ሁሉም ነገር በትክክል እንደዚህ ይሆናል የሚለው ረቂቅ ስሜት - አርቆ አስተዋይነት ወይም ፕሮግራም

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ደራሲ - ስቬትላና ዶሮቮልቮስካ

ብዙውን ጊዜ በእኛ ላይ የደረሱ ደስ የማይል ክስተቶች እንደዚህ ያሉ ሀሳቦችን ያስከትላሉ ፣ ግን ሁሉም ነገር እንደዚያ ይሆናል የሚለው የማይታሰብ ስሜት ነበር!.. እና ምክንያታዊ ጥያቄ ይነሳል -የእኛ ግንዛቤ ሰርቷል? ወይስ እንዲህ ላለው ውጤት እራሳችንን በአእምሮ መርሃ ግብር አዘጋጅተናል?

እኔ ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን እጠይቃለሁ -በእኛ ውስጥ የራሳቸውን ሕይወት ከሚኖሩ የአዕምሮ ፕሮግራሞች እና ከንቃተ ህሊና አስተሳሰብ የነፍስን ድምጽ እንዴት መለየት እንደሚቻል?

በስሜታችን ፣ በክፍለ -ግዛታችን በሚጠበቀው የዝግጅት ልማት ላይ ተጽዕኖ ማሳደር እንችላለን ወይንስ አስቀድሞ የተወሰነ እውነታ ነው?

ለጥያቄው የመጨረሻ ክፍል መጀመሪያ መልስ እሰጣለሁ።

ነጥቡ የራሳችንን እውነታ መፍጠር መቻላችን አይደለም ፣ ግን እኛ ሁል ጊዜ እንፈጥራለን። ሁልጊዜ። እርስዎ ያልፈጠሩት እውነታ የለም። ሁሉም እውነታዎ በእርስዎ የተፈጠረ ነው።

ሌላው ነገር ባለማወቅ በሌላ ሰው ፕሮግራሞች ሊፈጠር ይችላል። እነዚያ። ለምሳሌ አንድ ሰው “በዚህ አካባቢ መኖር አደገኛ ነው ፣ እነሱ ይዘርፋሉ” ፣ ወይም “በቤተሰቤ ውስጥ ፣ በተወሰነ ዕድሜ ላይ ፣ ሁሉም ወንዶች በዚህ የማይድን በሽታ ይሠቃያሉ” የሚል መርሃ ግብር ጀመረ - እናም በዚህ እሱ ራሱ ይፈጥራል በእውነቱ ተገቢ የሆነ ሴራ።

ሰውየው ወይ ከውጭ በተማሩት ፕሮግራሞች ይስማማል, እና እንደ ተጎጂዎች ተመሳሳይ ስሜቶች እና ፍራቻዎች ውስጥ ይወርዳል ፣ ወይ ራሱን ነፃ ማውጣት ይመርጣል ነዋሪዎችን ወይም የታመሙ ዘመዶችን ከሚኖሩባቸው ሀሳቦች እና ስሜቶች።

ከዚህም በላይ ጥያቄው እርስዎ የሚያስቡት ሀሳብ እንኳን አይደለም ፣ ግን ያ ነው በእነዚህ ሀሳቦች ምን ያህል ጠንካራ እንደሆኑ ይሰማዎታል?. ስሜቶች የማሽከርከር ኃይል ናቸው … በጠንካራ ተመስጦ ውስጥ ፣ ሁለቱም ወዲያውኑ ወደ አስደናቂ የወደፊት ዕጣ ውስጥ ሊገቡ እና ቀድሞውኑ የተፈጠረውን ሊያጠፉ ይችላሉ።

ጥሩም መጥፎም ባልሆነ መልኩ ስሜትዎን መቆጣጠር እና በሕይወትዎ ውስጥ ጠንካራ ተስፋ አስቆራጭ አለመኖራቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው … ምክንያቱም “በጣም በሚያበሳጭ” ሁኔታ ውስጥ ስለ አንድ ነገር እያሰቡ ከሆነ ፣ ቃል በቃል “መበላሸት” ያመጣሉ።

እንደ እድል ሆኖ ፣ ቀልድ ይህንን ራስን የማጥፋት ባህሪን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ይህም የአሉታዊ ፕሮግራምን አስፈላጊነት በእጅጉ ይቀንሳል። … እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ እንዳስተዋሉ ወዲያውኑ ላለው መልካም ነገር ሀብቱን እና ምስጋናውን ለማሳደግ ትኩረትዎን በፍጥነት ይለውጡ! እናም እዚያ ለመቀለድ ጥንካሬን ያገኛሉ - “እኔ እራሴ የፈታሁት ይህ ነው ፣ ዲናሞ እዚህ አለ! ኦህ! አንድ ፎጣ ማጠፍ ይሻላል!..”

ስለዚህ ይህ ጥያቄ ተጣራ … በመርህ ደረጃ እኛ ራሳችን ከፈጠርነው ሌላ ሌላ ሕይወት የለም። ሁሉም ክስተቶች በእኛ የተፈጠሩ ናቸው.

አሁን ቅድመ -ግምትን ከራሳችን አሉታዊ መርሃ ግብር እንዴት እንደሚለይ እንረዳ።

ዋናው መመዘኛ ቀላልነት ነው። የውስጠ -ድምጽ ድምጽ ቀላል እና የማይረብሽ እና ከማንኛውም አሉታዊ ስሜቶች ጋር የተቆራኘ አይደለም።

እነዚያ። ዛሬ መሄድ እንደሌለብዎት በእርጋታ ከተሰማዎት ፣ ለምሳሌ ፣ ወደ አንዳንድ ባለሥልጣን ፣ የሆነ ነገር በስሜቱ ውስጥ ስላልሆነ ፣ እርስዎ አይፈልጉም - ይህ ውስጣዊ ስሜት ነው። እርስዎ ይመጣሉ - እና ተዘግቷል ፣ ወይም ባለሥልጣኑ “በሕመም እረፍት” ላይ ነው። ወደዚያ መሄድ አለብዎት የሚለው ሀሳብ ምቾትዎን ፣ መታፈንን የሚያመጣዎት ከሆነ ፣ ይህ በውስጣችሁ አንድ ያልጨረሰ ፕሮግራም ነው ፣ ይህ የሚያስጠነቅቅዎት - “ይህንን ፈርተዋል ፣ ከእሱ ጋር እንዴት መስተጋብር እንደሚፈጥሩ አያውቁም። ወደዚያ ሄደህ መጥፎ ስሜት ይሰማሃል። አካሉ ራሱ ይህንን ችግር ለመቋቋም ዝግጁ እንዳልሆኑ ይነግርዎታል ፣ ለእሱ ያለዎትን አመለካከት መለወጥ ያስፈልግዎታል። በእንደዚህ ዓይነት ስሜት ውስጥ ዘመቻው ካልተሳካ ለምን ይገረማሉ - ጥያቄው አይፈታም ፣ ነርቮች እና ጊዜ ይባክናሉ።

እንደዚህ አይነት ሁኔታ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ቁጭ ብለው ለእነሱ ምክንያቶች መጻፍ ያስፈልግዎታል። እነሱን ጠቅለል አድርገው ሲገልጹ ፣ እነዚህ “ቅድመ-ግምቶች” ተብዬዎች እርስዎ ለማስወገድ ከሚሞክሯቸው ድርጊቶች ወይም ክስተቶች ጋር ይዛመዳሉ ፣ እስከ ማቅለሽለሽ ድረስ … እነዚያ። የሁኔታውን እድገት ብቻ እንዲያዩ የሚያበረታታ ፕሮግራም አልሰሩም። ይህ በእናንተ ውስጥ የሚኖረው አሉታዊ ፕሮግራም ነው።

አንድ ሰው የባለሥልጣናትን ፣ የሚፈራውን ሰው በትምህርት ቤት ፣ አንድ ሰው ስለራሳቸው “እኔ ይህን ማግኘት አለብኝ!” ብሎ ለመናገር ይፈራል። ይህንን ፕሮግራም በውስጣችሁ ሲሰሩ ፣ ከዚያ ወደ አንዳንድ ግንኙነቶች ለመግባት ወይም በአንድ የተወሰነ አካባቢ ውስጥ እርምጃ ለመውሰድ አይፈሩም ፣ እና የፕሮግራምዎ ቅንብሮች ከአሁን በኋላ አይቀንሱዎትም። ምክንያቱም ዋናውን ነገር ተገንዝበዋል - “ሰዎች ሚና አይደሉም”። ከሰዎች ጋር የሚነጋገሩ ከሆነ ፣ እና ባለሥልጣናትን ወይም የቤተሰብ ገጸ -ባህሪያትን ካልሆነ - ሁሉም ነገር ሊፈታ ይችላል!

ስለ መጪ ችግሮች አዘውትረው አንዳንድ አላፊ ሀሳቦች ወይም ምስሎች ካሉዎት እና ከዚያ እነዚህ ችግሮች በህይወት ውስጥ ይከሰታሉ ፣ እነዚህን አፋጣኝ ሀሳቦችን መዝለል የለብዎትም። ምናልባት ይህ ለእርስዎ ፍንጭ ሊሆን ይችላል።

ስለ ገንዘብ መጥፋት ሀሳብ ካለዎት ምናልባት ምናልባት የገንዘብ አለመረጋጋት ፍርሃት በእናንተ ውስጥ ይኖራል ወይም በገንዘብዎ ውስጥ ያለውን እሴት ስለሚለኩ ከገንዘብ ጋር በጣም ጠንካራ የሆነ ፕሮግራም አለ። እና በእርግጥ የኪስ ቦርሳዎን ሊያጡ ይችላሉ ፣ ወይም ከእርስዎ ይሰረቃል ፣ ወይም ባንኩ ይፈርሳል ፣ ወዘተ. ስለዚህ ከንቃተ ህሊናዎ ከሚጠብቁት ጋር በደንብ ለመተዋወቅ እነዚህን ምልክቶች መጠቀም ያስፈልግዎታል።

እራስዎን ይጠይቁ

- በእውነት ምን እፈራለሁ?

- በእኔ ውስጥ ይህንን አሉታዊ ሁኔታ የሚስበው ምንድነው?

- ይህ ሁኔታ ለምን አስፈለገኝ?

- ይህ እንዳይሆን በራሴ ውስጥ ምን መለወጥ አለብኝ?

- ውስጣዊ ሁኔታዬን እንዴት መለወጥ እችላለሁ?

የመኪና አደጋ ሀሳብ በአዕምሮዎ ውስጥ ተንጸባርቋል ፣ ወዲያውኑ ለራስዎ እንዲህ ይላሉ - “አቁም ፣ ለምን አደጋ እፈልጋለሁ? በአደጋ ምን አገኛለሁ ፣ ምን ጉርሻዎች?”

እና በአደጋው እርስዎ ያንን ያያሉ-

ሀ) የምትወዳቸውን ሰዎች እንክብካቤ ማግኘት ትችላለህ ፣

ለ) ካጋጠሙዎት አንዳንድ ኃይለኛ ቁጣዎች እራስዎን ይከፋፍሉ።

ሐ) በአካል ላይ ከባድ ሥቃይ ከደረሰብዎት ፣ ለጊዜው ላለመሥራት ሕጋዊ ዕድል ያገኛሉ።

መ) ንዴትዎን ፣ ቁጣዎን ፣ ወዘተዎን ለማውጣት እድሉን ያግኙ።

እነዚህ ሁሉ ጉርሻዎች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው። እና የችግሩ ምንጭ ምን እንደሆነ ሲረዱ ፣ እና ሌላ ተመሳሳይ ጉርሻዎችን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ፣ ሁኔታው በተለየ መንገድ ያድጋል። አሉታዊ ሁኔታ እንዲከሰት አያስፈልግም።

ሰዎች ቁሳዊ ጉዳት ሊያገኙ ይችላሉ (ዋጋ ያለው ነገር ያጣሉ ፣ ከላይ ከሚኖሩ ጎረቤቶቻቸው ፍሳሽን ያግኙ ፣ መኪናን መውደቅ ሞኝነት ነው) ለገንዘብ ምክንያቶች አይደለም ፣ ግን የራስን ሀዘንን ወይም ራስን መግፈፍ ባለመቻሉ። ከእንግዲህ ተወቀሱ። የቁሳቁስ ጉዳት ለራስዎ እንዲያዝኑ እና እራስዎን እንዲቀጡ ያስችልዎታል። ምክንያቱ ብዙዎች መጀመሪያ ላይ “ፍላጎቶቻቸውን መስዋእት” ለማድረግ እራሳቸውን በማስገደድ እና ከዚያ በሀብታቸው ሙሉ በሙሉ “ማነቃቃት” ዳራ ላይ በአድናቆት ይሰቃያሉ።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በጎርፍ በተጥለቀለቀ አፓርታማ ውስጥ የአልማዝ የጆሮ ጌጦች ወይም የተበላሹ የቤት ዕቃዎች ማጣት ብዙ አሉታዊ ስሜቶችን ያመጣል ፣ ጤናችንን ይጠብቃል (እንደሚያውቁት ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች በውስጣችን የተቀበሩ እና የማይታወቁ አሉታዊ ስሜቶች ናቸው)።

ለምሳሌ ፣ ጠቅላላው ነጥብ በአንድ ሁኔታ ወይም ሰው ላይ በሚሰማዎት በተጨናነቀው ቁጣ ውስጥ መሆኑን ተገንዝበዋል ፣ ግን እንዲወጣ አይፍቀዱለት ፣ በራስዎ ውስጥ ይቀብሩ። እና ከዚያ ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ጥሩ መሆኑን ማስመሰል ማቆም እና ወደ አደጋ ሳይመሩ ቁጣዎን ማውጣት ይችላሉ። በቤት ውስጥ መንሸራተት ፣ መዝለል ፣ በዱር መደነስ ፣ ትራስ መምታት ፣ ወዘተ ይችላሉ። በመጨረሻም የተናደደ ደብዳቤ ጻፉ እና ጮክ ብለው ደጋግመው ያንብቡት ከዚያም ያቃጥሉት። የቁጣ ነገር የሚያስተምረውን መገንዘቡ ጥሩ ነው (ሆኖም - በአጋጣሚ አይደለም!..) እና አደጋ ውስጥ መግባት የለብዎትም።

ይህ የስሜቶችዎ እውቅና እና እነሱን መስራት በጣም ኃይለኛ ነው። ተጠቀሙበት እና የራስዎን ቆንጆ ሕይወት ይፍጠሩ።