ጥፋትን እንዴት ይቅር ማለት እንደሚቻል አስደንጋጭ እውነት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ብዙዎቻችን በሚወዷቸው ፣ በዘመዶቻችን ፣ በወላጆቻችን ፣ በጓደኞቻችን ፣ በትዳር አጋሮቻችን ላይ ለረጅም ጊዜ የቆዩ ከባድ ቅሬታዎች አሉን። ይህ ጽሑፍ በእውነቱ ይቅር ማለት እና መተው እንዴት እንደሚቻል አስደንጋጭ እውነት ያሳያል።

ስለዚህ ይቅርታ ምንድን ነው ፣ መተው? ግንኙነቱን መቅበር ፣ ከዚህ በፊት የሚያውቁትን ሰው መቅበር ማለት ነው። ምን ማለት ነው? በእውነቱ አይደለም ፣ ለመቅበር ፣ እኔ አሁን አልነግርህም ይሄንን ሰው ሂድ ፣ ግን በምሳሌያዊ አነጋገር ፣ በጭንቅላቴ ውስጥ። እኛ አሁን ስለ ውስጣዊ ስሜትዎ ፣ ለዚህ ሰው ያለዎት አመለካከት ፣ የዚህ ሰው ምስል ፣ ከእሱ ጋር ስላለው ግንኙነት ምስልዎ ነን። ለነገሩ በእውነቱ ቂም ማለት አንድ ሰው እርስዎ የሚጠብቁትን ፣ የፈለጉትን ፣ ከእሱ የጠየቁትን ፣ ወዘተ አለመኖሩን መገንዘብ እና ከዚያ የእርስዎ ተግባር ይህንን ሰው እንደ እውነተኛ ማየት ነው። እሱ ከእሱ የፈለጉትን የለውም። በሆነ ምክንያት በእሱ ውስጥ ያዩዋቸው እነዚያ ባሕርያት የሉትም። አዎ ፣ ይለወጣል ፣ ይህ የተለየ ሰው ነው።

እና ከዚያ የእርስዎ ተግባር ሰውዬው በጣም ደግ ፣ ሞቅ ያለ ፣ ትኩረት የሚሰጥ ፣ ተንከባካቢ ፣ ወዘተ አለመሆኑን በዚህ ብስጭት ውስጥ በውስጥ መቋቋም ነው። በመሠረቱ የሐዘን ሥራ እየተከናወነ ነው። ቂም ልክ እንደ ሀዘን ፣ አጠቃላይ የሀዘን ስሜቶች ገጠመኝ ነው። የመጀመሪያው ድንጋጤ ፣ ከዚያ ቁጣ እና ኃይል አልባነት ፣ መከራ እና ከዚያ ውህደት - ሁኔታውን እንደ ሁኔታው መቀበል። አዎ ፣ ይህ ሰው ደግ አይደለም ፣ የሚያስፈልገኝን ያህል ሙቀት የለውም። ወይ ይህ ሰው ፍቅርን ፣ ሞቅታን ፣ እንክብካቤን መስጠት አይፈልግም ፣ እና ይህ ደግሞ የእርሱ መብት ነው።

የወላጆችን ቂም በተመለከተ ፣ በእርግጥ ፣ አስቸጋሪው የበለጠ ጠንካራ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ የሀዘን ተሞክሮ ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ይህንን ቂም ለመስራት ብዙ ጊዜ ይወስዳል። ለምሳሌ ፣ እንደ ሐዘን ያለ ቂም ለመለማመድ የትዳር ጓደኛ አንድ ዓመት ያህል ይወስዳል። እና ስለወላጆችዎ የሚጨነቁበት ጊዜ እርስዎን እንደሚጎዱዎት በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ረዘም ይላል። በዚህ ሁኔታ ቅሬታዎች ተፈጥሯዊ ሊሆኑ ይችላሉ። ወላጆች ፍቅርን ፣ ደህንነትን ፣ አስተማማኝ ትስስርን ፣ የስሜታዊ እንክብካቤን ፣ የስሜታዊነትን ማካተት ፣ ስለእርስዎ መጨነቅ ፣ እንደ አንድ ሰው እርስዎን መጠየቅ ፣ እና ሀሳቦችዎን በህይወት ውስጥ ምን ማድረግ እና ማድረግ እንደሌለብዎት ብቻ ማጨብጨብ አለባቸው። በእርግጥ እነዚህ ሁሉ ነገሮች ለረጅም ጊዜ ፣ ለዓመታት ሊሰናከሉ ይችላሉ። ያስታውሱ ፣ ይተንትኑ ፣ ያዋህዱ እና በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ይለዩ። ግን ይህ በጣም አስፈላጊ ሂደት ነው። የእርስዎ ተግባር ወላጆችዎን እንደነሱ መቀበል እና ለእነሱ አሳዛኝ ምላሽ ላለመስጠት ነው። ይህ ፣ በመሠረቱ ፣ ይህንን ቂም በሚለቁበት ጊዜ ወደ እርስዎ ይመጣሉ።

እንዲሁም ፣ በትዳር ጓደኛዎ ላይ ቂም ለረጅም ጊዜ የማይጠፋ ከሆነ ፣ ይህ ምናልባት ከወላጆችዎ የፈለጉትን ፍላጎቶች በእሱ ላይ እያሳደሩ መሆኑን ሊያመለክት ይችላል። ከእናት ወይም ከአባት ፣ ግን ብዙ ጊዜ ከእናቴ። ምክንያቱም ምኞቶቻችን ፣ ከእናት ጋር የተቆራኙ ተስፋዎች በስሜታዊነት በጣም ጠንካራ ናቸው። እነሱ በጣም ከተያያዙት እውነታ ጋር በጣም የተዛመዱ ናቸው።

ስለዚህ ፣ ከባለቤታችን ወይም ከባለቤታችን ጋር ስንገናኝ ለተወሰነ ጊዜ በአንዳንድ ላዩን ደረጃ እንሠራለን። ከዚያ ውስጣዊ ልጆቻችን ይገናኛሉ ፣ እና ለእናቴ የነበሩትን እነዚህን ሁሉ ፍላጎቶች ፣ ተስፋዎች እና ምኞቶች የሚያስታውሰን አባሪ ይታያል። አሁን ምንም ዓይነት ጾታ ቢኖረውም ለሌላ ሰው ይላካሉ። አሁንም እንክብካቤ ፣ ፍቅር ፣ ትኩረት ፣ ሙቀት ፣ ወዘተ ይፈልጋሉ። እነዚህ ተፈጥሯዊ ፍላጎቶች ናቸው። ፍቅርን ፣ ትኩረትን ፣ እንክብካቤን የመፈለግ መብት አለዎት። ይህ ስሜት በሚያሳዝንበት ጊዜ ሌላ ጉዳይ ነው። ወደ ቂምነት ተቀይሮ ከውስጥ ይበላሃል። እና ከዚህ ጋር በበለጠ ዝርዝር መስራት ያስፈልግዎታል።