የሥነ ልቦና ባለሙያ እና ደንበኛ እንዴት እርስ በእርስ እንደሚገናኙ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በበይነመረብ ላይም ሆነ በሕትመት ህትመቶች ውስጥ የስነ -ልቦና / የስነ -ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመርጡ ብዙ ጽሑፎች አሉ። ለስፔሻሊስቶች ፣ ብዙ መድረኮች ፣ ለዴሞክራቲክ ምክክር አገልግሎቶች ፣ ስለ አንድ ልዩ ቴራፒስት ወይም አማካሪ ሥራ ግምገማዎች ያሉ ገጾችን ድር ጣቢያዎችን እናቀርባለን። እና እያንዳንዱ ሁለተኛ የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዲሁ የራሱ የንግድ ካርድ ጣቢያ አለው። ደንበኞች በእውቀት ፣ በአፍ ቃል ፣ በግምገማዎች ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው ስለራሱ እና ስለ ሥራው የሚጠቀሙበት ቃና ፣ እና የደራሲው የግል ህትመቶች በመጨረሻ ይመራሉ።

የስነልቦና ቴራፒስት እንዴት እንደሚገኝ እና እንዴት እንደሚመረጥ ብዙ ተብሏል። ግን እኔ ብዙ ባልተለመደ ሁኔታ የሚቆዩትን በራሴ ላይ የበለጠ አስፈላጊ ፅንሰ -ሀሳቦችን ማከል እፈልጋለሁ። በመጀመሪያ ፣ ምንም ያህል ተዓማኒ ቢመስልም ሁላችንም በጣም የተለያዩ ነን። እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የተለያዩ ናቸው ፣ ምክንያቱም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንዲሁ ሰዎች ናቸው። በተመሳሳይ አቀራረብ የሚሰሩ እንኳ። አንድ ሰው “ለስላሳ” ነው ፣ እና አንድ ሰው “ጠንካራ” ነው ፣ አንድ ሰው በተለዋዋጭ ይሠራል ፣ እና አንድ ሰው - በዝግታ።

እና እያንዳንዱ ስፔሻሊስት ለእያንዳንዱ ደንበኛ አይስማማም። እና በጭራሽ አይደለም ምክንያቱም ስፔሻሊስቱ መጥፎ ነው። ወይም ደንበኛው “እንደዚያ አይደለም”። በቃ ሁሉም የየራሳቸው የሥራ ዘይቤ ፣ የራሳቸው ቸሪነት ፣ የራሳቸው “መንጠቆዎች” እና ማህበራት ስላሏቸው ብቻ ነው። እና የሥነ ልቦና ባለሙያ ጓደኛዎን በጥሩ ሁኔታ ከረዳዎት ፣ ይህ ማለት እሱ ተመሳሳይ ችግርን ይረዳዎታል ማለት አይደለም። በነገራችን ላይ ችግሩ በጭራሽ ተመሳሳይ ላይሆን ይችላል - በመጀመሪያ በጨረፍታ ቢመስልም። አንድ ደንበኛ “በራስ መተማመንን” እና ሌላውን - ከእሱ ጋር ፣ በተመሳሳይ “አለመተማመን” ለመቋቋም እንዲረዳው ይጠይቃል። አንደኛው በተጨቆነ ጠበኝነት እና በውጭ ለመግለጥ በመፍራት መካከል ለረጅም ጊዜ የቆየ ውስጣዊ ግጭት አለው ፣ ሌላኛው ደግሞ በወጣትነት ጊዜ ያልተሳካ አፈፃፀም አሳዛኝ የልጅነት ትውስታ አለው። እነዚህን ሁለት መላምት ደንበኞች ሙሉ በሙሉ በተለያዩ መንገዶች ማስተናገድ ይኖርብዎታል።

ሁለተኛው ተሲስ የመጀመሪያው ውጤት ነው። አንድ ስፔሻሊስት በግል የማይስማማዎት ከሆነ ስለእሱ ለመናገር አይፍሩ። ይህ ማለት እሱ “መጥፎ የስነ -ልቦና ባለሙያ” ነው ማለት አይደለም። ለእያንዳንዱ ለእራሱ ፣ እና ምናልባትም - እንደዚህ ያለ ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት የሌለው አቀራረብ የሚፈልጉት ደንበኞች አሉ። እና ስለእሱ የማይወዱትን ቢነግሩት የስነ -ልቦና ባለሙያ / ሳይኮቴራፒስት አያሰናክሉም ወይም አይጎዱም። ምናልባት ነጥቡ በባናል ማስተላለፍ ምላሽ ውስጥ ሊሆን ይችላል ፣ ከዚያ በልዩ ባለሙያ ላይ ያለመተማመንዎ ለጥናት በጣም ጥሩ ቁሳቁስ ይሆናል። ምናልባት እኛ በአጠቃላይ ስለ እርስዎ የመቋቋም እና የመከላከያ ውድቀት እያወራን ፣ የችግሩን “ወደ ታች” ከደረሰ የሥነ ልቦና ባለሙያ “እንዲሸሹ” ያስገድደዎታል። ግን ይህ ቴራፒስት ለእርስዎ ፍጹም ተስማሚ ላይሆን ይችላል። እና የሚረዳዎትን ፣ የሚስማማዎትን ሰው እንዲያገኝ የሚረዳዎት እሱ ነው። በነገራችን ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያው የሥራ ባልደረባውን እንዲያነጋግሩ ከጋበዙዎት ቅር አይበሉ። ይህ የሆነው እሱ “ስላልወደደው” ነው። እሱ የበለጠ ውጤታማ የሚረዳዎትን ሰው እንደሚያውቅ ተገነዘበ።

ምንም እንኳን ጥቂት የስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና የስነ -ልቦና ሐኪሞች ቢኖሩም ፣ የውድድር አስፈላጊነት አስፈላጊነት የተጋነነ መሆን የለበትም። እያንዳንዱ ስፔሻሊስት ማለት ይቻላል የተወሰኑ ደንበኞቹን የሚያመለክትላቸው የሥራ ባልደረቦች ዝርዝር አለው ፣ በአንድ ወይም በሌላ ምክንያት መሥራት የማይችል (ወይም ከእሱ ጋር መሥራት የማይችል)። እና አይደለም ፣ ነጥቡ ጓደኞቻችንን ለደንበኞች እንመክራለን ፣ ወይም እርስ በእርስ ከተመጣጣኝ ደንበኞች “ድርሻ” መጠየቃችን አይደለም። እኛ እርስ በእርስ እንዴት እንደሚሠሩ በትክክል እናውቃለን ፣ ስለዚህ ለመገመት ወይም ቢያንስ ለዚህ ልዩ ደንበኛ የትኛው የስነ -ልቦና ባለሙያ ጠቃሚ እንደሚሆን ለመገመት እንሞክራለን።

እኔ በግሌ ደንበኞቼን (ወይም ስፔሻሊስት ለማግኘት እንዲረዳኝ የጠየቁኝን ደንበኞች) ወደማላውቃቸው የሥራ ባልደረቦቼ በጭራሽ አልልክም። ምንም እንኳን እነዚህን ባልደረቦች በሀዘኔታ ብይዝም። እኔ የምመክራቸው ሁሉም ቴራፒስቶች ከፍተኛ ብቃት ያላቸው ልዩ ባለሙያተኞች ፣ ልምድ ያላቸው ፣ ብቃት ያላቸው እና ሁሉንም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ “በተግባር” አየሁ። እኔ አምናቸዋለሁ። እና እኔን የሚመክሩት እንዲሁ በምክንያት እንደሚያደርጉት እርግጠኛ ነኝ።

ደንበኛን ወደ የሥራ ባልደረባዬ “መቼ አዞራለሁ”? የጥያቄው ርዕሰ ጉዳይ በእኔ ብቃት ውስጥ ካልሆነ። ለምሳሌ ፣ ከከባድ የኬሚካል ሱሶች (ከሁለተኛ ደረጃ የአልኮል ሱሰኝነት ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት) ጋር በመስራት በራሴ ችሎታዎች ላይ እርግጠኛ አይደለሁም። ይህ የእኔ መገለጫ አይደለም (ምንም እንኳን እንደ ሁሉም የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ፣ ያለማቋረጥ እያጠናሁ እና ብቃቶቼን እያሻሻልኩ ነው ፣ ስለሆነም ከጊዜ በኋላ ምናልባት እኔ ናርኮሎጂን እቆጣጠራለሁ)። ግን ሱሰኞችን የመቋቋም ችሎታ ያላቸው ሰዎችን አውቃለሁ ፣ እናም ከእነሱ ጋር ለመገናኘት መርዳት እችላለሁ። ከትናንሽ ልጆች ጋር አልሰራም - ይህ የሕፃናት የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ተግባር ነው ፣ እና ከትንሽ ሕፃናት ፣ ከጨዋታ ቴራፒስቶች ፣ ከልጅ ኒውሮሳይኮሎጂስቶች ፣ ከልጆች ተንታኞች ጋር በመስራት በርካታ አስገራሚ ልዩ ባለሙያዎች አሉኝ። እንዲሁም ፣ የማላውቃቸው ፣ ወይም ለእኔ በጣም ቅርብ ያልሆኑ የሥራ ዘዴዎች አሉ። ግን እርግጠኛ ነኝ ሁሉም አበባዎች ማበብ አለባቸው። እና በሆነ ምክንያት መሥራት የማይፈልግ ደንበኛ ማን እንደሚልክ አውቃለሁ ፣ ይህም በሆነ ምክንያት የማይስማማኝ።

በተጨማሪም ፣ የተለያዩ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለአገልግሎቶቻቸው የተለያዩ ክፍያዎችን ያስከፍላሉ። የሥራ ዋጋ በብዙ ክፍሎች የተገነባ ነው ፣ እና በጣም ውድ የስነ -ልቦና ባለሙያው በጣም ጥሩ አይደለም። እንዲሁም በተቃራኒው. አንድ ደንበኛ ዋጋዬን “አይከፍልም” ብሎ በሐቀኝነት ካሳወቀኝ እና በሆነ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ቅናሽ ልሰጠው ካልቻልኩ ከእኔ ርካሽ ከሚወስዱ በጣም አስተማማኝ እና ጎበዝ ባልደረቦቹን ለማማከር ዝግጁ ነኝ።

አንዳንድ ጊዜ “የእኛ” የስነ -ልቦና ባለሙያ ወዲያውኑ ማግኘት ይጀምራል - እኛ በትክክል የሚረዳንን ሰዎች በትክክል እንዴት እንደምንመርጥ አንዳንድ አስገራሚ አስማት አለ። በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ የትኛው የሥራ ዘይቤ በጣም ውጤታማ እንደሆነ ለመረዳት አንዳንድ ጊዜ ብዙ ልዩ ባለሙያዎችን ማለፍ አለብዎት።