የመንፈስ ጭንቀት ገጸ -ባህሪ እንዴት እንደተፈጠረ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ዲፕሬሲቭ ገጸ -ባህሪው እንዴት አደገ ፣ ይህ ዘላለማዊ ጥፋተኛ እና ሁል ጊዜ የሚያሳዝን ሰው እንዴት እንደዚህ ሆነ? በዚህ ርዕስ ላይ ፍላጎት ካለዎት በሆነ መንገድ እርስዎን ያስተጋባል ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ እንዲናገሩ እጋብዝዎታለሁ።

ፍሩድ አንዴ እንደገመተው ፣ እና ከዚያ በኋላ ይህንን ርዕስ ያጠኑ ሁሉም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፣ ዲፕሬሲቭ ገጸ -ባህሪ ሕፃኑ በጣም ቀደም ብሎ በመበሳጨቱ እና ከአዲሱ ሁኔታ ጋር ለመላመድ ገና ሀብቶች ባለመኖራቸው ምክንያት ነው።

ለምሳሌ ፣ ዋናውን ፣ በጣም የተለመደውን አማራጭ - የወላጆችን ፍቺ እሰጣለሁ። ከዚህም በላይ ህፃኑ ገና ሁለት ወይም ሦስት ዓመት በሆነበት ጊዜ ፍቺ ፣ አባቱ እናቱን እንደሚተው ገና የማይረዳበት ጊዜ እና ከእሱ አይደለም። ለእሱ ፣ ሁሉም ነገር ፣ አሁንም በዚህ ስሜት ፣ ወይ ጥቁር ወይም ነጭ ነው ፣ ሁሉም ነገር በጣም ፈርጅ ነው እና አንድ ሰው ሌላውን ሊተው እንደሚችል ምንም ግንዛቤ የለም ፣ አንዳንድ ጊዜ እንኳን አፍቃሪ ነው። ከእናት መፋታት ከልጅ ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው መረዳት። በዚያ ዕድሜ ላይ ያለ ልጅ ሁሉንም ነገር ይንከባከባል።

እና በተጨማሪ ፣ በልጁ ላይ ምን ይሆናል? በአንድ በኩል ፣ በዚህ ወላጅ ይናደዳል ፣ በሌላ በኩል ደግሞ ለእሱ ፍቅር እና ናፍቆት ይሰማዋል ፣ ለዚህም ነው ይህንን ወላጅ በበቂ ሁኔታ ባለማድነቁ እራሱን መቆጣት የጀመረው። እሱን። እና በፍቅር ከሆነ ፣ በመርህ ደረጃ ፣ ሁሉም ነገር ግልፅ ነው ፣ ከዚያ አንድ ልጅ ንዴትን ማትረፍ በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ በራሱ ውስጥ ማየቱ አስፈላጊ ነው። እና ለልጅ “ተቆጥቻለሁ” ብሎ መቀበል አይቻልም።

በዚህ ምክንያት ልጁ ጠላቱን ፣ ንዴቱን በወላጁ ላይ ማቀድ ይጀምራል። በእኔ ላይ ቁጣ እና ቂም እየተሰማኝ ይህ ወላጅ ጥሎኝ እንደሄደ ማሰብ ይጀምራል። ከጊዜ በኋላ የዚህ ወላጅ ምስል ታጥቧል ፣ ይጠፋል ፣ እናም ይህ ቁጣ እና ቂም የዚህ ትንሽ ሰው አካል ይሆናል። እንደዚህ ያለ ትንሽ የጥላቴ ክፍል ፣ እሷ ያለማቋረጥ ትጋፈጣለች ፣ ትገስፃለች ፣ ወዘተ.

ቀስ በቀስ የተተወው ወላጅ ምስል ተደምስሷል ፣ ከውስጣዊ ስሜቱ ተባረረ ፣ እና ልጁ እራሱን እንደ መጥፎ መቁጠር ይጀምራል። ያንን ወላጅ መጥፎ ከመቁጠር ፣ በእሱ ከመናደድ ፣ ይህንን ቁጣ ወደራሱ መምራት እና እራሱን እንደ መጥፎ መቁጠር ይጀምራል።

በመጀመሪያ ፣ ልጁ በወላጁ ላይ ይናደዳል ፣ ከዚያ እራሱን ይመራዋል ፣ ከዚያ እንደገና በእሱ ላይ ፣ ከዚያም በራሱ ላይ። እና በእውነቱ ፣ ይህ ድርብ ዘዴ በሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ምክንያቱም ህክምና እንደ ተገላቢጦሽ ሂደት ነው።

እንደ አለመታደል ሆኖ ለእንደዚህ ዓይነቱ ሰው የራሱ ግንዛቤ እና የወላጅ ግንዛቤ በጣም ምድብ ይሆናል - ሁሉም ነገር ነጭ ወይም ጥቁር ነው። እንዲህ ዓይነቱ ልጅ ራሱን ሙሉ በሙሉ መጥፎ አድርጎ ማየት ይጀምራል ፣ እኔ ሙሉ በሙሉ “ጥቁር” ነኝ ፣ እኔ ብቁ አይደለሁም ፣ እና ያ ወላጅ ሙሉ በሙሉ ነጭ ነው ፣ እሱ ሃሳባዊ ነው ፣ እሱ ቆንጆ ነው። መጥፎ ነገር ስለምሠራ እሱ ጣለኝ።

በዚህ ረገድ ፣ የተጨነቁ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከአሳዳጆች ፣ ከአምባገነኖች ፣ ከሐዘኞች ጋር ይኖራሉ። እኔ መጥፎ እንደሆንኩ እና እነሱ በተለየ መንገድ እንዲይዙኝ በሆነ መንገድ በፍጥነት መለወጥ እንዳለብኝ ከውስጣዊው የዓለም እይታ ጋር ስለሚስማማ። ወይም “እኔ በአጠቃላይ ፣ ሌላ ዓይነት አመለካከት አይገባኝም” - ስለ እንደዚህ ዓይነት አመለካከቶች ፣ ዲፕሬሲቭ ገጸ -ባህሪ ያለው ሰው በራሱ ውስጥ ይቆያል።

በዚህ መሠረት ልጁ መጥፎ ስለነበረ ወላጁ በትክክል ቤተሰቡን እንደለቀቀ ያምናል። ልጁን ጥለነው የሄደው እናትና አባ ተጣልተው ስለነበር ሳይሆን በእሱ ምክንያት ብቻ ነው።

ልጁ ቁጣውን በወላጁ ላይ ሳይሆን በራሱ ላይ የሚመራው ለምንድነው? ልጁ ቁጣውን በግልፅ ካሳየሁ በግንኙነቱ ውስጥ መቋረጥን ያስከትላል የሚል ጥልቅ ንቃተ ህሊና አለው። እናም እንዲህ ዓይነቱ እምነት በመሠረቱ ልጁ ራሱ እንዲህ ዓይነቱን አቀራረብ እንዲሠራ የሚያደርገው ነው። ወላጁ ሄደ ፣ እና በእሱ ተበሳጨሁ ፣ ትንሽ ጊዜ አለፈ ፣ እና ህፃኑ እውነተኛውን ቅደም ተከተል ይረሳል ፣ እሱ የተናደደ መስሎ መታየት ይጀምራል እና ስለዚህ ወላጁ ለቀው ሄዱ ፣ ምክንያቱም እሱ ሌሎች ምክንያቶችን ስለማያውቅ የወላጅ መውጣት እና እንደ አለመታደል ሆኖ አያየውም። ስለዚህ ፣ በባልደረባዬ ላይ መቆጣት የለብኝም ፣ በምንም ሁኔታ ነገሮችን መደርደር የለብዎትም - ይህ ወደ አጠቃላይ ፣ ሙሉ በሙሉ መቋረጥ ያስከትላል።

በተጨማሪም ፣ በዚህ ግንዛቤ ፣ የጭንቀት ታላቅ እፎይታ ይገኛል። ጥንካሬ አለኝ በሚል ስሜት ይህንን ሁኔታ እቆጣጠራለሁ ፣ በመጨረሻ እሻሻላለሁ ፣ አጋሬን ለመመለስ አንድ ነገር አደርጋለሁ።ከሁሉም በኋላ ፣ አንዴ ጥለውኝ ሄዱ ፣ ምክንያቱም እኔ መጥፎ ነኝ።

ታውቃለህ ፣ ፌርበርን በዚህ ሁኔታ በጣም በሚያምር ሁኔታ አስቀምጦታል ፣ አለ - የሰው ሥነ -ልቦና እንደ ልጥፍ ወይም አክሲዮን ዓይነት ተስተካክሏል - እኛ ቅዱስ ከመሆን ይልቅ በጥሩ አምላክ በሚገዛ ዓለም ውስጥ ኃጢአተኛ መሆን ለእኛ ይቀለናል። በዲያብሎስ በሚገዛ ዓለም ውስጥ።

በዚህ መሠረት ፣ በዚህ መለጠፍ መሠረት እያንዳንዱ ሰው በመርህ ሲመራ ማየት ይችላል - እኔ መጥፎ ነኝ ብዬ አስባለሁ ፣ ግን ጥንካሬ አለኝ ፣ ቁጥጥር አለኝ ፣ እራሴን ማረም እችላለሁ ፣ የሆነ ነገር እለውጣለሁ። ዓለም ዲያቢሎስ መሆኑን እና ማንኛውንም ነገር መለወጥ እንደማይቻል ከመቀበል። ከሁሉም በላይ ይህ ወደ ሀብቱ ሁኔታ ማጣት ይመራዋል ፣ ለልጁ አስፈሪ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል - የትኞቹን አፍታዎች እንደሚቆጣጠር እና እንደማይችል አይረዳም። እሱ ወላጁ መጥፎ መሆኑን አምኖ ፣ እና በእውነቱ በቂ ደህንነትን ፣ በቂ ድጋፍ ሰጭ አካባቢን ካልሰጡት ፣ ለእሱ ዓለም መጥፎ መሆኑን አምኖ መቀበል ማለት ነው። እና በወላጆችዎ ላይ መታመን ባይችሉ እንኳን ፣ ታዲያ በማን ላይ መታመን ይችላሉ? አስፈሪ ነው ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም። በዚህ መሠረት ቁጣውን በራስዎ ላይ መምራት እና ከራስዎ ጋር መዋጋት ይቀላል። እኔ አሁንም የሆነ ነገር እለውጣለሁ ፣ በሆነ መንገድ እራሴን አርም - እና ከዚያ ዓለም ይለወጣል ፣ እና ወላጁ በተለየ መንገድ ይይዘኛል።

በዲፕሬሲቭ ገጸ -ባህሪ እድገት ውስጥ ምን ሌሎች ልዩነቶች ሊኖሩ ይችላሉ? ለምሳሌ ፣ በቤተሰብ ውስጥ ኪሳራ ውድቅ በሚሆንበት ጊዜ አባዬ ሄደ ፣ እና በቤተሰብ ውስጥ ያለዚህ ሰው የተሻልን እንደሆንን ያስመስላል ፣ አሁን በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማናል። ወይም ፣ በሞት ጊዜ ፣ ይህንን ርዕስ የተከለከለ ለማድረግ ሲሞክሩ ፣ አንድ ሰው ስለእሱ ማውራት አይችልም ፣ ሀዘንን ማጋጠሙ የተከለከለ ነው።

ሌላ ልዩነት -የሀዘን ተሞክሮ ሲሳለቅ ፣ ለምሳሌ ህፃኑ ጀር ይባላል። ወይም በቀላሉ ለልጁ አንድ ዓይነት የችግር ጊዜ አለ ፣ ለእሱ ከባድ ነው ፣ እና ያፌዙበት - ለምን እዚህ ታሽተዋለህ። ቤተሰቡ የራስ ወዳድነት ነገር ተደርጎ ሲቆጠር ፣ አንዳንድ የራስን የመደገፍ ሀብቶችን ለማሳየት-ማልቀስ ወይም እንደዚህ ያለ ነገር። ይህ ሁሉ እንደ መጥፎ ፣ አሰቃቂ ነገር ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ህፃኑ ኢጎስት ፣ ጨካኝ ፣ ሀረጎች ድምጽ ይባላል - ለራስዎ ማዘን አይችሉም ፣ ወዘተ. ህፃኑ ሀዘንን ፣ ሀዘንን ፣ አንዳንድ አስቸጋሪ አስቸጋሪ ስሜቶችን ፣ ልምዶችን እንዳያገኝ የማያቋርጥ እገዳ ካለው ይህ በመጨረሻ ወደ ድብርት ሊያመራ ይችላል።

ደግሞም ፣ ይህ ግንዛቤ በጣም ስሜታዊ ወላጆች የሌሏቸው ልጆች ባህሪ ነው። ለምሳሌ ፣ በኪንደርጋርተን ውስጥ እሱን የሚለቁት ፣ ብዙውን ጊዜ እዚያ ይረሱት እና በተመሳሳይ ጊዜ ልጁን አይደግፉም። ከዚህ ጋር በተያያዘ ፣ “ወይ ጉድ ፣ የማይከሰት ፣ ረሳ እና ተረሳ።” ነገር ግን ወላጆች እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ነገር አድርገው ሲይዙት ፣ “ይቅርታ ፣ ሕፃን ፣ ተከሰተ” ይበሉ ፣ በሆነ መንገድ ያጽናኑኛል ፣ እስክሪብቶዎቹ ላይ ወስደው ይምቷቸው። ወይም ረስተዋል ፣ እና ለእርስዎ ይህ የተለመደ ሁኔታ ነው - እጁን ይዘው በዝምታ ወደ ቤታቸው ሄዱ። በመደበኛነት የሚከሰቱ እንደዚህ ያሉ አፍታዎች በመጨረሻ ወደ ድብርት ይመራሉ።

እንዲሁም የዚህ ዓይነቱ ገጸ -ባህሪ እድገት ፣ ምናልባትም ፣ ወላጆቻቸው ፣ በተለይም እናቶች ፣ በግልጽ የመንፈስ ጭንቀት ገጸ -ባህሪ ባላቸው ልጆች ውስጥ። ወይም ልጁ ገና በለጋ ዕድሜው ባለበት ወቅት እናቱ በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ተሠቃየች። እንዲሁም አንድ ወይም ሁለቱም ወላጆች በስሜታዊነት ወይም በእውነቱ በተገለሉበት ቤተሰብ ውስጥ ወይም ሁለቱንም በተራ በተራ በተራ ቤተሰብ ውስጥ ሊሆን ይችላል።

ለምሳሌ ፣ የሴት ልጅ እናት ለረጅም ጊዜ በካንሰር ስትሰቃይ የነበረ ሁኔታ ፣ በተፈጥሮ በስሜታዊነት ከእሷ ተለይታ ፣ ከዚያ ሞተች። እና ከዚያ በኋላ በሆነ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ የወደቀው አባት ሁል ጊዜ አጉረመረመ ፣ ተጨነቀ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ እናያለን ፣ በመጀመሪያ እናት በስሜታዊነት አልነበረችም ፣ ከዚያ በእውነቱ ፣ እና እንደገና ፣ ይህ በአባቱ ስሜታዊ መቅረት ተባብሷል።

የእናቲቱ ስሜታዊ መቅረት እንኳን ፣ ህፃኑ ድጋፍ በሚፈልግበት ጊዜ ፣ ህፃኑ ሁኔታውን ለመቋቋም በቂ ሀብቶች በሌሉባቸው ጊዜያት የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል። ወይም ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ ተደጋጋሚ ድንጋጤዎች ፣ የዘመዶች ህመም ፣ ሞት ፣ አልፎ ተርፎም ተደጋጋሚ መንቀሳቀስ አጋጥሞታል።

በእውነቱ ፣ እሱ ገና ለመላመድ ጥንካሬ በሌለበት ፣ እና ወላጆቹ ቢያንስ በስሜታዊነት እንዲላመድ ያልረዱት ፣ ያልደገፉት ፣ በዚህ ተፈጥሮ እድገት ውስጥ አንድ ነገር ሊሆኑ የሚችሉት ለልጁ ተስፋ የሚያስቆርጡ ማናቸውም አፍታዎች።. ከሁሉም በላይ ፣ አንድ ልጅ እንደ መንቀሳቀስ ፣ ፍቺ ፣ የዘመዶች ህመም እና ሞት እንኳን እንደዚህ ባለ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ቢገኝ እንኳን እሱ አሁንም ቢያንስ አንድ ታማኝ ጓደኛ አለው - እናቴ ወይም አባቴ። እሱን የሚደግፉት ፣ እሱን በጣም ከሚያስጨንቀው ከባድ ኪሳራ እንዲተርፍ ይረዱታል። የስሜታዊው መስክ ባዶ ፣ ቀዝቃዛ ከሆነ ፣ ይህ ወደ ድብርት እና በዚህም ምክንያት የመንፈስ ጭንቀት ገጸ -ባህሪን ያስከትላል።