ማጭበርበር ያልተሟላ ፍላጎትን ለመቋቋም እንደ መንገድ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ልጅነት ማለት ዛፎች ቅርንጫፎች ከሌሏቸው ፣ ግን እጆች ፣ በዛፎች ላይ ቅጠሎች የሉም ፣ ግን ገንዘብ ፣ ወሩ አይኖች እና አፍ አለው ፣ የፖፕላር ፍሉ ፊደል ይሆናል ፣ እና አንድ ሰው ከአልጋው ስር ይኖራል።

በልጅነቴ እንደዚህ ዓይነት “ምስጢሮች” ጨዋታ ነበር። የጨዋታው ይዘት አንድ ትንሽ ሀብት ከመሬት በታች መተው ነው እና ማንም አላገኘውም። ይህንን ለማድረግ አንድ ትንሽ ጉድጓድ ቆፍረው ፣ አበባ ወይም የሚያምር ጠጠር እዚያ ማስቀመጥ ፣ የተሰበረ ብርጭቆ ቁራጭ ማግኘት እና ሀብትዎን በእሱ መሸፈን አለብዎት። ከዚያ ጉድጓድ ይቀብሩ። ከዚያ ቅጽበት ጀምሮ በማንኛውም ጊዜ ሊወጣ የሚችል የግል ሀብት እና ትንሽ ምስጢር ባለቤት ሆኑ። ግን ብዙውን ጊዜ እኛ “ምስጢራችንን” ቆፍረን አናውቅም ፣ ግን ቀጣዩን በመንገድ ላይ በመንገድ ረሳነው። በየቀኑ “ምስጢሮች” ውስጥ ሀብታም እና ሀብታም ሆንን ፣ ግን ሀብቱ ተመልሶ ሊገኝ እንደሚችል እንደገና አላስታውስም። የበለጠ አስደሳች መስሎ ስለታየ የሌሎችን “ምስጢሮች” ለመፈለግ የበለጠ ፈቃደኞች ነበርን። አሁን እኔ እየፃፍኩ እና እያሰብኩ ነው - ባደግኩበት ቤት አደባባይ ውስጥ ስንት “ምስጢሮች” ቀሩ ፣ በበጋ ፣ ቀኑን ሙሉ ፣ እኔ ከጫማ ወጥ ቤት ቢላ በተሰራው ተንሸራታች ተንሸራታች ሮጥኩ እና የግል ሀብቶች። የተተወ እና የተረሳ።

የሕፃኑን “ምስጢር” መርሳት አስፈሪ አይደለም። በጣም የሚያሳዝነው ከልጅነታችን ጀምሮ ያሰብነው ምኞቶች እና እንደዚህ ያሉ አስፈላጊ ፍላጎቶች ያሉበት ሁኔታ ነው ፣ ግን እውን ለመሆን ያልታሰቡት። ከዓመት ወደ ዓመት ያልተሟሉ ፍላጎቶቻችን ቁጥር እያደገ ነው።

በውስጣዊው ዓለም ውስጥ በጣም ዋጋ ያለው እና በእውነት አስፈላጊ የሆነውን ነገር ሁሉ እንደብቃለን ፣ ይህም በሕይወቶች ግፊት ስር በጥልቀት ያፈናቅለዋል። የስሜት ሕዋሳቶቻችን ፍላጎቶቻችንን የሚናገሩ ቢኮኖች ናቸው። ነገ ስለራሳችን ለማሰብ ቃል የገባን በውስጣችን የቀበርናቸው።

ነገ ግን አልመጣም። እያንዳንዱ አዲስ ቀን ዛሬ ፣ የራሱ ቅድሚያዎች እና ፍላጎቶች ያሉት። አንድ አስገራሚ ነገር ይከሰታል - ስሜታችንን ከራሳችን በደበቅን መጠን የሌሎችን ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች በማሟላት የበለጠ መሳተፍ እንጀምራለን።

በሕይወታችን ታሪክ ጎዳናዎች ላይ ብዙ ምኞቶች ጠፍተዋል። እኛ የእኛን ሞቅ ያለ እና ርህራሄን አንድ ክፍል ከራሳችን ቀድደን ፣ ሁል ጊዜ ማድነቅ በማይችሉ ሰዎች እግር ስር ጣልነው። እነዚያ የነፍሶቻቸውን እቅፍ መክፈት ብቻ ሳይሆን ለራሳቸውም ቅርብ ያልሆኑ። እኛ በራሳችን ውስጥ በጣም ተደባልቀናል ፣ በአእምሮ ጫጫታ በሚበላሹ ካካፎኒ መካከል ፣ የነፍስን ድምጽ መስማት አቆምን።

ላይ ፣ የዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ ቤተሰብ ፣ ልጆች ፣ ሥራ። በጠባብ መርሃግብር እና በተግባራዊ ዕቅዶች ውስጥ ሁሉም ነገር በጥብቅ የታዘዘ ነው። እያንዳንዱ አዲስ ቀን በውጤታማነቱ ላይ በአይን ይኖሩና ከምርጥ ቀን ጋር እኩል ነው። እኛ እራሳችንን ከሌሎች ጋር እናወዳድራለን ፣ እንገፋፋለን ፣ እንወቅሳለን።

ከምትወደው ሰው ጋር ያሉ ግንኙነቶች ከእንግዲህ አያስደስቱም ፣ እናም በቤተሰባችን ውስጥ የብቸኝነት ስሜት ይሰማናል። ቅርበት ይተዋል ፣ የጋራ ተግባራት እና ኃላፊነቶች መለዋወጥ ይቀራል።

ፊት ለፊት ግንኙነቶች። ለሰዎች ፣ ተስማሚ ፣ እርስ በእርስ ፣ እስር ቤቱን የሚያስታውስ ፣ እኛ ጊዜን እያገለገልን ነው። የግንኙነቱ አሳማ ባንክ በቅሬታዎች ፣ የይገባኛል ጥያቄዎች ፣ ውጥረት እና አለመግባባት እያደገ ነው። ከእንግዲህ የግል ስብሰባዎች የሉም ፣ እኛ የእኛን ከባልደረባው ጋር የምገናኝበት ፣ እና ባልደረባ እኛን ለመገናኘት የሚሄድበት። በመካከላችን ያለው ርቀት ይጨምራል ፣ እናም በስሜታዊነት ደንቆሮች እንሆናለን። ሁኔታውን በሆነ መንገድ ለመለወጥ ፣ በውስጣችሁ የስሜትን ተራራ አካፋ ፣ ብዙ የቁጣ እና የሕመም ስሜቶችን ማውጣት ፣ ብዙ ነገሮችን በትክክለኛ ስማቸው መጥራት ያስፈልግዎታል። በመጨረሻ ፣ በእነዚህ “ግንኙነቶች” ውስጥ ደስተኛ እና ተፈጥሮአዊ እንድንሆን የሚከለክለንን “ምስጢሮች”ዎን ያጥፉ ፣ ፍላጎቶችዎን ያሰሙ እና ጮክ ብለው ይናገሩ። ለዚህ በቀላሉ ምንም ጥንካሬ የለም።

ነፍስ ከሕመም ስትጮህ እና ከሌላ ሰው ጋር ለግል ስብሰባ ጥልቅ ፍላጎት ስትጮህ እኛ በግትርነት ዛጎል ውስጥ እንዘጋለን። የእኛን “ምስጢሮች” ከሚፈልጉ ፣ ከሚሰሙ እና ከሚረዱት ፣ እሴቶቻችንን ከእኛ ጋር ሊጋሩ ከሚችሉ ጋር።

እኛ ግን በጣም ተለያይተናል። እኛ የተገናኘነው በዕለት ተዕለት ሕይወት እና በተለመደው ተሞክሮ ብቻ ነው። እነዚህ አሁንም አንድ ላይ የሚይዙን መንጠቆዎች ናቸው። እንደዚህ ዓይነት መንጠቆዎች (ልጆች ፣ ንግድ ፣ አፓርታማ ፣ ዘመዶች ፣ ዕዳዎች) የበለጠ ፣ የአሁኑን ሁኔታ በሆነ መንገድ ለመለወጥ ከወሳኝ እርምጃ እና ሥር ነቀል እርምጃዎች የበለጠ ያቆሙናል።

በአጋሮች መካከል እየጨመረ በሚሄደው ርቀት ፣ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ከችግሮች መሸሽ የሚችሉበት አንድ ሰው ወይም የሆነ ነገር ይነሳል። በተጨማሪም ፣ ሁል ጊዜ ለፍቅር ፣ ለወዳጅነት ፣ ለእንክብካቤ ፣ ለቅርብ ፍላጎቶች ፍላጎቶች ፣ እያደገ የመጣውን ውጥረት ማስተዋል የምንጀምርበትን እና ሳናውቅ ጥልቅ ፍላጎቶቻችንን እና ፍላጎቶቻችንን እውን ለማድረግ የሚቻልባቸውን ሁኔታዎች የምንፈጥርበትን ሁኔታ ይፈጥራል።

ለሦስተኛው ቦታ አለ።

መጀመሪያ ላይ በጣም አስፈሪ ነው። ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ሀሳቦች ፣ ስሜታዊ ማጭበርበር በጎን በኩል እንቅልፍን እና የምግብ ፍላጎትን ያበላሻል። ሶል ከሌላ ነፍስ ጋር የግል ስብሰባ ይፈልጋል። ለእኛ ይመስላል ፣ ከዚህ ሰከንድ ጀምሮ ፣ እያንዳንዱ ቅጽበት ከዚህ በፊት ለነበረው በጣም ዋጋ ያለው እና የበለጠ ብቁ ነው። ለደስታ ጊዜያት የቤተሰብ ግንኙነቶችን በመስመር ላይ ለማስቀመጥ ዝግጁ ነን። እኛ በፍቅር በመውደቅ ኃይል ውስጥ ነን -ብሩህ ፣ አስደሳች ፣ ሌሎች ልምዶችን በማደብዘዝ። ከአሁን በኋላ ሊቆም የማይችል ሂደትን እንደጀመረ ቀስቅሴ ነው።

ይህ ለምን እየሆነ ነው?

ለግንኙነታችን “ሦስተኛው” ከአደጋ በጣም የራቀ ነው። ይልቁንም ይህ በሕይወታችን ውስጥ ድንገተኛ ያልሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው። እኛ በቋሚነት እና ለረጅም ጊዜ ፍላጎቶቻችንን በውስጣችን ስናስቀምጥ እና ዓይኖቻችንን ወደ እነሱ ስንዘጋ ፣ ህይወታችንን “ለመኖር” ይሞክራሉ ፣ በእኛ ተሞክሮ ውስጥ ያላቸውን ትክክለኛ ቦታ መልሰው ፣ እኛ ልንፈታቸው የሚገቡ እውነተኛ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ። በዚህ ረገድ ፣ ሲ ጂ ጁንግ ወደ ንቃተ ህሊና ማምጣት የማንችለው በሕይወታችን እንደ ዕጣ ፈንታ እንደሚሆን ተናግሯል።

ማጭበርበር ያልተሟላ ፍላጎትን ለመቋቋም መንገድ ነው። በፍቅር መውደቅ የእኛን የአመለካከት እና የአእምሯችንን ጥልቅ ስሜት ሊጎዳ ይችላል። አላስፈላጊ እና የማይረባ ጥላ ለመስጠት ለረጅም ጊዜ የሞከርነው ሁሉ። በእሷ ፊደል ስር በእውነተኛ ሰው ላይ ፕሮጀክት እናደርጋለን እና በእሱ ውስጥ ያሉትን ምርጥ ባህሪዎች እናያለን። እኛ የአንድ ሙሉ ግማሾች መሆናችን ለእኛ ይመስላል። የደስታ ሁኔታ በሚወደው ሀሳብ እንኳን ይነሳል። በሆርሞን ሞገድ እና በእውነቱ በተዛባ ግንዛቤ የተደገፈ ነው። ብዙ ጊዜያችን በቅ illቶች እና ቅasቶች ውስጥ ነን ፣ የአስተሳሰብ ወሳኝነት በከፍተኛ ሁኔታ ይወርዳል። አዲሱ ፍቅረኛ ለእኛ ተስማሚ ይመስላል ፣ የትዳር ጓደኛ የክፋት ተምሳሌት ነው።

ስሜታዊ ክህደቶች በእርጋታ ወደ እውነተኛ ሰዎች ውስጥ ይፈስሳሉ ፣ እና የጥፋተኝነት ስሜት ወደ አውሎ ነፋሱ ውስጣዊ ስሜቶች ተጨምሯል። አሁን እኔ የሁኔታውን የሞራል ጎን አልወስድም ፣ ይህ ስለዚህ ጽሑፍ አይደለም። ጥፋተኛው በግልፅም ሆነ ባለማወቅ ሁል ጊዜ ጥፋቱን ለማስተሰረይ ሰበብ ስለሚፈልግ መርዛማ እና አጥፊ ስሜት አደገኛ ነው ብሎ በእርግጠኝነት በእርግጠኝነት መናገር ይቻላል። በባህሪ ውስጥ አንድ ዓይነት መስዋዕት እና ይቅርታ አለ። ወይም በተቃራኒው ወንጀለኛው የጥፋተኝነት ስሜትን ለማስወገድ እና ባህሪውን ለማፅደቅ የሚረዱ ሁኔታዎችን ስለሚፈጥር በቤተሰቡ ውስጥ ያለው ውጥረት እያደገ ይሄዳል።

አሁን ያለው ሁኔታ እጅግ በጣም አስፈላጊ የኃይል ፍሳሽ ምንጭ ነው።

በዚህ ሁኔታ በሚታዩ ጥቅሞች ፣ የሚከተለው መታወስ አለበት።

አንድ). በተነሳው የፍቅር ትሪያንግል እምብርት ላይ የማካካሻ ዘዴ ነው።

አንድ ሰው በአንድ ጊዜ በሁለት ግንኙነቶች ውስጥ ሲኖር ከትዳር ጓደኛ እና ከፍቅረኛ ጋር ስላለው ግንኙነት ተጨባጭ ግምገማ መስጠት አይችልም። የሦስተኛው ምስጢራዊ መገኘት ለትዳር ጓደኛ ባለው አመለካከት ውስጥ ይንፀባረቃል እና እሱን ዝቅ ያደርገዋል።

እንደ አንድ ደንብ ሁለቱም ባልደረባዎች እርስ በእርስ ይደጋገፋሉ። በአንድነት በውስጣችን የሙሉነት እና የመጠገብ ስሜቶችን ይፈጥራሉ። በዚህ ምክንያት ትሪያንግል ለረጅም ጊዜ የመቀጠል አደጋ አለ።

2). ምንም እንኳን ፍቅሩ በሚስጥር ተጠብቆ እና እያንዳንዱ ጥንቃቄ እንዳይጋለጥ ቢደረግም ፣ ለማቆየት ብዙ ጉልበት አሁንም ማውጣት አለበት።አፍቃሪው እኛ የምንፈልገውን ሊሰጠን ብቻ ወደ ግንኙነት አልገባም። እሱ የሚፈልገውን ለማግኘትም ይፈልጋል። በሚያስደንቅ መርህ መሠረት ጥንድ እንሆናለን -ለተመሳሳይ ጉዳት ፣ በጣም በሚያሠቃዩ ቦታዎች እርስ በእርስ መነካካት። ግንኙነቶች የፍላጎቶች እርካታ ናቸው። እና የፍቅር ትሪያንግል ድርብ ግንኙነት ስለሆነ ፣ ከዚያ ሁለት እጥፍ መስጠት ፣ የበለጠ የግል ጉልበት ማሳለፍ ፣ የሁለቱም አጋሮች ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ማሟላት ያስፈልግዎታል።

3). የፍቅር ትሪያንግል ብቅ ማለት ምክንያቱ ከራስ ጋር ያለውን ግንኙነት በመጣስ አውሮፕላን ውስጥ ነው። ይህ በአሮጌ አሰቃቂ ሁኔታዎች ፣ በተዘጉ ቅሬታዎች ፣ ባልተሟሉ ፍላጎቶች ፣ ፍላጎቶቻቸውን ለመስማት አለመቻል ፣ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ለማመን ያመቻቻል። ከራስ ተጋላጭነት ጋር ለመኖር በቀጥታ እና በግልጽ እርዳታ ለመጠየቅ አለመቻል። ለአጭር ጊዜ ደስታ እና ተድላ ክፍሎች በመተካት የደስታ ሁኔታን ለመለማመድ አለመቻል። የተነሱትን እና ማስተባበያዎችን ችግሮች ለመቋቋም አለመቻል ወይም ፈቃደኛ አለመሆን።

ይህ በሕይወታችን ላይ ስህተት እየሠራን ያለ አንድ ምልክት ነው።

የንቃተ ህሊናዎን አጠቃላይ ጽዳት ማድረግ አስፈላጊ ነው። ምርጫው ምንም ይሁን ምን (ለቤተሰቡ ሞገስ ወይም ለፍቅረኛ) የግል ጉዳዮች በተናጥል መፍታት አለባቸው። የሚያስፈልገንን ሁሉ ሌላ ሰው ሊሰጠን አይችልም።

ቋሚ ግንኙነት ከባድ ነው። ግን ብዙ ትርጉም ይሰጣሉ። ሌላውን የመቀበል ዋጋቸውን እና ልምዳቸውን ለመኖር እና እንዲሰማቸው የሚያስፈልጉ ቅድመ ሁኔታዎች አሏቸው። ይህ ተግባራዊ ግንኙነት አይደለም።

ቋሚ ግንኙነቶች ትልቅ የስሜት ትምህርት ቤት ናቸው። የመደራደር ፣ የመደማመጥ እና የሌላውን ፍላጎቶች መስማት ፣ ለራሳችን እና ለአጋሮቻችን ሐቀኝነትን ማሳየት ፣ እኛ የሌላውን ተመሳሳይ መብት በመገንዘብ እኛ ለመሆን የመሆን ድፍረት አለን ፣ ከዚህ ትምህርት ቤት በክብር ለመመረቅ እድሉ አለን። ለቋሚ ግንኙነት አስፈላጊ መስፈርት የዳበረ የግንኙነት እና የንግግር ችሎታ ነው። ሁሉም ሌሎች ባሕርያት በዚህ መሠረት ላይ ተደርድረዋል። ስለሚያስፈራው ነገር ሁሉ ፣ ስለሚያስፈልገን ፣ ያለማቃለል ፣ ያለ ዋጋ መቀነስ እና ድርብ መልእክቶች ከአጋር ጋር መነጋገርን ከተማርን ፣ በውይይት እና በልዩ ስብዕና በመገናኘት ግንኙነቶችን ማዳበርን እንማራለን ፣ የቤተሰብ ደስታን የማግኘት ዕድል አለን።