2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በማንኛውም የረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ የክርክር ደረጃን ማስወገድ አይቻልም። የግንኙነቱ ግልፅነት የፍቅር እና የመረጋጋት ስሜትን ተክቷል። ሁለታችሁም የማጉያ መነጽር ተሰጣችሁ እና አንዳችሁ በሌላው ጉድለቶች ላይ ብቻ አተኩራችኋል። ባልደረባዎ በአቅራቢያ መተንፈሱ እርስዎ ያበሳጫሉ! እርስዎ የሚያስቡትን መናገር ይጀምራሉ። በምላሹ ፣ ለመገረምዎ እርስዎም መቃወም ይጀምራሉ። መጥፎ ሐሳቦች ወደ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ - ግን ከሌላ ሰው ጋር ወደድኩ! ሊቆጣጠሩት የማይችሉት ከባዶ ጠብ። እና ከእነሱ በኋላ ውድመት ፣ ይህ ግንኙነት የሞተ በሚመስልበት ጊዜ እና በውስጡ ምንም ነገር አይኖርም።
በዚህ ደረጃ ፣ ጥንዶች በንግድ ፣ በልጆች ወይም በቤት ምክንያት ተለያይተዋል ወይም ይቆያሉ። ግን አንዳንድ ባለትዳሮች በራሳቸው እና በግንኙነቶች ላይ የመስራት መንገድን ይመርጣሉ። ይህ ምርጫ ቀላል አይደለም ፣ ግን 100% ውጤቱን ይሰጣል።
በዚህ ደረጃ ምን አስፈላጊ ነው-
- ይህንን የግንኙነት ደረጃ ለማሸነፍ አይበታተኑ እና አይስማሙ።
- የልጅነት ቁስሎችን ማሸነፍ እንዲችሉ ከአጋርዎ ጋር በጣም ቅርብ ይሁኑ። ባልደረቦቹ እርስ በእርስ ቅሬታቸውን የሚገልፁበት በዚህ ደረጃ ላይ ነው ፣ በእውነቱ በአንድ ወቅት ለወላጆቻቸው ምንም አልነገሩም።
- ስሜትዎን ይስሙ እና ተቃራኒውን ያድርጉ። የስሜታዊነት ሁኔታ የሚከሰተው የቆሰሉ ቁስሎች ተከፍተው በመታመማቸው ነው።
- ባልደረባዎን እንደ ተከፋ ልጅ ይያዙ። በእራስዎ ውስጥ አንድን ልጅ ማየት ፣ ግን በእራስዎ ችግሮች እና መራራነት። እርስ በእርስ ለመቃረብ እና እርስ በእርስ የልጅነት ቁስሎችን ለመፈወስ እድሉን እናገኛለን። በውይይት ሂደት ውስጥ መፍትሄ ይፈልጉ ፣ ለለውጥ ዝግጁ ይሁኑ። ቁጣ ሳይሆን በፍቅር ውሳኔዎን ያነጋግሩ።
- አሳዳጆቹን ይንከባከቡ ፣ እነሱ በእርግጥ ይፈልጋሉ ፣ እና ርቀተኞቹ ቦታ ይፈልጋሉ።
- ጓደኛዎን ለመለወጥ አይሞክሩ። እርስ በእርስ ግንኙነቶችን ይለውጡ።
ስለ አስጸያፊ ትንሽ። አስጸያፊነት ለሰውነት የማይጠቅመውን እንደ መርማሪ ዓይነት በተፈጥሮ የሚሰጠን ስሜት ነው። ደስ የማይል ነገር ሲያገኙ የሰውነትዎን ምላሽ ያስታውሱ። ስለዚህ ፣ አስጸያፊ የማይበላ ፣ መርዛማ ፣ የማይረዳ ነገር ምላሽ ነው። እማማ ለመጀመሪያ ጊዜ አስጸያፊነትን ያሳየናል ፣ ደስ የሚያሰኘውን እና ያልሆነውን በመልክዋ ታስተምረናለች። ህፃኑ እጆቹን በድስት ውስጥ ማስገባት ይችላል ፣ ግን እናቱ ይህ ደስ የማይል እርምጃ መሆኑን በእሱ ውስጥ ታስተምራለች። በተመሳሳይ ጊዜ እናት ልጁን የሚያስጠላ ነገርን ፣ ለምሳሌ በቤተሰብ ውስጥ ሥነ ምግባራዊ ወይም አካላዊ ሁከት እንዲቋቋም ልትገድብ ትችላለች።
ፍቅር ሁሉም ነገር ተቀባይነት ሲያገኝ እና ጥልቅ የሆነ የፍቅር ህልውና ተሞክሮ ያለማቋረጥ ሲኖር ፣ ሁሉም ነገር በጭቃ ቢቀባ እንኳን ፣ ይህ በአዋቂነት ሕይወት ፣ በአዋቂ ግንኙነቶች ውስጥ በትላልቅ ችግሮች የተሞላ ነው።
ውጤት - የሞተ መጨረሻ ስሜት አለ - “እሱን / እሷን በጣም እወደዋለሁ እና ስለእሱ ጥሩ ስሜት ሊሰማኝ ይገባል ብዬ አስባለሁ ፣ ግን መጥፎ ስሜት ይሰማኛል።” እና የሁለትዮሽነት ስሜት አለ - አንድ ክፍል ይወዳል ፣ በግንኙነት ውስጥ ለመቆየት ይፈልጋል ፣ ሌላኛው - ማንቂያውን ያሰማል “እርስዎ እየፈራረሱ ነው ፣ ሩጡ ፣ እራስዎን ያድኑ!”
ምን ይደረግ?
- ስንዴውን ከገለባው መለየት ይማሩ። ይበልጥ በትክክል ፣ በረሮዎች ከፍቅር። በረሮውን ጨምሮ ሁሉንም ነገር መቀበል ፍቅር አይደለም ፣ በወላጅ-ልጅ ግንኙነቶች ውስጥ እንደ አንድ ደንብ የተፈጠረ ንድፍ ነው።
- ዘዴው መውደድ እና በግንኙነት ውስጥ መቆየት ፣ ግን የሌሎች በረሮዎችን አለመውሰድ ነው። ይህንን ንግድ በዘላቂነት ለማከናወን ብዙ መንገዶች አሉ። በበረሮዎቻቸው ምክንያት ሰዎችን መውደድ እና መውደቅ አንችልም።
- የራሳችን መመረዝ ፍቅር ነው በሚል ቅ underት ሳለን የምንወዳቸውን መርዝ መርሳት አለመቻል። ለምሳሌ ፣ ስሜት እንዲሰማን ፣ በስሜታችን ላይ እንዲተማመን ፣ እኛ መርዝ መርዞችን ላለመቀበል ፣ ለሚወዷቸው አንዳንድ መገለጫዎች የመጸየፍ ስሜት እንዲሰማን። እኔ በአጠቃላይ የምወደውን እና ይህንን እና ያንን ለመቀበል ዝግጁ መሆኔን ለማመልከት ግልፅ እና አክባሪ ነው ፣ ግን የእራስዎን በረሮዎች ለመቋቋም ለእርስዎ ተስማሚ አይደለም።
-
እያንዳንዱ ሰው የራሱን በረሮ ያሠለጥናል። ለሕይወትዎ ኃላፊነት ይውሰዱ።የሌሎች ሰዎችን በረሮዎች ማምጣት ይችላሉ ፣ ግን ይህ አመክንዮውን ይቃወማል ፣ እናም የበረሮዎችን ባለቤት እንግዳ በሆነ ቦታ ላይ ያደርገዋል ፣ እሱም ጤናማ አእምሮ ያለው ፣ እሱ ራሱ ለእነሱ ተጠያቂ ነው። ናሽኮዲል - ውሰደው።
- በሌላው ውስጥ የሚያበሳጭ ነገርን በራስዎ ውስጥ ይቀበሉ። ያለበለዚያ እርስዎ ባላስተዋሉት ነበር ፣ እና ምላሹ ያን ያህል ፈጣን አይሆንም። ብዙ ሰዎች የትዳር ጓደኛቸው የራሳቸው ድክመቶች ፣ ችግሮች እና ችግሮች እንዳሏቸው ለማየት ይሞክራሉ። በተለምዶ ፣ በሌሎች ላይ በምናቀርባቸው ክሶች ፣ እኛ በእርግጥ ወደራሳችን መዞር አለብን።
- ለሌላው ሰው ማንነቱን የመሆን መብት ይስጡት። ምንም እንኳን ፣ በእርስዎ አስተያየት ፣ እሱ በጣም የተሳሳተ ነገር ቢሠራ እና እሱ ራሱ ባይረዳውም - ያስታውሱ ፣ እሱ ራሱ መለወጥ እስኪፈልግ ድረስ ሰውን መለወጥ አይችሉም።
- በጣም አስፈላጊው ነገር ከራስዎ መጀመር ነው። ለለውጥ ተዘጋጁ። የራስዎን በረሮዎች በዘላቂነት እንዴት ማቀናበር እንደሚችሉ ይማሩ። በባልደረባዎ ዓይን ውስጥ ወደ አንድ ቅርንጫፍ ባመለከቱ ቁጥር ፣ እይታዎ በዓይኖችዎ ውስጥ ባለው ምሰሶ ይሸፈናል። እርስዎ ቀድሞውኑ ስርዓት ነዎት ፣ አንድ አካል እየተለወጠ ነው ፣ ሌላኛው እየተለወጠ ነው ፣ እና ካልተለወጠ ምናልባት ወደ ቀጣዩ ደረጃ ለመሸጋገር ዝግጁ ስላልሆነ ምናልባት አሁንም መከፋፈል ተገቢ ነው።
የሚመከር:
የግንኙነት ልማት ሰባት ደረጃዎች
በሕይወታቸው እድገት ውስጥ ፣ ሁሉም ባለትዳሮች በሰባት ደረጃዎች ያልፋሉ - ይፈልጉትም አይፈልጉም … እና አንዳንድ ጊዜ ስለእነዚህ ደረጃዎች ዕውቀት እና የጋራ ፈቃደኝነት ፣ ምንም ይሁን ምን ግንኙነቱን ከመፍረስ ሊያድን ይችላል። ከሁሉም በላይ እውነተኛ ጥልቅ ስሜት ባለፉት ዓመታት ብቻ ሊያድግ ይችላል ፣ ለዚህም ብዙ ፈተናዎችን እና ችግሮችን ማለፍ ያስፈልግዎታል። የመጀመሪያው ደረጃ-በፍቅር መውደቅ (ከረሜላ-እቅፍ)። የሚጠራው “የፍቅር ኬሚስትሪ” - ሆርሞኖች ፣ ኢንዶርፊን እና ኦክሲቶሲን የአንድን ሰው አሉታዊ ስሜቶች እና ምክንያታዊ አስተሳሰብ ማዕከሎችን ሲያግዱ እና እሱ በጣም ማራኪ እና ከእውነታው ባልተጠበቀ ብርሃን ውስጥ አጋርን ሲያይ። ግሩም መልክ ፣ ምርጥ ገጸ -ባህሪ ፣ ትኩረት ፣ ስጦታዎች ፣ መሳም … አጋር ለእርስዎ ብቻ የተፈጠረ
የእድገት ደረጃዎች። የእርምጃ ደረጃ (ከ 6 እስከ 18 ወራት)
ስለዚህ ፣ እንቀጥል። የእርምጃ ደረጃ (ከ 6 እስከ 18 ወራት) በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ ያለው ልጅ የተወሰኑ የእድገት ችግሮችን የሚፈታበት ፣ ወደ ቀጣዩ ደረጃ ሽግግሩን በማዘጋጀት በግብይት ትንተና ፅንሰ -ሀሳብ የተገነባው የእድገት ደረጃዎች ጽንሰ -ሀሳብ በፓሜላ ሌቪን አስታውስ። ፓሜላ ሌቪን የሚከተሉትን የዕድሜ ደረጃዎች ለይቷል የህልውና ደረጃ (ከ 0 እስከ 6 ወራት) የእርምጃ ደረጃ (ከ 6 እስከ 18 ወራት) የማሰብ ደረጃ (ከ 18 ወር እስከ 3 ዓመት) የማንነት እና የጥንካሬ ደረጃ (ከ 3 እስከ 6 ዓመታት) የመዋቅር ደረጃ (ከ 6 እስከ 12 ዓመት) መለያ ፣ ወሲባዊነት እና መለያየት ደረጃ (ከ 12 እስከ 18 ዓመት) የህልውና ደረጃን (ከ 0 እስከ 6 ወር) አስቀድመን ተወያይተናል ፣ አሁን ወደ የድርጊት ደረ
የዕድሜ ደረጃዎች። የህልውና ደረጃ (ከ 0 እስከ 6 ወራት)
ልጁ በግል እድገቱ በተገቢው ጊዜ የስነልቦናዊ ፍላጎቶቹን በትክክል መገንዘብ መቻሉ በጣም አስፈላጊ ነው - በፍቅር ፣ በመተማመን ፣ በነፃነት ፣ በድርጅት እና እውቅና ፣ እና በዚህ ወቅት ወላጆች ምን ሚና ተጫውተዋል። በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ ያለው ልጅ የተወሰኑ የእድገት ችግሮችን በሚፈታበት መሠረት ወደ ቀጣዩ ደረጃ ሽግግሩን በማዘጋጀት በፓሜላ ሌቪን የእድገት ደረጃዎች ጽንሰ -ሀሳብ። ፓሜላ ሌቪን የሚከተሉትን የዕድሜ ደረጃዎች ለይቷል • የህልውና ደረጃ (ከ 0 እስከ 6 ወር) • የእርምጃ ደረጃ (ከ 6 እስከ 18 ወራት) • የአስተሳሰብ ደረጃ (ከ 18 ወር እስከ 3 ዓመት) • የማንነት እና የጥንካሬ ደረጃ (ከ 3 እስከ 6 ዓመታት) • የመዋቅር ደረጃ (ከ 6 እስከ 12 ዓመታት) • የመታወቂያ ደረጃ ፣ ወሲባዊነት እና መለያየ
የግንኙነት ኃይል ወይም የግንኙነት ዋና እንዴት መሆን እንደሚቻል
ሰላም! በዛሬው አጭር ጽሑፍ አብዛኛዎቹን የመገናኛ ችግሮች የሚፈቱ ጥቂት መሠረታዊ ስልቶችን ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ | የንባብ ጊዜ 3 ደቂቃዎች እኛ በትክክል መግባባት አልተማርንም። ስለዚህ ፣ በጣም ተሰጥኦ ያላቸው እና ብቁ ሰዎች ሁል ጊዜ የሚሉት ነገር ስላላቸው ከከዋክብት እና በቂ ያልሆነ በራስ መተማመን ካላቸው ሰዎች ያነሱ ናቸው) - ብዙ ሰዎች ሲነጋገሩ እና ሲወጡ ውጥረት ያጋጥማቸዋል ፤ - እኛ የምንኖረው በማኅበራዊ ብቸኝነት ጊዜ ውስጥ ነው ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች በሰዎች መካከል ጤናማ ግንኙነትን ወደ ከንቱ አምጥተዋል። - አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በሙያው ውስጥ ካለው ትልቅ ግኝት በመገናኛ ክህሎት ብቻ ይለያል እና እኛ ሳንሠራ ብዙ ዕድሎችን እናጣለን። የሽያጭ ክላሲክ ዚግ ዚግላር እንደተናገረው ፣ የሚገባዎትን በጭራሽ አያ
የግንኙነት መጨረሻ? ለመለያየት ጊዜው ነው? የግንኙነት ሥነ -ልቦና
ምንም እንኳን ይህ ፍጻሜ መሆኑን በትክክል ቢረዱትም ግንኙነቱ “ሲይዝዎት” አንድ ሁኔታ ለምን ይከሰታል? ለሁሉም ምክንያታዊ ሰዎች በጣም ግልፅ እና ለመረዳት የሚቻል ምክንያት ልጆች ናቸው። ልጆች ትንሽ ሲሆኑ ሁል ጊዜ እነሱን መተው እና አባታቸውን ወይም እናታቸውን ማሳጣት ያሳዝናል። በአጠቃላይ ፣ የቤተሰብ መፍረስ ሁኔታ በተለይ እናት ወይም አባት ለሌላቸው ሰዎች በጣም አሰቃቂ ነው ፣ እነሱ በጣም አጥፊ በሆኑ ግንኙነቶች ውስጥ ይቆያሉ (ልጆቹ ጥሩ ቢሆኑ