2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የአምራች አስተሳሰብ ውጤት ተግባራዊ ችግሮችን ለመፍታት ውጤታማ ዘዴዎችን መፍጠር ፣ የአጋርነት እና የትብብር ተስማሚ ግንኙነቶች መፈጠር ነው።
የውጤቱ ንቁ ምስረታ የተፈለገው ውጤት ምስል በአዕምሯችን ውስጥ መታየት አለበት ብሎ ያስባል። ወደ እውነታው መተርጎም የምንፈልገው ምስል። ይህ ምስል ግብ ተብሎ ይጠራል። እናም የዓላማው ራዕይ እሱን ለማሳካት መንገዶችን ያዘጋጃል እና የእንቅስቃሴውን ሌሎች ጉልህ ባህሪዎች የሚነካ ስለሆነ ፣ ከዚያ ግቡ መፈጠር እና የዚህ የወደፊቱ ምስል ማብራሪያ በኃላፊነት መቅረብ አለበት።
በተለምዶ ፣ ለዓላማዎች የሚከተሉት አጠቃላይ መስፈርቶች ተለይተዋል-
- ግቦች ግልጽ እና ቀላል መሆን አለባቸው።
- ግቦች የሚለኩ እና ወጥነት ያላቸው መሆን አለባቸው
- ግቦች ሊደረስባቸው ፣ ተገቢ እና ተቀባይነት ያላቸው መሆን አለባቸው
- ግቦች ተገቢ ፣ ተቀባይነት ያላቸው እና ተጨባጭ መሆን አለባቸው
- ግቦች በጊዜ መገደብ አለባቸው
እነዚህ መስፈርቶች ግልጽ እና ቀላል ናቸው ፣ ግን ግቦቹ እነዚህን መመዘኛዎች እንዲያሟሉ ማድረግ ቀላል አይደለም።
“ወደ ስፖርት እገባለሁ” - ዓላማዎ ግልፅ ነው ፣ ግን ባዶ ግብ እስከሆነ ድረስ እዚህ ምንም ግብ የለም። የአንድ ግብ ምሳሌ እዚህ አለ - “ዓመቱን በሙሉ የአየር ሁኔታ ወይም የአዕምሮ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን በሳምንት ሦስት ጊዜ ወደ ጂም (ወይም ገንዳ) ይሂዱ።
ግቦችን አውቆ ዲዛይን ለማድረግ ፣ ቫዲም ሌቪንኪ የአንድን ግብ ዋና ዋና ክፍሎች ፣ ምን ያካተተ እንደሆነ ቀየሰ። በዚህ ዝርዝር ውስጥ ማለፍ እና እነዚህ ሁሉ ክፍሎች ለእርስዎ አንድ ወይም ሌላ ዓላማ እንዳላቸው ማረጋገጥ ይችላሉ። በጥሩ ሁኔታ የተቀመጠ ግብ አለው
- ምን እንደሚፈልጉ ግልጽ የአእምሮ ምስል ፣ ንቃተ ህሊና።
- የተጠበቀው ውጤት የመድረስ ስሜት።
- ግቦችን ለማሳካት የእይታ ራዕይ ፣ የጊዜ ገደቦች።
- ግቡን ለማሳካት መስፈርቱን ማወቅ።
- የአፈፃፀሙን ዕቅድ እና ክትትል።
- ስኬትን በመጠበቅ የደስታ ስሜት።
- ግቦችን ለማሳካት የተወሰኑ እርምጃዎች።
ግብ ሲያወጡ እንደዚህ ያሉ የተለመዱ ስህተቶች አሉ-
- ስልታዊ ፣ የበለጠ ትርጉም ያለው ግብን ችላ ማለት። ያ ማለት የአሁኑ ስልታዊ ግብ የተቀረፀበት ነው።
- አሉታዊ የግብ መግለጫ። በአሉታዊነት ወይም በ “አይደለም” በኩል መፈጠር።
- የደበዘዘ የዓላማ መግለጫ። ይህ ማለት የወደፊቱ የወደፊቱ ምስል እንዲሁ ደብዛዛ ነው ፣ ይህ ማለት እሱን ለማሳካት እርምጃዎችን በብቃት ማደራጀት ፣ ወደ እውነታው መተርጎም አይቻልም ማለት ነው።
- ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች በከፊል መተግበር። ብዙውን ጊዜ ይህ የእሴቶችዎን ተዋረድ መጣስ ነው ፣ እነዚህ ኃይልን እና ነርቮችን ለማዳን ወይም በሁኔታዎች ግፊት ውስጥ የሚሄዱባቸው የስምምነት ግቦች ናቸው። ይህንን ስህተት ለማስወገድ የእሴቶችን ተዋረድ መመለስ ያስፈልግዎታል። ለራስዎ ባስቀመጧቸው ተግባራት ላይ የእነዚህን እሴቶች ግምት ይመልከቱ።
- በይፋ የተገለጹት ግቦች ከእውነታው ጋር አይዛመዱም። ይህ ስህተት ብዙውን ጊዜ ራሱን ባለማወቅ ራስን ማታለልን ያካትታል። አንድ ሰው በእውነቱ ሊያሳካው የማይችለውን ወይም በእውነቱ ባላመነበት ተደራሽነት ውስጥ ግብ ያወጣል። ብዙውን ጊዜ ገላጭ ግቦች የሚዘጋጁት ከሌላ ሰው ጋር ላለው ግንኙነት ሲባል ነው ፣ እናም በዚህ ሁኔታ ፣ ገላጭ ግቡ ያለ ተጨባጭ እርምጃ መግለጫ ብቻ ነው።
ግቦችዎን በማቀናበር እና ለማሳካት መልካም ዕድል!
ጽሑፉ ለቫዲም ሌቪን ፣ ኒኮላይ ኮዝሎቭ እና ኖስራት ፔዜሽኪያን ሥራዎች ምስጋና ይግባው።
ዲሚሪ ዱዳሎቭ
የሚመከር:
ቅንብር። ምንድነው እና ተግባሩ?
በሳይኮቴራፒ ውስጥ መቼት ነው ፣ ለምን ያስፈልጋል? ይህ ጽንሰ -ሀሳብ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? ቅንብሩ የስነ -ልቦና ሕክምና ክፍለ ጊዜን በማካሄድ ሂደት ላይ የሚጣሉበት ጊዜ ፣ ቦታ ፣ የስብሰባዎች ድግግሞሽ ፣ ክፍያ እና አንዳንድ የውል ሁኔታዎች እና ገደቦች ናቸው። ቅንብሩ በጣም አስፈላጊ ተግባርን ያሟላል - የደንበኞቻችንን ደህንነት ያረጋግጣል ፣ ይህም የሕይወታችን ሁሉ መሠረት ነው። ከማስሎው የሰው ፍላጎቶች ፒራሚድ ጋር ትይዩ ሊሳል ይችላል። ደህንነት ለማንኛውም ሰው መሠረታዊ ፍላጎት ነው። እስማማለሁ ፣ ደህንነትዎን ሳይሰማዎት በልማት እና በሙያ ውስጥ የተወሰኑ ስኬቶችን ለማሳካት ዕቅዶችዎን እና ህልሞችዎን እውን ለማድረግ ከባድ ነው። ሳይኮቴራፒ በጣም ጥልቅ ፣ ቅን እና ተጋላጭ ጊዜ ነው። እዚህ የደህንነት ድንበሮችን መስማት
የትንታኔ ቅንብር እንደ ተረት ዘይቤ “እና እኔ እዚያ ነበርኩ ፣ ማር -ቢራ እየጠጣ - Mustሜን እየፈሰሰ ነበር ፣ ግን ወደ አፌ አልገባም…”
እናም እኔ እዚያ ነበርኩ ፣ ማር -ቢራ እየጠጣ ነበር - mustሜን እየፈሰሰ ነበር ፣ ግን ወደ አፌ አልገባም … ይህ የሴራው የመጨረሻ ዙር ነው። በዚህ ጊዜ ታሪኩ ተናጋሪው ወይም ተመልካቹ በታሪኩ ውስጥ ይታያል። በእቅዱ ውስጥ ስለሚከናወነው ነገር ሁሉ እውነታው በተመሳሳይ ጊዜ የሚገልፀው ፣ “እኔም እዚያ ነበርኩ” በማለት ድምጽ ይሰጣል። ግን በተመሳሳይ ፣ በሆነ ምክንያት ታሪኩን ለማጠናቀቅ ክብር በተደራጀው በበዓሉ ላይ የሚቀርበውን ምግብ መቅመስ አልቻለም። በዚህ ቦታ ፣ በአንድ በኩል ፣ ምንም እንኳን ውበቱ ቢኖርም ፣ ይህ ምግብ ወደ ውስጥ ዘልቆ ሊገባ የማይችል አንድ ዓይነት ብስጭት አለ - እና ከዚያ ፣ እየሆነ ያለው ነገር ከእውነታው የራቀ ስሜት አለ። እናም ይህ ሽግግር የሚሆነውን እውነተኛነት ፣ እና ይህንን ምግብ ለመቅመስ አለመቻልን ወ
በግብ ቅንብር እንዴት እንደሚጀመር
ብዙ ሰዎች በእርግጠኝነት ሕይወታቸውን ለመለወጥ እና በተሳካ ጎዳና ላይ ለማዞር የተቻለውን ሁሉ ለማድረግ ቆርጠዋል። በተለይም እንዲህ ዓይነቱ መነሳት ከተሳካ የግል እድገት ሥልጠናዎች በኋላ በብዙዎች ውስጥ ይታያል። በዚህ አዎንታዊ ማዕበል ላይ አንድ ሰው የተጓዘበትን መንገድ ይተነትናል ፣ ከበፊቱ ብዙ ብዙ መደረግ እንዳለበት ይገነዘባል። እሱ ለራሱ እውነተኛ ግቦችን ለማውጣት ይወስናል እና … ግን በዚህ ላይ ብዙዎች ግራ ተጋብተው ጥያቄውን በመጠየቅ “ምን ማሳካት እፈልጋለሁ?
