ጋዝ ማብራት - ራስን ወደ ጥፋት ማምጣት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ጋዝ ማብራት ተወዳጅ ርዕስ ነው። የዚህን ክስተት መረጃ በማሰራጨቱ እና በመረዳቱ ምስጋና ይግባቸውና የጋዝ አስተላላፊዎችን ባህሪ መለየት ተቻለ። ሁላችንም የአንድ ዘመድ ፣ የአስተማሪ ወይም የአንድ ጉልህ ሰው ዋጋን ዝቅ የማድረግ ባህሪ በአንድ ወቅት አይተናል -

• እውነታዎችን መካድ ፣ መተካት ፣ ንፅፅርን ማቃለል (“አልነበረም ፣” “አትካድ” ፣ “ፈሪ / ሰነፍ” ፣ “ምንም አልገባህም” ፣ “ምንም ማድረግ አትችልም” ኮንሰርት አያዘጋጁ ፣ ““ወፍራም ነዎት”)።
• ስሜቶችን መከልከል ወይም የአመለካከት አለመቻቻልን ማጉላት (“ለምን ከሰማያዊው በጣም ትጨነቃላችሁ” ፣ “ይህ የማይረባ ነገር ነው” ፣ “እርስዎ ግራ መጋባት ነዎት”)።

የጋዝ ማደያው ድርጊቶች ብዙውን ጊዜ ትኩረት ላለመስጠት የሚመክሯቸውን ሐረጎች ብቻ አይደሉም (“ለምን እንደዚያ ትመልሳለህ ፣ ምንም የተለየ ነገር አልተናገርኩም ፣” “አዎ ፣ በአጠቃላይ ቀልድ ነበር ፣” ወዘተ.). በዚህ ሁኔታ ህዝቡ በንቃት ሊሳተፍ ይችላል። ለነገሩ አጭበርባሪው አጋሮች እና አሊቢስ ይፈልጋል። እነዚህ ዘመዶች ፣ የጋራ መተዋወቂያዎች ፣ ጎረቤቶች ፣ ጓደኞች ሊሆኑ ይችላሉ። በእነሱ እይታ ፣ የጋዝ ማቃጠያ ግንኙነቶችን ፣ ጨዋ እና ደግነትን እንዴት እንደሚጠብቅ የሚያውቅ ድንቅ ሰው ነው ፣ ግን እሱ የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ሞያሊስት ነው።

አደገኛው ነገር ተንኮል አዘል ድርጊቶች በጊዜ ተዘርግተዋል ፣ ከእንክብካቤ እና ጥሩ ዓላማዎች በስተጀርባ መደበቅ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው በጋዝ አምጪ መርዝ ቀስ በቀስ መርዝ ይደረግበታል ፣ የአስተሳሰብ ግልፅነትን ያጣል ፣ ሁኔታውን እና ግንኙነቶችን የማብራራት ችሎታ ፣ ድንበሮቹ ይደበዝዛሉ እና ስብዕናው ይፈርሳል ፣ ከአስገድዶ መድፈር ጋር ይዋሃዳል። የእራስን የማዋረድ ስሜት በሳይኮ ውስጥ ተገንብቶ የራስ-ጠበኝነት ሁነታው በርቷል።

ይህ ከሸረሪቶች የአመጋገብ ሂደት ጋር ሊወዳደር ይችላል። ጥርስ የላቸውም እና ምግብን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች መጨፍለቅ አይችሉም። ስለዚህ ተጎጂውን ሽባ ያደርጋሉ ፣ ይነክሳሉ ፣ መርዝ ያስገባሉ እና ተጎጂው በራሱ እስኪፈጭ ድረስ ይጠብቃሉ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የተጎጂው ሕብረ ሕዋሳት ይለሰልሱ እና ሸረሪቱ ወደሚወስደው ወደ ንጥረ -ምግብ መፍትሄ ይለውጣሉ ፣ ባዶ shellል ብቻ ይተዋሉ።

የጋስላይተር ግብ - ኃይልን ለማግኘት ፣ ሁል ጊዜ ዋጋዎን ፣ ስኬቶችዎን ፣ ችሎታዎችዎን ፣ ገጽታዎን ደረጃ በደረጃ ፣ ግልፅነቱን እንዲጠራጠሩ ያደርጉዎታል ፣ እራስዎን አይመኑ - ስሜቶች ፣ ስሜቶች ፣ ትውስታ። ደግሞም አንድ ሰው በጭንቀት ሲዋጥ ፣ ስለራሱ ችሎታዎች ጥርጣሬ ሲሰማው እና ዋጋ እንደሌለው ሲሰማው መቆጣጠር በጣም ቀላል ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የተጨቆነው ፕስሂ ለአጥፊ ውጤቶች ተጋላጭ ነው ፣ የማያቋርጥ ውጥረት ብዙ ጥረት ይጠይቃል ፣ ድካም ፣ ግድየለሽነት ፣ ድብርት ያስከትላል እና ራስን ማጥፋት ሊያስከትል ይችላል።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ለመኖር አስቸጋሪ ነው ፣ ግን ይቻላል። እርስዎን ወደ እውነታው ለመመለስ ፣ የስሜታዊ ፣ የገንዘብ እና የክልል የራስ ገዝ አስተዳደር ሀብትን ለማቋቋም ጥንካሬ ያለው ሰው ማግኘት አስፈላጊ ነው። ከረዥም ስካር በኋላ የራሱን ዋጋ እና ጥንካሬ ለማደስ ጊዜ ይወስዳል። የመልሶ ማቋቋም ሂደቱ ብዙ ዓመታት ሊወስድ ይችላል ፣ ከእንግዲህ እርስዎ አንድ ዓይነት አይሆኑም። የበለጠ የበሰለ ስብዕና ፣ ጠንካራ ፣ በግንኙነቶች ውስጥ መራጭ ፣ ለጥቃት ሙከራዎች በወቅቱ ምላሽ መስጠት የሚችል ፣ ውስጣዊ እሴታቸውን ለመጠበቅ የሚችል።

እራስህን ተንከባከብ!