ምርጡ የጥሩ ጠላት ሲሆን

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ምርጡ የጥሩው ጠላት በሚሆንበት ጊዜ

የአሜሪካ የባህር ኃይል ማኅተሞች ልዩ ልምምድ አላቸው - እጆቻቸውን ከኋላቸው አስረው ፣ ቁርጭምጭሚታቸውን አስረው 3 ሜትር ጥልቀት ባለው ገንዳ ውስጥ ይጥሏቸዋል።

የእሱ ተግባር ለአምስት ደቂቃዎች መኖር ነው።

በ SEAL ሥልጠና ውስጥ ብዙውን ጊዜ እንደሚደረገው ፣ አብዛኛዎቹ ምልምሎች አልተሳኩም። ብዙዎች ወዲያውኑ ደንግጠው ለመውጣት መጮህ ይጀምራሉ። አንዳንዶቹ ለመዋኘት ይሞክራሉ ፣ ነገር ግን በውሃ ውስጥ ይገባሉ ፣ እናም ተይዘው ወደ ውጭ መውጣት አለባቸው። ለዓመታት ሥልጠና ፣ ብዙ ጊዜ እንኳን ሞተዋል።

ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ተግባሩን ለመቋቋም ያስተዳድራሉ ፣ እና የሁለት ተቃራኒ ህጎች እውቀት በዚህ ውስጥ ይረዳቸዋል።

የመጀመሪያው ደንብ ፓራዶክሲካዊ ነው -ጭንቅላትዎን ከውሃ በላይ ለማቆየት በሚሞክሩ መጠን የመስጠም እድሉ ሰፊ ነው።

እጆችዎ እና እግሮችዎ ታስረው እራስዎን በውሃ ወለል ላይ ለአምስት ደቂቃዎች ያህል ማቆየት አይቻልም። በተጨማሪም ፣ የእርስዎ የተዛባ መንቀጥቀጥ በፍጥነት እንዲሰምጡ ብቻ ይረዳዎታል። ዘዴው እራስዎን ወደ ገንዳው ግርጌ እንዲሰምጡ ማድረግ ነው። ከዚያ በእግርዎ ታችኛውን በኃይል መግፋት አለብዎት እና ወደ ላይ በሚወረወሩበት ጊዜ ፈጣን እስትንፋስ ይውሰዱ እና አጠቃላይ ሂደቱን እንደገና ይጀምሩ።

(በ 8 ዓመቴ ፣ ስለ አሜሪካ የባህር ኃይል ማኅተሞች መኖር ገና ሳላውቅ ፣ እኔ በዛቶካ ባህር ውስጥ ታደግኩ ፣ እኔ እራሴ በጥልቅ ስገኝ እና ቀደም ሲል የያዝኩትን ተጣጣፊ ኳስ ስናጣ)። የባህር ዳርቻ ስለዚህ ዘለለ እና ወደ ጥልቁ ዘለለ)

በሚያስደንቅ ሁኔታ ይህ ዘዴ ከሰው በላይ የሆነ ጥንካሬ ወይም ልዩ ጽናት አያስፈልገውም። መዋኘት እንኳን አያስፈልግዎትም ፣ ይልቁንም ፣ በተቃራኒው ለማድረግ እንኳን መሞከር የለብዎትም። የፊዚክስ ህጎችን መቃወም የለብዎትም ፣ ሕይወትዎን ለማዳን እነሱን መጠቀም አለብዎት።

ሁለተኛው ትምህርት ትንሽ የበለጠ ግልፅ ነው ፣ ግን ደግሞ ተቃራኒ ነው -በተደናገጡ ቁጥር ፣ የበለጠ ኦክስጅንን ያስፈልግዎታል ፣ እና ወደ ውጭ ለመውጣት እና ለመስጠም እድሉ ሰፊ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሕይወትዎ የመኖር ስሜትን በራስዎ ላይ ይለውጣል -ለመተንፈስ ያለዎት ፍላጎት በበለጠ መጠን ለእሱ ያለው ዕድል ያንሳል። እና ለመኖር ያለዎት ፍላጎት በበዛ መጠን የመሞት እድሉ ሰፊ ነው።

ስለዚህ ይህ መልመጃ ለአካላዊ ጥንካሬ አይደለም ፣ እና ለፈቃድ አይደለም። በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ራስን የመቆጣጠር ችሎታ ላይ ያነጣጠረ ነው። አንድ ሰው በደመ ነፍስ ተነሳሽነት ስሜታቸውን ማፈን ይችል ይሆን? ሊሞት በሚችልበት ጊዜ ዘና ለማለት ይችላል? ማንኛውንም ከፍ ያለ ሥራ ለማከናወን ሲል ሕይወቱን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል?

ከመዋኛ ይልቅ ራስን መግዛት በጣም አስፈላጊ ነው። ከአካላዊ ጥንካሬ ፣ ጥንካሬ ወይም ምኞት የበለጠ አስፈላጊ ነው። ከማሰብ ፣ ከትምህርት እና አንድ ሰው በቅንጦት የጣሊያን ልብስ ውስጥ እንዴት እንደሚመስል የበለጠ አስፈላጊ ነው።

ይህ ችሎታ - እርስዎ በሚፈልጉት ጊዜ በደመ ነፍስ ላለመሸነፍ - ማንም ሰው በራሱ ውስጥ ሊያዳብራቸው ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ ችሎታዎች አንዱ ነው። እና በባህር ኃይል ውስጥ ለአገልግሎት ብቻ አይደለም። ለሕይወት ብቻ።

ብዙ ሰዎች ጥረት እና ሽልማት በቀጥታ የተዛመዱ ናቸው ብለው ያስባሉ። ሁለት እጥፍ ከሠራን ውጤቱ ሁለት እጥፍ እንደሚሆን እናምናለን። እና እኛ የምንወዳቸው ሰዎች ሁለት እጥፍ ያህል ትኩረት ከሰጠን ፣ ከዚያ እጥፍ እጥፍ እንወደዳለን። እናም ሁለት እጥፍ ከፍ ብለን ብንጮህ ቃላቶቻችን ሁለት ጊዜ አሳማኝ ይሆናሉ።

ያም ማለት በሕይወታችን ውስጥ አብዛኛው የሚሆነው በመስመር ግራፍ እንደተገለፀ እና በአንድ ጥረት “አሃድ” የሽልማት “አሃድ” አለ ተብሎ ይገመታል።

ግን እኔ ልንገርዎ (እኔ ፣ እንደተለመደው ሁለት እጥፍ ከጠጡ ፣ ቀይ ቡል ፣ ከዚያ ይህ ጽሑፍ በሁለት እጥፍ በፍጥነት እንደሚከናወን ተስፋ ያደረገ) - ይህ በጭራሽ እንደዚያ አይደለም። በአለም ውስጥ አብዛኛው ነገር የመስመር ህጎችን አይከተልም።መስመራዊ ግንኙነቱ በጣም በጥንታዊ ፣ በጭካኔ እና አሰልቺ ነገሮች ውስጥ ብቻ ይስተዋላል - መኪና ሲነዱ ፣ ሰነዶችን ሲሞሉ ፣ መታጠቢያ ቤት ሲያፀዱ ፣ ወዘተ. በእነዚህ ሁሉ አጋጣሚዎች አንድ ነገር ለሁለት ሰዓታት ከሠራህ ለአንድ ሰዓት ያህል እንደሠራህ መጠን ሁለት እጥፍ ታገኛለህ። ግን ይህ የሆነበት ምክንያት ማሰብ ወይም መፈልሰፍ አስፈላጊ ባለመሆኑ ነው።

ብዙውን ጊዜ የመስመር ጥገኛነት በትክክል አይታይም ምክንያቱም ሞኖኒካዊ ሜካኒካዊ እርምጃዎች የሕይወታችንን ትንሽ ክፍል ስለሚሆኑ። አብዛኛው ስራችን የተወሳሰበ እና የአዕምሮ እና የስሜታዊ ጥረት ይጠይቃል።

ስለዚህ ፣ አብዛኛዎቹ እንቅስቃሴዎች እየቀነሰ የሚሄደውን የምርት ኩርባ ይከተላሉ።

ተመላሾችን የመቀነስ ሕግ ከተወሰነ ጊዜ ጀምሮ የኢንቨስትመንት መጨመር ተመጣጣኝ ተመላሽ አያመጣም ይላል። የጥንታዊው ምሳሌ ገንዘብ ነው። ከ 20,000 እስከ 40,000 ዶላር በማግኘት መካከል ያለው ልዩነት በጣም ትልቅ ነው ፣ እሱ ሙሉ በሙሉ ሕይወትን ይለውጣል። ከ 120,000 እስከ 140,000 ዶላር በማግኘት መካከል ያለው ልዩነት መኪናዎ ጥሩ የመቀመጫ ማሞቂያዎች ይኖረዋል ማለት ነው። በ 127,020,000 ዶላር እና በ 127,040,000 ዶላር ገቢዎች መካከል ያለው ልዩነት በአጠቃላይ በስታቲስቲክስ ህዳግ ውስጥ ነው።

ተመላሾችን የመቀነስ ጽንሰ -ሀሳብ ውስብስብ ወይም አዲስ ለሆኑ ሁሉም ክስተቶች ይተገበራል። ብዙ ጊዜ ገላዎን በሚታጠቡ ፣ በእራት ላይ ብዙ የዶሮ ክንፎች በበሉ ቁጥር ፣ ለእናትዎ ዓመታዊ ጉዞዎችን የአምልኮ ሥርዓቱን ሲለማመዱ - እያንዳንዳቸው እነዚህ ክስተቶች ያን ያህል ጉልህ አይደሉም (እናቴ ይቅር በለኝ)።

ሌላ ምሳሌ - የምርታማነት ጥናቶች እንደሚያሳዩት በእውነቱ በብቃት የምንሠራው በስራ ቀናችን ከአራት እስከ አምስት ሰዓታት ውስጥ ብቻ ነው። ይህ በአምራችነት በከፍተኛ ሁኔታ ማሽቆልቆል ይከተላል - በ 12 ሰዓታት እና በ 16 ሰዓታት መካከል ያለው ልዩነት የማይታይ እስከሚሆን ድረስ (ከእንቅልፍ እጦት በስተቀር)።

ተመሳሳይ ደንብ ለወዳጅነት ይሠራል። አንድ ነጠላ ጓደኛ ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነው። ሁለት ጓደኞች ማፍራት ሁል ጊዜ አንድ ከመሆን የተሻለ ነው። ግን 10 ኛው ወደ 9 ጓደኞች ከተጨመረ ታዲያ ይህ በሕይወትዎ ውስጥ ትንሽ ይቀየራል። እና ከ 20 ይልቅ 21 ጓደኞች ስሞችን በማስታወስ ላይ ችግሮች ያመጣሉ።

የመቀነስ ጽንሰ -ሀሳብ ለወሲብ ፣ ለምግብ ፣ ለእንቅልፍ ፣ ለአልኮል መጠጥ ፣ በጂም ውስጥ ለመለማመድ ፣ መጽሐፍትን ለማንበብ ፣ ዕረፍቶችን ለመውሰድ ፣ ሠራተኞችን ለመቅጠር ፣ ካፌይን ለመብላት ፣ ገንዘብ ለመቆጠብ ፣ ስብሰባዎችን ለማቀድ ፣ ለማጥናት ፣ ለቪዲዮ ጨዋታዎች እና ለማስተርቤሽን ይሠራል - ምሳሌዎቹ ማለቂያ የሌለው። አንድ ነገር ባደረጉ ቁጥር ለእያንዳንዱ ተከታይ ድርጊት ያነሰ ሽልማት ያገኛሉ። ተመላሾችን በመቀነስ ሕግ መሠረት ሁሉም ማለት ይቻላል ይሠራል።

ግን ምናልባት ከዚህ በፊት አይተውት የማያውቁት ሌላ ኩርባ አለ - ይህ የተገላቢጦሽ (የተገላቢጦሽ) የምርት ኩርባ ነው።

የተገላቢጦሽ ምርት ኩርባ ጥረት እና ሽልማት በአሉታዊ ሁኔታ የተዛመዱባቸውን ጉዳዮች ያሳያል ፣ ማለትም ፣ በአንድ ነገር ላይ ባደረጉት የበለጠ ፣ ያገኙት ያነሰ ይሆናል።

እና በ “ፀጉር ማኅተሞች” ምሳሌ ውስጥ በሥራ ላይ ያለው ይህ ሕግ ነው። በላዩ ላይ ለመቆየት ብዙ ጥረት ባደረጉ ቁጥር የመውደቅ እድሉ ሰፊ ነው። እንደዚሁም ፣ ለመተንፈስ ያለዎት ፍላጎት እየጠነከረ በሄደ መጠን የማነቅ እድሉ ሰፊ ነው።

ምናልባት አሁን እያሰቡ ነው - ደህና ፣ ይህንን ሁሉ ማወቅ ለምን አስፈለገን? እግሮቻችን እና እጆቻችን ታስረው ወደ ገንዳው ውስጥ ዘልቀን አንገባም! ስለ ተገላቢጦሽ ኩርባዎች ምን እንጨነቃለን?

በእርግጥ ፣ በህይወት ውስጥ በተገላቢጦሽ ኩርባ ሕግ መሠረት የሚሰሩ ጥቂት ነገሮች አሉ። ግን ያሉት ጥቂቶች እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው። እኔ እንኳን በሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ልምዶች እና ክስተቶች በሙሉ በተገላቢጦሽ ኩርባ ሕግ መሠረት ይከራከራሉ።

ጥረት እና ሽልማት የጥንት ሥራዎችን ከማከናወን ጋር ቀጥተኛ ተመጣጣኝ ነው። ድርጊቱ ውስብስብ እና ባለ ብዙ ልኬት በሚሆንበት ጊዜ ተመላሾችን የመቀነስ ሕግ መሠረት ጥረት እና የሽልማት ሥራ።

ነገር ግን ወደ ስነልቦናችን ሲመጣ ፣ ማለትም።በራሳችን አዕምሮ ውስጥ ብቻ ስለሚሆነው ፣ በጥረት እና በሽልማት መካከል ያለው ግንኙነት የተገላቢጦሽ ነው።

ዕድልን ማሳደድ ከእሱ የበለጠ ይርቀዎታል። የስሜታዊ ሰላም ፍለጋ የበለጠ አስደሳች ብቻ ነው። የበለጠ ነፃነት የመፈለግ ፍላጎት ብዙውን ጊዜ የነፃነት እጥረታችንን የበለጠ ጠንካራ እንድንሆን ያደርገናል። የመወደድ ፍላጎት እራሳችንን ከመውደድ ይከለክለናል።

አልዶስ ሁክሌይ በአንድ ወቅት እንዲህ ሲል ጽ wroteል: - “ብዙ ጊዜ ከራሳችን ፈቃድ ውጭ የሆነ ነገር ለማድረግ እራሳችንን በኃይል ባደረግን መጠን ብዙ ጊዜ ስኬታማ እንሆናለን። ዕውቀት እና ውጤቶች የሚመጡት ዘና ያለ እንቅስቃሴን ሳያደርጉ የማድረግ ፓራዶክሲካዊ ጥበብን ለተማሩ ብቻ ነው።

የስነልቦናችን መሠረታዊ ንጥረ ነገሮች ፓራዶክስ ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት እኛ በራሳችን ውስጥ የተወሰነ ስሜትን ለማነሳሳት ስንሞክር አንጎል በራስ -ሰር መቃወም ይጀምራል።

ይህ “የተቃራኒው ሕግ” ነው - የአዎንታዊ ውጤት መጠበቅ ራሱ አሉታዊ ምክንያት ነው ፣ ለአሉታዊ ውጤት ዝግጁነት አዎንታዊ ምክንያት ነው።

ይህ በአብዛኛዎቹ (ሁሉም ካልሆነ) የአዕምሯዊ ጤንነታችን እና የግንኙነታችን ገጽታዎች

መቆጣጠሪያው። የራሳችንን ስሜቶች እና ግፊቶች ለመቆጣጠር በፈለግን መጠን ስለ አለመጣጣችን የበለጠ እንጨነቃለን። ስሜቶቻችን በግዴለሽነት እና ብዙውን ጊዜ ከቁጥጥር ውጭ ናቸው ፣ የመቆጣጠር ፍላጎት የበለጠ ያጠናክራቸዋል። በተቃራኒው ፣ ከራሳችን ስሜቶች እና ግፊቶች ጋር በተረጋጋ ሁኔታ በተገናኘን ቁጥር ፣ በትክክለኛው አቅጣጫ እነሱን ለመምራት ብዙ እድሎች ይኖረናል።

ነፃነት። የሚገርመው ፣ ብዙ ነፃነትን የማያቋርጥ ማሳደድ ከፊት ለፊታችን ብዙ መሰናክሎችን እያሳየ ነው። በተወሰኑ ወሰኖች ውስጥ ነፃነትን ለመቀበል ፈቃደኛነት እነዚህን ወሰኖች በተናጥል ለመወሰን ያስችለናል።

ደስታ። ደስተኛ ለመሆን መጣር ደስተኛ እንድንሆን ያደርገናል። ከውድቀት ጋር መታረቅ ያስደስተናል።

ደህንነት። ደህንነት የመሰማት ፍላጎት በእኛ ውስጥ አለመተማመንን ይወልዳል። አለመረጋጋትን ማስታረቅ ደህንነት እንዲሰማን ያደርጋል።

ፍቅር። እኛ ሌሎች እንዲወዱን ለማድረግ በሞከርን መጠን ፣ እነሱ ወደዚያ የመቀነስ ዝንባሌያቸው ይቀንሳል። እና ከሁሉም በላይ ፣ እኛ እራሳችንን ባነሰ መጠን።

አክብሮት። ለራሳችን አክብሮት በጠየቅን መጠን እኛ እንከበራለን። እኛ ራሳችን ሌሎችን ባከበርን መጠን አክብሮታችን እየጨመረ ይሄዳል።

አደራ። ሰዎች እኛን እንዲያምኑን ባሳመንን ቁጥር እነሱ የሚያደርጉት እምብዛም አይደለም። ሌሎችን ባመንን መጠን አመኔታን የበለጠ እናገኛለን።

መተማመን። በራሳችን በራስ መተማመን እንዲሰማን ባደረግን መጠን የበለጠ እንጨነቃለን እና እንጨነቃለን። ጉድለቶቻችንን ለመቀበል ፈቃደኛ መሆን በራሳችን ቆዳ ውስጥ የበለጠ ምቾት እንዲሰማን ያስችለናል።

ራስን ማሻሻል። ለላቀነት በተጋደልን ቁጥር ፣ ይህ በቂ እንዳልሆነ የበለጠ ይሰማናል። በተመሳሳይ ጊዜ እኛ እንደሆንን እራሳችንን ለመቀበል ፈቃደኝነት እንድናድግ እና እንድናድግ ያስችለናል ፣ ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ለሁለተኛ ነገሮች ትኩረት ለመስጠት በጣም ተጠምደናል።

ጠቀሜታ - የበለጠ ጉልህ እና ጥልቅ የራሳችንን ሕይወት በምናስብበት ፣ የበለጠ ላዩን ነው። የሌሎችን ሕይወት የበለጠ ባያያዝን መጠን ለእነሱ የበለጠ አስፈላጊ እንሆናለን።

እነዚህ ሁሉ ውስጣዊ ፣ ሥነ ልቦናዊ ልምዶች በተገላቢጦሽ ኩርባ ሕግ መሠረት ይሰራሉ ፣ ምክንያቱም ሁሉም በአንድ ነጥብ ላይ ይፈጠራሉ - በእኛ ንቃተ ህሊና ውስጥ። ደስታን በሚመኙበት ጊዜ አንጎልዎ የዚህ ምኞት ምንጭ እና ሊሰማው የሚገባው ነገር ነው።

ወደዚህ ከፍ ያለ ፣ ረቂቅ ፣ ሕልውና አስተሳሰብ ሲመጣ ፣ አንጎላችን የራሱን ጅራት እንደሚከተል ውሻ ይሆናል። ለውሻ ውሻ ይህ ማሳደድ በጣም ምክንያታዊ ይመስላል - ለነገሩ ፣ በማሳደዱ እገዛ ለውሻው ሕይወት አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ካገኘ ታዲያ በዚህ ጊዜ ለምን የተለየ ይሆናል?

ሆኖም ውሻ በጭራሽ የራሱን ጭራ ለመያዝ አይችልም።በፍጥነት ሲይዘው ጅራቱ በፍጥነት ይሸሻል። ውሻው ሰፊ እይታ ይጎድለዋል ፣ እሱ እና ጅራቱ አንድ መሆናቸውን አያይም።

የእኛ ተግባር አንጎላችን የራሱን ጭራ ከማሳደድ ማላቀቅ ነው። ትርጉምን ፣ ነፃነትን እና ደስታን ማሳደዱን ይተው ፣ ምክንያቱም እነሱን ማሳደድ ሲያቆሙ ብቻ ሊሰማቸው ይችላል። ይህንን ግብ ለመከተል ፈቃደኛ ባለመሆን ግባችሁን ማሳካት ይማሩ። ወደ ላይ ለመድረስ ብቸኛው መንገድ እራስዎን እንዲሰምጡ ማድረግ መሆኑን እራስዎን ያሳዩ።

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? እምቢ። እጅ መስጠት። እጅ መስጠት። በድክመት ምክንያት ሳይሆን ዓለም ከንቃተ -ህሊናችን የበለጠ ሰፊ መሆኑን በመረዳቱ ነው። ደካማነትዎን እና ገደቦችዎን ይወቁ። ማለቂያ በሌለው የጊዜ ዥረት ውስጥ የእሱ ወሰን። ይህ ለመቆጣጠር ፈቃደኛ አለመሆን ስለ ድክመት ሳይሆን ስለ ጥንካሬ ነው ፣ ምክንያቱም ከቁጥጥርዎ ውጭ የሆኑትን ነገሮች ለመተው ይወስናሉ። ሁልጊዜ እንዳልሆነ እና ሁሉም ሰው እንደማይወድዎት ፣ በሕይወት ውስጥ ውድቀቶች እንዳሉ ፣ እና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ሁል ጊዜ ፍንጭ እንደማያገኙ ይቀበሉ።

በራስዎ ፍርሃቶች እና አለመተማመንዎች ትግሉን ይተው ፣ እና በቅርቡ እንደሚሰምጡ ሲያስቡ ወደ ታች ይደርሳሉ እና ከእሱ ሊገፉ ይችላሉ ፣ ይህ መዳን ይሆናል።

የመጀመሪያው ጽሑፍ:-

ትርጉም: ዲሚሪ ፎሚን።