገባ ፣ እና መቼ ይቅርታ እና ድጋፍ እንደሚሰጥ የሚታወቅ ስሜት ያዳብራል።

በተጨማሪም የስነ -ልቦና ባለሙያው ተግባር የማሶሺስት ሰው ምክንያታዊ ያልሆኑ እምነቶችን ማግኘት እና መሥራት መቻል ነው። ተመሳሳይ እምነቶች ምሳሌዎች

“በቂ ሥቃይ ቢደርስብኝ ፍቅርን እቀበላለሁ።

- ጠላቶችን ለመቋቋም በጣም ጥሩው መንገድ አጥቂዎች መሆናቸውን ማሳየት ነው።

“አንድ ጥሩ ነገር በእኔ ላይ የደረሰበት ብቸኛው ምክንያት እራሴን በበቂ ሁኔታ መቅጣቴ ነው።

ከደንበኛው ጋር ለማብራራት እና ለመስራት እነዚህ ሁሉ ገጽታዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ ግን እነዚህ እንደ የሐሰት እምነቶች መሆናቸውን ሊረዳ የሚችል አዋቂ። ምክንያታዊ ያልሆኑ እምነቶችን በመለየት የሕክምና ባለሙያው ጽናት ብዙውን ጊዜ በጣም አስፈላጊው የሕክምና እርምጃ ነው።

ስለዚህ ፣ እርስዎ ቴራፒስት ካልሆኑ ፣ ግን የሚወዱት ሰው የማሶሺስታዊ ባህርይ ዓይነት ካለው ፣ ለእሱ ምን ማድረግ ይችላሉ?

የሕይወትን ደስታ ብቻ ያሳዩ (ምንም እንኳን የሌሎችን ምቾት ቢፈጥርም ባይሆንም) እና ለራስ አክብሮት ማሳየት ፣ በምንም ዓይነት ሁኔታ ተጎጂን ከራሱ ውጭ አያድርጉ። ለራስህ አክብሮት እንዲኖርህ እና በዙሪያህ ያሉትን ሰዎች ፍቅር ለማግኘት ሁሉንም ሰው ማስደሰት የለብህም።

ምክንያታዊ ያልሆኑ እምነቶቹን ያግኙ። ለምሳሌ ፣ አሁን እሰቃያለሁ ፣ ግን ነገ ደስታ ይኖራል ፣ ምክንያቱም ሽልማቱ ለመከራ ብቻ ሊቀበል ይችላል።

የሚወዱትን ሰው ተጎጂ በሚጫወትበት ጊዜ አይደግፉ ፣ ግን አይቀበሉ ፣ ምክንያታዊ በሆነ ሁኔታ ይግባኝ ብለው በእርጋታ ያነጋግሩት።

ለድርጊታቸው መዘዝ ምላሽ መስጠት ከሚችል አዋቂ ጋር መገናኘት የግድ ነው።

የሌላውን ሰው ጭንቀት እና ጭንቀቶች አለመውሰድ - ይህ በእርግጥ ሥቃይን ያቃልላል ፣ ግን ለድርጊቶችዎ ሃላፊነት ለመውሰድ አይረዳም። በሚወዱት ሰው ላይ ይህንን አቀራረብ ለመጠቀም በጣም ከባድ ይሆናል ፣ ግን ሁሉም እርምጃዎች እንደሚረዱት መታወስ አለበት።

ማሶሺስት በጭራሽ አያድኑ።

ሆኖም ፣ ያለ ስፔሻሊስት የማሶሺስታዊ ባህሪን ሙሉ በሙሉ መረዳት እና አንድን ሰው ሙሉ በሙሉ መርዳት የማይቻል መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፣ በተለይም እሱ በጣም ከፍተኛ የማሶሺዝም ደረጃ ካለው። ከማሶሺስት ጋር በመስራት ላይ ያለው ልዩ አደጋ የባህሪውን ዓይነት በተሳሳተ መንገድ መመርመር መቻል ነው ፣ በዚህ ሁኔታ ውጤቱ ለአንድ ሰው የማይመች እና ሁኔታውን የሚያባብሰው ብቻ ነው።