የስነልቦና መንገድ - በተጠቂው ዓይኖች በኩል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ሁሉም በሚያምር ሁኔታ ይጀምራል። ያልተለመዱ ቃላት ፣ ስጦታዎች ፣ ምስጋናዎች … የገንዘብ እጥረት ወይም የእነሱ ተገኝነት ቢኖርም እርስዎን ለማስደነቅ እና ለማስደሰት የተለያዩ መንገዶችን ይፈልጋል። ከዚህ በፊት ከወንዶች ጋር ግንኙነት ከሌልዎት ፣ በቅርብ ከተቋረጠ ግንኙነት በኋላ ለመረዳት በማይቻል ሁኔታ ውስጥ ነዎት ፣ ወይም በአጠቃላይ ያገቡ ከሆነ እሱ የእርስዎን ትኩረት የሚስብበት እና ቀድሞውኑ እንዲያደርግ መንገድ ያገኛል። አንተ ከእሱ የበለጠ ይህንን ግንኙነት ይፈልጋል። እና ከዚያ የመጀመሪያው ወሲብ ይከሰታል ፣ ይህም በሕይወትዎ ውስጥ ምርጥ ይሆናል። እና ከዚያ በፊት እርስዎ ሰምተው የማያውቁትን እጅግ በጣም ቆንጆ ቃላትን ይናገራል እና በህይወትዎ ውስጥ ያላዩትን እንደዚህ ባለው እንክብካቤ ፣ ፍቅር እና ትኩረት ይከብቡዎታል።

ሁሉም ነገር። አሁን በእሱ “አስተማማኝ” እጆች ውስጥ ነዎት። ያንን አያስተውሉም የእሱ በሕይወትዎ ውስጥ ብዙ አሉ። በጣም ብዙ. ጓደኞች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ሥራ ፣ ወደ ዳራ ይደበዝዛሉ። ሁሉም ሀሳቦችዎ ፣ ህልሞችዎ ፣ የሚጠብቁት በእርሱ ዙሪያ ይሽከረከራሉ። ከእሱ ጋር መሆን ይፈልጋሉ ፣ ምናልባት “እኛ” የዱር ነገር የማይመስልበትን የጋራ የወደፊት ሁኔታ እያሰቡ ይሆናል። እና ሁሉም እሱ ስለሚወድዎት ፣ እና እርስዎ ስለሚሰማዎት።

በመጀመሪያ ፣ አንድ ሰው በሕይወትዎ ውስጥ ምን ያህል አጥብቆ እንደገባ እና በእሱ ውስጥ ዋና እንደ ሆነ አያስተውሉም። እርስዎ ሲጠብቁት የቆዩትን በጣም የሚያስፈልጉትን እንክብካቤ ለእርስዎ ይመስላል። በመጨረሻ በሕይወትዎ ውስጥ እውነተኛ ሰው የታየ ይመስልዎታል ፣ ከእሱ ጋር ዘና ብለው እና ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ።

ጊዜ ያልፋል ፣ እናም ለእርስዎ ውሳኔዎችን ማድረግ ይጀምራሉ -ምን መልበስ እንዳለብዎት ፣ የት መሄድ እንደሌለብዎት ፣ ጊዜዎን የት እንደሚያሳልፉ (ደህና ፣ በእርግጥ ከእሱ ጋር) ፣ ገንዘብዎን የት እንደሚያወጡ። እሱ ከወላጆችዎ እና ከሴት ጓደኞችዎ ጋር ስለ ስብሰባዎች ሊረሱ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እሱ በግንኙነት ውስጥ ሁሉም ነገር እንዳለዎት ስለሚያምን እና ሌላ ምን ሊያስፈልግዎት ይችላል?

ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ በዚህ ግንኙነት ባልሆነ ግንኙነት ውስጥ የእርስዎ አስተያየት ከግምት ውስጥ የማይገባ መሆኑን ማስተዋል ይጀምራሉ ፣ ከጓደኛዎ ጋር በካፌ ውስጥ ለመቀመጥ ወይም ወላጆችዎን ለመጎብኘት የመምጣት ፍላጎትዎ ቀንሷል ፣ ችላ ተብሏል ወይም የተቃውሞ ማዕበል ያስከትላል። ላለማስተዋል የተቻላችሁን የሚያደርጉት የመጀመሪያዎቹ ደወሎች ናቸው። ግን ከእርስዎ ቀጥሎ ያለው - ይህ የሚያስፈልግዎት ነው። በሕይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ እንዲሆኑ ፣ ሕይወትዎን ለመቆጣጠር እንዲችሉ ፣ ለእርስዎ ውድ ስለነበሩት ሰዎች እንዲረሱ ለማድረግ በአነስተኛ እና ጨካኝ ዓለም ውስጥ መቆለፍ ያስፈልግዎታል።

በፍላጎቶችዎ ፣ በፍላጎቶችዎ እና በአስተያየቶችዎ ውስጥ ይሰጣሉ። እርሱን ለማስደሰት ይህንን ያደርጋሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ - የእሱ አስተያየት ከእርስዎ በሚለይበት ጊዜ የእሱን የኃይል ምላሽ ስለሚፈሩ። ከእርስዎ ጋር ፍቅር ያለው እንደዚህ ያለ ጣፋጭ ሰው እንዴት ጨካኝ ፣ ጠበኛ ፣ ራስ ወዳድ ሊሆን እንደሚችል አልገባዎትም? ይህ ጥያቄ እርስዎን ይረብሻል።

ግን እሱ በእውነት ሁለት ጎኖች አሉት ፣ ጨለማውን እርስዎ ብቻ ያውቃሉ። በእርግጥ ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር ሁል ጊዜ ማራኪ ፣ ተግባቢ እና ተግባቢ ፣ መርዳት የሚችል እና ምርጥ ባሕርያቱን ያሳያል። ስለዚህ ፣ ስለ እሱ መጥፎ ነገር ከተናገሩ አያምኑዎትም።

በእሱ እና በአንተ ላይ ምን እየደረሰ እንደሆነ መረዳት ያቆሙበት ፣ እና “ቀዝቃዛ ሻወር” ውርደት እና ስድብ በእናንተ ላይ በሚወድቅበት ጊዜ ፣ ሕይወትዎ የበለጠ እየተወዛወዘ መምሰል ይጀምራል ፣ እናም ለዚህ ፈጽሞ ዝግጁ አይደሉም። እርስዎ ትኩረት የማይሰጡባቸው ሁለተኛው ጥሪዎች ናቸው ፣ እና ካደረጉ ከዚያ ይሞክራሉ የእሱ ኃላፊነት ለመውሰድ ባህሪ። የእርሱን ምላሽ ያስከተለ ምን አደረግሁ? ንዴቱን ላለማስቆጣት በሚቀጥለው ጊዜ ምን ማድረግ አለብኝ? ጥፋቴ ምንድነው? በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ስህተቶቹን አምኖ መቀበል ፣ ለቃላቱ ከልብ ይቅርታ መጠየቅ ከባድ ነው ፣ እና ይህን ካደረገ ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ ሁሉም ነገር ጥሩ መሆኑን ለማሳየት ዓላማ ብቻ ነው ፣ እንደገና ዓይኖችዎን ደመና የሆነ ነገር ስህተት መሆኑን በድንገት እንዳይጠራጠሩ።

አንዳንድ ጊዜ ስህተቶቹን አምኖ ይቅርታ ሊጠይቅዎት እንደሚችል ያስታውሳሉ? ግን ያን ጊዜ እንኳን ፣ ስለ ጮክ ቃላትዎ ፣ ስለእሱ መጥፎ በማሰብ ፣ ከአንድ ሰው ጋር በመወያየት የጥፋተኝነት ስሜት በላዬ ላይ ተንከባለለ።ከሁሉም በላይ እሱ በጣም ጥሩ ነው ፣ የተሳሳቱበትን አምኖ መቀበል ፣ መለወጥ የሚችል ፣ ግን ለረጅም ጊዜ አይደለም።

ይህ ሁሉ ሆኖ እርስዎ አይለቁ። በግንኙነትዎ ውስጥ ስለተከሰቱት መልካም ነገሮች ፣ ሁሉም እንዴት እንደ ተጀመረ ያስባሉ። ብዙውን ጊዜ የእሱን ምስል ከመታየቱ በፊት - በትኩረት የሚከታተል ፣ ተንከባካቢ ፣ አፍቃሪ እና እሱ እንዲሁ ሊሆን ይችላል። ግን ያስታውሱ! በእርስዎ ላይ ስልጣንን ሙሉ በሙሉ ለመያዝ እነዚህ እውነተኛ ስሜቶች አይደሉም ፣ ግን ቀዝቃዛ ስሌት ናቸው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች የመራራት ችሎታ የላቸውም ፣ በእውነት መውደድ አይችሉም ፣ ምክንያቱም ህይወታቸው በሙሉ ውሸትን ፣ ንቀትን ፣ ማጭበርበርን እና ራስ ወዳድነትን በከፍተኛ ደረጃ ያጠቃልላል።

ግን ከዚያ ሁሉም ነገር ይሻሻላል እና የመረጋጋት እና የፍቅር ጊዜ ይኖርዎታል። በእነዚህ ጊዜያት እርስዎ ይረጋጋሉ ፣ እሱ ከተናገረው ነገር ህመምዎ ይደክማል። እርስዎ ያነሰ ንቁ ይሆናሉ ፣ እናም ሰውዬው በራስዎ ክብር ላይ አስከፊ ድብደባዎችን የሚያመጣው በእነዚህ ጊዜያት ነው።

የእርስዎ አስተያየት ከአስተያየቱ ጋር በሚጋጭበት ጊዜ የእሱ ሁኔታ እንዴት እንደተለወጠ ያስታውሱ? በሆነ መንገድ በተሳሳተበት ጊዜ ሀሳቦችዎን ለእሱ ለማስተላለፍ ሲሞክሩ እንዴት እንደ ሆነ ያስታውሱ? ተቆጣ ፣ አዋረደህ። ለእሱ ፣ ትክክለኛ የመሆን አስፈላጊነት ቁልፍ ከሆኑት አንዱ ነው። እና ይህ ስለ ፍቅር አይደለም።

ከጊዜ በኋላ በግንኙነትዎ መጀመሪያ ላይ የነበረው ደስታ በድካም እና በብስጭት እንደተተካ ማስተዋል ጀመሩ። ድካም ፣ ደስታ ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ተሰማዎት። እሱ ለራስዎ ያለዎትን አመለካከት ያበላሸዋል ፣ በሕይወት መዝናናትን አቁመዋል። ብዙ ጊዜ አንድ ሰው እንደ ራስ ወዳድ ፣ ደደብ ፣ ምንም ነገር የማይችል ፣ ግዴለሽነት ያሉ ነገሮችን ሲነግርዎት ስለራስዎ ያለዎት አስተያየት ትክክል እና በቂ ስለመሆኑ መጠራጠር ጀመሩ። በእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ እራስዎን ማጣት እንደጀመሩ አላስተዋሉም ፣ ለእርስዎ በሚወስኑበት ደረጃ ሳይሆን ፣ መርሆዎችዎን እና እሴቶቻችሁን በመተው ደረጃ ላይ። ከእርስዎ ቀጥሎ ምን ዓይነት ሰው እንዳለ ቀስ በቀስ መረዳት ጀመሩ ፣ ግን ጥርጣሬዎች ተቆጣጠሩ። እርስዎ ባልተሟሉ ባህሪዎችዎ ላይ ብዙ ጊዜ ጠቁመዋል ፣ እነዚህ ቃላት የንቃተ ህሊናዎ አካል ሆነዋል እና እነዚህ ሀሳቦችዎ ወይም ሕይወትዎን ያጠፋ ሰው ሀሳቦች እንደሆኑ ለማወቅ ለእርስዎ ከባድ ነው። ግን እዚህ እሱ የተዋጣለት ተንኮለኛ መሆኑን ይረሳሉ ፣ እናም በዚህ ግንኙነት ውስጥ እርስዎ የተናገሩት ሁሉ ሁል ጊዜ በእርስዎ ላይ ጥቅም ላይ ውሏል። መጥፎ ስሜት ሲሰማዎት ፣ በጣም ተጋላጭ በነበሩበት ጊዜ ፣ ድጋፍ በሚፈልጉበት ጊዜ ሰውዬው ሁልጊዜ አልሰጥዎትም። እሱ የበለጠ እንዲጎዳዎት ፣ በኋላ እሱ ላይ ጠቅ እንዲያደርግ ፣ እሱ ያለ እሱ መኖር ስለማይችል ሁሉንም የሕመም ነጥቦችዎን አስታወሰ። በህመም ሲሰቃዩ እሱ ጥሩ ስሜት ተሰማው ፣ ምክንያቱም በህመምዎ የእሱን ምናባዊ ፍፁም ፣ ናርሲሲዝም ይመገባል።

ግንኙነትዎን ለመለወጥ ፣ እራስዎን ለመለወጥ ሞክረዋል ፣ ለወራት ተስተካክለው ፣ ምናልባትም ለእሱ ዓመታት። መልክዎን ፣ የአለባበስዎን ዘይቤ ፣ ማህበራዊ ክበብ ፣ ሥራን ቀይረዋል … ግን እንዴት እና ምን ማድረግ እንዳለበት አንድ ትክክለኛ አስተያየት ብቻ ለእርስዎ የሆነ የሌላ ሰው ሕይወት እንደ ሆነ አስተውለው ይሆናል - የእሱ … ይህንን ግንኙነት ለመለወጥ ተስፋ በማድረግ እሱን በሞቀ እና በእንክብካቤ ለመከበብ ሞክረዋል ፣ ያንን በማሰብ ትችት በቁም ነገር ወስደዋል አንተ በዚህ ግንኙነት ላይ መሥራት አለብዎት ፣ ግን እሱ እንዲያፀድቅዎት በጭራሽ አልጠበቅኩም ፣ እሱ ተስማሚ ነው ፣ ከእርስዎ ጋር በተያያዘ ይለወጣል እና በመጨረሻም ይወድዎታል። ነገሮች ብቻ ተባብሰዋል። እሱ ሁል ጊዜ በቂ አልነበረም - የእርስዎ ፍቅር ፣ እንክብካቤ ፣ ፍቅር ፣ ተገዢነት ፣ ትኩረት ፣ ፍላጎታቸውን አለመቀበል።

እርስዎም “ትንሽ” ነበሩ - ከእርስዎ ቀጥሎ ምን ዓይነት ሰው እንዳለ ለማወቅ ትንሽ ጊዜ። የእነዚህ ግንኙነቶች እውነታ በአስከፊ ፍጥነት እየተለወጠ ስለሆነ ምን እየተከሰተ እንዳለ ለመገንዘብ ትንሽ ጊዜ አለ። በመጨረሻው ጥንካሬ “እርስዎን ከእርሱ ሸሹ” የሚል ሹክሹክታ ያለውን ደካማ ድምጽዎን ለመስማት እራስዎን ለመከላከል ጥቂት ሀብቶች ነበሩዎት።

ነገር ግን ፣ አሁንም የቀረዎት ጥንካሬ ቢኖርም ፣ እርሱ በነፍሱ ውስጥ ባዶነት ስላለው ያለዎትን የመጨረሻውን ይወስዳል - እናም ስለ እሱ እንዳያስብ በጉልበትዎ ፣ በመከራዎ ሊሞላው ይፈልጋል። ባለቤት። ለራስህ አክብሮት የመጨረሻ ፍርፋሪ ፣ በራስህ እምነት አለህ።

ከእሱ ፍቅርን ፣ መቀበልን ፣ መከባበርን ፣ ድጋፍን ትጠብቁ ነበር ፣ ግን የጠበቁት አልተሟላም። ይልቁንም ፍርስራሽ እንኳን በማይኖርበት መሬት ውስጥ ተረገጡ …

ውርደት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ የበታችነት ስሜት ፣ የአለም ሁሉ ፍርሃትና አለመተማመን ሕይወትዎን ይሞላል ፣ እና በውስጡ ብሩህ ነገር ቦታ የለውም። ቀደም ሲል የተከሰሰው ፣ ኃይልን የሰጠው ፣ አሁን በነፍስ ውስጥ እንደዚህ ዓይነቱን ፍርሃት እና ምላሽ አያስነሳም። ይህ ሕይወት ባዶ እና ትርጉም የለሽ ሆነ የሚል ስሜት ብቻ አለ።

በሹክሹክታ የሚነግርዎትን ድምጽዎን ያዳምጡ - “ሩጡ!”