2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሕልም ውስጥ ፣ የሕይወታችንን ጉልህ ክፍል እናሳልፋለን ፣ የአካልን እንቅስቃሴ ወደነበረበት በመመለስ እና ከውጭ እና ከውስጣዊው ዓለም የሚመጣውን መረጃ በጥንቃቄ በማስኬድ። ሕልሞች በሰው ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል ናቸው … ስለ ሥነ ልቦናዊ ሁኔታችን ፣ ስለጎደለው ፣ ችግሮችን ስለመፍታት እድሎች ፣ ለተሻለ ለመለወጥ መንገዶች ፣ የታፈኑ ተሽከርካሪዎች ፣ የታፈኑ ስሜቶችን ለእኛ ለእኛ ለማስተላለፍ የተቻላቸውን ያደርጋሉ። ፣ ያልተሟሉ ግንኙነቶች ፣ ወዘተ ሰዎች ሕልሞችን ‹የአማልክት መልእክቶች› አድርገው በመቁጠር በጥንት ጊዜም ቢሆን ስለዚህ ያውቁ ነበር።
በሰባዎቹ ዓመታት ውስጥ ሁለት የአሜሪካ የዘር ሐረግ ተመራማሪዎች በማሌዥያ ጫካ ውስጥ በዱር ደኖች ውስጥ የሰኑዋ (“የህልም ሰዎች”) ጥንታዊ ጎሳ አገኙ ፣ ህይወታቸው በሙሉ በሕልም የተገዛ ነበር። ሁልጊዜ ጠዋት ጠዋት በእሳት ዙሪያ ቁርስ ላይ ሁሉም ሰው በሕልሙ ያየውን ብቻ ይነጋገራል። በሕልሙ ውስጥ አንዱ senu በአንድ ሰው ላይ ግፍ ከፈጸመ ለተጠቂው ስጦታ መስጠት ነበረበት። አንድ ሰው በባልንጀራው ላይ በሕልም ላይ ጥቃት ከሰነዘረ ይቅርታ ለማግኘት እና ለተጠቂው ስጦታ መስጠት ነበረበት።
የሴኑዋ ህልም ዓለም ከእውነተኛ ህይወት የበለጠ መረጃ ሰጭ ነበር። አንድ ሕፃን በሕልም ውስጥ ነብርን አገኘ እና ከሸሸ ፣ በሚቀጥለው ምሽት አዳኙን ለማየት ፣ ከእሱ ጋር ለመዋጋት እና ለመግደል ተገደደ። አዛውንቶቹ ይህንን እንዴት ማሳካት እንደሚችሉ ለልጁ አስረድተዋል። አንድ ሕፃን ነብርን በሕልም ውስጥ በማሸነፍ ካልተሳካለት በጠቅላላው ነገድ ላይ ውግዘት ደርሶበታል።
በፅንሰ -ሀሳቦቹ ስርዓት መሠረት ፣ ቅmareት ካለዎት ፣ ጠላቶችዎን ማሸነፍ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ወደ ጓደኞችዎ ለመለወጥ ከእነሱ ስጦታ ይጠይቁ። ለመተኛት በጣም የሚፈለግ ርዕሰ ጉዳይ በረራ ነበር - መላው ነገድ በሕልሙ ውስጥ በረረ። በልጅ ሕልም ውስጥ የመጀመሪያው በረራ እንደ መጀመሪያው ቁርባን ነበር። ሕፃኑ በስጦታዎች ተከምሯል ፣ ከዚያም በሕልም ውስጥ ወደ ሩቅ ሀገሮች እንዴት እንደሚበርሩ እና እንግዳ ስጦታዎችን ከዚያ እንደሚያወጡ አብራሩ።
የሚገርመው ነገር ይህ ጎሳ አመፅን እና የአእምሮ ሕመምን አለማወቁ ፣ ውጥረት እና ጦርነቶች የሌለበት ማህበረሰብ ነበር። ለሴናዋ ለህልሞች ትኩረት ሰጭ አመለካከት ምስጋና ይግባው።
ዘ ፍሩድ ሕልምን ወደ ንቃተ -ህሊና ንጉሣዊ መንገድ ብሎ ጠራ ፣ ይህም አንድን ሰው ወደ ማጽናኛ እና ፈውስ ሊያመራ ይችላል። ኬ ጁንግ ህልሞች ካለፈውም ሆነ ከወደፊቱ ጋር የማይነጣጠሉ መሆናቸውን በማመን ሕልሙን ጥልቅ ትርጉም ሰጠው። እነሱ የንቃተ ህሊና ንቃተ -ህሊና ይዘትን ይገልጣሉ እና ልዩ ትርጉም ያላቸው መልዕክቶችን ይዘዋል። ኤፍ ፐርልስ የአንድ ሰው ሕልሞች የተለያዩ የግለሰቦችን ቁርጥራጮች የሚያንፀባርቁ እና የተለየ የሕልም ቁርጥራጮችን በሚጫወቱበት ጊዜ በእሱ ተሞክሮ አንድ ሰው የተደበቀውን ትርጉም መወሰን ይችላል (እንደ ሳይኮአናሊስቶች እንደሚያደርገው ትንተና እና ትርጓሜ ሳይጠቀም)።
በ gestalt አቀራረብ ውስጥ ከህልሞች ጋር መሥራት እወዳለሁ እና ከደንበኞች ጋር በግል ሕክምና ውስጥ ለእነሱ ብዙ ትኩረት እሰጣለሁ። እናም ፣ ምናልባትም ፣ የሰው ንዑስ አእምሮ በጥበብ እንዴት እንደተደራጀ እና በሕልሞች ውስጥ ምን አስደናቂ መልእክቶች እንደሚይዙ በመደነቅ አይደክመኝም።
አንድ ሰው እንዲሁ ሕልም አላሚው ምን ለማለት እንደፈለገ ለማወቅ ሊሞክር ይችላል ፣ ምንም እንኳን ይህ በሕክምና ውስጥ አንድ ዓይነት ውጤት ባይሰጥም (እሱ እንዲገነዘብ ፣ እንዲለማመድ እና እንዲረዳ ከሚረዳው ሰው ጋር ይህን ማድረጉ የበለጠ ውጤታማ ነው። ግምቶችን ያዋህዱ ፣ የት እና እንዴት እንደሚቃወሙ ፣ ምን እንደሚፈራ ፣ ወዘተ ያሳዩ)።
ለዚህ ያስፈልግዎታል:
- ከእንቅልፍዎ በኋላ እንቅልፍዎን ይመዝግቡ።
- በጣም ስሜታዊ የሆነውን በጣም ከፍተኛውን ክፍል በመምረጥ በአእምሮዎ ይራመዱ።
- የዚህን የሕልም ክፍል እያንዳንዱን ገጸ -ባህሪ ያድምቁ (ምንም እንኳን መንገድ ፣ ባልዲ ወይም ዝንብ ቢሆን)።
- እያንዳንዱን ገጸ -ባህሪ ከህልም ይሁኑ ፣ ወደዚህ ሚና ይግቡ - የሚሰማውን ይሰማዎት ፣ በዓይኖቹ ዓለምን ይመልከቱ ፣ እሱ የሚፈልገውን ያድርጉ - እና በቀጥታ በእሱ ላይ እየደረሰ ያለ ይመስል ይህንን ገጸ -ባህሪ በመወከል ሕልሙን ይንገሩ (ይመዝግቡ)። አሁን (በዚህ መንገድ እያንዳንዱ ቁምፊ የሚያመለክተው ምን እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ)።
- በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የቁምፊዎቹ ስሜት ወይም ድርጊት ሊስተካከል የሚችል ሰው (ወይም የሆነ ነገር) ካለ ያስቡ።
- ዋና ገጸ -ባህሪያቱ እንዲገናኙ ይፍቀዱ ፣ በመካከላቸው ውይይት እንዲጫወቱ ይፍቀዱ ፣ ሲያድግ ፣ ወደ አንድ ውህደታቸው ይከናወናል። ሆኖም ፣ ይህንን በራስዎ ማድረግ በጣም ችግር ያለበት ሊሆን ይችላል።
- ለምን ሕልም እንዳለም ሕልም ይጠይቁ (መልእክቱ ምንድነው)።
ለምሳሌ ፣ በዚህ መርሃግብር መሠረት ፣ ከረጅም ጊዜ በፊት የነበረኝን ሕያው እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ስሜታዊ ሕልሜን አፈረስኩ ፣ ግን የእሱ ትዝታዎች እስከ ዛሬ ድረስ በከንፈሮቼ ፈገግታ ውስጥ ይደበዝባሉ።
አንድ ነጭ የሊሞዚን በአንድ ሌሊት ከተማ ጎዳናዎች ውስጥ ሲሮጥ ሕልሜ አየሁ ፣ በውስጡም አንድ ትልቅ የውሃ ገንዳ ፈሰሰ። በገንዳው አቅራቢያ ፣ ጥበበኛ ዓይኖች ያሉት አንድ ጠንካራ አዛውንት ተንበርክከው አዲስ የተወለደውን የሚያስተላልፍ ጃጓርን በእጁ በፎስፈሬሰንት ነጠብጣቦች ይይዙ ነበር። በጣም ስሜታዊ ቀለም ያለው ይህ የህልሙ ክፍል ነበር።
የእያንዳንዱን ገጸ-ባህሪ ሚና ተጫውቻለሁ ፣ ሊሞዚን ሰውነቴ በሕይወት ጎዳና ላይ እየተጣደፈ መሆኑን በግልፅ ተገነዘብኩ ፣ ገንዳው ለራሴ ፍቅር የተወለደበት ፣ በህይወት ተሞክሮ እጆች ውስጥ የተደፈነ ፣ የውስጥ ዋና ፣ ራስን- በራስ መተማመን እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ መቀበል። አንድ ትልቅ እና ጠንካራ እንስሳትን ከትንሽ ድመት ለማሳደግ ለመቀጠል የሚያስፈልጉኝ እነዚህ ባሕርያት ነበሩ።
ያ የሕልሙ መልእክት ነበር።
የሚመከር:
ውስጤ የሆነ ሰው ሁል ጊዜ መብላት ይፈልጋል። የንቃተ ህሊና ከመጠን በላይ የመብላት ምክንያቶች
ወዳጆች ፣ አንድ ጊዜ ከመጠን በላይ የመብላት ርዕሰ -ጉዳይ ላይ ከመጠን በላይ የመብላት ሥነ -ልቦናዊ እና ሥነ ልቦናዊ ምክንያቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ተከታታይ መጣጥፎችን ጽፌ ነበር። ግፊታዊ ፣ አስገዳጅ ከመጠን በላይ መብላት ፣ ወዘተ. አሁን በንቃተ ህሊናችን አካባቢ ስለሚገኙት ምክንያቶች እናገራለሁ። በጥላው አካባቢ ፣ በኬ.ጂ መሠረት የግለሰባዊ መዋቅርን ከወሰድን። ጁንግ። ልዩነቱ ምንድነው?
ፍቅር እና ፍቅር። ልዩነት አለ? የንቃተ ህሊና ማካተት እና ንቃተ -ህሊና የግንኙነት ዘይቤዎች
ዛሬ ፣ በስካይፕ ላይ በተደረገው የመጨረሻ ምክክር ፣ አመሻሹ ላይ ፣ ወደ 9 ገደማ ፣ እኛ ከደንበኛው ጋር የኮዴፔንታይንት ግንኙነቶችን ስልተ ቀመሮች እንመረምራለን። አንዲት ወጣት ፣ ታሪኳን እየተናገረች ፣ እውነተኛ ግራ መጋባት ተጋርታለች - ከምትወደው ሰው ጋር ግንኙነቶችን ለመመስረት ያደረገው ሙከራ ሁሉ ወደ “የማይታይ መሰናክሎች” ገባ - የተወደደችው አጣዳፊ ስሜቶች እና የማይቋቋሙት ከባድነት በተሞላበት ወደ ትልቅ እና ከባድ ድራማ። ሁኔታዎች። ሁኔታውን በአንድ ቃል ለመግለጽ - ፍቅራቸው ስለ ብሩህ ስሜታዊ ስሜት አይደለም ፣ ግን ስለ እንባ ፣ ድራማ LUBOL። / ከ “ቫኒላ ሰማይ” ፊልም የተወሰደ - ስለ እንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ብቻ። - እኛ ምን እየሠራን ነው?
የንቃተ ህሊና እድገት ደረጃዎች ወይም ሕይወትዎን የሚወስነው
ይህ “የንቃተ -ህሊና ደረጃዎች” አምሳያ በአሁኑ ጊዜ የእውቀት ብርሃንን ተሞክሮ ባገኘው በዓለም ታዋቂ መንፈሳዊ መምህር ዴቪድ ሃውኪንስ በአሜሪካ የሥነ አእምሮ ባለሙያ ውብ በሆነ ሁኔታ ተገል describedል። በእውነቱ ፣ ይህ የተለያዩ ነገሮችን በአዲስ መንገድ ለመመልከት እና አንዳንድ ክስተቶች በሰዎች ሕይወት ውስጥ ለምን እንደሚከሰቱ እና ይህ ወይም ያ ሰው የሚመራበትን ለመረዳት የሚረዳ ትልቅ ሞዴል ነው። ይህ ብልሃተኛ ሞዴል ቀላል ፣ ቀጥተኛ እና በጣም አስተዋይ ነው። በተጨማሪም ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት እና በሳይኮቴራፒ ውስጥ እጅግ በጣም ጥሩ ተግባራዊ ትግበራ አለው። ምንም እንኳን የዳዊትን ሀውኪንስ ሥራዎችን በጥልቀት ባያጠኑም ፣ ግን ይህንን ጽሑፍ ብቻ ያንብቡ እና የተገኘውን እውቀት ቢያንስ በህይወት ውስጥ ባሉት ትናንሽ ነገሮች ውስጥ
የጁንግያን ማህበር ሙከራ። የንቃተ ህሊና እገዛ - ማብራሪያዎች እና ምክሮች
ይህ ዘዴ - የንቃተ ህሊና ውድ ያልሆነ ቋንቋ - አንድ ሰው ግራ የተጋባ ፣ የጠፋበትን አስቸጋሪ የህይወት ጥያቄዎችን ይመልሳል … የተቀበሉት መልሶች ብዙውን ጊዜ በሚያስገርም ሁኔታ ትክክለኛ እና በማይታመን ሁኔታ ጠቃሚ ናቸው። መሞከር ይፈልጋሉ? ቴክኒኩን አብረን እንሂድ! 1 . በመጀመሪያ እራስዎን በወረቀት እና በብዕር ያስታጥቁ። 2 . በወረቀቱ የመጀመሪያ ጎን - በገጹ መሃል - የቅዱስ ቁርባን ጥያቄዎን ይፃፉ። ከአንዱ ደንበኞቼ ጋር (በእርግጥ ከእሷ ፈቃድ ጋር) የቅርብ ጊዜ ሥራ እዚህ አለ። የእሷ ጥያቄ-ከቀድሞ ባለቤቴ ጋር ያለኝ ታሪክ ስለ ምንድነው?
የእውነት የንቃተ ህሊና ቋንቋ
ይህንን ጽሑፍ የፃፍኩት በቲ.ቪ. ቼርኒጎቭ “ቋንቋ ፣ ንቃተ ህሊና ፣ ጂኖች”። እዚያ የተዳሰሱባቸው ርዕሶች በእኔ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ኖረዋል እና ትምህርቱን ሲያዳምጡ ወደ ሕይወት መጥተዋል። እነሱ በእውነት ወደ ሕይወት መጥተው ራሳቸውን ችለው ማደግ እና በጽሑፉ ውስጥ ቅርፅ መያዝ ጀመሩ ፣ እናም እኔ ብቻ መስከርኩ እና በሆነ መንገድ ለማስታወስ ችዬ ነበር። ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ አንድ ነገር ማከል ወይም መጨቃጨቅ ብፈልግም በዚህ ሂደት ውስጥ ጣልቃ መግባት አልቻልኩም። ከዚያ ይህንን ጽሑፍ እርስዎ በሚተዋወቁበት ረቂቅ መልክ ዲዛይን አደረግሁ። ረቂቆች እውነታው የማይነቃነቅ እና የማይከፋፈል ነው ፣ በዚህ ውስጥ ንቃተ -ህሊና እና ቁስ አካል እንደ “ድምፅ” ወይም “የቀለም ስሌት” ደረጃ የሚለዩት የአንድ ነጠላ እውነታ የተለያዩ ገጽታዎች ናቸ