2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድ ሰው በጣም የሚፎክር ፣ ትዕቢተኛ ፣ ለእርስዎ ቅር ከተሰኙ ወይም ቅናት ካደረጉ ፣ የሰውን ስሜት የሚያበላሹበት ቀላል መንገድ አለ።
እሱን በትንሽ ርቀት እሱን ማየት ፣ ትንሽ ማፈንገጥ ፣ ፈገግታ እና “ታዲያ ምን?” ብለው መጠየቅ ይችላሉ። ይህ ፍፁም ሁለንተናዊ ዘዴ ነው። አሁን አሳይሻለሁ።
“የመመረቂያ ጽሑፌን ተከላከልኩ!” "እና ምን?"
"ሁለት ልጆች አሉኝ!" "እና ምን?"
"መዋኘት ተምሬያለሁ!" "እና ምን?"
"አገባሁ!" "እና ምን?"
"የጆርጂያ ቋንቋን ተማርኩ!" "እና ምን?"
የአጋጣሚዎ ስሜት እንዴት እንደሚለወጥ ይሰማዎታል? ከሁሉም በኋላ ፣ በአንድ ጥያቄ ፣ ስኬቱ በዘላለማዊ ደፍ ላይ ምንም ዋጋ እንደሌለው እንዲገነዘብ አድርገውታል።
ግን ውጤቱን ማሻሻል ካስፈለገዎት ንፅፅርን ይጨምሩ። ተነጋጋሪው አንድ ነገር ባገኘበት አካባቢ የላቀ የስኬት ምሳሌ መምረጥ እና ማወዳደር ያስፈልጋል። በጣም ቀላል ነው። ትችላለክ. ለምሳሌ:
እና ምን? ታላቁ እስክንድር በ 30 ዓመቱ መላውን ዓለም አሸነፈ! ወይም
እና ምን? ሌርሞንቶቭ በ 25 ዓመቱ “የዘመናችን ጀግና” ሲል ጽ wroteል።
እና ምን? ኒክ Vuychich ያለ እጆች እና እግሮች በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ያነሳሳል!”
እና ምን? ሌቪ ኒኮላይቪች ቶልስቶይ በ 15 ቋንቋዎች አቀላጥፎ ነበር”
አያመንቱ ፣ ጥቂት ብልሃተኞች ፣ ጂኮች ይማሩ ፣ ከጊነስ ቡክ መዝገቦች እና ከኖቤል ተሸላሚዎች አይራቁ። አልፎ አልፎ እና ውጭ ስማቸውን ያስገቡ።
ስለ interlocutor ዘመዶች እና የሥራ ባልደረቦች ስኬቶች ካወቁ የበለጠ አነቃቂ ውጤቶችን ያገኛሉ። ከወንድም ፣ ከወንድም ልጅ ፣ ከአብዮታዊ አያት ፣ ከከፍተኛ የሥራ መደብ ከተሾመ የሥራ ባልደረባ ጋር ያወዳድሩ። ይህ መስማት የተሳነው ውጤት አለው።
በዚህ መስክ ጥበበኞችን እና የኖቤል ተሸላሚዎችን የማያውቁ ከሆነ ዘመዶችዎን እና የሥራ ባልደረቦቹን አያውቁ ፣ ተስፋ አይቁረጡ። ምናልባት የተናጋሪውን ደካማ ነጥቦችን ያውቁ ይሆናል። በራስ የመተማመን ስሜት የሚሰማቸው አካባቢዎች። እሱን ለማመልከት ነፃነት ይሰማዎት። ለምሳሌ:
እና ምን? ደመወዝ ማሳደግ በእርግጥ ጥሩ ነው ፣ ግን ማንም አያገባም!”
እና ምን? የመመረቂያ ጽሑፍ አስደናቂ ነገር ነው ፣ ግን ልጆች ሲወለዱ ሰዓቱ እየታየ ነው!”
እና ምን? ሚስትዎን መውደድ ፣ ከልጆች ጋር መገናኘቱ ጥሩ ነገር ነው ፣ ነገር ግን ዓለም ዝም ብላ አትቆምም ፣ ሙያዎ ቆሟል!”
እና ምን? ቁርጥራጮቹ እጅግ በጣም ጥሩ ሆነዋል ፣ ግን አንድ ሰው ቁርጥራጮችን ይዞ መቆየት አይችሉም ፣ አንዲት ሴት ሳቢ ፣ ወሲባዊ ፣ እሷ ማሻሻል እና ማደግ አለባት!”
ይሰማዎታል? ሰውዬው ወዲያውኑ ተበሳጨ ፣ አዘነ ፣ ተቸገረ ፣ ከእንግዲህ አይኮራም ፣ አይደሰትም ፣ አይለጠፍም። እና ከሁሉም በላይ ይህ ዘዴ ሁለንተናዊ ነው! ደግሞም ማንም ፍጹም አይደለም። ሰዎች በየትኛውም ቦታ ስኬታማ ለመሆን ቢሞክሩ ደካማ ነጥቦች ይኖራሉ።
ይህ በእርግጥ ቀልድ ነው። ይህ ሁሉ የሚጮህ ይመስላል ፣ ቁጣን እና ንዴትን ያስከትላል። በዚህ መንገድ ከሚያዋርዱን ሰዎች ጋር ከመገናኘት እንቆጠባለን ፣ እራሳችንን እንጠብቃለን ፣ እንበሳጫለን።
ግን ከራስዎ ጋር ሲነጋገሩ እነዚህን ዘዴዎች ምን ያህል ጊዜ ይጠቀማሉ? የእራስዎን ስኬቶች ስንት ጊዜ ቅናሽ ያደርጋሉ? ምን ያህል ጊዜ እራስዎን ከሌሎች ጋር ያወዳድራሉ? እርስዎ በጣም ተጋላጭ በሚሆኑበት ቦታ እራስዎን ይምቱ?
ከሁሉም በላይ ፣ ሁሉም ድክመቶች የተከፈቱለት ፣ እራስዎን እስከ ገደቡ ድረስ ማሰቃየት የሚችሉት እርስዎ ብቻ ነዎት። በጣም አሳፋሪ እና ቀልድ እባብ እርስዎ እራስዎ በሚችሉት መንገድ ሊያሰናክልዎት አይችልም።
የሚመከር:
የዋጋ ቅነሳ
የዋጋ ቅነሳ ዋጋን ዝቅ ማድረግ ማለት አንድን ሰው ወይም የሆነን ነገር ለራሱ ዋጋ ፣ ጠቀሜታ እና አስፈላጊነት ማጣት ማለት ነው። ዋጋን በመቀነስ በእውነቱ የምንፈልገውን ዋጋ እና ዋጋ እንቀንሳለን። ስነልቦናችን ሁል ጊዜ ስለ እኛ ያስባል እና ስለሆነም ፣ የተስፋ መቁረጥ ሥቃይን ላለመጋፈጥ ፣ የተፈለገውን ነገር ወይም እራሳችንን በጭራሽ ትርጉሙን ማሳጣት ለእኛ ቀላል ይሆንልናል። ብዙዎች በተለይም በተጠቂው አቋም ውስጥ ላሉት ለዋጋ ቅነሳ የተጋለጡ ናቸው። የሚሆነውን ከመገንዘብ ይልቅ “ባለቤቴ እያታለለኝ ነው” ወይም “እኔ የአልኮል ሱሰኛ ሚስት ነኝ”። ዝግጅቱ ዋጋን ያጣ እና “ሁሉም ወንዶች ያታልላሉ ፣ ይራመዳሉ እና ይጠጣሉ” እና በዚህ ሁኔታ ብዙም አይጎዳውም። እነዚህ ምሳሌዎች አንድ ሰው ስሜቶችን ላለመጋፈጥ እና ለራሱ ፣ ለሕይወቱ ተጠ
የዋጋ ቅነሳ። ምን ፣ ለምን እና ለምን
ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ በራስ የመተማመን ስሜት ያላቸው ሰዎች በቅናሽ ዋጋ ይሰቃያሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች መጀመሪያ ላይ ለራሳቸው አሉታዊ አመለካከት እንዲኖራቸው ተደርገዋል ፣ እነሱ ሌላ ምንም ነገር አላዩም። ይህንን መዋጋት ዋጋ አለው? በእርግጠኝነት አዎ! ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ በማድረግ ሕይወትዎ እንዴት በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚለወጥ አያስተውሉም። ለውጦቹ በሥራ ስኬቶች ላይ ብቻ ሳይሆን በግል ሕይወትም ይሻሻላሉ። “ራስህን ውደድ እና ሌሎች ያደርጉታል” የሚለው የተለመደ ሐረግ ምንም ያህል ቢያስገርም ፣ ግን 100% ትክክል ነው። ሁለተኛ አማራጭም አለ-ለራስ ክብር መስጠቱ ሁሉም ነገር ጥሩ ነው ፣ እራስዎን ይወዳሉ ፣ ግን … እርስዎ በሌላ ሰው አስተያየት ላይ በጣም ጥገኛ ነዎት ፣ እና አሁን ሕይወትዎን ይመርዛል። ለአንዳንድ ጓደኞችዎ ስለ ስ
የዋጋ ቅነሳ ከምክንያታዊነት የሚለየው እንዴት ነው?
ማንኛውም የስነልቦና መከላከያ ለራስ ክብር መስጠትን የመከላከል ተግባር ያከናውናል። ያም ማለት አንድ ሰው አወንታዊ ፣ ወጥ የሆነ የራስን ምስል ለመጠበቅ ሲባል የተወሰኑ የአስተሳሰብ ቅርጾችን እና ምላሾችን ያዳብራል። መከላከያዎች በንቃት ሲተገበሩ እና የሌሎች ሰዎችን ስብዕና ላይ ተጽዕኖ በማይፈጥሩበት ጊዜ እነሱ የማይሰሩ አይደሉም ፣ በእነሱ ላይ ምንም ስህተት የለም። ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ ጥበቃ አንድን ሰው ከእውነታው ጋር የሚለያይ እና ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት የሚያደናቅፍ ፣ ከዚያም የራሱን ስሜታዊ ሁኔታ የሚለዋወጥ ጋሻ ሆኖ ያገለግላል። ይህ ጽሑፍ የተጻፈው በ “አመክንዮአዊነት” እና “የዋጋ ቅነሳ” ሥነ -ልቦናዊ መከላከያዎች መካከል ያለውን ልዩነት ለመተንተን ነው። እነሱ ግራ ተጋብተዋል። ምክንያታዊነት - ይህ ለድር
እኔ ማድረግ የምችለው ይህ ብቻ አይደለም (የዋጋ መቀነስ ቅነሳ)። ክፍል 2
እየሰመጠ ያለ ሰው መታደግ ራሱ የሰመጠው ሰው ሥራ ነው! ማንኛውንም ዓይነት ማጭበርበር በሚገጥሙበት ጊዜ በእራሱ የማጭበርበር ሂደት ውስጥ መሳተፍ ምንም ትርጉም የለውም ፣ ምክንያቱም በዚህ መንገድ ወደ ውስጥ በመግባት የአሳሹን ጨዋታ ይደግፋሉ። ምን እየሆነ እንዳለ ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና ለምን በጣም እንደሚረብሽ መረዳት ያስፈልግዎታል። አስፈላጊ ነጥቦች: በቂ በራስ መተማመን። በራስ የመተማመን አቅማችን በውስጣችን የዋጋ ቅነሳን ያስነሳል ፣ ለዚህ እኛ ከውጭ ተቆጣጣሪ አያስፈልገንም - እኛ ሁሉንም ነገር እራሳችንን እናደርጋለን
እኔ ማድረግ የምችለው ይህ ብቻ አይደለም (የዋጋ ቅነሳ አያያዝ)። ክፍል 1)
እኔ የምችለው ይህ ብቻ አይደለም! (በግንኙነቶች ውስጥ የዋጋ ቅነሳን ማዛባት) በልጅነት ጊዜ “በማይረባ ነገር ላይ ጊዜ ማባከን አቁሙ ፣ ዋጋ ያለው ነገር ያድርጉ” ወይም “እንደ ሴት ልጅ የተለዩ መሆናቸው ፣ ወንዶች አያለቅሱም” ፣ እና እንዲያውም “እና ምን ይኮራሉ?” ከ ?? 5 መቀበል ነበረብህ ፣ እና ለፈተናው 4 አምጣ”እና የመሳሰሉት። በእርግጥ እኛ እየተነጋገርን ነው የዋጋ ቅነሳ ፣ ከልጅነት ጀምሮ በንቃተ ህሊና ውስጥ ተካትቶ በአዋቂነት ጊዜ ፍሬ ማፍራት። ግን ፣ እርስዎ ይከራከራሉ ፣ ወላጆች በጥሩ ምኞት እንዲህ ይላሉ
