2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከባድ ቀን ነበር። ጠዋት ላይ አስፈሪ ዜና ደረሰኝ - በጣም የተወደደ ሰው በከፍተኛ እንክብካቤ ውስጥ ነበር። ጉዳዩን በስራ ፈታሁት ፣ ገንዘብ አገኘሁ ፣ ትኬቶችን ገዛሁ…. ከመነሳት ጥቂት ሰዓታት በፊት ነበረኝ። ሁሉም ነገር ደህና እንደሚሆን ድጋፍዎን ፣ ሞቅ ያለ እቅፍዎን እና ቃላትን በእውነት እፈልጋለሁ። ጽፌልሃለሁ። እሷ ወደ ጣቢያ እንድወስድህ ጠየቀችኝ ፣ በኤስኤምኤስ ውስጥ ስለ ችግሬ አልነገርኩህም ፣ ግን በመንገድ ላይ ልነግርህ ፈልጌ ነበር።
እርስዎ የመነሻውን ጊዜ ወስነዋል እና በጊዜ ውስጥ እንደማይሆኑ ጽፈዋል።
እና ያ ሁሉ …
ለምን እንደምሄድ አልጠየከኝም ፣ ምን እንደሚሆን … አንድ ሰው ጊዜ እንዳቆመ የሚሰማኝ ስሜት ነበረኝ ….
ለምን ምንም አልጠየቁም? ከሁሉም በላይ ፣ በሥራ ቦታ አዲስ ፕሮጀክት እንዳለኝ ፣ ከእሱ ጋር እየነደድኩ እንደሆነ እና ምንም ጉዞዎችን እንዳላቀድኩ ያውቃሉ።
ጻፍኩ:
- ለምን ጥያቄዎችን አትጠይቀኝም? እርስዎ ፍላጎት የለዎትም ፣ ወይም እኔ እራሴ እነግርዎታለሁ ብለው በጥንቃቄ እየጠበቁኝ ነው?
የጨርቁ ስብስብ ምልክት ታየ ፣ ጠፋ ፣ ከዚያ እንደገና ታየ…. ለረጅም ጊዜ ቆየ እና አሁን መልስዎን አየሁ -
- እኔ ለእርስዎ እውነት እሆናለሁ ፣ ፍቅር የለኝም። ምንም ስሜቶች አልነበሩም። እርስዎ ጥሩ ፣ ብልህ ነዎት። እኔ እንደማስበው “እንደዚያ ዓይነት” ግንኙነት አያስፈልግዎትም ፣ እኔም እንዲሁ አያስፈልገኝም።
በዚያ ቅጽበት እስትንፋሴ ጉሮሮዬ ውስጥ ገባ ፣ ጭንቅላቴ መሽከርከር ጀመረ እና በደረቴ ውስጥ ኃይለኛ ህመም ተሰማኝ። ከጀርባ እንዲህ ያለ ቢላዋ አልጠበቅሁም። ሀሳቡ በራሴ ውስጥ እንደ መንጋ ተንሳፈፈ - “ለምን? ለምን? ምን እየሆነ ነው?” ከሁሉም በላይ ፣ በትናንትናው ዕለት ከአንድ ቀን በፊት ከእርስዎ ጋር በአንድ ካፌ ውስጥ ተቀምጠን ነበር ፣ እቅዶችን አደረጉ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ ፒዛ ከፈለግን ፣ ከዚያ ወደተሠራበት ምርጥ ምግብ ቤት ይወስዱኛል ብለዋል። ትናንት ፣ ጠዋት ጠዋት ለእኔ አዲስ ጭማቂ በማዘጋጀት ደስተኛ እና ደስተኛ ነበሩ ፣ እና ዘፈኖችን እየጠጡ ወደ ታክሲ አብረኸኝ ነበር።
ምን ሆነ? … ለመጀመሪያው ወር አልተገናኘንም።
በዚያ ቅጽበት ፣ ይህንን ህመም ለመኖር አቅም አልነበረኝም። ወደ ቤቴ ተመለስኩ ፣ ጥያቄዎች ከሆስፒታሉ እና ብዙ ተጨማሪ ነገሮች ነበሩኝ።
ጥሩ የቫለሪያን መጠን ከጠጣሁ በኋላ ፣ ታክሲ የሚባል ሻንጣዬን ጠቅልዬ …
በጭንቅላቴ ውስጥ ባዶነት ፣ አሰልቺ ፣ በደረት ውስጥ ጨቋኝ ህመም አለ …
ቤት ውስጥ ፣ ሁሉም ነገር በደህና ተረጋግቷል ፣ እና ከጥቂት ቀናት በኋላ በመጨረሻ ስለእርስዎ ለማሰብ ፈቀድኩ። ቂም ሸፈነኝ - ‹እኛ› የሚለውን ቃል ለምን ብዙ ጊዜ ተናገሩ? ለነገሩ እሱን ወደ ልቤ ላለመውሰድ ለረጅም ጊዜ ሞከርኩ። ግን ቀስ በቀስ ይህ “እኛ” የወደፊት ሊኖረን የሚችል ይመስለኝ ጀመር። የሆነ ስህተት እንደሠራሁ ፣ ስህተት እንደሠራሁ ፣ ግንኙነቴን እንዳበላሸሁ የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማኝ ፣ ግን ለምን እንደሆነ አልገባኝም።
እና እንደገና በደረት ውስጥ ይህ ህመም ፣ እኔ እራሴ እንዲሰማኝ ስለፈቀድኩ። እነዚህ ስሜቶች በጣም ከባድ ናቸው። ብቸኝነት ፣ በብርድ ልብስ ስር ከመላው ዓለም የመደበቅ ፍላጎት … እና እኔ እዚህ ነኝ ፣ እንባዎች በጉንጮቼ ላይ ይወርዳሉ ፣ መተንፈስ ለእኔ ከባድ ነው ፣ ግን እዋሻለሁ ፣ ይህ ስሜት እንዲኖር ፈቀድኩ … ቀስ በቀስ ፣ ከዝናብ በኋላ ደመናዎች እንደሚበታተኑ ፣ ሀዘን ፣ ጥፋተኝነት እና ቂም አለፉ።
በኋላ ግን ቁጣ እና ቁጣ መጣ። እኔ መጥላት ጀመርኩ ፣ ሁሉንም ጉድለቶችዎን አየሁ። ወደ ጭካኔ መዛባት ተለውጠዋል! "ፍየል! እንዴት ይችላል!? አንተ ባለጌ! ምን አገኘሁት! ይህ ደደብ በእውነት ያስለቅሰኛል? !!!" እና አሁን ቁጣው እየበዛ ይሄዳል ፣ ከእንግዲህ አልጋው ላይ መተኛት አልችልም ፣ አለበለዚያ እኔ እቆራርጣለሁ።
ተነስቼ ፣ አለበስኩ ፣ ወደ ስታዲየም እሮጣለሁ። እንደዚህ ዓይነት ኃይለኛ ሥልጠና አግኝቼ አላውቅም። እየሮጥኩ እና እየሮጥኩ በኃይል በእግሬ መሬት ላይ እረግጣለሁ ፣ እና ፕላኔቷ እንኳን በፍጥነት ማሽከርከር የጀመረች ይመስለኛል ፣ በጣም እገፋዋለሁ …
እና ከዚያ ለአፍታ ቆም አለ። ስሜት የለም ፣ ስሜት የለም።
አዲስ ዕቅዶችን አደርጋለሁ ፣ የስልክ ማውጫዬን አውጣ ፣ አድናቂዎቼን አስታውሱ። እና ሕይወት ይቀጥላል።
አንድ ወር ያልፋል ፣ ሁለተኛው ፣ ሦስተኛው…
ስለእናንተ አላስብም እና አላስታውስም። ሕይወት ሙሉ እና አስደሳች ነው።
አሁን አንዳንድ ጊዜ ስለእርስዎ ማሰብ ጀመርኩ።ታሪኮችዎን ፣ አስደሳች የዘመናችን አፍታዎችን አስታውሳለሁ እና አዝናለሁ…. እንደ ፊልም ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሥዕሎችን አያለሁ ፣ አዝናለሁ። አይ ፣ ከእንግዲህ አልለቅስም። እኔ ራሴ ጥያቄዎችን አልጠይቅም። መልሶችን አልፈልግም። እሰናበታለሁ ፣ በኪሳራ እና በመለያየት ሀዘን እኖራለሁ። በታሪካችን ውስጥ ያለፈውን ቦታዬን እሰጣለሁ። እነሱ በልጅነት ወይም በበጋ ፣ ወይም በመዝናኛ ስፍራ ለእረፍት ሲሰናበቱ እሰናበታለሁ።
አንተን በማጣት እንዲህ ኖሬያለሁ …
ግንኙነቱ አልቋል።
የሚመከር:
እርስዎ መደበኛ ነዎት? አንተ ተራ ነህ !!! ጋዝ ማብራት
ምንጭ - እርስዎ በጣም አስደናቂ ነዎት። ስለዚህ ስሜታዊ። ሁል ጊዜ እራስዎን ይከላከላሉ? ከመጠን በላይ ተቆጥተዋል። ተረጋጋ. ዘና በል. እብድ መሆንህን አቁም! አብደሀል! አሞሃል! እኔ ቀልድ ነበር ፣ በጭራሽ ቀልድ የለዎትም? እነዚህ ድራማዎች ምንድን ናቸው? በቃ መርሳት! የታወቀ ይመስላል? በእርግጥ ፣ በተለይ ሴት ከሆንክ። ባደረጉት ወይም የተናገሩትን ነገር መበሳጨታቸውን ፣ ሀዘናቸውን ወይም ቁጣቸውን ከገለጹ በኋላ ከባለቤትዎ ፣ ከአጋርዎ ፣ ከአለቃዎ ፣ ከጓደኞችዎ ፣ ከሥራ ባልደረቦቻቸው ወይም ከቤተሰብዎ እንዲህ ዓይነት አስተያየቶችን ሰምተው ያውቃሉ?
እኔ አንተ ነኝ ፣ አንተ ነህ?
"በፍቅር ከራሳችን በቀር ማንም አያታልለን።" ጠንካራ ሐረግ። እንደማንኛውም ፣ እሱ በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ራስን ማታለል ምን ያህል በአጭሩ እና በትክክል ይነግረዋል። ስለፍቅር ስናወራ ፣ ከፍቅር ነገር ጋር የተቆራኙ በሺዎች የሚቆጠሩ ሥዕሎች በጭንቅላታችን ውስጥ ተጀምረዋል። በህይወት ውስጥ ግንኙነት አለመኖሩ ችግሩ የሚወድደውን ሰው ለማግኘት ነው። እኛ መውደድ ቀላል ነው ብለን እናስባለን ፣ ግን ብቁ ሰው ማግኘት ፣ ትኩረቱን መሳብ እና መሸከም በጣም ከባድ ችግር ነው። ከሌላ ሰው ጋር በፍቅር ማዋሃድ በአንድ ሰው ውስጥ ኃይለኛ ምኞት ነው። ለግንኙነት ሲባል ሳይሆን ብቻችንን የመሆን ተስፋን በመቃወም ግንኙነታችንን እንድንይዝ የሚያደርገን ኃይል ነው። ማዋሃድ በተለያዩ መንገዶች ሊደረስ ይችላል ፣ ግን እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች እውነ
"እነኤ ነኝ!". ተአምራትን የሚሠራ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ብዙ ጊዜ ደንበኞች ከእኔ ተአምር ይጠብቃሉ። እንዴት ሌላ? ያኔ ለምን አሁንም ያስፈልገኛል? ግልፅ የሆነውን ይግለጹ? በእርግጥ ተአምራት ይከሰታሉ ፣ ግን እኔ ከእሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለኝም - እነዚህ ተአምራትዎ ናቸው። እና እርስዎ እራስዎ ሙሉ በሙሉ ያደርጓቸዋል። እኔ ከራስዎ ጋር ለመገናኘት ፣ እራስዎን ለመስማት ፣ ከራስዎ ጋር ውይይት ለመመስረት ብቻ እረዳዎታለሁ። በሆነ ምክንያት ከዚህ በፊት ባልሠራው መንገድ ላይ ቀለል ያሉ ተጨባጭ ነገሮችን በመንገድ ላይ መንገድን ይምረጡ እና በእሱ ላይ ይሂዱ። አንዳንድ ጊዜ በፍጥነት ይከሰታል ፣ አንዳንድ ጊዜ ብዙ ጊዜ ይወስዳል እና መሣሪያዎቹ በጣም የተለያዩ ናቸው ፣ ግን አንድ ልምምድ ሁል ጊዜ ተስማሚ ነው። "
እነኤ ነኝ
እነኤ ነኝ. ትዝታዎች በህይወት መኖሬ የዘላለም ምስክርነቴ ናቸው። ይህንን አፍታ ለመያዝ ያለፈውን እና እንዲያውም ከዓይኔ ጥግ ላይ መድረስ ስችል በእውነቱ በጊዜ እጓዛለሁ ፣ ካልሆነ ፣ እንዴት ሌላ ብለው ሊጠሩት ይችላሉ። ያኔ የነበሩኝ ሁሉም ስሜቶች ፣ በዙሪያው ያለው ሁሉ ወደ ሕይወት ይመጣል ፣ ይንቀሳቀሳል ፣ እና በእርግጠኝነት እዚያ እገኛለሁ ፣ ከዓለም ጋር መገኘቴን እና የቅርብ ግንኙነቴን በግልፅ ይሰማኛል ፣ ንዝረቱ ፣ ብርሃኑ ፣ ነፋሱ ፣ ቅዝቃዜው ፣ ሙቀቱ ፣ ጥግግቱ እኔ ነኝ አሁን በአውሮፕላኑ ላይ ቁጭ ብዬ ከ 20 ዓመታት በፊት በዚያ ቦታ እና በዚያ ጊዜ እና እዚያ የነበረውን ሁሉ በግልፅ ይሰማኛል። እኔ በግዜ ፣ በቦታ እና በስሜቶች መካከል ያለው ግንኙነት ይገርመኛል። እኔ ያለፈውን እና የወደፊቱን በአንድ ጊዜ እያየ ያለማቋረጥ እራ
ቅነሳ - የስነልቦና መከላከያዎች በእኛ ላይ እንዴት እንደሚዞሩ እና ህይወታችንን ዋጋ ቢስ እና እኛ ደስተኛ አይደለንም
የስነልቦና መከላከል በሲግመንድ ፍሮይድ የተገኘው እና በተከታዮቹ የተገነባው በስነልቦናዊ ትንታኔ ውስጥ ካሉት እጅግ ጥንታዊ ፅንሰ -ሀሳቦች አንዱ ነው። በአብዛኛዎቹ የስነ -ልቦና ሐኪሞች አሁንም ጥቅም ላይ ውሏል። ሆኖም ፣ በተለያዩ አቅጣጫዎች ፣ ይህ ክስተት ስለ ሰው ሥነ -አእምሮ አወቃቀር መሠረታዊ ሀሳቦች ላይ በመመስረት በትንሹ በትንሹ ተገል is ል። እንደ ዊልሄልም ሬይክ ያሉ አንዳንድ ሊቃውንት የአንድ ሰው ባህርይ ዋነኛው የመከላከያ መዋቅሩ ነው ብለው ያምናሉ ፣ እና የተመረጡ መከላከያዎች ስብስብ የስነ -ልቦና መገለጫ ወይም የባህሪ ዓይነት ነው። የስነልቦና ጥበቃዎች አንድ ሰው በትንሹ እንዲጨነቅ እና በአንድ ሁኔታ ወይም በስነልቦናዊ ግጭት (ፍርሃት ፣ ጭንቀት ፣ ቁጣ ፣ የወሲብ ፍላጎት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ሀፍረት እና የመሳሰሉት) ያነ