ሳይኮኮፒፓይ። ግትር-አስገዳጅ ኒውሮቲክ ጽሑፍ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እርስዎ “ልጅ” እንደሆኑ እንዲሰማዎት ጊዜ ስለሌለዎት ፣ ቀድሞውኑ “አዋቂ” እንደሆኑ ይሰጡዎታል። እና እርስዎ የ 6 ወር ዕድሜዎ ምንም አይደለም ፣ ከእንግዲህ ማልቀስ ፣ ግትር መሆን ፣ ረሃብ ፣ ቀዝቃዛ ፣ ትኩስ ፣ መጠጣት ይፈልጋሉ ወይም እፎይታዎን በጩኸት ምልክት ይስጡ። ያስፈልጋል። አዋቂ መሆን አለብዎት። ከአየር እስትንፋስዎ የመጀመሪያ ደቂቃ። አሁንም እንዴት መናገር እንዳለብዎ አያውቁም ፣ ግን እርስዎ ቀድሞውኑ ለስቴቱ ፣ ለደኅንነት ፣ ለሰላም ፣ ለችግሮች ፣ ለግጭቶች ፣ ወዘተ ተጠያቂዎች ነዎት። ወላጆችህ።

ለግለሰቡ ፣ ለግለሰብ ሰው ሕይወትን ለመስጠት ውሳኔ የወሰኑ ሰዎች ፣ በዚያን ጊዜ ራሳቸው ያልበሰሉ እና ስለሆነም “ልጅነት” የሚባል ግዛት ሊኖራችሁ የሚችልበትን እውነታ ማወቅ አይችሉም።

በጣም በፍጥነት ማደግ ይጀምራሉ -በጣም ቀደም ብሎ ፣ በባዮሎጂያዊ ሂደት መሠረት ፣ መራመድ ይጀምራሉ (አንዳንድ ጊዜ የመጎተት ጊዜ እንዳለ እንኳን ሳይጠራጠሩ) ፣ ይናገሩ ፣ ምንም አይጠይቁ ፣ ምክንያቱም እነዚህ ተጨማሪ ችግሮች ናቸው ፣ እና ፣ በመርህ ደረጃ እርስዎ ትክክል አይደሉም። ፍላጎቶችዎን መግለፅ አለብዎት ፣ ለማንም ፍላጎት የላቸውም። ከሁሉም በላይ በምድር ላይ በጣም አስፈላጊ ሰዎች ሁለት ብቻ ናቸው - ወላጆችዎ ፣ ፍላጎቶቻቸው ፣ ፍርሃቶቻቸው ፣ ግዛቶቻቸው ፣ ፍላጎቶቻቸው ፣ ወዘተ. ጉዳይ።

ምንም ግልጽ ምልክቶች ሳይኖርዎት መታመም ይጀምራሉ -የ otitis media ፣ ብሮንካይተስ ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት (ለደበደቡዎት ፣ ምክንያቱም “ልጆች እንዲያድጉ መብላት አለባቸው”) ፣ መብላት ቢፈልጉ ምንም አይደለም ፣ እርስዎም ይሁኑ በትክክል መብላት ይፈልጋሉ ይህ አስፈላጊ ነው - መብላት አለብዎት!) የራሳቸው ሕይወት በሌላቸው ፣ በማኅበራዊ ሕይወት ለሌላ ሰው ሕይወት መስጠት እንዳለባቸው በሚያምኑ ፣ ግን ምን ማድረግ እንዳለባቸው በማያውቁ ሰዎች እጅ ውስጥ ግዑዝ ነገር ነዎት።

ሕፃን ለመውለድ ውሳኔው ኃላፊነቶችን በመቀበል ተሸፍኗል -መጠለያ ፣ ምግብ ፣ ልብስ ፣ ልማት ለማቅረብ። ነገር ግን እነዚህ ኃላፊነቶች ለልጁ እንደ እሴት ሆነው ቀርበዋል -እኛ ወደ ወላጅ አልባ ሕፃናት አልላክንም ምክንያቱም ማዳመጥ አለብዎት። ወላጆችዎ የአልኮል ሱሰኞች ስላልሆኑ ማድረግ አለብዎት። እኛ አለባበሳችን ስለሆነ ፣ እርስዎ በቤታችን ውስጥ ስለሚኖሩ ማድረግ አለብዎት…

እርስዎ በሚፈልጉት ፍጹም ዕውቀት ያደጉ ፣ ግን ስለ መብቶችዎ ፣ ስለ ድንበሮችዎ ምንም ሀሳብ የለዎትም … በአዋቂ ባልሆኑ ግለሰቦች እጅ ፣ በማህበራዊ ጥገኛ።

በሕይወት ለመትረፍ በጣም ኃይለኛ የመከላከያ ዘዴዎችን ያገኛሉ። ዋናው ፣ በጣም “አስፈላጊ” ፣ የማሰብ ችሎታ ነው።

ልክ እርስዎ ለመወደድ የሚገባዎት መሆኑን ለማረጋገጥ ብዙ ያጠናሉ ፣ ብዙ ያንብቡ ፣ ያጋጠሙዎትን ሁሉ ይውሰዱ።

ዲግሪዎች ያገኛሉ ፣ ብዙ ከፍተኛ ትምህርቶችን ያገኛሉ ፣ የራስዎን ገንዘብ ለማግኘት በጣም ቀደም ብለው መሥራት ይጀምራሉ ፣ ለኪራይ አፓርታማ ቀድመው ይወጣሉ እና የሕይወት ብቸኛ ዓላማ ገንዘብ ነው። ብዙ ገንዘብ. ዕዳ ያለብዎትን መስሎአቸው። ምናልባት ያኔ ሊወዱዎት ይችላሉ።

ከተዛመዱ ሊወደዱ እንደሚችሉ ለማረጋገጥ ወጣቶችን ያባክናሉ። ላለመሆን ፣ ላለመሰማራት ፣ በራስዎ መንገድ ላለመሄድ ፣ ግን ለመፃፍ …

እና ፣ በሆነ ምክንያት ፣ ከዓመታት በኋላ ፣ እርስዎ በድንገት (ብልህነት ይፈቅዳል ፣ ዋው!) ደስተኛ አለመሆናቸውን ይገነዘባሉ። ሁሉም ነገር አለዎት። ስለ ምንድን ነው?

በትምህርት ፣ በመኪና ፣ በታዋቂ ሥራ ፣ በትልቅ ደመወዝ ፣ ብዙ ጓደኞች (በመላው ዓለም! ከሁሉም በኋላ ፣ ከወላጆችዎ ጋር የመግባባት እና የመቀራረብን የሰው ባዶነት በመሙላት ሊያገኙት የሚችሉት ብቸኛው ነገር ይህ ነው), ግን … ደስተኛ አይደለህም።

እና ይህንን የሚረዱት ዋናውን ክፍተት ሲያዩ ብቻ ነው - የግል ሕይወትዎ አይሰራም። ብቸኛ ነህ። ይህንን መብት ለሌላ ለመስጠት ቤተሰብ ምን እንደ ሆነ ፣ የቅርብ ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚገነቡ ፣ እራስዎን የመሆን መብት እንዴት እንደሚሰጡ አያውቁም። እርስዎ የሚያደርጉት ምንም ሳያውቅ ውህደትን መፈለግ ነው። ይህ ማካካሻ መሆኑን ገና አታውቁም … ልጆች ለምን በጣም እንደሚረብሹ አሁንም አልገባችሁም ፣ ትጠሏቸዋላችሁ እና መቼም አታገባም / አታገባም ፣ ልጆችም አይወልዱም ትላለህ … ለምን እንደሆነ አታውቅም.በእርግጥ! የራስዎ በሌሉበት ፣ ምን እንደ ሆነ ሳያውቁ የአንድን ሰው ልጅነት እንዴት ያለ ሥቃይ ይመለከታሉ (እርስዎ የማግኘት መብት አልተሰጡዎትም እና እርስዎ አይሰጡም!); ለአንድ ልጅ በቤተሰብ ውስጥ ቦታ እንደሌለ ወይም ለግለሰቦች ቦታ እንደሌለ ከተሰማዎት ቤተሰብን እንዴት መገንባት ይፈልጋሉ … ሁሉም ነገር ግራ የሚያጋባ ነው ፣ ሁሉም ነገር ንቃተ ህሊና የለውም። ጠንክረህ ትሠራለህ እና ንቁ ንቁ ነህ።

እርስዎ ያስባሉ እና ያደርጉታል! - አይሰማዎት!

ከስሜትዎ በስተጀርባ ምንም የለም ፣ ከህመም ፣ ግፍ እና ኢፍትሃዊነት በስተቀር።

እና በ 30 ዓመቱ እርስዎ ይገባሉ (ለአእምሮ ሂደቶች እንደገና እናመሰግናለን!) እርስዎ የሚያደርጉት ነገር ሁሉ እነሱ (ወላጆች) አሁንም ደስተኞች አይደሉም።

ታገባለህ / ታገባለህ - ባል / ሚስት እንደዚያ አልሆነችም ፣ ልጅ ትወልዳላችሁ - በተመሳሳይ መንገድ አታመጡም ፣ አፓርታማ ይገዛሉ - በተሳሳተ ቦታ ፣ መጓዝ ይጀምራሉ - ብዙ ገንዘብ ያጠፋሉ ፣ ለትልቁ አፓርታማ / መኪና / ዳካ እና ወዘተ ቢያስቀምጡት የተሻለ ይሆናል።

የምታደርጉትን ሁሉ አታስደስቱም።

ወደ መንፈሳዊ ልምምዶች ይመጣሉ ፣ ወደ ብቸኝነት (ለምሳሌ ፣ ገዳም) ይሂዱ ፣ ከመጽሐፍት መልሶችን ይፈልጉ ፣ በስሜታዊ ሞገዶች ይወሰዳሉ እና በውጤቱም ወደ ሥነ -ልቦናዊ ሕክምና ይምጡ። እራስዎን አስቀድመው የረዱዎት ይመስልዎታል ፣ እና ሌላ ሰው መርዳት አስፈላጊ ነው። እራስዎን ማዳን እንደሚፈልጉ ሳያውቁ በሕይወትዎ ሁሉ ሁሉንም ለማዳን ሲሞክሩ ቆይተዋል።

አስጨናቂ-አስገዳጅ የነርቭ በሽታ ዓይነት። እርስዎ ይገነዘባሉ እና ይሄዳሉ። ይህ በጣም የሚያሠቃይ ነው። አስቸጋሪ ብቻ አይደለም - ያማል። ለነገሩ ምንም ነገር ተሰምቶህ አያውቅም ፣ የስሜቶችን ስም አታውቅም ፣ እና ለእርስዎ በጣም ከባድ ጥያቄ “ምን ይሰማዎታል?”! መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል ማለት ይችላሉ ፣ ተራራ አለዎት ፣ በውስጣችሁ ድንጋይ አለ ፣ ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ ምን እንደ ሆነ ሳያውቅ ወደ አንድ ዓይነት ስሜት ሊበስል ይችላል ፣ እና በመጨረሻም ጭንቅላትዎ ከእርስዎ አጠገብ እንዴት እንደሚተኛ ማየት ይችላሉ። እዚያ አለመኖሩን የሚገነዘቡት ከዚያ ብቻ ነው። እርስዎ ነዎት እና ጭንቅላትዎ አለ። አንድ ላይ እርስዎ የሉም ፣ እና በተናጠል እንዴት መኖር እንደሚችሉ አያውቁም። ስለ ራስን ማጥፋት ፣ ስለ ትኩረት ጥማት ፣ ስለ ዕውቀት ጥማት ፣ ስለእርስዎ አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ ለመሆን ብቁ የመሆን ጥማት ብዙ ሀሳቦች። እርስዎ በማህበራዊ ቆንጆ ነዎት ፣ በአካል ጠንካራ ፣ በስሜታዊነት ያደጉ ፣ ግን …

ግን! በብልግና-አስገዳጅ ሁኔታ ውስጥ መሠረታዊ። ምንም ነገር አይሰማዎትም። ይልቁንም አንድ ነገር በግልፅ ይሰማዎታል ፣ ግን ስለእሱ አይገምቱም እና እሱን መሰየም አይችሉም። እና ስሜቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ አታውቁም።

ሳይኮቴራፒ. ይህ መንገድ ነው። በጣም ከባድ ፣ ረዥም እና ህመም። ድብርት ፣ ሱስ የሚያስይዙ ግዛቶች (አልኮሆል አንዳንድ ጊዜ እንዲሰማቸው ጭንቅላቱን ለማጥፋት ይረዳል!) ፣ ያልታወቁ የጥቃት ጥቃቶች (ህመሙን እየሰምጡ እንደሆነ እንኳን አይጠራጠሩም) ፣ ለሚወዱት (ሁለንተናዊ ሥራ ያስተላልፋል ፣ ሰውዬው እስኪያድግ ድረስ ፣ እርስዎ ሳያውቁ ማንም ሊወድዎት የሚችል ቼኮችን ያዘጋጃሉ)። እርስዎ ይቃወማሉ ፣ እራስዎን ይዝጉ ፣ በሥነ ምግባር እና በስሜታዊነት ይሞታሉ እና እንዴት እንደሚኖሩ አያውቁም። ሰውነትዎ እየፈረሰ ነው ፣ እርስዎ ሮቦት ስለሆኑ ከዚህ በፊት የመጉዳት መብት ያልነበራቸው አካላት እንዳሉዎት ይወቁ። አሁን ሁሉም ነገር ይጎዳዎታል! እርስዎ የበሰበሱ ይመስላል …

የሕክምና ባለሙያው ሞቅ ያለ ሐረግ ወደ ቅሬታዎ - “ወደ ሕይወት ትመጣላችሁ!” - ታላቅ ተስፋን ያዳብራል።

አንድ ሰው የሚያስብ መሆኑ ተገለጠ! ለብዙ ዓመታት በሕይወትዎ ሳያውቁት የፈለጉት ይህ ነው።

ከዚህ ቅጽበት ጀምሮ ወደ ራስዎ የሚወስደው መንገድ ይጀምራል …

አንተ ማን ነህ ፣ ምን ተሠራህ ፣ በምን ተከላከልክ ፣ ለምን ያንን በትክክል አደረግህ ፣ የምትፈልገውን እና ለምን ፣ እና ብዙ ብዙ።

ለራስዎ ጊዜ ከሰጡ እራስዎን ወደ ስምምነት ማምጣት ይችላሉ። አዎ ፣ ዓይነትዎን አይቀይሩም ፣ ግን በሚያስጨንቁ ጊዜያት ውስጥ ይሰራሉ ፣ እራስዎን ወደ ንቃተ -ህሊና ሁኔታ ያመጣሉ ፣ ስሜት እና ልምድን ይማሩ ፣ ክፍሎችዎን ይሰብስቡ እና እራስዎን ይወቁ …

መለያየት በቀስታ (በአማካይ 2 ዓመታት) ይከሰታል ፣ ከዚያ በኋላ እውነታውን ማየት ይጀምራሉ። እርስዎ ቀደም ብለው የድርጊት እና የአስተሳሰብ የመከላከያ ዘዴዎች ካልከፈቱ ወደ ሙሉ ድርብርብ የሚያመሩዎትን “ድብደባዎች” መቋቋም ይችላሉ።

ከጊዜ በኋላ እራስዎን ያገኛሉ። ብቸኛ መሆንን እና መደሰትን ይማራሉ ፣ ድንበሮችዎን ያገኙ እና ለሌሎች የራሳቸውን ሕይወት የመኖር መብት ይሰጣሉ ፣ እርስዎ የሚፈልጉትን በትክክል (ደስ የሚያሰኝ ወይም የማያረጋግጥ ፣ ግን እራስዎን ለማስማማት) ያገኛሉ።..

መንገዱ ቀላል አይደለም። ለእያንዳንዱ እሱ የራሱ ነው።ሁሉም ስሜት እና ግዛቶች ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ወደ ቃላት ተለውጠዋል ፣ ምክንያቱም አስጨናቂው ዓይነት ሁሉንም ነገር መናገሩ አስፈላጊ ነው። እና ሁሉንም ነገር ለማለት ፣ የቁጥጥር ጊዜውን ዘና ይበሉ (ከሁሉም በኋላ ፣ ያለ ቁጥጥር - በልጅነት ውስጥ አደጋ ነበር!) እና ከዚያ በኋላ ብቻ ስሜትዎን ያጠኑ - ጊዜ አስፈላጊ ነው።

አንዳንዶች በእንደዚህ ዓይነት ቁፋሮዎች ውስጥ ከ2-5 ዓመታት ለማሳለፍ ዝግጁ ናቸው ፣ ግን ከዚያ ከራሳቸው ጋር ተስማምተው እንደሚኖሩ ይወቁ።

መለወጥ ይቻላል ፣ ዋናው ነገር እርስዎ የሚፈልጉትን በትክክል ማወቅ ነው።