2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እያንዳንዱ እናት ይህ ጽሑፍ ምን እንደ ሆነ ይገነዘባል።
ድንጋጌው አንዲት ሴት ሕይወቷን ለአሳዛኝ አጭር ጊዜ የምትኖርበት ልዩ ጊዜ ነው። በሕይወቴ ፣ ደስታዋን ፣ ጉልበቷን እና ዕድገቷን ይሰጣት የነበረውን ሁሉ ማለቴ ነው። ሥራ ፣ እንግሊዝኛ ፣ ጉዞ ፣ ዲስኮ ፣ ቡና ከጓደኞች ጋር ፣ ጥቂት በገንዳው ውስጥ ይዋኛሉ ፣ ወዘተ. የአባቱ ክስተት ፍጹም የተለየ ታሪክ ስለሆነ እዚህ ስለ ወንዶች አልጽፍም:) እንዲሁም በተለያዩ ሁኔታዎች ምክንያት የሕፃኑን እንክብካቤ ለሌላ ሰው በአደራ የሰጡትን እነዚያን ሴቶች ገለፃ በታሪኩ ውስጥ አልጨምርም - አያት ፣ ሞግዚት ፣ አባት ፣ ወዘተ.
ይህ ጽሑፍ ልጆቻቸውን ለሚወዱ እናቶች ሁሉ ፣ እሱ ማለቂያ በሌለው ጽዳት ፣ በማጠብ ፣ በብረት መቀልበስ ፣ ከህፃኑ ጋር መተባበር ፣ ለመብላት ፣ ለመተኛት እና ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ አለመቻል ፣ ከህይወታቸው ብቸኛነት ፣ ለ አመታት.
አያቶች ፣ አክስቶች ፣ በወሊድ ፈቃድ ላይ ለረጅም ጊዜ የቆዩ ወይም ገና ጊዜ ያልነበራቸው ፣ “በወሊድ ፈቃድ ላይ እንዴት እንዳታብዱ” እንደዚህ ያለ ከፍተኛ እና አመፀኛ ሀሳብ ግራ ሊጋባ ይችላል። እንዴት?! ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ልጅን መንከባከብ ደስታ ነው! ልጅ መውለድ እንኳን የማይችሉ ብዙዎች አሉ ፣ ግን እርስዎ ያጉረመረሙ እና ያineጫሉ ?!
በእውነቱ እሺ !!!! እንደዚያ መሆን አለበት! እነዚህ ሐረጎች እርስዎ መጥፎ እናት ነዎት ወይም ልጅዎን አይወዱም ወይም እሱን ወይም እሷን በደንብ አይንከባከቡም ማለት አይደለም! ይህንን ሁሉ ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን የዘገየውን የግል እናት ሕይወት ስሜትን ማንም አልሰረዘም! ከሁሉም በላይ አዋጅ የሴት ትልቅ ገደብ ነው። እሷ በተለምዶ መሥራት አትችልም ፣ ወይም በጭራሽ። አንዲት ወጣት እናት አንድ ቦታ ወስዳ መሄድ ወይም መሄድ አትችልም ፣ ግን ምን አለ ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ቀጣዩ ክፍል መግባት ችግር ነው ፣ ስለዚህ እርቃን የሆነው ቶምቦይ በሌላኛው በኩል በበሩ እጀታ ላይ እንዳይሰቀል “እናቴ ፣ ውጣ” !”.
እና የግንኙነት እጥረት ?! ይህ ሙሉ በሙሉ የተለየ ርዕስ ነው! እንደ እድል ሆኖ ፣ አሁን ቫይበር ፣ ቴሌግራም ፣ ማህበራዊ አለ። አውታረ መረቦች ፣ ብሎጎች ፣ ወዘተ.
በዲክሪው ውስጥ እንዳያጡ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ -
1. ልጅ ሳይኖር ወደ አንድ ቦታ ይውጡ። አንዳንድ ጊዜ ሕፃኑን በመንከባከብ እራሳቸውን እንዲያረጋግጡ እና ለራሷ የሆነ ቦታ ለመውጣት ለአባት ወይም ለሴት አያት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው። የሴት ጓደኞቼ በሁለቱም የወሊድ ፈቃድ ጊዜ በእንፋሎት እንድነፋ ይፈቅዱልኛል። እኔ ቀድሞውኑ ገደብ ላይ እንደሆንኩ እና አንድ ሰው መለወጥ የሚችልበት አንድ ወይም ሁለት ሰዓት እንዳለ ሳውቅ ለጓደኞቼ ደወልኩ እና ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ስለ ምንም ነገር አላሰብኩም። እዚህ ወደ ካፌ መሄድ ብቻ ሳይሆን አዛውንቱ ስለሚስቧቸው ሥዕሎች እና ታናሹ የጉሮሮ ህመም ስላለው ሁል ጊዜ የመከራከሪያውን ፈተና መቃወም አስፈላጊ ነው። ይህ ጊዜ የእርስዎ ብቻ ነው! ልጆች በማይኖሩበት ጊዜ እሱን እንዴት እንደወደዱት ያስታውሱ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ማውራት ምን አስደሳች ነበር? ከእንደዚህ ዓይነት ዕረፍት በኋላ ወደ ቤት ይመለሳሉ እና ልጆቹን ሦስት ጊዜ እንደሚወዱ ያህል!
2. የሚወዱትን ያድርጉ። ቢያንስ በተወሰነ ደረጃ የሚወዱትን (ሥራ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ ማንኛውንም) ለማድረግ እድሉ ካለ እና እሱን ለማድረግ ጥንካሬ ካለዎት - ይህን ለማድረግ እርግጠኛ ይሁኑ! “በጎ” አያቶች እና አክስቶች በንቀት እርስዎን የሚመለከቱትን እና የሚደግሙትን አይሰሙ - “ደህና ፣ ልጅን ብትንከባከባት ጥሩ ነበር ፣ እና እሷ እንደገና ድሆችን ትታ ወደ ሥራዋ ብትሄድ !!! ! . እመኑኝ ፣ ልጅዎ የሚጠቀመው ከጎኑ ደስተኛ እናት ካለ ፣ እና በቀን 24 ሰዓት ፣ በሳምንት 7 ቀናት ፣ ለቅጽበት የማይተወው የመንፈስ ጭንቀት ያለባት እናት ስትሆን ብቻ ነው። በሳምንት ለጥቂት ሰዓታት መለያየት ተመጣጣኝ ዋጋ ነው። በመጀመሪያው የወሊድ እረፍት ጊዜ ልጄ 6 ወር ሲሆነው በርካታ ደንበኞችን መቀበል ጀመርኩ። ሁለተኛው ሲወለድ ፣ 2 ወር ሲሆነው ከደንበኞች ጋር መስራቴን ቀጠልኩ። አዎን ፣ ጥንካሬው በአሰቃቂ ሁኔታ ትንሽ ነበር ፣ አዎ ፣ በጣም ትንሽ እንቅልፍ ነበር። “ሌላ የት መሥራት ፣ መተኛት ይሻላል” ተባልኩ። ግን ደስታ እንዲሰማኝ ፣ ከዕለት ተዕለት ኑሮው የተወሰነ ዕረፍት ለማግኘት እና ስለ ልጆች መጨነቅ ፣ እኔ ማድረግ የምወደውን ትንሽ እንደሚያስፈልገኝ ተረዳሁ። ከዚያ ከባልዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር የሚነጋገሩበት አንድ ነገር አለ ፣ ከዚያ ለእርስዎ ብቻ የሆነ ነገር ለነፍስዎ ብቻ እንዳለ ይሰማዎታል።
በኩሽና ውስጥ ያለች እናት እናት ከሰነዶች ጋር እየሰራች በስልክ ትናገራለች
3.ባልዎ እና ዘመዶችዎ የበለጠ እንዲረዱዎት ይፍቀዱ። ለእርዳታ ይጠይቋቸው ፣ አደጋዎችን ይውሰዱ ፣ ቢገርሙዎትስ? ሕፃኑ ከአባቱ ጋር ለመራመድ በጣም ሞቅ ያለ ፣ ሞቃት ፣ ንፁህ እና ሙሉ እንዳይሆን ያድርጉ ፣ ግን ወደ እርስዎ ተወዳጅ የቴሌቪዥን ተከታታይ አዲስ ክፍል ቡና ለመጠጣት አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ይኖርዎታል። አዎ ፣ እና ልጅዎ ይህንን አሪፍ ዛፍ ላይ እንዲወጣ ይርዱት ፣ ወይም 20 ዓይነት የመኪና ብራንዶችን ይማሩ ወይም በወንጭፍ እንዴት እንደሚተኮሱ ያስተምሩ ፣ ወንዶች ከእኛ የተሻለ ሊሆኑ ይችላሉ።
4. መልክዎን ይንከባከቡ። አዎ ፣ አሁን ሕይወትዎ በአብዛኛው በቤት ውስጥ ወይም በግቢው ውስጥ ይከናወናል። ግን ይህ ማለት እራስዎን መተው አለብዎት ማለት አይደለም። እና ለሌላ ሰው መሞከር አለብዎት ማለት አይደለም። እራስዎን እንዲወዱ ለራስ ክብር መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው። ከወለዱ በኋላ ምስልዎን ያስተካክሉ ፣ እና ከማካካሻ ጋር ቀለል ያለ ሜካፕ ፍጹም የተለየ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።
5. አዲስ ግንኙነት ያድርጉ። ብዙ ልጅ የሌላቸው የሚያውቋቸው ቀስ በቀስ በሆነ ቦታ ይጠፋሉ ፣ ይህ እውነታ ነው። ፍላጎቶችዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ በጣም ተለውጠዋል። ነገር ግን በቀላሉ በአዲስ የሚያውቃቸው ይተካሉ። በመጫወቻ ስፍራው ውስጥ ከእናትዎ ጋር ከመገናኘት የበለጠ ቀላል ነገር የለም። ልጆች ሰዎችን ያቀራርባሉ ፣ ይመኑኝ። በጣም ተግባቢ የሆኑ ሰዎች እንኳን በቀላሉ አዲስ የሚያውቃቸውን ማድረግ አይችሉም።
6. ልጅዎ በሚተኛበት ጊዜ አይራመዱ። የሕፃኑን የእንቅልፍ ጊዜ ለማረፍ ፣ ለመደሰት ይሞክሩ። ስለዚህ አጭር እና የእርስዎ ብቻ። ልጅዎ መተኛት ሲፈልግ ቤት ውስጥ ለመሆን ይሞክሩ። እና ወዲያውኑ ለማፅዳትና ለማብሰል አይቸኩሉ። አዎን ፣ አፓርታማውን ለማፅዳት እና የሆነ ነገር ለማብሰል ይህ ብቸኛው ጊዜ ይመስላል። ግን! ያን ያህል ረጅም ጊዜ አትቆይም። ለአንድ ሰዓት ያህል ማረፍ እና በህይወትዎ የበለጠ እርካታ ካለው ባልዎን ከሥራ መገናኘት ይሻላል። እና ከባለቤትዎ ጋር እራት ማብሰል ይችላሉ። እና አንዳንድ ጊዜ ለእራት ወደ ካፌ ይሂዱ። ወይም ምናልባት የሴት አያቶች አንድ ነገር ማስተላለፍ ይጀምራሉ። እና ትናንሽ ልጆች በሚኖሩበት ጊዜ በቤቱ ውስጥ ፍጹም ሥርዓት አይኖርዎትም የሚለውን እውነታ ይቀበሉ። ግማሽ ቀንን ማጽዳት ይችላሉ ፣ ግን ቶምቦይስ ትርምስ እንደገና እንዲመለስ ለማድረግ 15 ደቂቃዎች ይወስዳል። ይህ የተቀደሰ የእረፍት ሰዓት ዋጋ የለውም። ውጥረትን ለማስታገስ ጽዳት የእርስዎ መንገድ ካልሆነ በስተቀር። እንደዚህ አይነት እናቶችን አግኝቻለሁ።
7. ከአዳዲስ ሀሳቦች ጋር አብራ። ህልም! ደስተኛ ፣ ቆንጆ ፣ በራስ የመተማመን እናት የሕፃኑን ምኞት መቋቋም እና ያለ ጩኸት መቋቋም የምትችል እናት በዓይኖ spar ውስጥ ብልጭታ ይሰጣታል። በአዳዲስ ሀሳቦች እና ፕሮጀክቶች ልቧን የሚያቃጥሉ መብራቶች። እስከ በኋላ ፍላጎትዎን አይዘግዩ! በቂ ጊዜ እንደሌለ አይፍሩ! በባለቤቶችዎ ይመኑ እና ለህልሞችዎ እና ለሃሳቦችዎ በሳምንት / በቀን ጥቂት ተጨማሪ ሰዓታት እንዲቀርጹልዎት ይረዳሉ።
ስለዚህ ፣ የደስታ ድንጋጌ ምስጢር ለራስዎ ብቻ ጊዜን መፈለግ ፣ እራስዎን ማሳደግ ፣ ማዘን እና አንዳንድ ጊዜ እራስዎን ማስቀደም ነው።
የሚመከር:
በሕይወትዎ ውስጥ በጣም ከባድ የሆነ ነገር ከተከሰተ። እንዴት መኖር እና እራስዎን እንዳያጡ
ማንኛውም አስደንጋጭ ክስተት ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ቀውስ ነው። ይህ ቀውስ በእድገትዎ ውስጥ አዲስ ደረጃ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ወደ ኋላ ወደ ኋላ ሊወረውር ፣ የመደብዘዝ እና የመመለስ ደረጃ ሊሆን ይችላል። አንድ ከባድ ክስተት ወዲያውኑ ሁሉንም ነገር የሚቀይር እና ሕይወትን ወደ “በፊት” እና “በኋላ” የሚከፋፍል ነገር ነው። ከእንግዲህ እንደበፊቱ መኖር የማይችሉበት ክስተት። በእንደዚህ ዓይነት የሕይወት ደረጃዎች እንዴት መኖር እንደምንችል እያወራሁ ነው። ልጄ በጠና ታሟል። የዚህ እውነታ እውንነት ለቤተሰባችን ከባድ ፈተና ሆነ። ሰዎች ነፍስን የሚወስዱ መጽሐፍትን ሲጽፉ የግል ታሪካቸው ሁል ጊዜ በውስጣቸው አለ ፣ አለበለዚያ መጻፍ አይቻልም። ይህ ጽሑፍ ብዙ የግል ልምዴን ይ containsል። ግን ምክሬ ፣ ስለእኔ እና ከበሽታ ጋር መገና
እራስዎን እንዴት እንዳያጡ
እኔ በቅርቡ እላለሁ - ካልጠፉ እራስዎን ማግኘት አይችሉም። ግን ምናልባት እርስዎ እንደሚያውቁት ማጣት ፍጹም እውነት ነው። ይህ በአከባቢው አመቻችቷል ፣ እምነቶችን በመገደብ ፣ በማህበራዊ የተጫኑ ልምዶችን እና ቅጦችን። ልክ እንደ ቅርፊት ፣ ይህ ሁሉ ባለፉት ዓመታት ተደራራቢ ነው እና በሆነ ጊዜ ግራ እንደተጋቡ ይገነዘባሉ ፣ ግን በህይወት ውስጥ ትክክለኛውን መንገድ መርጠዋል ፣ ወደ ትክክለኛው ሙያ ዘልቀው የገቡት ከእርስዎ ቀጥሎ ያለው ሰው ነው። እንደዚህ ያለ አስጨናቂ ሀሳቦች “አንድ ነገር ስህተት” በሚሆንበት ጊዜ ይጎበኛሉ -ሙያ ሙያ አይደለም ፣ እና ቤተሰብ “እንደማንኛውም ሰው ፣ ያ ቢያንስ ቢያንስ የከፋ አይደለም” እና ለምን በተወሰነ መካከለኛ ዕድሜ ላይ እንደሚሆን ብዙ ምክንያቶች አሉ። እንደዚያ ይሸፍኑት። እና ከዚያ - ፍቺ ፣ ቁልቁለት
በትምህርት ውስጥ እንደ ተግባራዊ የስነ -ልቦና ባለሙያ ስሠራ ከልምምዴ የተወሰኑ ማስታወሻዎች
“በትምህርት ውስጥ የስነ -ልቦና ባለሙያ ለምን እና ማን ይፈልጋል? ምን ያደርጋል ፣ ምን ያደርጋል ፣ ምን ገንዘብ ያገኛል? …” እነዚህ እና ሌሎች ብዙ ጥያቄዎች በትምህርት ቤቶች ፣ በመዋለ ህፃናት እና በሌሎች የትምህርት ተቋማት ውስጥ በሚለማመዱ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይጠየቃሉ። እና በእውነቱ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው በጣም ጠቃሚ የሆነው ምንድነው? የእንቅስቃሴው ይዘት ምንድነው?
ከአንድ ዓመት በታች የሆኑ የሕፃናት እድገት 6 ተግባራዊ ምክሮች
ወላጅ በመሆን ሁሉም ሰው ለልጃቸው ወይም ለሴት ልጃቸው ምርጡን መስጠት ይፈልጋል። ምግብ ፣ ልብስ ፣ ትምህርት እና በእርግጥ ቀደምት ልማት። ግን በእርግጥ ልጆች ምን ይፈልጋሉ? በጽሑፉ ውስጥ ከ 0 እስከ 1 ዓመት ዕድሜ ላለው ልጅ እድገት ስህተቶችን እና ተግባራዊ ምክሮችን እንመለከታለን። በወጣት ወላጆች አእምሮ ውስጥ ልማት ምን ይመስላል ውድ መጫወቻዎች -ትዊተሮች ፣ የመጫወቻ ምንጣፎች ፣ መራመጃዎች ፣ ከነገሮች ጋር ሙሉ ውስብስብ ነገሮች ፤ በአነስተኛ የአትክልት ስፍራዎች እና ማዕከሎች ውስጥ ልዩ ክፍሎች (በኪዬቭ ብቻ 300 ያህል እንደዚህ ያሉ ተቋማት አሉ);
ችግር አለ? አብረን እንፈታቸዋለን! (የሥነ ልቦና ባለሙያ ተግባራዊ ምክሮች)
በህይወት ውስጥ እያንዳንዱ ሰው ደስ የማይል የችግር ሁኔታዎች አሉት። ብዙውን ጊዜ እራስዎን ለማወቅ እና ከእነሱ መውጫ መንገድ መፈለግ በጣም ከባድ ነው። ከዚያ የሰውዬው እጆች ይወድቃሉ ፣ እና አስጨናቂ ሀሳቦች ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ - “አሁን ሁሉም ነገር ጠፍቷል። ከእንግዲህ ምንም ማድረግ አልችልም።” እና በተፈጥሮ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሀሳቦች ፣ እሱ በእርግጥ አቅመ ቢስ ይሆናል። ግን እኛ ሁል ጊዜ ምርጫ አለን። ደግሞም ምንም ሳናደርግ አንድ ነገር እያደረግን ነው። በቃ አንዳንድ ጊዜ ችግሩን መፍታት አለመቻል ፣ ነገር ግን ስለእሱ ማማረር ፣ በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ከመቀየር ይልቅ። በባዶ ቅሬታዎች ምሳሌ ውስጥ እንደ - “አንድ ሰው አንድ ቤት ሲያልፍ አሮጊት ሴት በሚንቀጠቀጥ ወንበር ላይ አየ ፣ አንድ ጋዜጣ የሚያነብ
