የጭንቀት ገጸ -ባህሪን ከናርሲስት ፣ ከሺዞይድ እና ከሐዘን መለየት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የዲፕሬሲቭ ዓይነት ገጸ -ባህሪን ጭብጥ በመቀጠል ፣ ዲፕሬሲቭ ገጸ -ባህሪው ከሐዘኑ ተሞክሮ ፣ ከናርሲሲስት ወይም ስኪዞይድ ገጸ -ባህሪዎች እንዴት እንደሚለይ ትኩረት መስጠት እፈልጋለሁ።

በሐዘን ተሞክሮ እንጀምር። የመንፈስ ጭንቀት በሚከሰትበት ጊዜ የሀዘን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ይለማመዳል ፣ አጠቃላይ ቀውስ ፣ የአንድ ሰው ትልቅ ኪሳራ ነው። ነገር ግን ሀዘን የውጪ ነገርን ፣ ከእኔ ውጭ የሆነን ፣ ውጭውን ፣ በውጭው ዓለም የሆነን ቦታ ማጣት ነው።

እና የመንፈስ ጭንቀት ተሞክሮ ነው ፣ ግን በጣም አጣዳፊ ፣ ጠንካራ አይደለም ፣ ሀዘን ሲያጋጥመው ያን ያህል የህመም ጫፍ የለውም። ይህ ሁኔታ የበለጠ የተረጋጋ ነው ፣ የማያቋርጥ የሐዘን እና አሉታዊነት ስሜት አለ። እዚህ አንድ ሰው እራሱን የማጣት ተሞክሮ አለ ፣ አንዳንድ አስፈላጊ የእራሱ ክፍል ፣ በሆነ ምክንያት አንድ ሰው ያጣችው እርሷ። እና ስለዚህ ፣ ልዩ ክብደት ይሰማል ፣ ዘላቂ ፣ የማያቋርጥ ሀዘን።

በሀዘን ተሞክሮ ውስጥ ፣ ለማልቀስ ፣ ለማቃጠል ፣ ይህንን ህመም ለመኖር እና ቀስ በቀስ ለመልቀቅ እድሉ አለ። ድብርት ፣ በተቃራኒው ህመሙ እስከመጨረሻው እንዲቆይ ያልተፈቀደለት እና ስለሆነም አንድ ሰው አብሮ የሚኖርበት ቅጽበት እንደነበረ እስከ ሀዘን መጨረሻ ድረስ አይቆይም። በተጨማሪም ፣ በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ከፍተኛ ቁጣ አለ ፣ እሱም ለመልቀቅ በሚፈራው ሰው ውስጥም ይኖራል። እናም ሀዘን ፣ ከዚህ ቁጣ ጋር ተገናኝቶ በሰው አእምሮ ውስጥ ፍንዳታ በማድረግ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላል።

በሀዘን እና በጭንቀት ሁኔታ ውስጥ ፣ እርስ በእርስ የሚለያዩ የተወሰኑ ደረጃዎች አሉ። ለምሳሌ ፣ በሐዘን ተሞክሮ ውስጥ የመጨረሻው ደረጃ ከዲፕሬሽን ሁኔታ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ ግን እንባዎች እዚያ ይታያሉ ፣ ለራስ ድጋፍ ፣ ራስን ለመቀበል ሀብቶች አሉ። እና በጭንቀት ሁኔታ ውስጥ-ሀዘን አለ ፣ ግን ለራስ ድጋፍ ፣ ራስን ለመቀበል ሀብቶች የሉም ፣ በተቃራኒው ፣ ይህ ሁሉ በአንድ ሰው እንደ መጥፎ ፣ አስከፊ ነገር ሆኖ ይታያል። እርስዎ ማልቀስ አይችሉም ፣ እራስዎን መደገፍ አይችሉም ፣ እርስዎም ሊያዝኑ አይችሉም ፣ ግን በዚህ ሁሉ ፣ አንድ ሰው አሁንም እራሱን ይጸጸታል እና ለራሱ ይጠላል።

በአንጻራዊ ሁኔታ ፣ ዲፕሬሲቭ ገጸ -ባህሪ በሰማይና በምድር መካከል የተጣበቀውን ሰው ሁኔታ የሚያስታውስ ሁኔታ ነው። ምክንያቱም የሐዘን ሁኔታ በሕይወት መኖር ፣ ተሞክሮ እና በነፍስ ውስጥ መግባባት እንደገና ይታያል። እና የመንፈስ ጭንቀት አንድ ሰው በተራራው ጫፍ ላይ ያልደረሰ ፣ እስከመጨረሻው ያልኖረ ፣ ይህንን ከፍታ ያላሸነፈ እና አሁን ይህንን የስቃይ ተራራ ለመተው ወደ ታች መውረድ የማይችልበት ጊዜ ነው። እናም ከዚህ ዘላለማዊ ሀዘን ፣ ዘላለማዊ የውስጥ እንባዎች።

በዲፕሬሲቭ ገጸ -ባህሪ እና በተንኮል ባህሪ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? ነፍጠኛው መሰላቸቱ። የእሱ ዋና ተሞክሮ መሰላቸት ነው። እሱ በምንም ነገር ሊወሰድ አይችልም ፣ እሱ ምንም ነገር አይፈልግም። በተጨነቀ ሁኔታ ውስጥ ይህ አይታይም ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሰው ውስጥ በተለምዶ “በነፍስ ውስጥ ያለ ድንጋይ” ፣ የማያቋርጥ ሀዘን ፣ ግን ይህ አሰልቺ አይደለም ፣ ይህ ፍጹም የተለየ ስሜት ነው።

በሐሳብ ደረጃም ትልቅ ልዩነት አለ። ናርሲሲካዊ አስተሳሰብ / አቋም / አቋም በሁኔታ እና በኃይል ዙሪያ ፣ ዲፕሬሲቭ idealization ደግሞ በሥነ ምግባር ዙሪያ ይሽከረከራል። Narcissistic አንድ ዓይነት የመወዛወዝ ዓይነትን ያስታውሳል -እኔ አሰብኩሃለሁ ፣ በጣም አሪፍ ፣ ድንቅ ነህ ፣ እናም ቀስ በቀስ እራሴን ካሳ እከፍላለሁ ፣ ግን ከዚያ እንደገና ወደ ራሴ እመለሳለሁ - ኦህ ፣ እና እኔ በአጠገብህ ያለ ቅmareት ነኝ እና ወዘተ ክበብ።

ዲፕሬሲቭ idealization በሥነ ምግባር ዙሪያ ይሽከረከራል ፣ አንድ ዓይነት የሞራል ባሕርያት ፣ የሞራል ሁኔታ ፣ የሞራል ካሳ አለ። ለምሳሌ ፣ የተጨነቀ ሰው ሊያደንቅ ይችላል -ቤተሰቡን ያልለቀቀ አባት ፣ አብረው እስከ 80 ዓመት የኖሩ አንዳንድ ባልና ሚስት ፣ አንዳንድ ውስጣዊ ፍላጎትን ያሳዩ እና አንዳንድ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን የኖሩ። የተጨነቀ ሰው ዝነኛ ወይም ፖለቲከኛ በመሆኑ ብቻ ሰውን አያደንቅም። የእሱ ሀሳቦች በሁኔታ እና በኃይል ዙሪያ አይዞሩም።ግን ፣ እሱ አስቸጋሪ በሆነ ጎዳና ውስጥ በመሄዱ ፣ ለምሳሌ ፣ ቤተሰቡን ባለመተው ፣ አምስት ልጆችን በማሳደጉ ፣ ይህንን ፖለቲከኛ ሊያደንቀው ይችላል።

በዲፕሬሲቭ ገጸ -ባህሪ እና በስኪዞይድ ገጸ -ባህሪ መካከል ያለው ልዩነት እነሱን ማቆም ነው። የተጨነቀ ሰው በጥፋተኝነት ይቆማል ፣ እናም በሺሺዞይድ ሰው ውስጥ የማቆም ስሜት ፍርሃት ነው። እነዚህ የማቆም ስሜቶች አንድን ሰው ወደ ላይ እና ወደ ፊት እንቅስቃሴን የሚያሳጡ ስሜቶች ተብለው ሊገለጹ ይችላሉ። ጥፋተኝነት እና ፍርሃት። እኔ ስኪዞይድ ከሆንኩ በፍርሃት እመራለሁ - ከሰዎች ጋር እንደገና መገናኘት ለመጀመር እፈራለሁ - አልሆንም። በድብርት የሚመራ የመንፈስ ጭንቀት ገጸ -ባህሪ ያለው ሰው - እኔ ከዚህ ሰው ጋር መነጋገር እችላለሁ ፣ ግን እሱ እኔ መጥፎ እንደሆንኩ በትክክል ይገነዘባል ፣ መጥፎ ጠባይ አደርጋለሁ እናም እሱ ምናልባት ይህንን በእኔ ውስጥ ያየዋል ፣ ምናልባት ወደ እሱ መቅረብ የለብኝም። ስለ ናርሲሲካዊ እፍረት ከተነጋገርን ፣ እዚህ እዚህ እኔ በጣም መጥፎ ነኝ ፣ ለዚህ ሰው እንኳን ለመቅረብ እንኳን ዋጋ የለኝም። እዚያ የበለጠ ከባድ ነው።