2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከውጭ ፣ ቤተሰቡ ሁሉም ነገር አለው … ሁሉም ነገር በሚያምር ሁኔታ “የታሸገ” እና የሚገኝ ነው - ባል ፣ ሚስት ፣ ልጆች ፣ ቁሳዊ ሀብት ፣ በአንድ ቃል ሁሉም ነገር ደህና ይመስላል።
ግን ይህ ለመናገር የፊት ገጽታ ፣ ቅርፊት ብቻ ነው። እና በውስጡ ባዶነት አለ ፣ መንፈሳዊ ቅርበት እና በእውነት የጋራ ፍላጎቶች የሉም ፣ የጋራ ውይይት የለም ፣ የሚያብለጨልጭ የጋራ ሳቅ ፣ እና ለረጅም ጊዜ እርስ በእርስ የማወቅ ጉጉት እና መደነቅ የለም።
እሱ ብዙ ጊዜ ቀደም ብዬ እንዳነበብኩት መጽሐፍ ነው ፣ ሩቅ እና ሰፊ። እና ምንም አዲስ ነገር የለም … አይቀጣጠልም ፣ አይማረክም ፣ አያነሳሳም። እና መሰላቸት እንኳን ያስከትላል ፣ ከሥጋዊ ስሜት እና ከተለመዱት የሰውነት ህመም … እስከ ማቅለሽለሽ ድረስ።
እና ከዚያ መውጫ ይመጣል ፣ አዎ ፣ ሁሉንም ነገር ሊያረጋግጥ የሚችል በጣም ማህበራዊ ተቀባይነት ያለው መውጫ - ሥራ።
“ሥራ ፣ ሥራ ወደ ፌዶት ይሂዱ…”)
መሥራት ፣ ለኑሮ ፣ ለቤተሰብ ፣ ለልጆች እድገት ገንዘብ ማግኘት ፣ ከሁሉም በኋላ የራስዎን ሕይወት መኖር ይችላሉ። እና ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ፣ ለምሳሌ ፣ በጣም ላዩን በሆነ ግንኙነት ውስጥ መሆን።
ማሟላት ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ለወላጆች የወላጅነት ግዴታ - ለልጆቻቸው ፣ ለልብስ ፣ ለምግብ ፣ የተለያዩ መጫወቻዎችን ለመግዛት። እና ከእነሱ ጋር በእውነት የጠበቀ ግንኙነት እንዳይኖራቸው።
መተማመን ፣ መግባባት ፣ ሙቀት ፣ እርስ በእርስ የማይጣደፉበት ቦታ ያሉባቸው ግንኙነቶች…
አንድ ላይ አንድ ነገር ለመፍጠር ሲፈልጉ ምንም ማለት አይደለም። እና ቅርብ ለመሆን ፣ እርስ በእርስ ለመስማት ብቻ። እና … ሌላኛው ለማለት የፈለገውን ለመስማት።
አንዳንድ ጊዜ በሥራ ላይ “ጠንክሮ መሥራት” ፣ ገንዘብ ወደ ቤት ማምጣት እና … እንዴት መክፈል እንደሚቻል ይቀላል። ምክንያቱም ከዚህ በላይ የሚሰጥ ነገር የለም። የሚጋራው ነገር የለም። ለነገሩ ነፍስ ባዶ ናት። እና ከእሱ ቀጥሎ - በማይገለፅ አሰልቺ ፣ አስደሳች አይደለም።
ይህ ለምን ይከሰታል? ምናልባት አሰቃቂ የስሜት ገጠመኝ ሊሆን ይችላል። የሚያሠቃይ ቅርበት እና ሊቋቋሙት የማይችሉት የልጅነት ልምዶች ተሞክሮ። ወይም ሌላ የባዕድ አማራጭ በትዳር ባለቤቶች መካከል ማቀዝቀዝ ነው።
እና ከዚያ ምን - ፍቺን ለማግኘት? ስለ ልጆችስ? እና ምን ተገኘ? እና ልጆችንም መፍታት አይችሉም። እና ከእነሱ ጋር በሆነ መንገድ ስለ ቅርበት አይጨምርም።
ከዚያ ከወዳጅነት ፣ ከመተማመን እና ከፍቅር ጋር የተዛመዱትን ችግሮች ለራሱ ለማብራራት አለመቻል እንደገና ከግንኙነቶች “ያድናል” …
አዎን ፣ በቤተሰብ ግንኙነቶች ውስጥ እንደዚህ ያሉ ክስተቶች አሉ ፣ ወዮ።
ከመለያየት ይልቅ አብሮ ሲኖር ብቻውን …
በአጠቃላይ በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ውስጥ ሥራ ከግል ችግሮች እና ችግሮች ይርቃል። እና የሙያ እድገትን እንኳን ሊያራምድ ይችላል። ለነገሩ ሁሉም ጉልበት የሚመነጨው የቅርብ ግንኙነቶችን ሳይሆን የባለሙያዎችን ለማሳካት እና ለማጠንከር ነው።
በሥራ ቦታ ፣ ግንኙነቶች እንዲሁ ይገነባሉ ፣ ግን እነሱ ቤተሰብ አይደሉም ፣ ቅርብ አይደሉም። እና ስለዚህ ያን ያህል ዋጋ ያለው አይደለም። ሁልጊዜ ሊተዋቸው ፣ ሊያቋርጧቸው ይችላሉ ፣ እና ይህ በቤተሰብ ውስጥ ካደረጉት ይልቅ ቢያንስ ህመም የለውም።
በቤተሰብ ውስጥ የበለጠ ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ አለመግባባት ፣ ጠብ ፣ መራቅ ፣ እርስዎ የሚፈልጉትን እና በስራ ውስጥ ሊያድጉ እና ሊያድጉ ስለሚችሉ ሁሉንም እምቅ ችሎታዎን እዚያ ይመራሉ።
እና … ስራ አመሰግናለሁ። እሷ በገንዘብ ትከፍላለች ፣ እውቅና ትሰጣለች ፣ የተለያዩ ጥቅሞችን ፣ አስደሳች ስብሰባዎችን ፣ ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ወዳጃዊ ግንኙነቶችን ታበረታታለች ፣ በዚህ ውስጥ እርስዎም ለራስዎ ቅርበት አንድ ዓይነት መሳል ይችላሉ። ያለ እሱ በአጠቃላይ መኖር የማይታሰብ ነው።
ያለበለዚያ እርስዎ ሮቦት ፣ ተግባራዊ ሊሆኑ ይችላሉ። ማን ብቻ ይበላል ፣ ይተኛል ፣ ይሠራል። እና እንደገና ይሠራል … ብዙ ይሠራል። ወደ ሥራ ለመሄድ ፣ ከማይቻለው ፣ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ሊቋቋሙት የማይችሉት ግንኙነቶች እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ለእርስዎ በጣም ሩቅ የሆኑ ሰዎች …
ስሜቶች ፣ ስሜቶች ፣ ልምዶች ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በሩቅ ተደብቀዋል። እና እነሱን በቤተሰብ ውስጥ ላለ ሰው ማጋራት እንኳን አይቻልም።
ሥራ ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ ለቅርብ ግንኙነቶች እንደ ምትክ ወይም ምትክ ዓይነት ይሠራል።
በዚህ ጉዳይ ላይ ማድረግ የሚችሉት ነገር አለ?
በርግጥ እያንዳንዱ ኮከብ ብቻ ብርሃኑን እና ሙቀቱን ያወጣል … እናም እሱ ከግለሰባዊ ውስጣዊ ግፊቱ ፣ ከልዩ አነቃቂ ኃይሉ ያበራል ፣ ከውስጥ በራሱ ልዩ መንገድ ብቻ ይመገባል።
በተመሳሳይም እያንዳንዱ ችግር ሙሉ በሙሉ አሻሚ እና በተናጠል ሊፈታ ይችላል።
ለነገሩ እሷ በመጀመሪያ ተገናኝታለች ፣ ከውስጣዊ ብርሃንዋ እና ሙቀትዋ ጋር …)
የሚመከር:
የሴት ዕጣ ፈንታ ከነፃነት ማምለጫ ነውን?
አሁን የሴቷ አስተሳሰብ አዲስ ቅርፅ በተወሰነ “የሴት ዕጣ ፈንታ” ግምት ውስጥ በጣም ፋሽን ሆኗል። ይህ ወደ “ቅዱስ ዕውቀት” ፣ እና ወደ “በእውነት የሴቶች ሚና” ፣ እንዲሁም ወደ ብዙ የኃይል ልምምዶች መመለስ ነው። በእንደዚህ ያሉ ቦታዎች ፣ በስልጠናው ተሳታፊዎች ላይ ያለው አመለካከት እንኳን ልዩ ነው ፣ እነሱ “ተረት” ተብለው ይጠራሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሥልጠናዎች ሴትነትን ለማስተማር ፣ ለማግባት ለማስተማር እና ጥሩ ሚስት ለመሆን እንዴት ምስጢሮችን ለማካፈል ቃል ገብተዋል። በመሠረቱ ፣ ምንም ስህተት የለውም። እስካሁን ድረስ ብቸኛው አስደንጋጭ ነገር የሕይወታቸው ትርጉም በቤተሰብ ውስጥ መሆኑን በማመን ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች እና ሴቶች እዚያ ይወጣሉ እና ሴትን ከራሳቸው (እመቤት ፣ እመቤት ፣ ንግሥት) ፣ በአጠቃላይ ፣ በስልጠና ላይ በተሰ
ፀረ -ጭንቀቶች። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ትልቁ ጥናት ውጤቶች
በኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት (እውነተኛው የብሪታንያ ሳይንቲስቶች) 164,477 ተሳታፊዎችን ጨምሮ የ 522 ጥናቶችን ውጤት አጠናቅቀዋል - ወንዶች እና ሴቶች ከ 18 ዓመት እና ከዚያ በላይ በመንፈስ ጭንቀት የተሠቃዩ እና ለ 8 ሳምንታት ፀረ -ጭንቀትን የሚቀበሉ - የፀረ -ጭንቀት ሕክምና መጀመሩን የሚያረጋግጥ ጊዜ። እርምጃ። በዚህ አካባቢ ትልቁ የሳይንሳዊ ሥራ ቢሆንም ፣ አርትዖቶቹ በአስተያየቱ ውስጥ ከተካተቱት 522 ጥናቶች ውስጥ አብዛኛዎቹ በመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች የተደገፉ መሆናቸውን ልብ ይበሉ። ከመካከላቸው 9% የሚሆኑት ውጤቱን የማዛባት ከፍተኛ ተጋላጭነት እንዳላቸው በተመራማሪዎች ተለይተዋል። ተመራማሪዎቹ ሁሉም ዓይነት የተጨነቁ ፀረ -ጭንቀቶች ዓይነቶች ከድብርት ጋር የተዛመዱ የሕመም ምልክቶችን ውስብስብነት ከ pla
Codependency እና ከአቅም ማነስ እንደ ማምለጫ የማዳን ፍላጎት
አንዳንድ ጊዜ አቅም እንደሌለኝ ይሰማኛል። ለእኔ ፣ ይህ ለመሸከም በጣም ከባድ ከሆኑ ስሜቶች አንዱ ነው ፣ ምክንያቱም እዚህ ምንም ኃይል የለም ፣ ግን በእርግጠኝነት አንድ ነገር ማድረግ እፈልጋለሁ። ምክንያቱም ከዚህ አለመቻቻል እና ከእራስዎ ውድቀት በየትኛውም ቦታ መሸሽ ይፈልጋሉ - በንዴት ፣ በጥፋተኝነት ፣ በቁጭት ፣ በእብሪት - በየትኛውም ቦታ ፣ ግን እዚህ ላለመቆየት ብቻ። በኃይል ማጣት ውስጥ። በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ወደዚህ ተሞክሮ መግባት ይችላሉ- አንድ ሰው ሲያማርር ፣ እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ያውቃሉ ፣ ግን እሱ የቀረበውን እርዳታ በፍፁም አይቀበልም። አንዲት ቆንጆ ልጅ ተቃራኒ ከሆነች ብቸኝነት ብቸኛ መራራ ስታለቅስ እና ለቅርብ ሞቅ ያለ ግንኙነቶች ስትናፍቅ ፣ ግን ለአንድ ሳምንት ወንድን ለመገናኘት ማንኛውንም አማራጮች
ከቅርብ ጓደኛ / የወንድ ጓደኛ ጋር ጠብ። እንዴት ማካካስ? ግንኙነትን እንዴት መመለስ እንደሚቻል?
ከጓደኛዎ ወይም ከሴት ጓደኛዎ ጋር መገናኘትን አቁመዋል ፣ አሰልቺ ነዎት ፣ እና መጀመሪያ መጻፍ አይችሉም (ወይም መደወል) - ምን ማድረግ? ጓደኝነት በአዋቂነት ጊዜ እንኳን አስፈላጊ የጠበቀ ግንኙነት ነው። እያንዳንዱ ሰው ቢያንስ ሁለት የቅርብ ጓደኞች ሊኖረው ይገባል። አንድ ጓደኛ ካለዎት - ይህ ቀድሞውኑ ደስታ ነው ፣ ሁለት አስደናቂ ነው ፣ እና ሶስት - በእውነቱ ሀብታም ሰው ነዎት
ከቅርብ ሰዎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዴት እንደሚለውጡ
የሚወዷቸውን እና ከእነሱ ጋር ያለውን ግንኙነት መለወጥ ያስፈልግዎታል? ከቅርብ እና በጣም ቅርብ ካልሆኑ ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ለማሻሻል በጣም ጥሩው ነገር በእራስ ልማት ውስጥ መሳተፍ ነው። ግንኙነቱን ወይም በግንኙነቱ ውስጥ ያለውን ሰው የመቀየር ሀሳብ እርስዎ በፈለጉት ቦታ አያገኙዎትም። ግንኙነቶች እራሳቸውን ይለውጣሉ። ከዚያ እራስዎን መለወጥ ሲጀምሩ። ለምሳሌ ፣ ወደ ፕሮግራም ፣ ወይም ወደ የግል ሕክምና ከሄዱ ፣ ከዚያ መለወጥ ይጀምራሉ። እና ለእርስዎ ቅርብ የሆኑ ሰዎች እንዲሁ በአንድ ወይም በሌላ አቅጣጫ መለወጥ ይጀምራሉ። ይህ እንዴት ይሆናል?