12 ደረጃዎች እና የስነ -ልቦና ትንታኔ። በሩሲያ ውስጥ የሥራ ተስፋዎች እና ባህሪዎች። የርዕሰ -ጉዳይ ተሞክሮ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እኔ ራሴ የስነ -ልቦና ባለሙያ እንዳልሆንኩ ወዲያውኑ ማስተዋል እፈልጋለሁ ፣ እና ይህንን ጽሑፍ ለመፃፍ የወሰንኩበትን ምክንያት በዚህ ጉዳይ መግለፅ ተገቢ ይመስለኛል። ላለፉት 10 ዓመታት በኬሚካል ጥገኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር ፣ በአብዛኛው የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ፣ እና ከሚወዷቸው ሰዎች ፣ ኮዴፒደንት ከሚባሉት ጋር እሠራ ነበር። ከ 2000 ጀምሮ በዘሌኖጎርስክ በሚገኘው ሜጋፖሊስ ሜዴክስፕስ የማገገሚያ ማዕከል የሥነ ልቦና ባለሙያ ሆ working እሠራለሁ። ከ 2005 ጀምሮ የስነልቦና ሕክምና ድጋፍን መፈለግ ጀመርኩ። ከሱሰኞች ጋር የሠራው የሥራ ባልደረባዬ ፣ እና በነገራችን ላይ እሱ ራሱ በኬሚስትሪ ውስጥ ልምድ ነበረው። ሱስ ፣ በዚያን ጊዜ ቪኢአይፒን ሲያጠናቅቅ ስለ ሥልጠናው እና ስለ VEIP ስፔሻሊስቶች ተናገረ። ስለዚህ ወደ “ትንታኔ” ገባሁ ፣ እና እዚያም የመቆጣጠር እድሉን አገኘሁ።

በቅርቡ ፣ ይህንን አጋጣሚ በመጠቀም ፣ ልምዴን ስልታዊ ለማድረግ ሞክሬ ነበር ፣ እናም አምናለሁ ፣ ከኬም ጋር ለመስራት ለተሳተፈ ወይም ለሚያነበው አንባቢ ፍላጎት ሊኖረው ይችላል። ጥገኛ እና ኮድ ጥገኛ።

ሆኖም ፣ በመጀመሪያ ፣ ስለ ጽንሰ -ሀሳቡ ትንሽ ማውራት እፈልጋለሁ። እውነታው በስራዬ ሂደት ውስጥ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞችን እና የአልኮል ሱሰኞችን በማገገም የአደንዛዥ እፅ ሱሰኞች እና የአልኮል ሱሰኞች ማህበረሰቦች ተወካዮች ከሆኑት በኋላ (ከዚህ በኋላ እንደ ኤ ኤ እና ኤአ አህጽሮት) ፣ አል-አኖን ፣ ወዘተ., እና ወደ መደምደሚያው ደርሷል ፣ ይህ ትብብር እና በእነዚህ ማህበረሰቦች የሚጠቀሙበትን የ “12 እርምጃ መርሃ ግብር” (ከዚህ በኋላ “12 ደረጃዎች” አጠር ያለ) ግንዛቤዬ ለስራ በጣም ውጤታማ ነበር። በተመሳሳይ ጊዜ ለእኔ ለእኔ የማይረባ እውነታ አጋጠመኝ -ብዙ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ‹12 ደረጃዎች ›ምን እንደሆኑ አያውቁም ፣ ወይም እነሱ በሩሲያ ውስጥ ቢኖሩም እና በተለይም ስለ ህልውናቸው እንኳን አያውቁም, በሴንት ፒተርስበርግ ለ 20 ዓመታት. ከስነልቦናሊስቶች ፣ ስለ እንደዚህ ዓይነቱ አቀራረብ “ሥነ -ልቦናዊነት” ጥርጣሬዎችን ሰማሁ ፣ እሱም ተብሏል ፣ እሱን ላለማጥናት ምክንያት ነው።

ጽሑፋዊ ምንጮችን ማጥናት ጀመርኩ እና እነዚህ በዋናነት የስነልቦና ምንጮች ናቸው። የግብይት ትንተና ተወካይ ከሆኑት ከኤ ቡርን ለመጀመሪያ ጊዜ የ 12 እርከኖችን ግምገማ አገኘሁ-“ለሱሰኞች በጣም ጥሩው ተስፋ ከግለሰብ የስነ-ልቦና ሕክምና ወይም እንደ አልኮሆል አልማን እና ሲናኖን ካሉ የራስ አገዝ ቡድኖች ጋር ተጣምሮ የቡድን ሕክምና ነው። በዚህ አካባቢ የስነልቦና ጥናት ጠቀሜታ አልተረጋገጠም”(ኢ. ባይርን ፣“ሳይካትሪ እና ሳይኮአናሊሲስ ላልተዋወቁ”መግቢያ ፣ 1947)።

Ernst Simmel በ 1948 “የአልኮል ሱሰኝነት እና ሱሰኝነት” በሚለው መጣጥፉ ውስጥ “ምላሽ ሰጪው የአልኮል መጠጥ ደጋፊ የስነ -ልቦና ሕክምና ይፈልጋል። በእሱ Ego ውስጥ ፣ ቅድመ -አእምሮው በዋነኝነት ንቁ እና የተዋሃደ መሆን አለበት። እሱ ግጭቶቹን መገንዘብ እና በቃል መግለፅ አለበት ፣ እናም ፣ ከመጠጣት ይልቅ “በስሜታዊነት እና በድርጊት መካከል አስተሳሰቡን ማዛመድ መማር አለበት” (“የሙከራ የአሠራር መንገድ” - እንደ ፍሩድ)።

አልኮሆል አልማን የተባለውን ብሮሹር በማጥናት ላይ ፣ በሥነ -ልቦና ሙከራዎች ውስጥ የተተገበሩ የሕክምና መርሆዎች በአጠቃላይ ከስነ -ልቦናዊ ግኝቶች ጋር የሚስማሙ መሆኔን አስገርሞኛል። አልኮሆል አልሞኒስ በአልኮል ሱሰኞች ለአልኮል ሱሰኞች ስለተፈጠረ ይህ አያስገርምም ፣ ስለሆነም እሱ በአልኮል ሱሰኝነት ውስጥ ስላለው ስውር መታወቂያ ድራይቭ እና የአልኮሆል ኢጎ እራሱን ከነሱ የመጠበቅ ዝንባሌ ባለማወቅ የመጣ ነው።

በርግጥ ፣ ሲምልኤል በብሮሹሩ ጥናት ላይ በመመርኮዝ ስለ “12 ደረጃዎች” ያለው ግንዛቤ በጣም ላዩን መሆኑን አምኗል። ሆኖም ፣ በአጠቃላይ ትክክል ነው። እና ከሁሉም በላይ ፣ በእኔ አስተያየት አድሏዊነት የለውም። እዚህ በ 12 ቱ ደረጃዎች የማላከክ አደጋን እጋፈጣለሁ ፣ ግን እኔ የስነ -ልቦና ባለሙያ እንዳልሆንኩ የዚህ ፕሮግራም ተወካይ እንዳልሆንኩ ላረጋግጥልዎ እችላለሁ።

ሲምመል የሚከተለውን ጥያቄ ይጠይቃል - “… ከስነልቦናዊ ምርምር የተገኘው የእኛ ጽንሰ -ሀሳብ የአልኮል ሱሰኝነት የሚያስከትለውን ሁለንተናዊ አደጋ ለመቋቋም በሕመምተኞች ቡድን ሕክምና ላይ ለማመልከት ማንኛውንም ዕድል ይሰጣል? … የዚህ መልስ ጥያቄው አዎ ነው ፣ ምክንያቱም ፣ በጣም የሚገርመው ፣ ቀደም ሲል በስሜታዊነት እና በተሳካ ሁኔታ በስራ ላይ ውሏል …

በእርግጥ ይህ ሙሉ በሙሉ ትክክለኛ መረጃ አይደለም። እውነታው ግን ከአአ መሥራቾች መካከል አንዱ ፣ የሚያገግም የአልኮል ሱሰኛ ፣ የአክሲዮን አከፋፋይ ቢል ዊልሰን ለእርዳታ ወደ ኬ ጁንግ ዞሮ በደብዳቤው ላይ በጣም ታዋቂው የጁንግ ለዊልሰን (ደብዳቤ ለቢል ዊልሰን ፣ 1961) የአልኮል ሱሰኞች ስለ እሱ የአልኮል ሱሰኞችን እና የባለሙያ መጣጥፎችን መልሶ የማገገም የሕይወት ታሪክ ታሪኮች ስብስብ) ከቀድሞው ደንበኞቻቸው በአንዱ ላይ በማንፀባረቅ። በእኔ አስተያየት ኬ ጁንግ በኤኤ ልማት ላይ ፣ የቡድኖች ሥራ ምስረታ ፣ እና የሕክምና መርሆዎች በዚህ ደብዳቤ ላይ የተገደቡ እንዳልሆኑ መገመት ምክንያታዊ ነው ፣ ግን በመጀመሪያ ጁንግ አምኖ መቀበሉን ግልፅ ማድረግ አለበት። እሱን ለመርዳት አለመቻል። ሆኖም ፣ ኤኤ ከተመሠረተ በኋላ ጁንግ ዊልሰን “ከአአ መሥራቾች አንዱ” ብሎ ጠርቶ ሥራውን አመስግኗል። በስነ -ልቦና ባለሙያ እና በማገገሚያ ኬሚስት መካከል ስላለው ስኬታማ ትብብር የመጀመሪያ ልምዶች ስለ አንዱ ማውራት እዚህ በጣም ተገቢ ይመስለኛል። ሱስ.

በአገራችን ውስጥ እስከ ዛሬ ድረስ በዶክተሮች ፣ በስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና በኬሚስቶች መካከል በጣም የተናደደ ግንኙነት አለ። ጥገኛ አማካሪዎች። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ አንድ ስለሚያደርገን የጋራ ግብ የምንረሳ ይመስላል - ሥራችንን በብቃት ለማከናወን። በአንድ ሁኔታ ፣ ይህ በሞስኮ እና በሌኒንግራድ የስነ-ልቦና ትምህርት ቤቶች ተወካዮች ፣ በፍሩዲያን እና በጁንግያውያን ፣ በጉልቨር ጉዞ ውስጥ ስለታም እና ጠቆር ባለ ሰዎች መካከል ያለውን ትግል ያስታውሰኛል ፣ በቅርብ ጊዜ ራስን በመርዳት የአልኮል ሱሰኞችን እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞችን ማገገም የጀመረው። ቡድኖች እና ፣ ይቅር ይበሉ ፣ የአልኮል ሱሰኞችን እና የዕፅ ሱሰኞችን በጋራ አፓርታማ ውስጥ ይጠቀሙ። ከዚህም በላይ በኬሚካል ራሱን የቻለ ሰው በተግባር ከኬሚካል ጋር መተባበር ከቻለ። ጥገኛ ፣ እንግዲያው ፣ በእውነቱ ፣ ሁላችንም ከዚህ የምናገኘው ብቻ ነው። እና ለጀማሪ መልሶ ለማገገም ፣ እንደዚህ ያለ ኬሚካዊ ገለልተኛ መገኘቱ ፣ የበሽታውን ባህሪዎች መረዳቱ (እና ስለእነሱ ማንበብ እና ቡድን እና የስነ -ልቦና ሕክምና ምን እንደሆነ ለራሱ መሰማት ብቻ አይደለም) እና ሱሰኛውን እንደ እሱ መቀበል አስፈላጊ ነው ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከማሻሻል እና ከጥፋተኝነት ስሜት ጋር በመስራት የሕክምና ዋጋ።

በቡድን ሕክምና ውስጥ ያለው ልምድ ልዩ ጠቀሜታ አለው። ሆኖም ግን ፣ ኢርዊን ያሎም እንደፃፈው ፣ “የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶችን ስብስቦች እንደሚደግፉ ልብ ሊባል ይገባል… ፣ አልታሪዝም እና የተወሰኑ የቡድን ትስስር ገጽታዎች።”(I. ያሎም። የቡድን ሳይኮቴራፒ -ፅንሰ -ሀሳብ እና ልምምድ። 2000)። በእርግጥ እነዚህ ቡድኖች ከሳይኮአናሊቲክ ቡድኖች ይለያሉ ፣ ግን ያው I. ያሎም በበለጠ ይጽፋል አንድ የጎለመሰ ቡድን ብቻ ሳይኮቲክን መቀበል ይችላል ፣ እሱም በመሠረቱ ኬሚ ነው። ጥገኛ። እሱ በተራ ሰዎች ቡድን ላይ አጥፊ የመሆን ዝንባሌ አለው። ለዚህ ምክንያቱ ሁሉም ተመሳሳይ ተቃውሞ ነው ብዬ እገምታለሁ። አንድ የጎለመሰ ቡድን እንዲሁ ከ 1) እንደ እሱ ካሉ ቡድኖች እርዳታ ለመፈለግ ተነሳሽነት ፣ 2) በትይዩ እንደ ድጋፍ ፣ እና 3) ችግሩን ለመፍታት ራሱ አስፈላጊ መሆኑን ለተገነዘበ ሰው ከማህበራዊነት አንፃር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ለተጨማሪ ለውጦች እንደ መሰረታዊ መሠረት ባሉ አግባብነት ባላቸው ቡድኖች ውስጥ ሱስ። ሆኖም የሥነ ልቦና ባለሙያን በሚያገግመው ኬሚስት እንደማይተካው ሁሉ ለእራሱ የራስ አገዝ ቡድንን አይተካም። ሱስ.

እ.ኤ.አ. በ 2001 የአሜሪካ እና የዩክሬን ስፔሻሊስቶች “የአደገኛ ዕፅ ሱሰኞች የግለሰብ ምክር” (ዴሊና ኢ መርሴር እና ጆርጅ ዉዲ) የጋራ ሥራ።የግለሰብ የአደንዛዥ ዕፅ ምክር ፣ የፔንሲልቬኒያ ዩኒቨርሲቲ / ፊላዴልፊያ የቀድሞ ወታደሮች አስተዳደር የሕክምና ማዕከል ፣ 1999) ፣ በእኔ አስተያየት ለመጀመሪያ ጊዜ ከኬም ጋር የመሥራት ባህሪዎች። ሱስ. አንዳንድ ጥቅሶችን ከዚያ ልጥቀስ-“በእኛ አስተያየት ፣ የሱስ ጥልቅ ግንዛቤ እና የመልሶ ማግኛ መሣሪያዎች ፣ እንዲሁም ከታካሚው ጋር የመተሳሰብ ችሎታ ፣ የሙሉ የሙያ ሱስ አማካሪ አስፈላጊ ባህሪዎች ናቸው።

ይህንን ፣ ዕውቀትን እና ክህሎቶችን ለማግኘት አንድ ፣ ግን ብቸኛው አይደለም ፣ ውስጥ መግባት ነው

እራስዎን ማገገም … በተግባር ፣ ይህንን ከግምት ውስጥ እናስገባለን ፣ ከባለሙያ እንጠይቃለን

በማገገሚያ ሂደት ውስጥ ቢያንስ ለአምስት ዓመታት በመሳተፍ ላይ። በተቋማት ውስጥ ፣

ብዙ አማካሪዎች የሚሰሩበት ፣ በጣም ጥሩው ሁኔታ መቼ ነ

ቡድኑ ከተለያዩ ማገገም እና ገለልተኛ ከሆኑት የተቋቋመ ነ

ደረጃውን ስለሚጨምር ያለፉ አማካሪዎ

የጋራ ትምህርት

… የሀገር ውስጥ ናርኮሎጂ ልዩነቱ መነሻው ለሥነ -አእምሮ ነው። የሩሲያ ሳይካትሪ ባህርይ በጣም ግልፅ የስነ -ልቦና ቸልተኝነት እና በተለይም ፣ ስነልቦናዊ ትንታኔ … በእርግጥ የእኛ ተግባር የዚህ ክስተት ዝርዝር ትንታኔን አያካትትም ፣ ግን የአማካሪው ሚና እንዲሁ ከሳይኮዳይናሚክ (ማለትም ፣ ትንታኔ) አቀማመጥ መገምገም እንዳለበት ልብ ማለት ከልክ ያለፈ አይደለም ብለን እናምናለን።

በአንድ ወቅት ሲግመንድ ፍሩድ እንደ ሽግግር (ማስተላለፍ ፣

ማስተላለፍ) … አማካሪው ስለዚህ ክስተት መኖር ማወቅ አለበት ፣

ግምት ውስጥ ያስገቡ እና ያስወግዱት…”

እና እዚህ ስለ የሚከተለው ለመናገር ቀድሞውኑ ተገቢ ነው የእንቅስቃሴ ዘርፎች በ 12-ደረጃ መርሃ ግብር ጥናት ለሥነ-ልቦና ባለሙያዎች እና ለሥነ-ልቦና ባለሙያዎች የሚከፍት።

1. ለአማካሪዎች ቁጥጥር እና የስነ -ልቦና ሕክምና

ወደ “የግለሰብ ምክር” እመለሳለሁ - “… በዩክሬን ውስጥ የአማካሪ ልዩ ሁኔታ በመንግሥት ምዝገባ ውስጥ ገና የለም ፣ ስለሆነም ሐኪሞች እና የሕክምና ባለሙያዎች ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፣ የማኅበራዊ ሠራተኞች ዲፕሎማ ያላቸው ሰዎች እና የቀድሞ ታካሚዎችን በ በማገገሚያ መርሃ ግብር ውስጥ ቢያንስ ለ 3 ዓመታት ንፅህና እና ልዩ ሥልጠና አግኝተዋል።

በራሴ ስም በሩሲያ ውስጥ አማካሪ እንደ ሙያ ፣ እንዲሁም በዩክሬን ውስጥ በጣም እርግጠኛ ያልሆነ ሁኔታ አለው ማለት እፈልጋለሁ። ትምህርታቸውን የሚያገኙበት - በሚችሉበት ፣ ብዙዎች - የትም አይደሉም። አንድ ዓመት የመረጋጋት ስሜት ያላቸው ወይም ከዚያ ያነሱ ሰዎች እንደ አማካሪ ሆነው የሚሠሩባቸው ፣ እና አልፎ ተርፎም ለብዙ ቀናት ክፍለ ጊዜ ከስለላነት ጋር ተለማማጆች የሚሠሩባቸው ሁኔታዎች አጋጥመውኛል። በመልሶ ማቋቋሚያ ማዕከላት መካከል ከፍተኛ ውድድር ባለበት ሁኔታ ውስጥ የክትትል እና የሕክምና ድጋፍ ጉዳይ በጣም ችግር ያለበት ነው - አማካሪዎች “ቆሻሻ ተልባን በሕዝብ ፊት ለማጠብ” ይፈራሉ ፣ ልምዳቸውን ለማካፈል ይፈራሉ ፣ ሥራቸውን ማጣት ይፈራሉ። የመልሶ ማቋቋም ማዕከላት አለቆች በአብዛኛው አማካሪ ሆነው የሚሰሩ ሰዎች ሌላ ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው የማያውቁ በመሆናቸው በኬም “እኔ” ምስል የመጀመሪያ ብዥታ በመጠቀም። ሱስ. እንደ አማካሪነት ደረጃቸው ምክንያት የራስ አገዝ ቡድኖችን ማግኘት ለእነሱ ከባድ ነው። በአጠቃላይ ሁኔታው ቀላል እና በብዙ መልኩ የማይረባ ነው።

እናም በዚህ ሁሉ ፣ ሁሉም ነገር ቢኖርም ፣ ለብዙ ኬሚስቶች በጣም ከባድ እና እውነተኛ የሕክምና ዕርዳታ የሚሰጡ አማካሪዎች አሉ። ሱስ የሚያስይዝ ፣ እና ከአንድ አመት በላይ ፣ አስፈላጊው የሕክምና ድጋፍ እና ቁጥጥር ሳይኖር በአብዛኛው በአስተዋይነት የሚሰራ። በአንዳንድ ተሃድሶዎች ውስጥ ሁኔታው ቀስ በቀስ እየተለወጠ ነው። ማዕከላት ፣ የባሌንት ቡድኖች እና የስነ -ልቦና ሐኪሞች ይታያሉ ፣ ግን እንደ አንድ ደንብ ፣ ይህ ከተወሰነ ቀውስ በኋላ ይከሰታል።

2. ለማገገም ተነሳሽነት። እንደገና ወደ “የግለሰብ ምክር” ጽሑፍ ልመለስ - “… የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ከሆነ ሕመምተኛው ብዙውን ጊዜ አነቃቂ ድባብ አለው ፣ ማለትም እሱ አደንዛዥ ዕፅን በአንድ ጊዜ ማቆም እና በተመሳሳይ ጊዜ “ቁጥጥር የተደረገበትን” መጠቀሙን ይፈልጋል። ካለፈው እና ቅasቶች ጋር አብሮ መሥራት - በሳይኮዳይናሚክ ሳይኮቴራፒ ቅርጸት ውስጥ በጣም አስፈላጊ - በመጀመሪያ ደረጃ የስነልቦና መከላከያ ስልቶችን ያስነሳል እና የስነ -ልቦና ንጥረ ነገሮችን መጠቀሙን ለመቀጠል የታካሚውን ክርክር ይጨምራል።

እና እዚህ አንዳንድ ማብራሪያዎችን መስጠት ተገቢ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ እኛ ስለ “ማገገም” የመጀመሪያ ደረጃ”ማለትም ስለ 1-3 ዓመታት ንቃተ-ህሊና እያወራን ነው።

እውነታው ለኬም ነው። በማገገም መጀመሪያ ላይ ሱሰኛ የሚከተለው አመክንዮአዊነት በጣም ባህሪይ ነው - “ምን ተረዱ ፣ ምክንያቱም እርስዎ አልተጠቀሙም”። በዚህ ሁኔታ እኔ ሰዎችን በማገገም በግል የምታውቀኝን ተሞክሮ በመናገር ተቃውሞውን እንዲያይ በመርዳት በጣም ውጤታማ ነኝ ፣ ምንም እንኳን እኔ ራሴ ቪአይኤስ (ንቃተ -ህሊና የሚቀይሩ ንጥረ ነገሮችን) ወይም ከእንደዚህ ዓይነት ማገገም ሰዎች ጋር እንዲገናኝ ባቀርብም። እንደ ደንቡ ፣ ከላይ የተጠቀሰው አሻሚነት በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እራሱን ወደ “ሱሰኞች” ለመዞር ሳይሆን ምክንያታዊነቱን ለማሸነፍ እና ከእኔ ጋር መስራቱን ለመቀጠል “አሁን” የሚለውን ምክንያት እንዲያገኝ ያነሳሳዋል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በጣም ጠንካራ በሆነ ውጫዊ ተነሳሽነት ፣ በእውነቱ ሰዎችን ወደ ማገገም መመለስ ይችላል ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለእሱ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ እና በተጨማሪ ፣ በእኔ ላይ ያለውን እምነት ያጠናክራል ፣ ይህም ለወደፊቱ ይረዳዋል ፣ ምክንያቱም ፣ እንደ ደንቡ ፣ እሱ የእኔን እርዳታ ይፈልጋል ፣ ግን በመነሻ ደረጃ ላይ አይደለም ፣ ግን የተወሰነ ንቃተ -ህሊና ሲያገኝ።

ስለ 12-ደረጃ መርሃ ግብር አወቃቀር በአጭሩ ማውራት እዚህ ተገቢ ነው። የዚህ ጽሑፍ ቅርጸት ስለእሱ ሙሉ በሙሉ እንድናገር አይፈቅድልኝም ፣ እና እንደገና “የግለሰብ ምክር” የሚለውን ጽሑፍ እንደገና እጠቀማለሁ - “በእውነቱ ፣ ማንኛውም ሁኔታ ተገቢውን ትምህርት ወይም ትምህርቶችን በመጠቀም በአዎንታዊ ሁኔታ ሊፈታ ይችላል። ፍልስፍናን በማጎልበት እና በማሻሻል ከ 65 ዓመታት ልምድ 12 ደረጃዎች። በእርግጥ እነዚህ እርምጃዎች ከኬሚካል ሱስ ለማገገም ቀስ በቀስ የዝግመተ ለውጥ አቀራረብን ይሰጣሉ። እርምጃዎቹ በተወሰነ ቅደም ተከተል የተደራጁ ናቸው - በጣም አስፈላጊ ፣ ዋና ፣ መሠረታዊ ፣ አንድ ሰው ለማገገም ያነሳሳው ፣ ወደ ህይወቱ ሂደት ውስጥ ወደሚገባበት እና ወደሚቀላቀልባቸው ተጨማሪ ለውጦች። በእውነቱ ፣ የ 12 ደረጃ መርሃ ግብር ፣ በመጀመሪያ የሕክምና መርሃ ግብር ሆኖ ፣ የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራም ፣ እና በኋላ የሕይወት መንፈሳዊ መሠረት ይሆናል። ሱስን የሚቃወሙ የሌሎች ሰዎች ልምዶች ማገገም ለሚፈልግ ሰው የተወሰነ እይታ ይሰጣሉ። ይህ ሱሰኞች የማይፈለጉ አማራጮችን ለሥነ -ልቦና ጥበቃ እንዲያስወግዱ ፣ ሱስቸውን (እንዲሁም ሌሎች የስነልቦና ችግሮችን) ከእውነታው አንጻር ለማየት ይረዳቸዋል።

ይህ አካሄድ እንዲሁ ሱሰኞች ቢያንስ የከፍተኛ ኃይል መኖርን እና በእሱ ለማመን ፈቃደኝነትን እንዲገነዘቡ ይጠይቃል ፣ ቢያንስ እንዲህ ዓይነቱ የአሠራር ዘዴ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን (ጋላንተር) ለማሳካት ጠቃሚነቱን አረጋግጧል። ስለ እግዚአብሔር ወይም ስለ ከፍተኛ ኃይል ተደጋግሞ ቢጠቀስም ፣ 12 ቱ እርምጃዎች ሃይማኖታዊ ፕሮግራም እንዳልሆኑ ማስታወሱ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ መንፈሳዊ ፕሮግራም ነው። ልዩነቱ የመለኮትን ጽንሰ -ሀሳብ ከሚጠቅስ ከማንኛውም የሃይማኖት ስርዓት በተቃራኒ ፣ በ 12 እርከን መርሃ ግብር ውስጥ እግዚአብሔር “እኛ እንደገባነው” በተዘዋዋሪ ይሳተፋል። ፕሮግራሙ እያንዳንዱ ተሳታፊ ከፈለገ በእግዚአብሔር ውስጥ ድጋፍ ማግኘት እንደሚችል ያስባል። ይህ ምስል ፣ በየትኛው ተጨባጭ ውስጥ ሊካተት ይችላል - የግል ጉዳይ ብቻ ነው። ከዚህም በላይ የ “እግዚአብሔር” ጽንሰ -ሀሳብ እንኳን በ “ከፍተኛ ኃይል” ጽንሰ -ሀሳብ ሊተካ ይችላል ፣ ማለትም “ኃይል ከእኛ የበለጠ ኃያል ነው”። ስለዚህ እኛ እየተነጋገርን ስለ ስብዕና የተወሰኑ የስነልቦና መለኪያዎች ፣ የተወሰኑ የግኖስቲክስ መዋቅሮች ፣ ስነልቦና ልዕለ-ኢጎ ከሚለው ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ በሰው ተፈጥሮ ውስጥ መገኘቱ በተራቀቁ ቁሳዊ ነገሮች መካከል እንኳን ጥርጣሬን አያስከትልም።

እዚህ የሚከተሉትን ነጥቦች እገልጻለሁ። በአማካይ አንድ እርምጃ ለማልማት አንድ ዓመት ይወስዳል።ንቃተ -ህሊናዎን ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ ፣ በመርህ ደረጃ ፣ የመጀመሪያዎቹ 3 ደረጃዎች በቂ ናቸው እና የስነ -ልቦና ባለሙያ በማብራሪያቸው ውስጥ አያስፈልግም ፣ የአጠቃቀም እና የማገገም ልምድ ያላቸው ሰዎች እዚያ ያስፈልጋሉ። እና ያለ እነሱ ፣ ወደ 4 ኛ መቅረብ አደገኛ ነው ፣ ምክንያቱም በተግባር ፣ በቂ የጭንቀት መቋቋም እና እርዳታ የመፈለግ ልምድ ሳይኖር አስቸጋሪ የስሜታዊ ልምዶች ሲገጥሙ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ታካሚው ከሕክምና መርሆዎች እምቢ ብሎ ወደ ጥቅም ይመለሳል።

በአጠቃላይ ፣ ከኬም ጋር መሥራት በተመለከተ። ሱስን ለማሸነፍ እና ተነሳሽነትን ለማጠንከር ሱስ ትልቅ ጠቀሜታ አለው-

- ቅንነት እና ራስን የመግለጥ ችሎታ። ግን በእርግጥ ለደንበኛው አስፈላጊ እስከሆነ ድረስ። ኬሚ. ሱሰኛው ለማንኛውም ዓይነት ውሸቶች እና ሐቀኝነት የጎደለው ነው ፣ በአንድ በኩል ፣ ሳይታወቀው ቴራፒስትውን ወደ ተቃራኒ ግብረመልሶች ለመግፋት ይሞክራል ፣ በሌላ በኩል ደግሞ የሕክምናውን የግል ተሞክሮ ከፍ አድርጎ ይመለከታል። ሳይኮቴራፒ. ያ.:

- ቴራፒስት ፣ በውይይቱ አውድ ውስጥ ፣ የእራሱን የግለሰብ ልምድን እና በተለይም የቡድን ሕክምናን መጥቀስ ከቻለ ፣ ይህ ደግሞ የታካሚውን በእርሱ ላይ ያለውን እምነት ያጠናክራል። በተመሳሳይ ጊዜ ይህ ተሞክሮ በእውነቱ መኖሩ አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ ኬሚካል ነው። ሱሰኛው የግዴለሽነት ስሜት ይሰማዋል እናም ብዙዎቹ የቀደሙት ጥረቶች “ከንቱ ይሆናሉ” ፣ እንዲሁም ቴራፒስት ራሱ የልምድ ልምዱን አስፈላጊነት እንዲያውቅ።

· ከ 4 ኛ ደረጃ አካላት ጋር ይስሩ።

ሆኖም ፣ አንድ ሰው ንቃተ -ህሊናውን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ቪአይኤስን እንዲጠቀሙ ካደረጉት ምክንያቶች ጋር አብሮ ለመስራት ዝግጁ ከሆነ ወደ 4 ኛ ደረጃ ይቀጥላል። በናርኮቲክስ ስም የለሽ የእርምጃዎች መመሪያ ፣ ደረጃ 4 የሚከተሉትን ስሜቶች እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ይገልጻል -ቂም ፣ ጥፋተኛ ፣ እፍረት ፣ ፍርሃት ፣ እንዲሁም ከሰዎች ጋር ያለ ግንኙነት ፣ ወሲባዊ ግንኙነት እና በደል። በአደገኛ ንጥረ ነገሮች እርዳታ ስሜቱን ለመለወጥ ዝንባሌ ላለው ሰው ይህ ልዩ ዋጋ ያለው ሥራ ልዩ እሴት ነው ፣ እናም አምናለሁ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ ከተገቢው በላይ ይሆናል። ሆኖም ፣ እኔ ቢያንስ ቢያንስ በአጠቃላይ የ 12 ደረጃዎች ተንታኝ ዕውቀትን አስፈላጊነት እና አስፈላጊነት አፅንዖት እሰጣለሁ ፣ ይህም በመጀመሪያ የሥራ ደረጃ ላይ ተቃውሞን ለማሸነፍ እና በሥነ -ልቦና ባለሙያው ላይ መተማመንን ለማጠንከር ይረዳል ፣ እናም የስነ -ልቦና ባለሙያው የተወሰኑትን ይሰጣል። ኬሚስትሪ ለመረዳት መረጃ። ሱስ.

· ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ይስሩ ኬሚ። ሱስ. ይህ አካባቢ ለስነ -ልቦና ባለሙያ ሥራ በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፣ እና በብዙ ምክንያቶች። -

- በመጀመሪያ ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ ለእርዳታ የሚዞሩት የቅርብ ሰዎች ናቸው ፣ ጥያቄው ልክ እንደ ወላጅ ይመስላል ፣ ስለ አንድ ትንሽ ልጅ እየተነጋገርን ያለ ይመስል “ከእሱ / እሷ ጋር አንድ ነገር ያድርጉ ፣ እኔ እሆናለሁ ታጋሽ ፣ ከእኔ ጋር ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው” እርዳታን ከጠየቀ ሰው ጋር ነው ሕክምናን መጀመር አስፈላጊ የሆነው ፣ ከዘመዶች እና ከጓደኞች ጋር። ይህ ግልጽ የሚመስለው እውነታ ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል። ግን ከሚወዱት ጋር በስራ እገዛ ነው ፣ የሚባሉት። “ኮዴፔንደንት” ናቸው እና ብዙውን ጊዜ በኬሚካዊ ሱሰኛ ውስጥ ለማገገም ተነሳሽነት መፍጠር ይቻላል።

- በሁለተኛ ደረጃ ፣ ምንም እንኳን ለኮዴፒደንቶች የራስ አገዝ ቡድኖች ቢኖሩም ፣ ከአልኮል ሱሰኞች ወይም ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ቡድኖች ጋር ሲነፃፀሩ ፣ እነዚህ በጣም ደካማ እና በጣም ያልበሰሉ ቡድኖች ናቸው ፣ ምንም እንኳን በእርግጥ ይህ የእኔ የግል አስተያየት ነው። ኢ. በርን የ AA እና NA ቡድኖችን ሰዎች በማዳን እና በሚስዮናዊነት ሥራ ላይ ለመሰማራት የሚንቀሳቀሱባቸው ቡድኖች እንደሆኑ ገልፀዋል ፣ ሆኖም ግን ፣ ከእነዚህ ማህበረሰቦች ተወካዮች ጋር በግል በመተዋወቅ ፣ ዛሬ ኤኤ እና ኤን ይልቅ የመንፈሳዊ እድገት ቡድኖች ናቸው እና የሚስዮናዊነት ሥራ ናቸው እዚያ በራሱ ፍጻሜ አይደለም ፣ ግን እርስ በርሱ የሚስማማ ልማት መሣሪያ። ግን በአል-አኖን እና ናር-አኖን ቡድኖች (ለዘመዶች ቡድኖች) ሰዎች ላይ ምን ይሆናል ፣ እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ዛሬ ብዙ የሚፈለጉትን ይተዋል። እና እነዚያ 12 ቱን ደረጃዎች የሚረዱት እነዚያ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ፣ በእኔ አስተያየት ፣ በዚህ አቅጣጫ እውነተኛ እገዛን መስጠት ይችላሉ።

ለማጠቃለል ያህል ፣ በኬሚካችን ላይ በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ ያለው ፍርሃትና ጭፍን ጥላቻ ማለት እፈልጋለሁ።በአጠቃላይ ሱሰኞች እና በተለይም የ 12 ደረጃዎች ተወካዮች ፣ የአልኮል ሱሰኝነትን እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት እድገትን ብቻ ያሳድጋሉ ፣ ምንም እንኳን እኔ በግሌ በዚህ ረገድ ብሩህ አመለካከት ቢኖረኝም - በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን በሴንት ፒተርስበርግ ብቻ ስለ ሁሉም ነገር እየተለወጠ ነው። በ NA ቡድኖች በዓለም ማህበረሰብ ውስጥ 15 የሚታወቅ እና የተመዘገበ ፣ በግምት 25 ቡድኖች AA እና አል-አኖን። ሰዎች ለዓመታት ይረጋጋሉ ፣ እኔ በግሌ ለማውቃቸው ፣ የንቃተ ህሊና ውሎች 15 ዓመታት ይደርሳሉ ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ አንዳቸውም የከፋ ወይም ቢያንስ በተመሳሳይ መንገድ አይኖሩም። 12 ቱ እርምጃዎች እርስዎ የማያውቁት ክስተት ሆኗል ፣ ግን እርስዎ ማወቅ ይችላሉ ፣ እና ይህ እውቀት አስደሳች አመለካከቶችን ይሰጣል።