2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሙሉ በሙሉ ተራ ቤተሰብ። መኪና ፣ ዳካ በአቅራቢያው ባለው የከተማ ዳርቻ። ባለትዳሮች የተረጋጋ ሥራ አላቸው። ሴት ልጅ. ሀብታም ወላጆች። የሚደገፉ ናቸው። ቁሳዊ ችግሮች አያጋጥሟቸውም። ከ 8 ዓመታት በላይ አግብቷል።
የይግባኙ ምክንያት በዝሙት ርዕስ ላይ የማያቋርጥ የቤተሰብ ቅሌቶች ጥያቄ ነበር። የይግባኙ አነሳሽ ባሏ ነበር። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ብዙ ጊዜ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ይግባኝ የሚጀምሩት ወንዶች መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል።
በቅርበት ሲመረመር ፣ አጋሮች በጾታ ብልግና በሚታወቅ በማንኛውም የአእምሮ ህመም እንደማይሰቃዩ ግልፅ ሆነ። ምንዝር የባልደረባን ትኩረት ለመሳብ እና በግንኙነት ውስጥ የራሳቸውን አስፈላጊነት ማረጋገጫ ከመቀበል ይልቅ ጥቅም ላይ ውሏል። የራሱ ዋጋ እና ለባልደረባ ፍላጎት። በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ የተረበሹ ግንኙነቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ስለራሳቸው ግዛቶች ለመናገር አለመቻል (እንዳይሰሙ ወይም እንዲያውም የበለጠ በንቃት ውድቅ) ፣ በትዳር ባለቤቶች የጦር መሣሪያ ውስጥ በጣም ጠንካራ የሆኑ ምላሾችን የሚያስከትሉ ስልቶች ብቻ አሉ። በአጋር ችላ ሊባል የማይችል የልምድ ደረጃ (ተጽዕኖዎች)።
የዚህ የቤተሰብ ስርዓት አባላት የአማካይ ስሜቶችን መዝገብ የሚያገኙ አይመስሉም።
የባልደረባ ዋጋ ሊነሳ የሚችለው በኪሳራ ስጋት ብቻ ነው።
ይህ ሁኔታ በወላጅ ቤተሰቦች ውስጥ የተሳታፊዎችን አሰቃቂ ሁኔታ ዳራ ለሚዳብሩ ሱስ የሚያስይዙ ግንኙነቶች በጣም የተለመደ ነው።
በመነሻ ደረጃ ፣ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጉዳዮች ፣ ተሳታፊዎቹ ስለ ማንኛውም ልምዶች እንዲናገሩ ማስተማር በጣም ጠቃሚ ነው ፣ አጋሩን በእሱ ላይ ለመውቀስ አለመሞከር። ለምሳሌ “ያወጣኸኝ ፣ ያሰናከልከኝ ፣ ወዘተ” የሚለው ሐረግ “ተበሳጨሁ ፣ ተከፋሁ ፣ ወዘተ” ሊመስል ይችላል። ይህ ቅጽ እያንዳንዱ ተሳታፊ ለሚሆነው ነገር ኃላፊነቱን እንዲወስድ ያስችለዋል። ለምሳሌ ፣ ከአጋሮቹ አንዱ የሆነ ነገር ካደረገ ፣ ሌላውን የማሰናከል ወይም የማሰናበት ግብ ላይኖረው ይችላል ፣ ግን በሌላ ተነሳሽነት ሊመራ ይችላል። ሆኖም ፣ በአጋር በኩል የወሰደው እርምጃ በእውነቱ አስጸያፊ እና አስጸያፊ ሊመስል ይችላል። ከዚያ ኃላፊነትን መጋራት አስፈላጊ ነው።
ድርጊቱን የፈፀመው ሰው ሆን ተብሎ ለ “ጉዳት” ጥፋተኛ አይደለም እና ድርጊቱን በሆነ መንገድ ከባልደረባው ምላሽ ጋር የማዛመድ ችሎታ አለው። ከዚህም በላይ ፣ በጠራ ምላሽ ፣ በድምፅ እና በሰማ። ባልደረባው ለራሳቸው ድርጊቶች የሚሰጠውን ምላሽ “እንዲገምቱ” ከተጠየቀ ፣ ይህ መልእክት የማይቀር ግጭት ያስከትላል። ለተሰናከለ ወይም ለተበሳጨ ሰው ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ የኃላፊነቱ ክፍል አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ለዚህ ሁኔታ በትክክል የእሱ ምላሾች እና እሱ እነዚህን ስሜቶች የሚሰማው እሱ ነው።
ይህ የኃላፊነት ክፍፍል የራስዎን ወሰኖች ሀሳብ እንዲያገኙ እና የባልደረባዎን ወሰን እንዲያዩ ያስችልዎታል። ይህ የሚሆነው የእራስዎን ገደቦች በመረዳትና ፣ በውጤቱም ፣ የአጋርዎን ውስንነት በመረዳት ነው።
እኛ የራሳችን ብቃት እንደሌለን ሲሰማን ፣ አንዳንድ ውጫዊ ዕቃዎችን የማጎልበት አዝማሚያ አለን። ልክ አንድ ልጅ እስከ አንድ ዕድሜ ድረስ ፣ ወላጅ ሁሉንም (የልጁን) ፍላጎቶች ለማሟላት የሚችል ሁሉን ቻይ ምስል ነው ፣ ስለሆነም በኋላ ፣ ውስጣዊ ብስለት ሳናገኝ ፣ በአቅራቢያ ያለውን ሰው ሁሉን ቻይነት እናበረክታለን እና ከእሱ መጠየቁን እንቀጥላለን። ፍላጎቶቻችንን ሁሉ በነባሪነት ለማርካት።
ሁለቱም ባለትዳሮች በግንኙነት ላይ ችግሮች ሲያጋጥሙ ፣ ከጋራ የይገባኛል ጥያቄዎች በስተቀር ፣ ምንም ያለ አይመስልም። በጣም ከባድ ነው (ግን በተግባር የማይቻል!) ይህንን “ጥልፍልፍ” በራስዎ ለማወቅ ፣ tk። ዋናውን ንጥረ ነገር አጣ - የጋራ መተማመን። አጋርውን የመስማት እድሉ ጠፍቷል ምክንያቱም የእራሱ ልምዶች ፣ የራስ ህመም እና ቂም በዙሪያው የሚከሰተውን ሁሉ ይደብቃል።
በዚህ ሁኔታ ግምት ውስጥ የውጭ ሰው ማካተት አስፈላጊ የሚሆነው ያኔ ነው።የአንድ ወገን ዘመድ አይደለም ፣ የምታውቃቸው ወይም ጓደኞች አይደሉም (በስሜቱ ውስጥ በስሜታዊነት የተሳተፉ እና በፍላጎት ግጭት ውስጥ ማንኛውንም ወገን መውሰድ አይችሉም)። ከእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ጋር አብሮ የመስራት ችሎታ ያለው ፣ ከፍተኛ ገለልተኛነትን የሚጠብቅ እና ግንኙነቶችን ለማብራራት አስቸጋሪ በሆኑ ጉዳዮች ውስጥ ለእያንዳንዱ ተሳታፊ ድጋፍ የሚሆን ልዩ ባለሙያ እዚህ ያስፈልግዎታል።
የሚመከር:
በ Gestalt አቀራረብ ቅርጸት ከህልም ጋር መሥራት። የጉዳይ አቀራረብ
የዚህ ክፍለ ጊዜ ትንተና በደንበኛ ፈቃድ ተለጠፈ። ጓደኞች ፣ በጌስትልታል አቀራረብ ቅርጸት ከህልም ጋር እየሰሩ ላሳይዎት እፈልጋለሁ። በተግባራዊ ሥነ -ልቦና ሂደት ውስጥ በተማሪዎቻችን ጊዜ ይህንን ዘዴ አጥንተናል። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እኔ በየጊዜው ጠቃሚ አቀራረብ እጠቀም ነበር። በምሳሌ አሳየዋለሁ … *********************** የደንበኛውን ታሪክ በመጠባበቅ አስፈላጊ ማብራሪያዎች። ሕልሙ ያገባች ሴት ፣ የሁለት ወንዶች ልጆች እናት ነበረች ፣ የጋብቻ ተሞክሮ 15 ዓመታት ያህል ነው። የደንበኛው ሕልም። ከምትወደው ሰው ጋር በስብሰባ ላይ ፣ የምድር ውስጥ ባቡር ውስጥ መሆኔን እመኛለሁ። እሱ በስሜታዊነት ይነካኛል ፣ አቅፎኛል ፣ በጆሮዬ ውስጥ የሆነ ነገር ሹክ ብሎ በቢጫ ፈሳሽ የተሞላ መርፌ (መርፌ ያለ) ይሰጠኛል። ሁለታ
ራስን የመግደል ቀውስ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል። የጉዳይ መግለጫ
በታቀደው የስነልቦና ድጋፍ አምሳያ ላይ በመመርኮዝ ስለ ቴራፒዮቲክ ሥራ አጭር መግለጫ ከዚህ በታች ለእርስዎ ትኩረት እሰጣለሁ። በእሱ ውስጥ ፣ በደንበኛው በደረሰበት አጣዳፊ አሰቃቂ ክስተት ዳራ ላይ በተከሰቱ አጣዳፊ ራስን የማጥፋት ዝንባሌዎች ተወስኖ በፎኖሎጂ መስክ ውስጥ የሚከሰተውን የሕክምና ሂደት ቅደም ተከተል ማግኘት ይችላሉ። በስርዓት ፣ ይህ ቅደም ተከተል በሚከተለው ሰንሰለት ሊወክል ይችላል -እየተከናወነ ያለውን የፎኖሎጂያዊ ስዕል ልዩነትን መቀበል። - ለአእምሮ ህመም የስሜት ህዋሳትን መመለስ - በመስክ ላይ የሚነሱትን ሁሉንም ክስተቶች የመገኘት ሂደት ድጋፍ (የአመቻቹ የምርጫ ተሳትፎ ሳይኖር ፣ እና በመስኩ የተፈጥሮ ቴራፒዮቲክ ተለዋዋጭነት ላይ አፅንዖት በመስጠት) - ለፈጠራ መላመድ ችሎታን መልሶ ማቋቋም። አር ፣ የ 24 ዓመቷ
ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ “ሳይኮሎጂካል ሞቢየስ ስትሪፕ”። የጉዳይ ሥራ እይታ
ሰላምታዎች ፣ ጓደኞች! እና ወደ ስራ ፈት ውይይት እንዳይጋብዙ እጋብዝዎታለሁ! ለመገመት ጠቃሚ ነው ብዬ እመክራለሁ! ስለ ዕጣ ፈንታ! እና ከየትኛው አንግል ያውቃሉ? በተጨባጭ ሁኔታ ለማሻሻል ውጤታማ መንገዶች አሉን? ወዲያውኑ እላለሁ - “አለን!” … እና ተግባራዊ ስልተ ቀመር እንኳን እሰጣለሁ። ግን በመጀመሪያ ዘይቤ… የታመመ ልጅን (ወይም አዋቂ - በእውነቱ ምንም አይደለም) በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። አቅርበዋል?
ክህደት ክህደት ነው? ይቅር ማለት አይችሉም እርሳ
“መከራችን ሁሉ ከፍላጎት ነው” በዚህ አስተሳሰብ በመቀጠል ፣ መከራችን ሁሉ ከተጠበቀው ነው ማለት እንችላለን። እኛ የፈለግነውን ሌላውን ሰው እንዲያደርግ ከጠበቅን በትርጉም እንሰቃያለን። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ትንተና አካሂደዋል ፣ በዚህ መሠረት ወንዶች እና ሴቶች “ክህደት” የሚለውን ቃል በእኩል እንዳያዩ ወስነዋል። በተግባር ፣ ሁሉም ሰዎች አይደሉም - ይህ ጽንሰ -ሀሳብ በጎን በኩል ካሉ ወሲባዊ ግንኙነቶች ጋር የተቆራኘ ነው። “ክህደት” የሚለው ቃል ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የትዳር አጋራቸው በጎን በኩል ማሽኮርመም ወይም ከእሱ (ከእሷ) ፍቅረኛ (ዎች) ጋር ሥጋዊ ደስታን እንደሚሰጥ ያስባሉ። ይህ በእውነቱ የበለጠ የተወሳሰበ ጽንሰ -ሀሳብ ነው። ለአንዳንዶች ምንዝር ከጋብቻ ውጭ ወሲብ ነው። ሌሎች ይህንን ቃል የሚጠቀሙት አንዱ
ክህደት ፣ ክህደት ፣ ኪሳራ እንዴት በሕይወት መትረፍ እና መኖር ይጀምራል?
አንድ ሰው ጥያቄውን “እንዴት የበለጠ ለመኖር?” ብሎ ከጠየቀ ምናልባት ለሥነ ልቦና ጠንካራ እና አስደንጋጭ ድንጋጤን መቋቋም ነበረበት - የሚወዱትን (ወይም መለያየትን) ፣ ተወዳጅ ሥራን ፣ ብዙ የነበሩበትን ጉዳይ ማጣት ተስፋዎች ፣ ክህደት ወይም ሌሎች “ከአፈሩ እግር ስር የወጡ” ክስተቶች። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እና ከአስደንጋጭ ሁኔታ እና ከስነልቦናዊ ውጥረት መውጣት ይችላሉ?