2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ስለዚህ ፣ የአገር ክህደት ተጋርጦብዎታል። በነገራችን ላይ የግድ የትዳር ጓደኛ - ክህደት በወዳጅነት እና በንግድ ውስጥ ሊሆን ይችላል - በየትኛውም ቦታ።
ግራ ተጋብተዋል ፣ ህመም ውስጥ ነዎት ፣ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት አያውቁም። ከስቃይዎ ኃይል ጋር የሚመሳሰል ምንም አይመስልም። እርስዎን የሚደግፍ ቢያንስ አንድ ነገር ያስፈልግዎታል …
የእኔን “አምስት ሳንቲም” አቀርባለሁ። ዋጋ እንዳላቸው ተስፋ አደርጋለሁ።
አንደኛ. እነሱ እርስዎን በግል ቢያታልሉዎትም ፣ ማስታወሱ ጥሩ ይሆናል -ምክንያቱ እንደ ደንቡ በእርስዎ ውስጥ የለም። ይህ ማለት በጫማዎ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው ምናልባት ሊከሰት ይችላል ማለት ነው። የክህደት ዋናው ምክንያት በእሱ (በእሷ) - አጭበርባሪ - የራሱ “በረሮዎች” ነው። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በባልደረባው ላይ በማጭበርበር አንዳንድ ያልተፈቱ ግጭቶችን ይጫወታል ፣ በአከባቢው ባሉ ሰዎች ላይ በመተኮስ “ማሳያዎችን” ከውስጣዊ ዕቃዎች ጋር ይመራል።
ምንም እንኳን ባልደረባዎ እርስዎ መጥፎ በመሆናቸው ሁሉም ነገር እንደተከሰተ ሊያሳምዎት ቢሞክርም ፣ እርስዎ “እርስዎ” እንዲሁ በግል ሚናው ውስጥ ከሚጫወቱት ገጸ -ባህሪዎች አንዱ መሆኑን ያስታውሱ ፣ እሱ የተወሰነ ሚና ይሰጠዋል። እና - በድንገት - በዚህ “አፈፃፀም” ውስጥ ከተሰጡት ሚና ጋር ለመተዋወቅ ዝግጁ ነዎት ፣ አረጋግጣለሁ ፣ ብዙ ያልተጠበቁ አስገራሚ ነገሮች ይጠብቁዎታል:)
ሁለተኛ. በ “ተጎጂ” ውስጥ የሚታየው የመጀመሪያው ተነሳሽነት እንደ ደንብ ቁጣ ፣ ቂም እና የውርደት ስሜት ነው። ብዙውን ጊዜ ከዚህ በኋላ የመበቀል ፍላጎት አለ -እንዲሁም መለወጥ ፣ በምላሹ። ጊዜዎን እንዲወስዱ እመክራለሁ ፣ አፈፃፀሙን ከመቀጠልዎ በፊት ይህንን ሀሳብ በደንብ ያስቡበት። ምናልባት ይህ ህይወትን ቀላል ያደርግልዎታል። ወይም ላይሆን ይችላል … በሁሉም በሚመስለው ጣፋጭነት ፣ በእውነቱ ፣ በቀል ወደ የበለጠ ብስጭት እና ተስፋ መቁረጥ ይለወጣል። የሚጠበቁ ነገሮች ከእውነታው ጋር በማይጣጣሙበት ጊዜ ይህ በትክክል ነው። እንዴት? ይመልከቱ - አጭበርባሪው ስምምነቶችን ስለሚጥስ ፣ ሐቀኝነት የጎደለው ባህሪ ስላለው ፣ ኢፍትሐዊ ድርጊት በመፈጸሙ ተበሳጭተዋል። ማጭበርበርዎ እሱ እንደ እሱ ሐቀኛ ያደርግዎታል። ያደረሰብዎትን ቁስል አይቀለብሰውም ፣ ግን እርስዎም ፣ እርስዎም አንድ አስፈላጊ ነገር መተላለፋቸውን ይጨምራል። ከእፎይታ ይልቅ ድርብ መከራ አለ-የቆሰለ ኩራት በጥፋተኝነት ፣ በሀፍረት ፣ ራስን በመጥላት ፣ ወዘተ.
በቀል በተለይ የተራቀቀ ነው። ለምሳሌ ራስን ማጥፋት ይችላሉ … ግን ምን? መበቀል ማለት መበቀል ነው! በአዋቂ መንገድ! እና ሁሉም በአንድ ጊዜ - የተሳሳተ ባልደረባ ፣ እና ተፎካካሪው (ተፎካካሪ) ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ - እና የራሳቸው ልጆች ፣ ወላጆች ፣ ዘመዶች። ፍፁም ፍቅር ለተገፋባቸው ህልሞች ሁሉም ይከፍላል!
ግን በእርግጥ ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ሜዲያን ገና አልወጣም ፣ በቅናት ተፎካካሪዋን እና የአባቷን ንጉስ የገደለች ፣ ግን ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ሁለቱ ልጆ sons ከጄሰን ጋር - አሳሳች ባሏን ለማበሳጨት ቁጣዋ እና ጥማቷ ተመለሰ። ለራሷ ልጆች ካላት ፍቅር የበለጠ ጠንካራ ለመሆን!
እዚህ አለ - “የሰዎች ፍላጎቶች ሸክም” - ከግል እድገትና ጥበብ ከማግኘት ይልቅ - የቆሰለ ኩራት ፣ ሀዘን እና ብዙ የወደቁ ዕጣ ፈንታ።
ግን አንድ ነገር መደረግ አለበት ፣ እርስዎ ይጠይቃሉ? አዎ ያስፈልጋል!
ምንድን?
ከሁኔታው ጋር COPE ን መማር ያስፈልግዎታል። መቋቋም ማለት በሁሉም ወጪዎች መጽናት እና የትዳር ጓደኛው “እብድ” እስኪሆን እና ከራሱ ጋር እስኪገናኝ ድረስ መጠበቅ ማለት አይደለም።
መቋቋም ማለት ትክክለኛውን ቦታ መፈለግ ፣ መውሰድ እና መያዝ ማለት ነው።
እንደጠቆምኩት ፣ በዚህ ጨዋታ ውስጥ እርስዎ ገጸ -ባህሪ ብቻ እንደሆኑ መዘንጋት የለብዎትም።
ሌላስ?
ሶስተኛ. ለእርስዎ ይመስላል - እርስዎ እየተሰቃዩ ነው ፣ እና እሱ (እሷ) ለራሱ “ከፍ ይላል” - ምን ያህል ኢፍትሃዊ ነው! ግን ማወቅ አለብዎት - ሁሉም ነገር እዚያ ከባድ ከሆነ ፣ “ከጎኑ” ፣ ከዚያ ብዙውን ጊዜ እሱ እንዲሁ ይሰቃያል። እርግጥ ነው ፣ ክህደት የደረሰበት ሰው አጭበርባሪውን ለማዘን ብርታት ማግኘት ቀላል አይደለም። ግን ብዙ ጊዜ በእርግጥ ለእሱ ያዝናሉ። ምን ያህል ከዚህ በፊት አይቻለሁ -ግራ ተጋብቷል ፣ በፍላጎታቸው ወጥመድ ውስጥ ተጣብቋል ፣ ተዳክሞ ወደ የነርቭ ድካም አመጣ። ምስኪን ሰዎች!
አራተኛ. እሱን ለመረዳት እና ከእሱ ጋር በመሆን የአሁኑን ሁኔታ ለመረዳት ዝግጁ እንዲሆኑ ፣ ይህ ሰው ለእርስዎ ምን ያህል ውድ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ?
በጣም ውድ ካልሆነ ፣ ጉልበትዎን አያባክኑ ፣ ይልቀቁት። ምናልባት ሁለታችሁም የትዳር ጓደኛችሁን ገና ታገኙ ይሆናል።
ለእሱ ውድ እንዳልሆንክ ከተረዳህ እንዲሁ አድርግ። ቢጎዳውም።እና በፍትሃዊነት የተከፋፈለው ንብረት እንደ ማጽናኛ እንዲያገለግልዎት ያድርጉ:) ህመሙን ሲቋቋሙ ፣ የበለጠ ጠንካራ ይሰማዎታል ፣ እና ማን ያውቃል ፣ ምናልባትም ለእንደዚህ ዓይነቱ ትምህርት የተሳሳተውን ባልደረባ እንኳን ማመስገን ይችላል?
የግንኙነትዎ አቅም ገና እንዳልደከመ ከተሰማዎት ከዚያ ትዕግሥትን ፣ ፍቅርን ፣ የማወቅ ጉጉት (!) ያከማቹ እና ግንኙነትዎን ለማብራራት እና ለመለወጥ መሥራት ይጀምሩ። እና ለአዳዲስ ግኝቶች ፣ አስገራሚ ነገሮች ፣ ህመም ፣ ደስታ - ለረጅም ጊዜ ላላገኙባቸው ብዙ ነገሮች ይዘጋጁ።
ብዙውን ጊዜ ፣ ይህንን ሁኔታ በዘመናዊ መንገድ ከተጠቀሙ ፣ በባልና ሚስት ውስጥ ያለው ግንኙነት ወደ አዲስ - ጥልቅ ደረጃ ይሄዳል - ሁለቱም ጥበበኛ ፣ የበለጠ ሐቀኛ ፣ ለአጋር የበለጠ ስሜታዊ ፣ የበለጠ ታጋሽ ይሆናሉ። ብዙ ሥቃዮች እርስ በእርሳቸው በተፈጠሩት ሀዘን ፣ እና ግንኙነቱ እንደገና አንድ ዓይነት አይሆንም ፣ ጓደኝነታቸው ፈተናውን በማለፍ እና በማጠናከሩ ደስታ ታክሏል። ብዙ ባለትዳሮች ይህንን አስቸጋሪ ጊዜ የኖሩ ፣ በግምት የሚከተለውን ይላሉ - “ለማንም አንመኘውም ፣ ግን ይህ ተሞክሮ በሕይወታችን ውስጥ መሆኑ ጥሩ ነው።
ሆኖም ፣ ሁሉም እንደዚህ አይሉም። አንድ ሰው “ክብር ለጂዲ ፣ እኛ ተቋቁመናል ፣ ግን ይህ በሕይወታችን ውስጥ ባይሆን ይሻላል” በሚለው ሀሳብ ይኖራል።
እና በቅባት ውስጥ ትንሽ ዝንብ - “በረሮዎች” - ወዮ ፣ በጣም ጽኑ ፍጥረታት። ትንሽ ክፍተት - እነሱ እዚያ አሉ!
መደበኛ ፕሮፊለሲሲስ ያስፈልገናል … ይህ አምስተኛው ነው።
መልካም ዕድል ለሁሉም!
የሚመከር:
ላልታወቁ ስኬቶች እና የጥፋተኝነት ስሜቶች ተወስኗል
ዛሬ የማላውቃቸውን የተለያዩ ሰዎች የአዲስ ዓመት ዋዜማ ንግግሮችን በመስማቴ ትንሽ ተገረምኩ። እንደዚያ ነው የሚሆነው! የወጪውን ዓመት ምን ያህል በከንቱ ይወቅሳሉ…. “መጥፎ ዓመት ነበር” …. እንደዚህ ሆነ። እና እንዲሁ እንደዚህ ይከሰታል። አንድ ጓደኛዬ ክብደቷን በማንኛውም መንገድ መቀነስ እንደማትችል ይነግረኛል። እና ደግሞ ፣ እሷ ምንም አትበላም። ደህና ፣ እሱ ምግብ ማብሰል ብቻ ከሆነ። ትንሽ.
ባሏ በአገር ክህደት ሲከሰስ ምን ያስባል?
ይህ በጣም የማወቅ ጉጉት ያለው እና ስውር ጥያቄ ነው። እሱን ለመመለስ በቤተሰብ ምክር ወቅት ያሰባሰብኳቸውን ከአንድ ሺህ በላይ የወንድ መጠይቆች በቅርቡ ቁጭ ብዬ አጠናሁ። በእኔ ስሌት መሠረት ባልተጠበቀ ሁኔታ በፍፁም በተረጋገጠ ምንዝር የተያዙ ሰዎችን እንደ 100%ከወሰዱ ፣ የዚህ “አስተሳሰብ” ጠቋሚዎች እንደዚህ ያለ ነገር ይሆናሉ - - 30% የተፈረደባቸው ባሎች ለሠሩት ነገር ከልብ በመጸጸት ይጨነቃሉ ፣ እናም ይህንን “የግራ” ግንኙነት በፍጥነት እንዴት ማቆም እንደሚችሉ እና በባለቤታቸው ፊት ይቅርታ ማግኘት እንደሚችሉ እያሰቡ ነው። ግን ከእነዚህ ሰዎች መካከል ግማሽ የሚሆኑት አሁንም በእመቤታቸው ላይ የስነልቦናዊ ጥገኝነትን ወዲያውኑ ማሸነፍ አይችሉም። ስለዚህ ፣ የመለያየት ሂደት ለብዙ ወራት የዘገየ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከባለቤት ወደ እመቤት
ክህደት ክህደት ነው? ይቅር ማለት አይችሉም እርሳ
“መከራችን ሁሉ ከፍላጎት ነው” በዚህ አስተሳሰብ በመቀጠል ፣ መከራችን ሁሉ ከተጠበቀው ነው ማለት እንችላለን። እኛ የፈለግነውን ሌላውን ሰው እንዲያደርግ ከጠበቅን በትርጉም እንሰቃያለን። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ትንተና አካሂደዋል ፣ በዚህ መሠረት ወንዶች እና ሴቶች “ክህደት” የሚለውን ቃል በእኩል እንዳያዩ ወስነዋል። በተግባር ፣ ሁሉም ሰዎች አይደሉም - ይህ ጽንሰ -ሀሳብ በጎን በኩል ካሉ ወሲባዊ ግንኙነቶች ጋር የተቆራኘ ነው። “ክህደት” የሚለው ቃል ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የትዳር አጋራቸው በጎን በኩል ማሽኮርመም ወይም ከእሱ (ከእሷ) ፍቅረኛ (ዎች) ጋር ሥጋዊ ደስታን እንደሚሰጥ ያስባሉ። ይህ በእውነቱ የበለጠ የተወሳሰበ ጽንሰ -ሀሳብ ነው። ለአንዳንዶች ምንዝር ከጋብቻ ውጭ ወሲብ ነው። ሌሎች ይህንን ቃል የሚጠቀሙት አንዱ
"ከሰነፍ ወደ ደስታ" ወይም ለእናቶች ተወስኗል
ታውቃላችሁ ፣ አንዲት እናት ልጅ ከወለደች በኋላ የምታገኘው አዲስ ማህበራዊ ደረጃ ብቻ እንዳልሆነ አስተውያለሁ። እማማ በአንድ ወቅት በሁለት የቅርብ ወዳጆች ፣ በሁለት ዘመዶች ፣ በወለደች ሴት እናት እና በሴት ልጅዋ መካከል አዲስ የመገናኛ ዓይነት ነው። እማማ ከውጭው ዓለም ጋር መስተጋብር ለመፍጠር አዲስ መንገድ ነው። እና በእርግጥ እናቴ አስጨናቂ ናት። ወደድንም ጠላንም የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ለብዙዎቻችን የሚመጣ አስደሳች ነው። “መሆን አለበት” በማለታችን “እንጠብቃለን”። በቤተሰብ ውስጥ በቀላሉ “መልሶ ማዋቀር” አለ። ግን በእውነቱ ፣ ግዛቱ ለምን እንዳዘነ እና ለምን ድጋፍ ብዙውን ጊዜ ከሳሙና ኦፔራ እና ከታዋቂ የንግግር ትርኢቶች ለመረዳት አስቸጋሪ ነው። በእውነቱ እኛ ብዙ እናቶች እራሳችንን ለመቀበል የምንፈራው አንድ ነገር እየ
ክህደት ፣ ክህደት ፣ ኪሳራ እንዴት በሕይወት መትረፍ እና መኖር ይጀምራል?
አንድ ሰው ጥያቄውን “እንዴት የበለጠ ለመኖር?” ብሎ ከጠየቀ ምናልባት ለሥነ ልቦና ጠንካራ እና አስደንጋጭ ድንጋጤን መቋቋም ነበረበት - የሚወዱትን (ወይም መለያየትን) ፣ ተወዳጅ ሥራን ፣ ብዙ የነበሩበትን ጉዳይ ማጣት ተስፋዎች ፣ ክህደት ወይም ሌሎች “ከአፈሩ እግር ስር የወጡ” ክስተቶች። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እና ከአስደንጋጭ ሁኔታ እና ከስነልቦናዊ ውጥረት መውጣት ይችላሉ?